Un miembro del foro dijo:
Logística
1. Entra en el baño
2. Cerrar la puerta
3. Quítese rápidamente la ropa debajo de la cintura, incluyendo los calcetines.
4. Arrodillarse en la bañera frente al grifo.
5. Asegúrate de que la cosa esté preparada para un baño y abre agua fría.
5. Haga una mueca durante diez segundos mientras pronuncia las palabras "¡Holyyyyyyyyyy shiiiiiiiiiiiiiiiiit!"
6. Salí.
7. Secar.
8. Vuelve a ponerte la ropa.
9. Desbloquear puerta.
10. Salir del baño
(No estoy seguro de lo que puedes decirle a tus compañeros de casa. ¿Quizás te gusta lavarte los pies cada dos horas?)
Este miembro del foro refinó la técnica para los que toman la ducha:
Logística de ducha
Tuve que hacer esto dos veces hoy para aflojar la bocina y funcionó muy bien.
a. Seleccione frío pero no frío de choque completo.
segundo. Parate como un luchador de sumo. Guarda yendo sobre tus piernas.
C. Rocía tus bits por todas partes. Es un shock.
re. A continuación, seleccione frío completo. Comenzarás a respirar como si estuvieras levantando un peso pesado.
mi. Cuando tu polla parezca una chipolta a medio comer, ya terminaste. No pude tomar más de 30 segundos.
F. Si todavía estás pensando en algo sexual, el agua no está lo suficientemente fría.
Otro tipo utiliza una técnica de inmersión, también favorecida por los antiguos taoístas chinos:
Cuando anoche tuve antojos realmente fuertes, decidí probar el truco del agua fría del que he leído que algunas personas hablan aquí. Como era tarde y no quería meterme en la ducha, lo que hice fue tomar un tazón pequeño, llenarlo con agua helada y poner mi área allí. Fue muy doloroso, y si lo haces el tiempo suficiente, los antojos realmente desaparecen. Entonces, para cualquiera que lea con antojo, ¡use este truco! ¡Realmente funciona! Cada vez que me voy a la ducha probablemente lo usaré incluso si no estoy caliente, solo para evitar cualquier antojo tanto como pueda.
El método del fregadero:
Como solo tengo una ducha y no tengo bañera, simplemente colgué mi basura en el fregadero y le eché agua fría con las manos. Definitivamente mata los antojos. También es una buena forma de despertar.
Otro muchacho:
Tomo duchas frías la mayor parte del tiempo, realmente me gustan. Definitivamente sería bueno recordarme a mí mismo que debo saltar allí cuando las cosas se pongan mal. Las duchas frías dan una sensación similar a la que tengo ahora de estos ejercicios tibetanos - La energía se esparce por todo el cuerpo.
Otro muchacho:
Si se siente abrumado, vaya a la estación más cercana y tome una. Es posible que desee comenzar con facilidad y comenzar con calor. Pero lentamente gire esa perilla hacia más frío y más frío. Luego ve por el trino y entra al momento de un frío asombroso. Lo he usado con éxito cuando estaba a punto de comenzar a subir las paredes.
Otro muchacho:
Soy un chico de 15 años que está a punto de irse de vacaciones y el viaje en coche es de dos días en cada sentido. En la última hora me di una ducha y me miré al espejo. Es una tarde calurosa; mi momento favorito para masturbarme. Pensé: "No quiero quedarme atrapado en el auto con una erección, puedo continuar sin hacer nada cuando regrese". Discutí conmigo mismo durante un par de minutos.
Me metí en la ducha y comencé a caminar, pensando que podía salvarme; y si no lo hago, entonces no es gran cosa. Así que hice un fap. Llegué a la acumulación. Entonces sucedió lo más increíble. Apagué el agua caliente. [Sin clímax] Cuando salí de la ducha, me sentí orgulloso de mí mismo. Me sentí como un superhéroe. Sentí que mi confianza regresaba a mí. Podía ver en colores. Me siento poderoso. La confianza y el autocontrol fueron, en última instancia, mi objetivo de participar en nofap, así que
mantener mi contador en funcionamiento. Será difícil de describir. Antes de estallar, sentí un flashback de mis sentimientos después, y sentí la sensación de arrepentimiento inminente y odio hacia mí mismo. Recordé una publicación que decía que las duchas frías matan las ganas de follar; así que pensé con mi cerebro en lugar de con mi pene, y lo hice. Funcionó.
Otro muchacho:
Poner una bolsa de hielo en mi ingle. Una especie de medida desesperada, pero necesaria. El frío mantiene las erecciones hacia abajo y generalmente hace que tenga que abrirse (se siente bastante bien también). A medida que mi lujuria disminuye, mi confianza aumenta.
Otro muchacho:
La imagen de mí haciendo esto es ridícula, pero es lo que funciona para mí. Tomo un frasco grande (sin juego de palabras), ya sabes los frascos de conservas. . Supongo que un vaso grande o una jarra funcionaría pero el frasco es del tamaño perfecto para mí ... Lo lleno hasta la mitad con hielo y hasta el borde con agua ... y luego ... sumerge todo mi pene y testículos en él ... presionando firmemente el borde de la jarra alrededor de la base de todo mi negocio lo hago para hablar ... incluyendo algo de mi perineo o mancha. Por lo general hago esto sobre la bañera porque ocurre un desbordamiento ... pero dependiendo de lo lleno o no que estés, puedes estimar menos desplazamiento y no llenar el frasco tanto. Me sumerge desde unos segundos hasta un par de minutos.
Esto no es tan difícil o incómodo como podría parecer. Sé que una ducha fría o un baño corporal frío o un enjuague frío para el pene pueden tener el mismo efecto, pero para mí odio que todo mi cuerpo se moje y enfríe. Ni siquiera me gusta que me corra mucha agua fría por la parte interna del muslo. Entonces el frasco funciona. Curiosamente, suprime mi deseo mental durante un tiempo. También me siento emocionalmente como si estuviera haciendo algo tangible para ayudar a mi deseo febril. Como la acción de usar esos cigarrillos de vapor de agua para ayudar a algún objeto obcesivo en la boca a inhalar satisfacción sin la liberación química. Nuevamente mi rareza aquí, pero mostrar atención a mi pene para aliviar activamente mi deseo y colocarlo y mis testículos dentro de algo con cuidado y un poco de actividad parece satisfacer emocionalmente algo. Junto con el frío helado que reducía palpablemente algunas sustancias químicas que debían estar produciendo mis testículos. El agua helada cierra la fiesta ... Solo digo. Acabo de pensar en un nombre para mi técnica ... Ice Tea Baggin. Nada que ver con impuestos. 🙂
See Duchas frias
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