Disfunción sexual: el precio creciente de abusar de la pornografía

By Robert Weiss LCSW, CSAT-S

La historia de Mark

Mark es un agente de bienes raíces casado de 35 años. Su esposa, Janet, es una representante de ventas farmacéuticas que pasa varios días a la semana en la carretera. Ambos informan que su vida sexual fue excelente hasta hace unos años, y Mark no está seguro de lo que sucedió. Solía ​​esperar los días en que Janet estaba en casa porque sabía que lo primero que iban a hacer era saltar a la cama y hacer el amor apasionado. Incluso después del nacimiento de su primer hijo, los dos siempre pasaban la noche tarde y los fines de semana por la mañana para hacer el amor. Pero ya no. En estos días, cuando tiene relaciones sexuales con Janet, Mark lucha por alcanzar el orgasmo. Incluso ha comenzado a fingir orgasmos, solo para terminar con las cosas. Lo que Mark no puede entender es por qué está listo, dispuesto y capaz cuando ingresa a sus sitios favoritos de pornografía, algo que hace regularmente cuando Janet está en la carretera, pero no puede funcionar cuando tiene la verdad aquí. enfrente de él. Mark es bastante claro al decir que no está "aburrido" con su esposa, y continúa encontrándola "sexy, emocionante y excitante".

¿Está la pornografía arruinando el sexo?

Mark sufre de Eyaculación Retrasada (DE), un problema que es más común de lo que la mayoría de las personas se dan cuenta. Los síntomas de DE incluyen: tardar más de lo normal para alcanzar el orgasmo; solo poder alcanzar el orgasmo a través de la masturbación; y no poder alcanzar el orgasmo en absoluto. Al principio, a Mark no le importó porque "durar más" generalmente se considera un signo de virilidad. Lo atribuyó a madurar como un amante, pensando que ahora era mejor complaciendo a Janet. Desafortunadamente, como él y muchos otros han descubierto, realmente existe tal cosa como Demasiado de una cosa buena.

Al igual que con todas las disfunciones sexuales, existen numerosas causas posibles de DE, que incluyen: enfermedad / impedimento físico; el uso de antidepresivos basados ​​en ISRS, que se sabe retrasan y en muchos casos eliminan el orgasmo; factores psicológicos con factores estresantes, como las preocupaciones financieras o la disfunción familiar, todo lo cual puede distraer mentalmente a los hombres durante el coito. Pero una causa cada vez más documentada tanto de la eyaculación tardía como de la disfunción eréctil es un exceso de implicación con, para algunos, la adicción a, la pornografía y la masturbación como una salida sexual primaria. Este parece ser el culpable más probable para hombres sanos en la vida, como Mark.

Parece que el tsunami de pornografía por Internet accesible, asequible y cada vez más gráfica al que se accede a través de computadoras domésticas, computadoras portátiles, teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles que ahora llevamos en nuestros bolsillos puede, para algunos, no solo causar problemas emocionales, de relación y financieros. , pero también disfunción sexual. En cierto modo, esto confirma lo que muchos en el adicción sexual El campo de tratamiento ha sabido desde hace bastante tiempo, que entre los muchos síntomas y consecuencias del sexo y adicción a la pornografía is Interés reducido o incluso inexistente en las conexiones sexuales, físicas y emocionales. con cónyuges y / o parejas sexuales a largo plazo. Este problema no se debe simplemente a la frecuencia de la masturbación y el orgasmo fuera de una relación primaria; está más relacionado con el hecho de que los hombres en general son estimulados visualmente y activados por nuevos estímulos. Con el tiempo, el hombre que pasa 75% de su vida sexual masturbándose y fantaseando con la pornografía (imágenes infinitas de parejas jóvenes, emocionantes, diferentes y experiencias sexuales) es probable que encuentre a su pareja a largo plazo menos interesante visualmente y menos estimulante que la Suministro sin fin de material nuevo y emocionante en su cabeza. Lo que ahora estamos viendo es un desconexión emocional con los cónyuges y parejas que se manifiesta físicamente como disfunción sexual, ya sea DE o su primo más conocido, disfunción eréctil (DE). Las quejas comunes de los hombres que experimentan disfunción sexual inducida por la pornografía incluyen:

  • No tienen problemas para lograr la erección o el orgasmo con la pornografía, pero en persona, con un cónyuge o pareja sexual dispuestos, luchan con uno o ambos.
  • Pueden tener relaciones sexuales y alcanzar el orgasmo con su cónyuge o pareja, pero llegar al orgasmo toma mucho más tiempo y su cónyuge o pareja se queja de que parecen estar desconectados.
  • Pueden mantener una erección con un cónyuge o pareja, pero solo pueden alcanzar el orgasmo reproduciendo clips de pornografía de Internet en sus cabezas.
  • Invitan a los cónyuges y parejas a unirse a ellos para ver pornografía, no como un addendum ocasional a una vida sexual saludable, sino como una herramienta necesaria para la erección y el orgasmo.
  • Cada vez prefieren más el "sexo porno" al sexo real, y lo encuentran más intenso y atractivo.
  • Tienen secretos cada vez mayores de su cónyuge (cantidad de tiempo mirando pornografía, imágenes vistas, etc.), lo que puede llevar a sentimientos de culpa y desapego.
  • Su cónyuge o pareja informa que están empezando a sentirse como "la otra mujer".

