Me siento como Tom Brady...

En realidad no, pero sabes a lo que me refiero LOL.

Con toda seriedad, ahora puedo manejar mis impulsos con confianza y aplomo. Realmente me he curado y estoy libre de los grilletes de la PMO y la lujuria. Por supuesto, todavía me pongo cachondo y, por supuesto, hay momentos en los que pienso en las chicas de manera súper sexual, pero no dirige mi vida y no me persigue durante todo el día.

¡Tengo mucha energía sexual y es hermoso! Es el regalo de Dios a los hombres. Sin embargo, debe aprovecharse de manera decidida y creativa, no desperdiciarse. Señores Lifeforce… ¡esta energía da vida! Este poder está dentro de nosotros; solo tenemos que usarlo correctamente.

También dejé de beber y ha pasado más de un año desde que lo dejé. Así que no bebo, no fumo ni me masturbo y ¿sabes qué? La última vez que no había hecho ninguna de esas cosas fue cuando era niño. Piensa en eso… así que si mi mentalidad es más infantil, piensa en lo creativo y libre que sería. Ya casi no hay vergüenza. No estoy huyendo de mis problemas en la vida. Ahora puedo pedir lo que quiero porque, en primer lugar, ya no estoy tan apegado a los resultados y, en segundo lugar, tengo suficiente autodisciplina que me lleva al respeto por mí mismo para saber que merezco todo lo que pido.

No puedo enfatizar esto lo suficiente, muchachos, que vale la pena el viaje. Todos los días/noches piensas en volver a tus viejas costumbres, no lo hagas. Deja que eso te empodere; que tu dijiste que no mientras muchos otros dicen que si. De hecho, no culpo a las personas por recaer porque este viaje es jodidamente difícil. Lo he hecho muchas veces durante la última década, así que sé cómo se siente.

Pero chicos, si alguna vez necesitan ayuda, su hermano está aquí para ustedes. Todos estamos peleando la misma batalla. Todos estamos tratando de salir adelante y hacer nuestro mejor esfuerzo. Cuídate. Cuida tu energía…. tu enfoque; de esa manera, una vez que pueda presentarse por sí mismo; Puedes aparecer más por tus seres queridos. Puedes estar más presente en el momento y empezar a disfrutar más de la vida. No más golpes de dopamina baratos; trate de disfrutar el proceso y el viaje del trabajo duro y la satisfacción a largo plazo superará con creces el placer a corto plazo.

Más...

mis hábitos son básicos... no hay fórmula mágica más que una dieta decente con algo de comida chatarra aquí y allá y hacer ejercicio al menos 4 veces a la semana. Escribo un diario de vez en cuando y luego hago vlogs privados que puedo ver más tarde y evaluar cómo me veía/sentía en ese momento. Lo recomiendo ya que puedes seguir el crecimiento visualmente.

Creo que lo que hice de manera diferente esta vez suena contradictorio, pero cada vez que tenía ganas, no resistía la sensación. “Lo que resistes, persiste” es la vieja cita. Realmente estaría en el momento y me sentaría con el sentimiento de lujuria y deseo sexual. Hubo momentos en los que estuve extremadamente cerca de ceder a mi impulso, pero una vez que ese sentimiento pasó, estaba muy orgulloso de mí mismo. Solo una ráfaga de validación interna me barrió... como una droga. Mata al dragón o domestica a la bestia, me gusta llamarlo personalmente.

También es de gran ayuda unirse a esta comunidad y publicar; no solo leyendo. Te mantiene algo responsable y cuando publicas o respondes se siente bien saber que tuviste la oportunidad de ayudar a alguien. Pero eso ya lo sabes, ya que tienes más de 1k publicaciones/comentarios. Te sientes parte de algo.

También puedes trabajar en ti mismo espiritualmente. Eso fue lo que hice.

Fuente: Día 170 LFG

By Mente clara_1234