Los mayores cambios que he notado están en mi confianza, mi visión de las mujeres y la falta de culpa.

¡Victoria!

A principios de año me enteré de la comunidad NoFap y pensé que era una gran idea, pero marqué el foro como favorito y seguí con mi vida habitual de PMO. Entonces tuve un sueño acerca de una chica, notando lo sexual, pero me hizo pensar… si alguna vez quiero amar a alguien, primero tengo que dejar de amarme a mí misma. Sabía que tenía que dejar el hábito en ese momento. Así que entré al foro y comencé a averiguar sobre Your Brain On Porn y vi algunos videos y fue un momento de epifanía para mí. No tenía idea de cómo esta adicción estaba afectando mi cerebro y me dejó con una cicatriz.

Entonces comencé a pensar en mi enfoque. Por supuesto, había intentado salir de PMO otras veces a través de varios foros cristianos, pero nada realmente funcionó. Probé el enfoque de "fuerza de voluntad" que colapsó alrededor de la semana 2 (mi racha anterior más larga). Vi un hilo en el que alguien estaba tratando de encontrar un contador de escritorio para su computadora para poder contar su racha sin que siempre estuviera adjunta a su firma. Pensé que era una gran idea tener algo ahí mismo cuando estás en la computadora que te recuerda tu progreso. Así que lo llevé un poco más lejos ... ¿y si estuviera literalmente en mi escritorio, incluso podría construir algo con ... Legos? Me encantan los Legos y todavía los colecciono, ¿por qué no? Podría ser un recordatorio visual de lo que estoy literalmente construyendo. A continuación se muestra mi mosaico completo.

Este es un método que recomiendo a todos que al menos lo intenten. Tal vez no uses Legos pero usas monedas en un frasco o algo ... cualquier cosa que te ayude a rastrear tu progreso que tendrá una consecuencia más fuerte si recaes que simplemente un número en una pantalla que cambia.

Avance rápido 100 días y aquí estoy. ¿Cómo es la vida con una mente reiniciada? Los mayores cambios que he notado están en mi confianza, mi visión de las mujeres y la falta de culpa. Solía ​​sentirme muy culpable en la iglesia en particular. Estar cerca de todos los que piensan que soy un buen cristiano sin saber que soy un adicto a la pornografía y desnudar a las mujeres con los ojos en medio de la iglesia. Pero ahora, esa culpa se ha ido. Es como si me hubieran quitado un peso de encima. También noto un aumento en mi confianza. Más concretamente mi confianza en el enfrentamiento. Por último, mi visión de las mujeres ha cambiado mucho. Si bien no me encuentro desnudando a las mujeres con mis ojos, todavía tengo una tendencia a objetivarlas un poco, en lo que todavía estoy trabajando. Sin embargo, diré que la forma en que veo a las mujeres ha cambiado drásticamente para mejor.

No me puedo dar crédito por llegar a este punto. Aparte de Cristo no puedo hacer nada. Todos los elogios van a él solo! Estoy muy agradecido con Cristo por llevarme tan lejos. Desde mi punto de vista, este es solo el comienzo del resto de mi vida sin PMO.

ENLACE - 100 días y 100 Legos después ...

by LegoT