Fui adicto al porno por 5 años. Me dio una severa ansiedad social y me hizo una persona muy tímida. Hoy, he completado mis meses 3 de NoFap hoy. Comencé a odiar la pornografía estrictamente por la forma en que afectó mi vida y me dio ansiedad social.
También empecé a ir al gimnasio los días 3 de la semana y comencé a comer algo saludable. Sentí una energía cruda dentro de mí y más segura que nunca.
Algunas personas me habían dicho que mi cara brillaba y me veía saludable. Esto me motivó aún más para seguir adelante. La gente comenzó a prestarme más atención y estaban interesados en mí. Me había convertido en un ser humano atractivo en general.
Ahora, 3 meses después, siento fuertes deseos de fap, tal vez porque no he estado en el gimnasio durante 2 semanas y comencé a mejorar anoche.
Volveré a la rutina que tenía cuando comencé a usar nofap. Que Dios me ayude.
ENLACE -Una nueva vida
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