Quería probar los beneficios científicos.

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Han pasado más de 30 días que no he visto pornografía. Y no lo extraño ni un poco. Tampoco he buscado en Google fotos desnudas de mujeres para masturbarme y luego eyacular. Después de 32 días, puedo decir que los beneficios de dejar de PMO son verdaderos. Algunas ya las has escuchado, otras las he descubierto también. Estos son los beneficios:

1. MÁS TIEMPO Y ENERGÍA.

Definitivamente puedo confirmarte cuando ya no pierdas el tiempo viendo pornografía, mirando fotos de mujeres desnudas en Internet, perdiendo el tiempo masturbándote y eyaculando, tienes más energía, porque ya no estás frente a una computadora durante horas y horas. , lo que te hace perezoso y muy perezoso. También un aumento de la testosterona también puede desempeñar un papel.

2.Te conviertes en más saliente

Hubo un tiempo en que me masturbé en el porno y en imágenes desnudas que me hicieron sentir muy aislada y sin ninguna motivación para hacer nada en absoluto. Me gustaría que las mujeres atractivas me invitaran a la hora del cóctel, pero estaba demasiado cansada y quería quedarme en casa (qué estúpido era) Pero cuando dejé de mirar a las mujeres digitales en la pantalla, me interesaba más conocer mujeres reales en Restaurantes, bares, tiendas de abarrotes, centros comerciales, el infierno en todas partes porque las mujeres maravillosas están en todas partes.

3. LAS MUJERES SON ATRACTIVAS MAS DE TI

Como dije anteriormente, cuando tienes más energía y te vuelves más extrovertido, también tienes más confianza cuando se trata de mujeres. Veía a una hermosa mujer sonriéndome, le decía que se veía hermosa con su vestido, que tenía lindos ojos, un lindo y un cumplido sincero. Lo haría con mucha energía y confianza que la excitaría. También podría ser el nivel de testosterona lo que podría ser la causa de esto, porque creo que un hombre que retiene su esperma dentro de él durante mucho tiempo en lugar de derramarlo sin sentido (por ejemplo, masturbarse), sus niveles de feromonas aumentan. A esta mujer que se siente atraída por mí, le dije que dejé la masturbación y la pornografía porque quería probar los beneficios científicos. Curiosamente, esto la fascinó y un poco la excitó ...

4.USTED SE CONVIERTE EN MÁS RECOMENDACIÓN

Creo que aquellos que quieren dejar de usar el porno para siempre y ver si pueden ir sin la masturbación durante mucho tiempo, primero deben preguntarse cuáles fueron las razones que provocaron esta adicción. Te miras a ti mismo, en lo más profundo, todo lo que es oscuro. ¿Estás ansioso, deprimido, sin autoestima, sexualmente frustrado, con miedo, tratando de olvidar un pasado doloroso y sin confianza en ti mismo? Tienes que hacer estas preguntas y más de ellas, sin sentirte avergonzado de responder. Porque creo que todos tenemos esos problemas a veces. Al reconocer esto, descubrimos las herramientas que pueden ayudarnos a superar esta adicción. Tenía muchos de los sentimientos que mencioné anteriormente que me impulsarían a hacer PMO, y todavía los tengo de vez en cuando; pero también tengo mejores días porque puedo mirarme en el espejo, tomando lo bueno con lo malo.

5. ENCUENTRA LA PAZ INTERIOR

Aunque todavía tengo algunos días de ansiedad, agravación, estrés, tentaciones e incluso algunos días de depresión leve, ya no confío en la pornografía y la masturbación como una forma de escapismo. Algunos días calurosos de verano, veo mujeres calientes en sus 20, 30, 40 e incluso mayores con pantalones cortos, vestidos de verano, faldas, mostrando escote. Esto habría provocado una sesión pesada de PMO, pero ya no, diría que la tentación es temporal y desaparecerá. En algunas noches calurosas, pienso en mi ex novia y otras mujeres hermosas que conozco desnudas en sus camas con ganas de sexo apasionado. Esta tentación es dolorosa y pura tortura, pero no es eterna. Cuando tengo estos sentimientos, antojos y pensamientos dolorosos que me acosaron, los reconozco, pero también sé que la tentación es temporal y que pasará. Cuando me siento tentado a mirar bellas mujeres desnudas en Internet, veo fotos de cachorros, atardeceres y océanos, cualquier cosa que me calme. Así es como encuentro mi paz interior sabiendo que nada es permanente en esta vida, bueno o malo.

