Age 39 - Socialmente más seguro. Mucho menos ansioso. Capaz de concentrarse mucho más. Duerme mejor

Hola a todos.

Estoy llamando a la marca del día 90, en tan solo unas horas. Sin embargo ahora estoy

1. Socialmente más confiado
2. Mucho menos ansioso
3. La libido va y viene
4. Capaz de usar mi tiempo de manera más eficiente.
5. Capaz de concentrarse mucho más.
6. Duerme mejor
7. Haz lo que me propuse hacer, NoFap es uno de ellos.

Creo que en este punto no es necesario que siga contando, sino que adopte este nuevo estilo de vida. Ejecuto 50km a la semana y disfruto hablar conmigo mismo y mantenerme acompañado, esto lo hago a primera hora de la mañana y en días alternos y me da un gran comienzo para el día.

Creo que es mejor abrazar el estilo de vida que viene con NoFap. Absolutamente nada que valga la pena hacer es fácil, tienes que aceptar los altos y bajos que vienen con él. Mientras golpea los bajos, recuerde que se está curando lentamente y que su cuerpo está reparando los receptores de dopamina necesarios para obtener la verdadera recompensa absoluta.

Supongo que en algún momento no se trata de contar, sino de cosechar las recompensas, entonces verdaderamente vivirás la vida

ENLACE - Cómo se ven los días 90

by afrobeacon