Luchar contra mi adicción a la pornografía y la masturbación podría ser la mejor decisión que he tomado.
Aunque puedo sentir que puedo escribir un libro sobre este tema ahora, lo haré breve. De ninguna manera creo que esto no sea gran cosa. Esto cambió mi vida.
Antes de encontrar YBOP:
- Me robé 10 veces a la semana durante 12 + años
- Los gustos de la pornografía se volvieron mucho más extremos y no se alinearon con lo que realmente me gusta
- Death-grip: no era lo suficientemente sensible para el sexo regular
- Tuvo relaciones sexuales con 5 diferente durante esos años 12. Sufrí PIED cada vez en diversos grados. Incluso tengo una receta para Viagra.
- En realidad, nunca tuve un orgasmo sexual. Estaba tan insensibilizada.
- No entendía cómo todos mis amigos podían tener una vida sexual excepto yo. Llevó a muchos sentimientos de resentimiento.
- Tuve una vida social aburrida cuando fui al baño desde que encontré el porno.
Así que sí, mi vida estaba controlada por el porno y la masturbación. Pensé que ED es algo con lo que naciste. Estaba tan ansioso todo el tiempo que iba a tomar algunos medicamentos intensos que sugirió mi médico.
Me topé con YBOP mientras navegaba por Reddit. Totalmente nueva vida.
Speedbumps que golpeé en el camino:
- Recaída: Tuve una recaída de TON los primeros meses de 18. Todavía sentía beneficios recortándolo.
- Línea plana: con frecuencia cuando intento llegar a mis primeros 90 días. Es muy desconcertante… pero síguelo. Pasa y tu deseo sexual vuelve más saludable
- Borde: Descubrí que luché con eso los primeros 400 días aproximadamente ... especialmente teniendo sexo real. Es como si mi cerebro dijera "Sé lo que es esto ... hagamos más"
Cosas que hicieron toda la diferencia:
- Meditación: No pareció hacer una diferencia hasta aproximadamente 12 semanas. Después de un año, realmente noté la capacidad de observar mis impulsos por lo que eran…. Solo un sentimiento.
- TestFap El programa me enseñó los conceptos básicos de la terapia cognitiva conductual. CBT es quizás la mejor herramienta para combatir esos impulsos durante el primer 90 o aproximadamente.
- Desarrollar una vida real: necesitas algo para alejarte del porno y la masturbación, al igual que técnicas para hacer frente a los impulsos. Encuentra nuevos pasatiempos, conoce amigos, encuentra cosas saludables que disfrutes.
730 + días de porno y masturbación gratis:
- No he visto pornografía ni me he masturbado hasta el orgasmo.
- Mi madera de la mañana es intimidante.
- Tuve mi primer sueño húmedo.
- El sexo real y las chicas reales me excitan.
- He tenido sexo con 16 chicas increíbles durante los últimos 730 días.
- PIED CURADO. ME SIENTO COMO UN HOMBRE NUEVO.
- Ahora puedo sentir y disfrutar del sexo.
- Me siento confiado en situaciones sociales. No más ansiedad.
- Ahora me río mucho más.
Las chicas notaron los cambios en mí alrededor de 70 días. Viejos amigos seguían diciendo cosas como "Parece que has cambiado recientemente".
En resumen, dejar la pornografía y la masturbación revolucionó mi vida. Es duro pero merece la pena.
Buena suerte a todos. Quedarse con eso. Vale la pena.
Estoy sentado en un avión de Cali a Nueva York durante las próximas cinco horas y tienen WiFi. Siéntete libre de preguntarme cualquier cosa.
ENLACE - Días 730. Mi loca historia de éxito.
Por - FlyingToNY
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