Maneja tu vida tomando el control de tu cerebro

Mi vida esta cambiando. Entiendo muchas cosas ahora. Estaba en un estado en el que no sentía ningún escape de allí. No estoy seguro de mi cuenta regresiva, pero voy a llegar a los 100 días pronto (o lo hice, no lo verifiqué). ¡Ya no cuento! Tengo un nuevo recuento, es una escala de prestigio. Hay grados para cada escalera. Esta vez es un modo realmente difícil. No me he tocado la polla desde hace 100 días más o menos. Pero ahora cuento todo lo que me despierta como una recaída. Restablezco la cuenta cada vez que tengo una pequeña recaída (recaída visual). Tu cerebro quiere buscar chicas en Instagram en el sentido de la vieja adicción (2 segundos o más es una recaída). ¿Tu cerebro quiere caer involuntariamente sobre algo o en internet para excitarse solo unos segundos? RECARGA: Se supera la parte fisiológica del juego. La parte psicológica es más difícil. Necesitas aprender a sentirte seguro en tu vida por eso necesitas aceptar vivirla al 100% y jugar durante todos los días aceptando todo el desafío. Es un eje total. De zombi a jugador en el juego.

Ya no lucho contra mi adicción. Me concentro en mi dinámica, mi nueva vida. Es mi nueva vida dinámica o nada (digo que no para ir al casa segura del fetiche para sentirme seguro, se acabó mi amigo, A la mierda la casa segura del monstruo, si acepta ir a la casa de seguridad, acepta estar enfermo al mismo tiempo). Acepto el desafío de la vida o descanso primero y luego acepto el desafío de la vida.

Repetir la procrastinación o no aceptar el desafío de la vida (miedo) es la razón por la que vas directamente a la casa segura. No hagas eso, acepta el desafío y deja de procrastinar. Confía en el universo y el tiempo y el fetiche se desvanecerá. Tomarás el control de tu cerebro al mismo tiempo (meditación y gratitud). Y luego encontrarás la vía de escape.

Deja de soñar con la trama de las chicas, deja de Netflix y esas cosas. Vive tu trama, vive tu vida.

Llevo un diario para compartir mi pensamiento (en francés, es mi idioma) en un sitio web psicológico. La meditación es mi nueva forma de vivir. Gratitud también. El proceso tiene como objetivo captar mi mente y hacerle saber que quiero vivir mi vida. Deja de soñar y vete. “Esté allí y pelee hermano. Te amo y te haré saber que te mereces muchas cosas ". Estoy trabajando en la autoestima y luego en la confianza en mí mismo. El trabajo profundo es un nuevo método para sentir satisfacción. Necesitas cuidar tu emoción pero al mismo tiempo tu necesidad. No detenga la máquina. La felicidad está en la acción. El trabajo profundo sin distracciones puede ayudar a tu cerebro a captar el sentido de la vida (la vida en sociedad y la tecnología es lo opuesto a lo que digo). Así que mezclo todas estas cosas para ayudar a que mi cerebro se alimente con las cosas buenas.

Optimista. Aprenda a controlar y corregir sus pensamientos (trama positiva en lugar de negativa). Pero el mejor es el estado de flujo (trabajo profundo). Necesitas darle sentido a tu cerebro.

No olvide la parte más importante. Lea libros, libros sobre la vida o cualquier otra cosa. Aprenda a confiar en el universo. Algunas cosas no se envían A USTED, sino PARA USTED.
Acepte el desafío y aprenda la lección de las cosas que encuentre en su vida (la gratitud ayuda por eso). ¿Pasan cosas malas en tu vida? Es por una razón, es una lección. ¡Y puedes sentir los Tops porque están los Downs! ¿No ha pasado nada malo o nada genial en tu vida? ¡Así que tampoco sucederá nada bueno o genial!

El blanco existe debido al negro. El verde existe debido al rojo. Ambos son una buena parte de la vida.

¿Es un mal día hoy? OK ! Intenta pelear un poco y luego descansa. Mañana será diferente, o pasado mañana. Los ejes son la naturaleza de la vida. Los días malos no estarán ahí todo el tiempo. Los buenos días no estarán ahí todo el tiempo. ¡Intenta disfrutarlo todo! Utilice el poder del hábito para crear una vida agradable.

Haz el trabajo duro para tener una vida fácil. O lidiar con el trabajo fácil para tener una vida difícil. Mi elección está hecha hoy.

Puede dejar que su cerebro administre su vida o puede administrar su vida tomando el control de su cerebro

Amo a tu hermano. El tiempo también será de ayuda. 2 meses al año de adicción. (9 años de adicción dura)

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By Bestia_Arte