Aquí estaban los beneficios de 120 days noPMO para mí
- Sentirse socialmente seguro
- Sintiendo como el alfa en un grupo (la mayoría de la gente quiere hablar contigo)
- Ser productivo (tienes más tiempo y superarás el aburrimiento)
- Mayor autoestima
- Sensación de "aura" -> Como si tu espíritu fuera mucho más grande y las personas a tu alrededor pudieran sentirlo
- Extremadamente tranquilo en la situación social, sin signos de dudas
- Mi mente estaba totalmente clara. Este fue uno de los mejores sentimientos de la historia. Nunca antes había experimentado esto en toda mi vida
- La vida era vistoso: Recuerdo que una vez vi una mariposa y quedé asombrada por su belleza.
- Paz interior
- El respeto propio y la autoestima llevan a otras personas a respetarte y tratarte mejor (incluso funcionó dentro de mi familia)
- Sintiéndome importante y digno -> por primera vez en mi vida, me di cuenta de que SOY ALGUIEN. Ese sentimiento no tiene precio
- Mayor motivación
- Menos preocupaciones y dudas
- Más arriesgado
Esta lista podría seguir y seguir. No sé lo que noPMO hace para ti, pero para mí está claro: me convierto en la mejor versión de mí mismo.
Aquí están los pensamientos importantes que tuve antes de recaer
- "Oh vamos. Necesitas esto ahora mismo. Te sentirás mejor después. Estás estresado y esto acabará con tu estrés ".
- Terminé mi racha de días 120
- “Mira, aquí en este libro se recomienda darte una hermosa masturbación. Entonces, la masturbación no puede ser tan mala, ¿verdad? "
- Terminé mi racha de días 70
- “Sí, sé que estás aburrido. Estás enfermo y acostado en la cama en este momento, así que no importa si rompes las reglas. Vamos, solo un pico. Quizás un buen video porno. ¿Qué podría pasar?"
- Terminé mi racha de días 50
Y esto es cómo me sentí después de PMOing durante algún tiempo
- Sensaciones inseguro social y ansioso cuando no hay una razón obvia
- Sensación de menor valor hacia otras personas
- Teniendo dudas personales
- Subconscientemente entrando en el mentalidad de víctimasiempre hablando con alguien
- Tener masiva niebla del cerebro (No podía seguir pensamientos importantes en mi cabeza)
- Tener algún tipo de depresión., quería quedarme en la cama más tiempo por las mañanas
- La instar a aislarme de otros (debido a sentimientos de indignidad)
- Crítica interna se salió de control (sentimientos de vergüenza casi siempre dentro de mí)
- Podría no controlar mis pensamientos, reaccionó a casi cualquier cosa que alguien dijo (incluso cuando desesperadamente no quería)
- Siendo/sentirse improductivo muy a menudo, lo que provoca tristeza
- Sin paz interior
Cosas que llevaron a PMO
- Uso de redes sociales (especialmente Instagram)
- Ver tanta gente (semidesnuda) te pone cachondo
- Ver tanta gente "exitosa y feliz" te entristece
- Las redes sociales te dan dopamina, y pronto quieres más (porno)
- Sentirse aburrido
- Sentirse triste
- Sentirse no amado
- Sentirse no bienvenido / no ser parte de un grupo
- Sentirse rechazado
No digo que NoPMO sea un arma maestra, pero te lleva a lidiar con cada sentimiento que tienes. Simplemente porque no puedes huir de él. Entonces, aprende a lidiar con sus problemas en lugar de adormecer su dolor con PMO. Maduras como un hombre.
Enlace - Recordando la primera vez que llegué a 120 días noPMO
By EliasVerde