Comencé mi primer reinicio desde PMO hace un mes. Descubrir nofap y mi grupo de responsabilidad ha sido un envío de Dios. Fui un usuario habitual de pornografía durante 25 años.
Mis beneficios hasta ahora:
1) Una reducción en la ansiedad, que sufrí diariamente durante meses,
2) Mayor enfoque en tareas mentales,
3) Menos irritación por cosas pequeñas, personas molestas, etc.
Día 3⃣0⃣ hoy. Estar en este grupo ha sido clave. PMO es un hábito solitario, pero el proceso de reinicio requiere muchos ayudantes.
Gracias a todos por caminar este camino conmigo.
En el espíritu de reciprocidad de 'devolver', espero poder ayudar al menos a otra persona que esté tratando de avanzar hacia una vida mejor sin PMO. Encontraré todas las oportunidades en mi grupo de responsabilidad y en otros lugares para alentar a la gente y contar mi historia.
ENLACE - 1st 30 días!
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