Efectos agudos del juego de videojuegos versus la visualización de la televisión en los marcadores de estrés y la ingesta de alimentos en hombres jóvenes con sobrepeso y obesos: un ensayo controlado aleatorio (2018)

Apetito. 2018 Ene 1; 120: 100-108. doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018.

Siervo m1, Gan J2, Fewtrell MS2, Cortina-borja m3, Pozos jck4.

Resumen

FONDO:

Las actividades sedentarias o casi sedentarias se asocian con sobrepeso / obesidad en estudios epidemiológicos. Esto se ha atribuido tradicionalmente al desplazamiento de la actividad física. Un área poco explorada es si las tensiones de comportamiento alteran las sensaciones de apetito y la conducta de comer. Examinamos si los comportamientos conducidos sentados (ver televisión, juegos de video) inducen diferentes patrones de alimentación, asociados con niveles diferenciales de respuesta al estrés.

MÉTODOS Y RESULTADOS:

Realizamos un ensayo controlado aleatorio en 72 hombres adultos con sobrepeso / obesidad, asignados a tres grupos (24 por grupo): (i) televisión no violenta (grupo de control); (ii) juego no violento (FIFA); (iii) juego violento (Call of Duty). Después de un desayuno estandarizado, la intervención de 1 h fue seguida de un descanso de 25 min, con bocadillos dulces y salados y bebidas disponibles ad libitum. Se midieron los marcadores de estrés (frecuencia cardíaca, presión arterial, escala analógica visual (EVA)). La frecuencia cardíaca, la presión arterial sistólica y el estrés según la EAV fueron significativamente más altos (p <0.05) jugando videojuegos que viendo televisión no violenta, aunque los dos grupos de juegos no difirieron. Considerado por separado, solo el grupo de videojuegos violentos consumió más energía (Δ = 208.3 kcal, IC del 95%: 16, 400), alimentos dulces (Δ = 25.9 g, IC del 95%: 9.9, 41.9) y grasas saturadas (Δ = 4.36 g, IC del 95%: 0.76; 7.96) que los controles.

CONCLUSIÓN:

Jugar videojuegos en hombres adultos con sobrepeso u obesos se asocia con una respuesta de estrés agudo en relación con mirar televisión no violenta, asociada con una mayor ingesta de alimentos posterior. Estos hallazgos resaltan la necesidad de centrarse en los efectos metabólicos, así como en los costos de energía, de las actividades relacionadas con sentarse en relación con el riesgo de obesidad.

PALABRAS CLAVE: Apetito; Obesidad; Estrés; Juego de video jugando

PMID: 28843974

DOI: 10.1016 / j.appet.2017.08.018