Hola chicos, finalmente puedo tener un orgasmo durante el sexo con mi novia.
Solo quería compartir una historia de éxito rápido, ya que siento que la mayoría de las personas abandonan este tipo de comunidades cuando encuentran el éxito y nunca miran hacia atrás. Obviamente, eso es genial, pero puede llevar a suponer que nadie se recupera realmente (¡ya que rara vez se publica!).
Como antecedente, he tenido problemas en el pasado para lograr/mantener una erección durante el sexo y, hasta hace unos días, nunca había terminado a través del coito. Siempre me he visto como una persona con un gran deseo sexual, así que la primera vez que me pasó esto, estaba increíblemente confundida. En todo caso, pensé que me iba a correr demasiado rápido, y la idea de no tener una erección/no terminar nunca se me pasó por la cabeza.
Componentes clave
Si bien es imposible precisar la causa exacta del problema, creo que los siguientes fueron componentes clave de mis problemas en el dormitorio:
(1) Ansiedad por el rendimiento: me estaba presionando demasiado para "actuar". El sexo no es una actuación, por lo que es importante dejar de pensar en ello como tal. Puedes ser un gran amante con/sin erección. Es importante expandir la definición de lo que es el sexo en tu mente (y comunicarlo a tu pareja para que estén en la misma sintonía). Si haces esto, te quitará una gran cantidad de presión de los hombros, ya que solo te enfocas en pasar un buen rato con tu pareja. Como mínimo, tendrás una sesión de besos, ¡y eso es increíble por derecho propio!
(2) Pornografía: la pornografía fue perjudicial para mí por varias razones. En primer lugar, contribuyó a mi ansiedad por el desempeño, ya que me llevó a tener expectativas poco realistas con respecto a lo que realmente es el sexo. Dejar la pornografía y volver a conectarme con las sensaciones de mi cuerpo mientras me masturbo/tengo sexo es lo mejor que he hecho. En segundo lugar, la pornografía condujo a una reducción de mi deseo sexual. No estaba tan motivado para salir y conocer mujeres mientras veía grandes cantidades de pornografía. Una vez que limité mi uso de la pornografía, mi deseo sexual fue mucho mayor.
(3) Agarre mortal: siempre me he masturbado usando un agarre que no se puede replicar durante el coito vaginal. Al comprar un Fleshlight y usarlo una vez por semana, pude satisfacer mis necesidades sin usar la mano. Honestamente, esto comenzó a sentirse mucho mejor que usar mi mano con el tiempo, y realmente me preparó para tener relaciones sexuales.
Después de dejar el porno, el sexo se siente increíble
Si abandona (o reduce significativamente) su visualización de pornografía y aprende a reformular su ansiedad por el rendimiento y comunicarse de manera más efectiva con su pareja, casi puedo garantizar que comenzará a ver resultados en el dormitorio. El sexo se siente absolutamente increíble para mí ahora, así que soy la prueba viviente de que esto funciona.
Por último, debo señalar que nunca eliminé por completo el uso de la pornografía de mi vida. Mi objetivo era eliminar el uso de la pornografía, pero es importante darse cuenta de que todos somos humanos, ¡y tendremos deslices! Si comienzas a castigarte por usar pornografía, en última instancia conducirá a un mayor uso de la pornografía y a una actitud sexual negativa que nunca ayudará a tu causa. Si tiene un desliz, es una oportunidad para ser mejor al día siguiente, así que perdónese y siga adelante. La pornografía no es inherentemente mala, así que no la trates como tal y verás resultados mucho mejores.
ENLACE - (Historia de éxito) ¡Pude terminar con mi novia por primera vez!
Por - u/Omnisciente24
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