Cuando la gente come demasiado, hacen dieta; ¿Qué hay de demasiado porno?

Es poco probable que todas las personas que sufren de DE inducida por la pornografía sean un adicto a la pornografía. Sin embargo, la disfunción sexual inducida por la pornografía debe ser vista como mínimo como un precursor de la adicción a la pornografía. Cualquier hombre que use pornografía y sufra disfunción sexual con un cónyuge o pareja a más largo plazo debe considerar un respiro de la pornografía y la masturbación durante los días de 30 para ver si el problema se aclara. Si lo hace, eso es genial. Si ese individuo después se aleja del porno y la masturbación, su vida sexual debería ser buena. Si los días de abstinencia de la pornografía y la masturbación de 30 no aclaran las cosas, es posible que el individuo deba buscar más profundamente la causa, que puede ser de origen físico o psicológico.

Si resulta que el problema es la adicción a la pornografía, el individuo tendrá que entender que, como todas las adicciones, la adicción a la pornografía "reconfigura" el cerebro de una manera que hace que sea más difícil experimentar placeres "naturales", incluido el placer del sexo con un voluntario. cónyuge o pareja. Como tal, no debe esperar que el problema se solucione de la noche a la mañana. De hecho, la neurociencia nos dice que puede tomar un año o más para que las vías dopaminérgicas o de placer en el cerebro, cuando se alteran por conductas adictivas, se normalicen.

Las posibles señales de que el uso del porno se ha convertido en adicción incluyen:

  • Uso continuado de la pornografía a pesar de las consecuencias y / o promesas hechas a sí mismo oa otros para que dejen de hacerlo
  • Incremento de la cantidad de tiempo dedicado al uso del porno.
  • Horas, a veces incluso días, perdidas por ver pornografía.
  • Ver contenido sexual progresivamente más excitante, intenso o extraño.
  • Mentir, guardar secretos y ocultar la naturaleza y el alcance del uso de la pornografía.
  • Ira o irritabilidad si se le pide que pare.
  • Interés reducido o incluso inexistente en las conexiones sexuales, físicas y emocionales con los cónyuges o parejas.
  • Sentimientos profundamente arraigados de soledad y desapego de otras personas
  • Uso de drogas / alcohol o recaída de adicción a drogas / alcohol en conjunto con el uso de pornografía
  • Mayor objetivación de los extraños, viéndolos como partes del cuerpo en lugar de personas
  • La escalada desde la visualización de imágenes bidimensionales hasta el uso de Internet para conexiones sexuales anónimas y la búsqueda de prostitutas.

Lamentablemente, los adictos a la pornografía a menudo son reacios a buscar ayuda porque no ven sus comportamientos sexuales en solitario como una fuente subyacente de su infelicidad y / o incapacidad para desempeñarse sexualmente. Otros simplemente se sienten demasiado avergonzados. Y cuando estas personas buscan ayuda, a menudo buscan ayuda con los síntomas relacionados con su adicción y no con el problema en sí, visitan a un médico para preguntar sobre las posibles causas físicas de la disfunción sexual, la irritación del pene relacionada con la masturbación o para buscar asesoramiento para "problemas de relación". "Lamentablemente, muchos adictos a la pornografía visitan a los médicos y asisten a psicoterapia extensa sin haber discutido (ni siquiera preguntado sobre) el uso de pornografía y / o masturbación. Por lo tanto, su problema central puede permanecer bajo tierra y sin tratamiento.

Todos los profesionales que tratan a hombres con inquietudes relacionadas con la excitación o el deseo, en el campo de la psicoterapia, la terapia sexual y la medicina, deben estar preparados para hacer preguntas sobre el uso de la pornografía y la masturbación. Si se descubre la adicción a la pornografía, se requiere asesoramiento extenso con un especialista en tratamiento de adicción al sexo capacitado y con licencia, a menudo en concierto con terapia de pareja, trabajo en grupo y, si es útil, participación en un programa de recuperación de 12-Step. Es importante tener en cuenta que la adicción a la pornografía es a menudo un síntoma de inquietudes emocionales y de relación subyacentes que requerirán psicoterapia a largo plazo y apoyo para superarla, pero esta psicoterapia y apoyo pueden ser exitosos solo después de que se haya identificado y eliminado el problema de comportamiento actual. .