He visto algunas mejoras importantes en mi vida: más confianza, menos ansiedad social, más firme en la cama con las mujeres.

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Soy nuevo en este foro, pero he estado en la ruta de reinicio durante más de 5 años. Solo quería decir que me siento exitoso sin pornografía o fapping durante 4 meses seguidos. Me fui 3 meses libre un par de veces e hice el 1 mes de descanso varias veces. Mi uso de pornografía se ha reducido enormemente tanto en frecuencia como en volumen, por así decirlo.

Me siento bastante bien con eso y he visto algunas mejoras importantes en mi vida en general (es decir, más confianza en mí mismo, menos ansiedad social, más firme en la cama con las mujeres), pero todavía siento que me quedo corto.

Mi objetivo ha sido pasar 8 meses sin fap / porn. Esto ha sido muy difícil y estoy de vuelta en el vagón con la voluntad de hacerlo 8 meses libre de pornografía / fapping.

Estoy pensando en irme de golpe, ya que he estado viendo pornografía durante más de 15 años. Eso tiene que parar. No creo que este enfoque gradual para dejar de fumar vaya a funcionar para mí. Soy bueno para detener de golpe cosas como beber y fumar. Puedo pasar años sin él, pero puedo fumar y beber de vez en cuando, pero no es difícil dejar esas cosas, ya que es porno.

Aún así, tuve que publicar esto porque se siente realmente bien escribir y compartir con otros que lo más largo que he pasado son 4 meses. Hace 5 años pensé que moriría antes de poder dejar de hacer fap / porn durante 4 meses, y mucho menos durante 2 semanas.

¿Alguien tiene algún consejo sobre este asunto? Si alguien aquí que haya pasado más de 4 meses puede compartir sus comentarios, ¡sería genial!

Y felicidades a todos los hermanos que han pasado 2 meses aquí y más allá. Sé lo difícil que es y 2 meses es realmente bueno. ¡Seguid así! Las pequeñas ganancias sí importan. Es mejor que darse por vencido, eso es seguro.

ENLACE - Éxito pero aún queda un largo camino por delante.

POR - TJ983