Y sí, ¡qué hito [1 año] para mí! ¡Lo hice! Estoy muy orgulloso de mí mismo.
Todavía tengo Quedan 14 años de la adicción a la pornografía para revertir y recuperarse de ...
Esto es todo, quería celebrarlo aquí con ustedes, gracias por estar allí, y gracias especiales por este subreddit r / PornFree y r / NoFap
Puedes preguntarme cualquier cosa (AMA).
Si desea obtener más información sobre mi experiencia y cómo llegué a 1 año, continúe leyendo.
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Mi larga historia corta:
- Descubrí la pornografía a una edad muy temprana, en 2006, cuando tenía 13 años.
- Debido a la mala vida social con los compañeros de clase y la mala relación con los padres, comencé a sumergirme cada vez más en la pornografía como un mecanismo de afrontamiento y una forma de escapar de la realidad. No estoy enojado conmigo mismo por eso. Me entristece no haber podido, o no pude encontrar, un mecanismo de afrontamiento más saludable, o al menos hacerlo con uno "menos dañino".
- Me di cuenta de que la pornografía está arruinando mi vida, desafortunadamente después de 11 años de consumo.
- Unido r / NoFap en el 2017.
- Comencé el viaje NoFap, decidí hacer el Modo Difícil, pero fallé varias veces porque me sobreestimé, decidí esforzarme por un objetivo que era demasiado grande para mí, considerando cuán profundo era el agujero del conejo de la pornografía.
- Recuerdo haber golpeado una vez 4 meses en modo difícil, luego la vida pasó, recayó y volvió a caer al fondo.
- Mientras tanto, estaba leyendo varios artículos en la web, viendo videos de YouTube sobre la adicción a la pornografía y aprendí mucho.
- Decidí cambiar mi forma de pensar, en lugar de intentar alcanzar una gran meta desde el principio y fallar porque la meta era demasiado grande y poco realista considerando mi fuerte adicción, he decidido bajar mis expectativas, tomarlo más despacio, céntrese solo en una parte del gran objetivo y cúmplalo (que es dejar la pornografía primero), para poder sanar al menos un poco, lo que luego puede ayudarme a lograr cosas más importantes.
- pocas semanas antes de comenzar el viaje de PornFree (pocas semanas antes de la fecha 2019-07-21) Finalmente encontré la única cosa que me motivó a llegar tan lejos, esto fue "LA REALIZACIÓN", la realización lo suficientemente buena como para detener la pornografía.
- era “La pornografía confunde mi cerebro haciéndole creer que lo que sucede en la pornografía, sucede en la vida real, así que cada vez que me enfrento al mundo real, me engañan, porque Mis expectativas de realidad“ falsa ”no coinciden con el mundo“ real ”.
- Esta fue la idea correcta para mí, la mejor realización de mi vida, la razón suficientemente buena para dejar la pornografía hasta ahora, realmente todavía no puedo creer que haya alcanzado el 1 año de PornFree hito ..
- Como alguien que ya ha tenido una vida de mierda, me di cuenta de que dejar la pornografía puede permitirme experimentar "realmente" las experiencias del mundo real y evitar escapar de ellas.
- Al final de cada día, soy un Ganador, incluso si no tuve un gran día. Después de todo, por cada día que pasa sin pornografía, sé que me estoy recuperando y estoy un paso más cerca de una vida mejor, eso es seguro, estoy tratando de volver a conectar mi cerebro a la normalidad, después de estar tan conectado Porno durante tanto tiempo.
- Lo último que quiero decir: La pornografía es una cosa beta masculina, te convierte en el NPC (el personaje no jugable) que mira y escucha a otros divertirse en sus vidas.
Gracias por su atención
ENLACE - Me uniré al club de 1 año
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