esta victoria llega después de años y años de ensayo y error, descartando lo que no funciona y descubriendo lo que sí funciona.
Aprecio que desalienten "fuertemente" a los bloqueadores de pornografía, como lo hago yo. De hecho, rechazo el modelo de enfermedad de la adicción como un todo, para quitarle el poder a la gente de lo que puede ser simplemente una cuestión de cambio de hábitos. Esto, a pesar de un pasado alterado, escenarios de abuso y / o décadas de uso.
Que estés bien.
Estas 60 los días son sin P, PMO, MO y el 99% sin P-Subs o bordes.
Además, esto es sin grupos de apoyo (como AA, SA, SSA, que no sean RN), doce pasos, socios de responsabilidad, bloqueadores de pornografía u otros métodos de desempoderamiento (... si estos te ayudan, no los voy a derribar, pero deberían ser solo ruedas de entrenamiento para tu recuperación [real]).
Entonces, a mitad de camino de mi objetivo, ¿cómo me siento? Realmente bien y muy optimista para el futuro. Sé que podría, incluso ahora, dar la vuelta y caer de cabeza en la pornografía y otros hábitos relacionados, pero no quiero.
No tengo ningún deseo de volver al porno, y si veo una escena en la televisión que es sugerente, o un anuncio en Facebook o en otro lugar, tal vez haya una atracción natural, pero también hay una aversión, como, no quiero empañar , suelo o comprometer mis esfuerzos de recuperación esta vez… El par de veces, hasta ahora, que los p-subs (extrañamente) se convirtieron en una obsesión fueron solo momentos episódicos sin juicio, ya que finalmente fueron descartados, incluso si se actuó momentáneamente.
... Honestamente, no creo que fuera tan adicto como para tener hipofrontalidad (flujo sanguíneo más lento hacia la corteza prefrontal), pero ¿quién sabe? Por cierto, si se adquirió DeltaFos B, y estoy seguro de que lo fue (se bloquea en nuestra memoria del uso de la pornografía), eso ha disminuido. Y siento eso también, lo que significa que los recuerdos del uso de la pornografía, mientras están allí, parecen no tener sentimientos fuertes por mí.
Tengo confianza y me siento bien con mi enfoque general, que en su mayoría no se gasta en pensar en ello. Y aunque a veces existe ambivalencia hacia el uso de p (entre el cerebro inferior y el superior, o entre la carne y el espíritu), esto es cada vez menor, y estoy emocionado de dejar estos hábitos atrás como noticias del año pasado, y en el espejo retrovisor de mi vida.
Caminemos juntos por esta libertad.
ENLACE - ¡60 días en!
By Phineas 808
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