He adquirido hábitos, habilidades y pasatiempos más saludables, confianza, tiempo, energía y, sobre todo, la depresión desapareció.

Hace unos meses 3 comencé este viaje solo para ver cuán diferente podía ser mi vida. Siempre me sentí tan débil como el PMO ya que después del acto mis problemas siguen ahí y me siento peor. Es una terrible adicción.

Decidí hacer un cambio, entrené mi mente desde el día 1 para pensar que la masturbación es para niños. Soy un hombre, también me prometí que la próxima vez sería con una mujer. También entrené a mi mente a olvidarme de los pensamientos pornográficos cuando me vinieron a la cabeza.

Así que me mantuve firme y hubo altibajos en el camino por el que luché, pero como mi mente era tan fuerte, nada podía detenerme, ni siquiera mis sueños que había cambiado para mejor.

Bueno, hoy es el día 90 y puedo decir con éxito que nofap te hace una mejor persona. He adquirido hábitos, habilidades y pasatiempos más saludables, confianza, tiempo, energía y, sobre todo, la depresión que solía pasar.

Bueno, mi principal consejo para todos es que entrenen su mentalidad, todo está en la mentalidad, no confíe en las duchas frías o los bloqueadores de pornografía. Si puede entrenar su mente, todo es posible y será imparable.

Ahora, para volver a citar mi primera publicación aquí hace 3 hace meses, cuando era novato en el día 1.

Las opciones más difíciles requieren los testamentos más fuertes ~ Thanos

Me encanta esta cita, así que no me juzgues por citar a Thanos.

Buena suerte en sus viajes a todos Espero haber sido de alguna ayuda para inspirarlos o motivarlos.

ENLACE - Día 90 Mi Historia

by Its_Johnny14