Comencé nofap sobre 2 hace meses. Durante los últimos años, mi confianza ha sido bastante baja en muchas situaciones sociales y sabía que era necesario cambiar algo. Siempre me he ejercitado consistentemente, me ha ido bien en la escuela y he tenido muchas amistades / relaciones con mujeres, pero algo no estaba bien.
Tenía ansiedad de rendimiento (ED) con las mujeres y eso destruiría totalmente mi autoestima por unas pocas semanas cada vez. Llegué a un punto en el que comencé a dejar de socializar tanto porque estaba nerviosa por lo que sucedería en caso de que me llevara a una mujer a casa (nunca más quiero volver a sentirme así).
Desde el inicio de Nofap, todo ha cambiado. Tuve un aumento masivo en el levantamiento de pesas y comencé con el yoga, algo que antes estaría demasiado nervioso para comenzar porque me preocuparía lo que otros pensaran. Aparte de eso, me levanto con una dura condición de hombre por las mañanas, lo que me hace muy feliz de comenzar cada día.
También he ganado una nueva arrogancia con las mujeres. Hago mucho mejor contacto visual y tengo conversaciones más íntimas con ellos. Cada chica con la que hablo a quien encuentro atractiva parece darme los ojos de "follame". Es increíble. También noté que mis relaciones con amigos y familiares también son mejores. Soy más paciente, amable y cariñosa. Me siento increible
Nunca he sido un gran fanático del porno, pero la masturbación frecuente definitivamente fue un gran problema para mí. Desde que asumí este nuevo estilo de vida, me siento como un hombre fuerte y seguro tanto en la mente como en el cuerpo (literalmente puedo sentir la testosterona fluyendo a través de mí a diario). Sonrío todo el tiempo y estoy amando la vida más cada día.
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