6. Usted duerme mejor

Bueno, este sigue siendo un desafío para mí. Tengo el sueño ligero y me despierto en medio de la noche deseando hacer el amor con una mujer. También podría ser ansiedad. En el pasado, me masturbaba para poder dormir mejor, pero no siempre ayudaba. Cuando decidí comenzar mi desafío de 30 días, supe que iba a tener estas noches sin dormir, deseando una mujer desnuda en mi cama. Era esperado. Pero como soy consciente de mí mismo, como mencioné anteriormente, y sé que todas las tentaciones son temporales, algunas noches duermo mejor que en mucho tiempo.

7.USTED SE HA DISCPLINADO MÁS

Amamos a las mujeres hermosas, amamos el sexo, las amamos cuando están desnudas. Esto es natural y no hay nada de qué avergonzarse. Pero convertirse en esclavo de estos deseos no es aceptable. Las mujeres son maravillosas y pueden ser una gran motivación para mejorarte, pero no siempre deben ser la razón principal por la que te mejores. Si entrenas duro en el gimnasio, lees libros y consigues un trabajo mejor solo por tener sexo, te estás engañando y conduciendo al engaño. Entonces, volviendo a las mujeres, las amamos, las deseamos y esta es generalmente la razón por la que a veces hacemos MO sin la P. o la PMO.Sin embargo, no permita que este amor y deseo sea la única razón por la que se esfuerza por ser mejor o menos. , usa esa energía y deseo de mejorarte para ti y no para una mujer. Irónicamente, en mi experiencia, esta disciplina gana la atención de mujeres maravillosas, lo cual es una ventaja.

8.REDESCULAS LO QUE REALMENTE ERES

Cuando sale de PMO durante más de 30 días, vuelve a descubrir quién es usted realmente. Eres una persona con muchas cualidades, potenciales, sueños, aspiraciones y ambiciones también. Seguirás teniendo días malos, pero debes saber que no durarán. También tendrás buenos días y mejores días también. Querrá lograr cosas para mejorar, ir al gimnasio para mejorar su salud y su imagen corporal, leer libros para convertirse en una mejor persona, tener una mejor percepción de la vida. Comenzarás a practicar pasatiempos que agudizarán tus habilidades. Y debido a este verdadero ser en el que te conviertes por tu propio bienestar y no por el placer de complacer a los demás, conocerás a mujeres verdaderamente maravillosas por quienes realmente eres. No eres un esclavo de la pornografía, de la masturbación excesiva y la eyaculación, eres mejor que esto, más que esto. Y descubrirás esto a tiempo.

Así que estos son los beneficios que he sentido después de los días de 30, a pesar de que tuve algunos efectos secundarios como lo mencioné anteriormente. Espero poder llegar a los días 60, los días 90 y un año si es posible.

ENLACE - Después de los días 30, los beneficios son ciertos.

By Leñador xnumx


ACTUALIZAR - Los días de 60 y mi mundo han cambiado para mejor.

He escrito los beneficios que uno tiene cuando dejan el porno y la masturbación después de los días de 30. Todavía hay lo mismo cuando sale de 60 días, pero también hay más beneficios.

Aquí hay algunos que gana cuando sale después de 60 días:

1) Más tiempo: este es un beneficio que comienza el primer día cuando sale. Tienes más tiempo y energía cuando no estás perdiendo el porno y la masturbación. Es el tiempo y la energía que puedes usar para leer libros, hacer ejercicio, ver amigos, hacer pasatiempos, cualquier cosa que te haga una mejor persona y también una persona más feliz. Y este beneficio aumenta después de los días 30, los días 60 y más porque su percepción acerca de la vida, su situación de vida y usted también cambia.

