Mis queridos amigos y hermanos aquí. Siempre me pregunté si llegaría el día en que publicaría en el foro de "historias de éxito". Ha llegado el día y no puedo creerlo. Esta es mi primera publicación en el foro de "historias de éxito". 2019 fue, con mucho, el año más difícil de mi vida y una de las pocas cosas que me dieron esperanza durante este año fueron las historias de éxito que leí aquí. Entonces, espero que alguien algún día que lea esto también obtenga la fuerza y la motivación necesarias para salir de la horrible red de la pornografía.
Tengo 30 años y comencé a tomar porno alrededor de los 15 años. Hasta donde recuerdo, comencé a tomar pornografía de alta velocidad aproximadamente a los 17 años. Esto significa que he sido adicto durante al menos 12 años si solo cuentas mis años de PMO en internet porno de alta velocidad. En promedio, solía hacer PMO durante aproximadamente 3-5 veces a la semana, a veces menos a veces más, pero nunca más de una vez en un solo día.
Empecé solo y solo por PIED. Al parecer, no tuve otros problemas con la pornografía. Tuve bastante éxito en los estudios durante mi juventud y también he tenido bastante éxito en otras áreas de la vida después de completar mis estudios. Usé la palabra "aparentemente" porque ahora me he dado cuenta de que la pornografía definitivamente me estaba afectando en otras áreas de la vida sin darme cuenta. Y siento que aún están por llegar más beneficios a medida que recupere mi cerebro y mi cuerpo de la pornografía. He leído muchos relatos de reiniciadores largos en los que vieron mejoras en su mente, cuerpo y vida en general durante hasta dos años después de dejar la pornografía.
Me casé a fines de 2018. Me atraía mucho físicamente mi esposa y estaba deseando tener sexo abundante. Luego vino la primera noche y, como ya pueden adivinar, no obtuve respuesta de mi amigo de allí. Eso fue bastante impactante para mí considerando lo cachonda que estaba en mi mente acerca de nuestro matrimonio y finalmente tener la oportunidad de tener sexo físico real con la chica que amo. Pensé que tal vez la ansiedad o la sobreexcitación me afectaban y, por lo tanto, no había respuesta de mi cuerpo. Definitivamente sabía que no estaba ansioso o nervioso en absoluto, pero aún así tu mente trae algún tipo de justificación para dejarlo ir. Luego nos fuimos de luna de miel por 2 semanas y aún así mi pene no respondía en absoluto a los avances de mi esposa. Pasaron 2 meses y todavía no había relaciones sexuales.
No hice PMO en estos 2 meses también porque había decidido dejar el porno una vez que me case. En ese momento, no sabía los daños de la pornografía o si la pornografía podía ser una adicción. Acabo de decidir que no debería depender de los píxeles una vez que tenga una chica física real conmigo.
Como no vi pornografía ni PMO en los primeros 2 meses después del matrimonio, inconscientemente también había comenzado mi desintoxicación. Deseo que la recuperación de la adicción a la PMO sea tan rápida. Entonces, lo que sucedió después de 2 meses es que mi cuerpo entró en una línea plana. Sin saber en absoluto lo que le está sucediendo a mi mente y mi cuerpo, corrí al porno para comprobar si mi sistema todavía funciona. De hecho, estaba funcionando. Conseguí erección por la pornografía, pude mantener la erección por mucho tiempo, tuve un orgasmo.
Todo era como en los viejos tiempos, excepto que ahora mi esposa estaba durmiendo sola en la otra habitación a las 2 de la madrugada sin tener la conexión física que se suponía que debía obtener de su esposo y todo lo que eso conlleva. Mi culpa era alta, pero mi mente seguía diciéndome que no era mi culpa. En el tercer y cuarto mes de mi matrimonio, la frecuencia de mis sesiones de PMO regresó a donde estaba antes de casarme. Enterré la culpa de no tener sexo con mi esposa durante tanto tiempo y traté de pasar por mi vida normalmente. A pesar de no tener relaciones sexuales, nuestra relación continuó. Mi esposa estaba entendiendo y ambos pensamos que mi cuerpo necesita algo de tiempo, etc.
Al final del cuarto mes, mi esposa me pidió que visitara a un médico con respecto a esto. Esto fue un shock total para mí, ya que estaba claro que mi esposa me decía que había algo físicamente mal conmigo que necesitaba ser resuelto. Tenía razón, pero hice mi mejor esfuerzo para convencerla de que no hay nada malo y ella ha visto que tengo erecciones cuando estoy dormida y puedo llegar al orgasmo con las manos.
