Age 21 - Hace dos años, un reinicio de más de 6 meses curó mi PIED y cambió mi vida

Esta vez, hace dos años, tenía 19 años y había tocado fondo en lo que respecta al porno. PIED bastante severo - no podía levantarme en absoluto, básicamente - y sintiendo todas las cosas personales horribles que vienen con eso. Baja autoestima, falta de motivación, la pornografía me impide ponerme en una rutina adecuada, todo eso. Fui a algunas citas con una chica de la universidad que me gustaba mucho. A ella también le agradaba mucho, pero nunca pude hacer nada con ella, por razones obvias. Con todo, se sentía como pura suciedad.

Pasé los meses anteriores buscando, tratando de descubrir la fuente de mis problemas, y encontré este lugar, así como los tipos más extraños de nofap. Encontré a Noah Church y Gabe y yourbrainonporn. Debo haber leído cada página de ese sitio diez veces, y todo lo relacionado con él, todos los estudios y todas las cuentas personales. Leo y releo esas cuentas, muchas de ellas de este subreddit. Esto es lo que me dio esperanza.

Llegó un momento en abril, no sé exactamente cuándo, en el que me resolví seriamente a dejar la pornografía. Después de algunos comienzos en falso, comencé a armar mis primeras rachas gratuitas de pornografía en el mes de mayo. Primero una semana, luego tal vez dos o tres semanas: al comienzo de las vacaciones de verano, estaba decidido a dejar el porno atrás para siempre y volver a la universidad después de haber hecho los famosos 90 días. De hecho, recuerdo que el número exacto de días de esa pausa fue de unos 107 de principio a fin. Lo recuerdo en parte porque taché cada uno de esos días y conté cada uno como una victoria.

De hecho, creo que recuerdo el número con tanta precisión porque estuve midiendo ansiosamente mi progreso todo el tiempo. Después de leer varios relatos, sabía que los tipos como yo, que habían comenzado jóvenes (tal vez alrededor de los 12 o 13 años) tardaron más en recuperarse, así que estaba preparado para eso. Pero al mismo tiempo, estaba sumamente ansioso por no demorarme demasiado. Parte de mi motivación fue poder tener una relación con esta chica cuando regresara a la universidad. Fue muy duro durante un tiempo y tuve que hacer un gran esfuerzo para no resbalar. Dormí con calcetines o guantes en las manos porque sabía que si hubiera empezado a tocarme la polla, se acabaría el juego. Para mí, siempre había hecho una PMO justo antes de acostarme, y había llegado al punto en que no podía dormir sin él. Entonces, hubo bastantes noches inquietas. No puedo recordar lo suficiente como para describir muy bien cómo era ahora; Solo recuerdo que fue jodidamente difícil.

De todos modos, avancé tres meses y volví a la universidad, todavía no había mucha mejoría en mi PIED salvo por un período corto que fue seguido rápidamente por una línea plana más larga. Mi esperanza de un reinicio rápido se vio frustrada. Saltando hasta el final, pasaron más de cinco meses en la racha antes de que pudiera desempeñarme con algo de consistencia. Hubo algunos momentos difíciles al principio, pero logré que funcionara con la chica y acabamos de celebrar nuestro segundo aniversario. Estoy muy feliz por eso. Estoy orgulloso de mí mismo por dejar de fumar. Creo que fue lo más difícil que había hecho en mi vida, y lo más gratificante. Como la mayoría de las personas, también sentí el beneficio general de agregar algo de autodisciplina a mi vida: comencé a hacer más ejercicio y me fue muy bien en la escuela, ese tipo de cosas.

Estoy de regreso ahora porque siento que me resbalé de nuevo en los últimos meses. Pensé que estaba bien masturbarse con fantasías y esas cosas de nuevo, lo que creo que con moderación podría haber sido inofensivo en sí mismo. De hecho, cuando pensaba en la masturbación (es decir, con moderación, solo cuando estaba genuinamente excitado y no solo cuando tenía ganas), realmente lo encontraba beneficioso.

Pero las líneas comenzaron a difuminarse de nuevo y se volvió incómodamente compulsivo. Últimamente, y especialmente con la cuarentena, al estar separada de mi novia (aunque debo decir que ya había estado sucediendo en pequeña escala durante unos meses) he estado mirando algunas cosas. Siempre bastante suave, algo de texto.

Pero sé a dónde lleva este camino y ya siento los efectos adversos. Entonces, vine aquí para volver al caballo. Supongo que mi última racha duró más de un año, dejé de contar después de sentirme satisfecho, me curé por completo en febrero. Si pude hacer todo eso con el nivel de adicción que tenía, sé que puedo superar otros 90 días y más, a partir de ahora.

ENLACE - Hace dos años, un reinicio de más de 6 meses curó mi PIED y cambió mi vida. Ahora necesito volver al caballo.

by Ray_Hudsinho