La primera vez que publiqué aquí fue hace 6 meses. Había llegado a 21 días y quería comenzar a publicar para ayudarme en el camino. Después de una lucha con algunas recaídas, ¡me alegra decir que superé los 100 días!
Esto se trata de progresión, me ha llevado alrededor de un año llegar a este punto, confiar en el proceso.
En términos de beneficios, ha sido sorprendente.
He centrado mi energía en el fitness, he estado haciendo cardio y peso corporal intenso y los resultados han sido increíbles. Estoy hablando de poder correr 10 kilómetros (6.2 millas) todos los días durante 5 días seguidos y luego hacer 30 km (18.6 millas) el día 6 durante semanas y semanas. En esos mismos días he podido hacer más de 400 flexiones, 50 dominadas, 18 minutos de abdominales y más. No hay forma de que hubiera tenido la energía o la motivación para todo esto sin mantener mi energía.
Mi piel se ha aclarado muy bien y créeme, eso es algo que nunca esperé, he probado todo en el pasado, diferentes productos y dietas que nunca funcionaron.
También he estado trabajando mucho en la música, manteniéndome realmente productivo durante esta cuarentena.
Gracias a todos por mantenerme motivado en este submarino. Todos podemos hacer esto.
ENLACE - Más de 100 días, ha sido increíble.
By eiffe1
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