De hecho, esto resultó ser un momento de cambio porque después de esa larga discusión con mi esposa, busqué en Google, "Capaz de tener una erección con la pornografía pero no con una chica física real". Los resultados que llegaron literalmente cambiaron mi vida. En la semana siguiente, leí cientos de relatos de diferentes personas en este sitio web y otros sobre PIED, adicción a la pornografía, cableado eléctrico, reinicio, ciencia detrás de esto y qué no. Dejé un GRAN suspiro de alivio, le explicó todo a mi esposa. Afortunadamente, ella fue realmente útil e hizo su parte de investigación también con respecto a esto y siguió brindándome nueva información aquí y allá.
Y ahora comienza la verdadera batalla. Comencé oficialmente mi reinicio el 30 de abril de 2019. Mi reinicio fue "Sin pornografía y sin masturbación". Decidimos que continuaremos la parte del orgasmo a través de mi esposa haciendo una paja, ya que el orgasmo en sí no es el problema, sino la pornografía. No tenía idea de a qué me inscribí hasta que me golpearon los retiros. En los primeros uno o dos meses, pasé por lo que ellos llaman retiros agudos que te afectan de inmediato. Eran dolores corporales aleatorios, dolor de estómago, insomnio, antojos, etc.
La parte más difícil es el síndrome de abstinencia posparto o PAWS. Son de naturaleza psicológica y comienzan después de unos 30-60 días. Todavía estoy pasando por PAWS mientras escribo estas palabras en este momento después de 8 meses. Por lo que he leído, PAWS puede continuar hasta por 2 años, dependiendo de la gravedad de su adicción. Creo que las PAWS son el obstáculo más difícil en este viaje y quizás una de las principales razones para una recaída. Como son de naturaleza psicológica, tu vida literalmente se pone patas arriba. Mis PAWS incluyen ansiedad social, ansiedad general, ataques de pánico sin ninguna razón, tomar mucho estrés por algo muy pequeño, niebla mental, etc. Como dije anteriormente, todavía estoy pasando por PAWS y escribiré una publicación separada sobre PAWS.
La gente y los youtubers no hablan mucho sobre PAWS porque la gente no quiere oír hablar de ello. El reinicio de 90 días tampoco es cierto para personas como yo que comenzaron a usar pornografía en Internet de alta velocidad a una edad temprana sin ninguna experiencia sexual real previa. Y las últimas investigaciones sobre yourbrainonporn y reiniciadores a largo plazo lo han confirmado. El período de 90 días "puede" ser cierto para las personas que comenzaron con el porno de alta velocidad en una etapa posterior de su vida, cuando su cerebro y su cuerpo sabían qué es el sexo real y la chica real. Lamentablemente, el período de 90 días NO se aplica en absoluto a nosotros.
Mi PAWS se fue realmente mal después de aproximadamente 4 meses de reiniciar. No tengo palabras para describir lo que pasé debido a mis PAWS. Ya sea por mi trabajo o una reunión con familiares / amigos, lo que sea. Era un INFIERNO viviente. Mis PAWS solo comienzan a mejorar en mi séptimo mes. La palabra clave aquí es mejor. Las personas deben ser conscientes de lo que les espera para intentar prepararse lo más posible.
Después de unos seis meses de reinicio (10 meses de matrimonio), tratamos de tener relaciones sexuales pero no tuvimos éxito. Comencé a obtener alguna respuesta de mi pene, pero nunca lo suficientemente fuerte y lo suficientemente largo como para tener una relación sexual exitosa.
Después de esto, le pedí a mi esposa que no me hiciera una paja también. Decidí seguir el modo duro de aquí en adelante, es decir, sin pornografía, sin masturbación y sin orgasmo.
Entonces, chicos y chicas, después de 2 meses de hardmode y un total de 8 meses de reinicio, pude tener la primera relación sexual de mi vida hace aproximadamente 2 noches. Solo en las últimas 36 horas, he tenido cuatro relaciones sexuales con mi esposa. Mi pene ahora se levanta muy fácilmente y con toda mi fuerza y también puedo mantener fácilmente mi erección durante la relación sexual.
Esto es literalmente un sueño hecho realidad para mí después de un muy largo año.
Chicos, literalmente nos hemos destruido a nosotros mismos, nuestros cuerpos, nuestras mentes con esta basura. Solo imagina la agonía de no poder tener sexo durante 1 año con la chica que amas, te casaste y viste todos esos sueños. Ni siquiera puedo imaginar volver a esta basura tóxica. Y después de comenzar a tener sexo real, puedes ver cuán diferente y opuesto es el porno en comparación con el sexo real. La pornografía crea un vacío en tu alma, deja tu mente vacía solo ansiando más. El sexo es satisfactorio y para qué están diseñados nuestro cuerpo y nuestra mente. Puedo seguir y seguir cuánto porno te destruye sin tu conocimiento. Y proviene de una persona que no tuvo problemas con la pornografía antes del matrimonio.
