Mi viaje 365 + día sin fap

* tenga en cuenta que hablo de conceptos espirituales y esotéricos y si eso no es lo suyo, entonces es mejor no seguir leyendo oye, soy nuevo en Reddit, nunca he publicado antes, pero quería compartir mi experiencia nofap.

Nunca he sido "adicto" al porno, solía verlo cuando tenía quizás 14 años porque ya sabes, ¡estaba lleno de hormonas! Pero nunca me sentí bien, nunca pude realmente hacer una PMO, siempre me sentí demasiado "embriagador", por lo que nunca fue una lucha para mí dejarlo y, junto con eso, comencé a leer sobre los efectos negativos de la pornografía y desde entonces Lo dejé de golpe, sin recaída en absoluto, pero todavía me masturbaba como de costumbre.

Solo hasta tarde, exactamente 2016, finalmente dejé de masturbarme por completo. Antes de esto, he experimentado la abstinencia de MO en el pasado durante quizás unos días 7 (lo cual fue muy difícil). Tal vez tuve una recaída en ocasiones 2 en accidentes, bordes y eventualmente llegando a PONR (sin porno). Entonces, finalmente, exactamente en el nuevo año de 2017, decidí hacer nofap por un año.

El período de tiempo más difícil fue de 3 meses, y a partir de ahí sentí lo mismo para mí. Lo que he aprendido con nofap es que normalmente cualquier comportamiento no deseado que intentas prevenir, en este caso, MO comienza con un pensamiento. Eventualmente, me di cuenta de cómo complacer los pensamientos sexuales conducirá a agarrar, ya sabes, y luego MO muy pronto. Entonces, la mejor prevención a largo plazo para volver a recaer es volverse muy consciente de sus pensamientos, aquí es donde la meditación puede ayudar. Cuando surja cualquier pensamiento sexual, vuélvete muy presente y deja que te inunde, pronto pasará :). Obviamente, hay muchas otras buenas formas de prevenir la OM; hacer ejercicio, yoga (muy eficaz para mover prana) caminar, estar activo en general. Sin embargo, estas son meras distracciones. El verdadero quid de transmutar esta energía proviene de tomar conciencia de la energía misma, esa energía sexual sagrada que emana de su ser. Cuando aprendes a verlo objetivamente, elevándote por encima de él en lugar de debajo de él, ahora te estás convirtiendo en un ser humano CONSCIENTE, no esclavizado por sus compulsiones.

Antes de nofap había mucho miedo de hablar con el sexo opuesto (soy un chico), nunca podría ser yo mismo y nunca se sentiría natural. Nofap ha eliminado esa barrera en gran medida, además de salir de mi caparazón y socializar. Pero ningún fap va MÁS PROFUNDO. Más profundo de lo que la mayoría cree, más profundo que la simple confianza. Esta energía sexual. Llámelo libido, excitación, prana o lo que sea, es energía vital de fuerza vital dentro de nosotros. Siempre que volcamos esta energía hacia una fantasía sexual o un video pornográfico, estamos regalando nuestro poder y evitando que esta energía se transmute y se convierta en el verdadero amor, pasión, autenticidad y belleza que todos llevamos dentro.

Cuando me doy cuenta de que cuanto más se abstiene de MO o PMO, más transmuta esta energía y resalta un aspecto de lo femenino dentro de nosotros. Como varones, tenemos demasiado masculino, demasiado yang para equilibrar el yin. Como se ve con la falta general de amor, pasión y corazón visto con tantos hombres en la sociedad actual como lo ha sido durante siglos. Cuando un hombre tiene demasiado yang, será controlado por el sexo opuesto, porque no tiene femenino dentro de sí mismo, se siente completamente cautivado por los deseos sexuales, para encontrarse con la energía polar de la que carece. Un aspecto importante de mí mismo que he notado con nofap es este equilibrio entre masculino y femenino, la mayoría de los hombres que he notado son tan poco naturales cuando hablan con las mujeres, no son tan fáciles de hablar, como si fueran algún tipo de objetivo, tener relaciones sexuales. con. Cuando careces de lo femenino dentro de ti, puede ser abrumador sentir una presencia femenina. Llevando a la incomodidad social el nerviosismo y la incapacidad de tener una interacción con otro. Conozco a chicos que han tenido relaciones sexuales con muchas mujeres pero que tienen demasiado miedo de tener una conversación individual con una mujer. ¿Qué muestra eso? ...

Cuando comienzas a ver el sexo opuesto por quiénes son y la belleza de lo femenino y no como un tipo de objeto sexual o algo de una especie completamente diferente a ti, y también reconoces lo femenino dentro de ti como expresado como amabilidad, compasión, alegría. El amor y el miedo se disuelven rápidamente y se encuentra la libertad. Los yoguis indios llaman a esta fuerza vital fuerza kundalini. Se dice que si uno cultiva esta energía y la canaliza en ciertas direcciones, puede conducir a un despertar de Kundalini que me sucedió después de 365days de nofap antes de 2018. Tenga en cuenta que esto no es una experiencia común y puede tardar muchos años en ocurrir. He estado meditando y haciendo yoga durante casi 4 años, junto con ejercicios bioenergéticos. Ahora, antes de que me identifiques como un curandero espiritual, debes saber que amo la ciencia y soy escéptico ante muchas afirmaciones espirituales que involucran la pseudociencia. Pero ya no puedo negar la energía y nuestra interconexión con el universo, ya que mis experiencias han hecho realidad estas ideas. No profundizaré en el despertar de Kundalini, pero es básicamente esta energía la que se dice que se enrolla en la base de la columna vertebral, y cuando se despierta dispara la columna vertebral y despeja los bloqueos de chakra para limpiar el canal de energía para que podamos volverse uno con el universo experiencial y energéticamente. Es por eso que el celibato es tan común entre los yoguis, para cultivar esta energía.

Después de los días 365, nofap sex y las mujeres se han convertido en un aspecto muy pequeño de mi vida. Me he dado cuenta de lo importantes que son tantos otros aspectos de la vida, como nuestro viaje espiritual y nuestro propósito en la vida. He leído el libro "El poder del ahora" de Eckhart Tolle dos veces y me estoy convirtiendo constantemente en una versión mejor y luchando por la iluminación. Al igual que con muchas cosas en la vida, nofap es solo una herramienta, no un enfoque completo o final para mejorar tu vida. Mis experiencias han sido enormemente ayudadas por nofap, pero en última instancia es mi enfoque en mejorar lo que ha permitido que los frutos de mi trabajo se endulcen.

Feliz nofap, espero que esto sea inspirador!

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by nickzzzzzz