En este momento, hace aproximadamente tres meses, estaba viendo pornografía y masturbándome casi todos los días, después de muchos intentos fallidos de detener estos malos hábitos. ¡A finales de marzo decidí que era hora de parar!
Al igual que hice tanto en mi registro diario de 30 como en mi registro diario de 60, enumeraré algunas cosas interesantes que he experimentado en el camino.
- Mi visión de las chicas ha cambiado En la última actualización, estaba tratando de dejar de mirar a las mujeres de una manera sexual y pedí la ayuda de tus chicos. Una persona en las respuestas dijo que no era posible dejar de sexualizar a las mujeres por completo, pero es posible minimizar este hábito, y eso es exactamente lo que sucedió en mi caso.
- Mi ansiedad social ha mejorado MUCHO No sé si esto se debe únicamente a NoFap, o si es parte de mi envejecimiento, pero mi ansiedad social casi ha desaparecido hasta el punto de que finalmente puedo iniciar una conversación con la gente. !
A principios de este año, mi mente tuvo que esperar un par de minutos para finalmente asentarse, ¡pero ahora estoy entrando en conversaciones como si ni siquiera supiera qué es la ansiedad social! ¡Loco!
Entonces, para el futuro de mi viaje NoFap, solo agregaré otros 30 días y así sucesivamente, ¡así que los veré a todos en mi actualización de 120 días!
Y también, para la nueva gente de NoFap, solo hazme preguntas si quieres.
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