El beneficio más importante que he experimentado estos días 90 es la ansiedad eliminada.

Estoy ante ustedes como un hombre nuevo. Un hombre que ha sido liberado de su adicción que lo mantuvo cautivo durante la mitad de su vida. Solía ​​ser el chico que tenía miedo de perseguir lo que quería. Solía ​​contentarme con masturbarme en mi habitación con falsas fantasías. Ahora soy alguien que no ve pornografía. Estoy listo para dejar esa vida atrás y vivir una nueva. Están solos. No estaré aquí mucho. Saldré a practicar submarinismo, escalada y kayak.

Beneficios: El beneficio más importante que he experimentado en estos días de 90 es eliminar la ansiedad. Mi ansiedad se ha ido y puedo relajarme y conectarme conmigo mismo. Soy más feliz, hago las cosas que me gusta hacer, me conecto mejor con las personas y solo vivo una mejor calidad. Hay muchos más beneficios, pero quiero que todos descubran qué son para ustedes y lo harán.

ENLACE - Día 90: El Otro

by buzzerbeater94


Noticias Día 104: La vida después del porno hasta ahora

Han pasado 104 días desde que dejé de ver pornografía y empiezo a pensar que finalmente he reiniciado. Estoy empezando a ver la vida por lo que realmente es. La vida se trata de crecer. Nofap es solo una parte de mi vida. Que yo fuera adicto al porno fue algo que me pasó. Aprendí de eso, crecí y ahora ya no está en mi vida. Mi adicción a la pornografía en realidad parece bastante pequeña en el gran esquema de las cosas cuando la miré. Solía ​​parecer tan grande y poderoso cuando estaba tratando de dejar de fumar. Aprendí que no solo era adicta a ver porno, sino que aprendí que usaba el porno para escapar de mi realidad. Tenía baja autoestima y no confianza en sí mismo. Siempre estaba persiguiendo a personas que intentaban que les gustara. No tenía dirección ni propósito. Después de que salí de la universidad y me mudé con mis padres, el uso de mi porno empeoró porque no podía esconderme detrás de la gente. Tenía miedo de crecer y no sabía cómo, así que solía ir al porno para escapar de ese dolor. Ahora ese capítulo en mi vida ha terminado. Es hora de comenzar uno nuevo.

Cosas que he aprendido hasta ahora.

  1. Tienes mucho control sobre lo que sucede en tu vida.

  2. Las mujeres no van a salvarte de tus problemas. Ellos los tienen igual que tú. No son perfectos

  3. Cometerás errores. Vas a lastimar a la gente, defraudarlos. A veces incluso te harás daño. Es mejor perdonarte y seguir adelante.

  4. Haz lo que sea mejor para ti, aprende a hablar por ti mismo. Cuando lo hagas, comenzarás a obtener lo que quieres.

  5. Seguimiento de su crecimiento, la mejor manera de hacerlo es fijarse una meta.

  6. Pasa más tiempo solo. Conócete a ti mismo.

  7. Aceptar el cambio. Finales del amor y nuevos capítulos.

  8. Cualquiera que sea el capítulo en el que estés en tu vida, empieza a trabajar. No tienes tiempo que perder.