Si no fuera por PIED, mi relación con la pornografía nunca habría terminado. NUNCA pensé que solo ver algo podría ser una adicción y podría tener efectos tan horribles en tu mente y cuerpo. Afortunadamente, mi esposa fue muy comprensiva, servicial y paciente. Una chica normal me habría dejado hace mucho tiempo. La abstinencia de la pornografía debe ser tu estilo de vida, ¡PERÍODO! No estoy en contra de contar los días, ya que puede ser muy útil para que algunos mantengan un registro de su éxito al principio. Pero a largo plazo, la pornografía no existe para ti.
- Date cuenta de lo dañina que es la adicción a la pornografía y de lo que te estás haciendo. Date cuenta de que al dejar la pornografía, no te estás perdiendo nada divertido / bueno / emocionante. Leer toda la investigación, reiniciar cuentas, canales de YouTube nofap y libros a este respecto es realmente útil. Adjunto un libro que me ha resultado muy útil.
- Dejar la pornografía no solo significa que dejas de ver ese contenido en particular en la pantalla. Significa que dejas de pensar en el porno, dejas de imaginarlo, dejas de reproducir esas escenas en tu mente, dejas de imaginarlo cuando tienes un orgasmo o te masturbas sin porno. Incluso cuando imagina o recrea escenas de la pornografía en su mente, para el cerebro, es como si estuviera viendo pornografía. Solo va a prolongar más su reinicio al hacer esto. Leí esto en alguna parte y siento que realmente me aceleró el proceso de reinicio en los últimos 3 meses. Sé que esto es realmente difícil al principio, pero con práctica y tiempo, será más fácil.
- Tenga mucho cuidado con las cosas que ve especialmente durante su reinicio. En la vida real o no. Las fotos más populares en las redes sociales, insta, facebook, sitios web aleatorios. El contenido que ves en la televisión, películas, temporadas y lo que no. Deja de mirar cualquier cosa que pueda actuar como un disparador para ti. Además del disparador, esto también hará que su reinicio sea más largo y doloroso. Después de un reinicio exitoso, debe convertirlo en un estilo de vida. Ver chicas calientes en bikini al azar en píxeles no es bueno para tu mente.
- Encuentra pasatiempos. Créeme, el tiempo extra y la energía que obtienes después de dejar esta basura, deben ser puestos en algo útil muy rápidamente. Ya sea que esté yendo al gimnasio que ha estado postergando durante años, o buscando una chica de la vida real, o mejorando sus habilidades en algunas áreas o leyendo un libro o meditación. Sea lo que sea, debe comenzar lo antes posible después de iniciar el reinicio.
- Aprenda sobre los retiros, especialmente las PAWS, y cómo realizarlos. Prepárese para pasar por una fase difícil durante el reinicio, pero SABE lo que le espera. SABE que es temporal y que le espera una vida mucho mejor en el otro extremo. Cuanto más demore el proceso de reinicio, menor será la calidad de vida y, finalmente, más doloroso será el proceso de reinicio. Esto es de emergencia. Quienquiera y donde sea que esté, debe comenzar su viaje AHORA.
- También me he acercado mucho a DIOS durante este tiempo, así que este punto es para aquellos que creen que hay un Creador que nos creó y todo. Acércate a Dios. Para los Fapstronautas musulmanes, comience a leer y comprensión Corán de inmediato. El código para el éxito ya lo ha dado nuestro Creador. Comience a orar 5 veces al día para comenzar. Para todos los demás, acércate a Dios, habla con Dios que está en tu corazón todo el tiempo. Sé que si realmente te acercas a Él, tu viaje será más fácil.
Espero que mi publicación anterior pueda ayudar a alguien que esté tratando de salir de esta viciosa trampa pornográfica. Simplemente no se desanime si su reinicio está tardando mucho tiempo. Me deprimí mucho después de 7 meses en mi reinicio cuando todavía no estaba recuperado de PIED y PAWS me estaba matando. En ese momento leí algunas de las cuentas aquí: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/
Y me dio la motivación para seguir adelante. Y ahora avanzamos 30 días y me he recuperado de PIED de por vida. SIEMPRE. Imagínese si me hubiera rendido en ese momento y hubiera dejado de creer o hubiera recaído ???? Ni siquiera puedo empezar a imaginar lo perdido que habría estado entonces. Solo sepa y tenga en cuenta que esta es la única forma de avanzar. Además de PIED, la pornografía también es una de las principales causas de depresión, ansiedad, pensamientos suicidas, anhedonia u otras afecciones relacionadas con el cerebro en nuestra generación. ¡Solo sabrás la diferencia cuando arrojes este veneno de tu cuerpo, cerebro, alma y vida para siempre! Que dios los bendiga a todos.
ENLACE - ¡PIED curado después de 8 meses!
by ganar
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