Así que aquí está ... ha hecho las dos cosas siguientes:
1. Se ha comprometido a abandonar la PMO.
2. Ha experimentado algunos beneficios y probado los resultados en la comunidad, interactuando con otras personas y asumiendo nuevos desafíos.
El número 1 de arriba es genial, felicitaciones por dejar esa mierda atrás. El número 2 es tanto un poder como una responsabilidad. Estás disfrutando del poder, pero ahora necesitas cultivar la capacidad de administrarlo, que es tu nueva responsabilidad.
En mi publicación de la parte 2, que es donde encontraste el enlace a este con suerte, te expliqué que debes cambiar tu relación con las mujeres desde la raíz, tu primera interacción no verbal con ellas. Esto es lo que ellos llaman "modo monje" por aquí, y es muy difícil. Si no estás proyectando toda esa energía sexual recién descubierta que construyes más rápido de lo que nunca lo hiciste como un idiota, si no estás mirando a las mujeres y / o permitiéndote fantasear salvajemente con ellas, y aún no has encontrado una. para perseguir de verdad ... ¿a dónde va toda esa energía? Está furioso dentro de ti y amenaza con destrozarte, ya que no puede encontrar otra salida de ningún tipo.
No te voy a enseñar a reprimirlo. ¿Por qué demonios querrías hacer eso? Salió de PMO para poder recuperar esto. No te voy a enseñar a “transmutarlo”… has escuchado ese cliché, y a la gente de la nueva era le falta un paso aunque tienen buenas intenciones.
Te voy a enseñar cómo manejarlo.
El hecho es que, y algunos de nosotros realmente perdemos la pista de esto cuando descubres que puedes usar tu mano y algo proyectado en una pantalla ... el sexo es holístico. Involucra todo su cuerpo, toda su mente y todo el proceso interactivo, incluidos dos seres humanos y un entorno. Eso es al menos tres cosas, dependiendo de cómo divida cualquiera de ellas, y solo tiene control sobre una de esas cosas, usted mismo. Entonces necesitas hacer dos cosas:
1. Piense en ello como una vibra. Está contenido en un espacio, se puede expandir o contraer, tiene una dirección, etc… pero es invisible, es metafísico, es suprasensorial. Pero si lo considera una vibra, es algo que controla y puede usarse para cualquier cosa. Es la suma de todos esos trabajos de tu sistema nervioso que no tienes tiempo de aprender en la facultad de medicina, todas esas hormonas que se agitan influyendo en tu comportamiento cuando no puedes establecer sus niveles, etc. Si lo piensas como vibra, es ese punto de conciencia y las pocas cosas que lo subyacen lo que puedes controlar, lo que a su vez controla el resto de cómo presenta tu ser.
2. Gestionarlo. Eres libre de encontrar tu propio camino, y animo la introspección, la contemplación, la personalización, incluso arrojar mi idea por la ventana si no funciona para ti después de un tiempo exactamente como se presentó ... pero esto es lo que hice para recuperar mi propia mente y cuerpo y enfocar mis propias responsabilidades en las mías sencillas de entender pero poderosas en una amplia gama de formas complejas que probablemente todavía estoy empezando a disfrutar:
1. Tensa todos los músculos de tu cuerpo. Manténgalo presionado durante al menos 10 segundos y luego suéltelo.
2. Concéntrese en una parte / región particular del cuerpo de su elección. Si realmente quieres llegar al punto, quizás enfócate en tu pene.
3. Observe las siguientes dos cosas: 1. como la parte de tu cuerpo se siente, 2. lo que te hace pensar. Explora esto hasta que tu conciencia se mueva (es decir, surja un sentimiento más notable en otra parte, un pensamiento resultante se vuelve más interesante).
4. Regrese al paso 2-3 con la nueva parte del cuerpo y el sistema de pensamientos que alcanzó en el paso 3 (es decir, a dónde se movió su conciencia).
Los principiantes se detienen aquí. Nota: Tú decides si todavía eres un principiante. Si te sientes cómodo moviéndote, puedes hacerlo. No hay nada que demostrar a nadie más que a ti mismo. Sin embargo, es muy importante para la efectividad de la técnica, ya que se siente muy cómodo con los pasos 2-4 y tiene experiencias profundas de mente y cuerpo con las cuales trabajar para los pasos 5 +.
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5. Repita los pasos 2-4 de forma regular, y después de acostumbrarse a la técnica, después de cada práctica, reflejar y nombre . Da a cada sistema de interacción mente-cuerpo que encuentres un nombre.
Para un ejemplo simple: piensas en un pensamiento sexual y luego experimentas una sensación en tu pene ... o viceversa, experimentas una sensación en tu pene y luego piensas en un pensamiento sexual (¿adivina qué? Esto es lo que ocurre una y otra vez y construye una red ¡Quedas atrapado en eso te obliga a hacer una PMO!). Vamos a llamarlo excitación, por ejemplo.
6. Una vez más, fuera del proceso de meditación real ... piense en una alternativa a este sistema que ha nombrado. Por ejemplo, ¿qué prefieres sentir que excitación? Piensa en algo ahora mismo, una palabra.
7a. Regrese a la meditación y evoque el sentimiento: enfocándose en el pensamiento o en el sentimiento corporal (de los pasos 2-3), no importa cuál, porque uno conducirá al otro y se autosustentarán y crecerán.
7b. Respira tranquilamente.
7c. Piense en su nueva etiqueta para este sistema cuerpo-mente en particular. Concéntrese en él y experimente que reemplaza al anterior. Incluso invente una frase que se adapte a esa experiencia y repítasela. “(Descripción del nuevo sistema) ______ (descripción del sistema anterior)”.
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Con el tiempo, puede recuperar el control sobre toda su experiencia consciente. Tu vibra será exactamente la que quieres que sea. Y has estado practicando no arrojar vibraciones no deseadas o groseras a las mujeres, por ejemplo. Ahora no tienes que hacerlo. Sujételo, manténgalo para usted con respiraciones profundas y tranquilas o elija uno diferente.
(Un ejemplo que me gusta usar aquí es si notas que estás pensando en tu pene o sintiendo algo en él cuando te estás preparando para interactuar con una mujer, elige concentrarte en tu corazón en su lugar (créeme, tu Dick no olvidará lo que se supone que debe hacer cuando sea necesario).)
No dude en discutirlo o hacer preguntas de seguimiento aquí. Así es como experimentar los beneficios del "modo monje", que es el único camino a seguir si realmente quieres cultivar el autocontrol y encontrar la armonía contigo mismo, las mujeres y el mundo en lugar de torturarte con un juego de adivinanzas sobre cómo para salir de este lío PMO.
Buena suerte a todos.
by Faloósofo
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