2) Tu percepción de las mujeres cambia: Al principio, notarás un ligero aumento en tu nivel de testosterona. Las mujeres de verdad realmente te excitarán, especialmente durante el verano. Este deseo no desaparece cuando dejas de hacer ejercicio. Desear mujeres es natural y no hay nada de malo en eso. Sin embargo, aunque es natural que las mujeres hermosas nos exciten, las imaginamos desnudas y queremos tener sexo con ellas, ten en cuenta ese pensamiento pero no actúes en consecuencia. No fantasees con tener sexo con ellos, porque eso podría llevarte a una PMO. En lugar de eso, usa ese deseo y energía para hacer algo más creativo.

Y aunque las mujeres aman el sexo tanto como los hombres, no quieren ser tratadas como una estrella del porno. He conocido a muchas mujeres que han tenido tríos, se han acostado con mujeres por curiosidad, pero no espero que quieran tener un trío porque lo hicieron en el pasado. Además, a muchas mujeres no les gusta cuando un chico eyacula en sus caras y muchas de ellas odian el sexo anal. Algunas de estas mujeres tenían ex novios que eran duros con ellas, porque tenían esas ideas viendo porno. Otra razón para odiar la pornografía porque trata a las mujeres como objetos e influye en los hombres para que maltraten a las mujeres.

3) Eres más consciente y consciente de lo que te rodea: ayer, cuando llegué a 60, decidí pasar el día en la ciudad del Viejo Quebec y leer un libro sobre la atención plena. Era un hermoso día caluroso y soleado, con miles de mujeres hermosas de cuatro rincones del mundo. Si no me hubiera unido a NoFap con todo lo que había aprendido, lo primero que habría hecho cuando volviera a casa, habría sido encerrarme en el baño y masturbarme por esas mujeres. En lugar de eso, reconozco la belleza y el deseo que despertaron en mí, pero no lo realicé como lo habría hecho fácilmente en el pasado. Creo que es una gran idea leer libros sobre la atención plena, la meditación y la filosofía del budismo. porque cuando se enfríe de la pornografía y la masturbación, habrá momentos en los que tendrá impulsos, se sentirá estresado y tendrá factores desencadenantes que harán que tenga ganas de recaer. Sin embargo, con atención plena, serás consciente de que tendrás momentos de lujuria, deseo, ansiedad, preocupaciones, y también algunos sentimientos de depresión. Si tienes esos pensamientos, confírmalos sin renunciar. Por ejemplo, digamos que ves a una mujer atractiva en la vida real que desencadena los deseos sexuales y te hace fantasear con ella, hay dos cosas que podrían suceder: 1) O vuelves a casa y te aburres porque tu mente te dijo que actuaras. tus sentimientos 2) O puedes observar tu mente en lugar de identificarte de acuerdo con tu mente. Puedes observar diciendo que aquí hay una mujer hermosa que me excita y me da la necesidad de agotar mi energía. Cuando estés consciente de ese sentimiento, también serás consciente de que el deseo es solo temporal y no necesitas actuar sobre él. En cuanto a ser consciente de su entorno, cuando se comprende mejor a sí mismo y a su entorno, está más consciente de lo que puede provocarle una recaída, ya sea de las personas o del trabajo, o de algo más estresante. Una vez que reconoces esto, eres consciente del deseo, pero no te conviertas en esclavo de él. Encontrará paz interior y felicidad que mejorarán sus otros aspectos de la vida.

Estas son las tres cosas de las que me di cuenta después de sesenta días, porque las "mujeres reales" siempre nos excitarán en lugar de las mujeres digitales, siempre tendrás los impulsos, aunque dejes de fumar 30 días, 60 días y más, pero no es un Es malo si usas tus pensamientos y energía en otra parte, especialmente en hacer algo que te hará una mejor persona y más feliz también.