Res. Ambiental. 2018 Feb 27; 164: 149-157. doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015.
Lissak G1.
Resumen
Un creciente cuerpo de literatura está asociando el uso excesivo y adictivo de los medios digitales con consecuencias adversas físicas, psicológicas, sociales y neurológicas. La investigación se centra más en el uso de dispositivos móviles, y los estudios sugieren que la duración, el contenido, el uso posterior a la oscuridad, el tipo de medio y la cantidad de dispositivos son componentes clave que determinan los efectos del tiempo de la pantalla. Efectos sobre la salud física: el tiempo de detección excesivo se asocia con una falta de sueño y factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares, como presión arterial alta, obesidad, colesterol HDL bajo, regulación deficiente del estrés (alta activación simpática y desregulación del cortisol) y resistencia a la insulina. Otras consecuencias para la salud física incluyen problemas de visión y disminución de la densidad ósea. Efectos psicológicos: la internalización y la externalización de la conducta están relacionadas con la falta de sueño. Los síntomas depresivos y los suicidas se asocian con un mal sueño inducido por el tiempo de la pantalla, el uso nocturno de dispositivos digitales y la dependencia del teléfono móvil. El comportamiento relacionado con el TDAH se relacionó con los problemas del sueño, el tiempo total de la pantalla y el contenido violento y acelerado que activa la dopamina y las vías de recompensa. La exposición temprana y prolongada al contenido violento también está relacionada con el riesgo de comportamiento antisocial y disminución del comportamiento prosocial. Efectos psiconeurológicos: el uso adictivo del tiempo en la pantalla reduce el afrontamiento social e implica un comportamiento de deseo que se asemeja al comportamiento de dependencia de sustancias. Los cambios estructurales cerebrales relacionados con el control cognitivo y la regulación emocional están asociados con el comportamiento adictivo de los medios digitales. Un estudio de caso de un tratamiento para un TDAH diagnosticado con un niño de 9 de un año de edad sugiere que el comportamiento relacionado con el TDAH inducido por el tiempo de detección podría diagnosticarse incorrectamente como TDAH. La reducción del tiempo de pantalla es efectiva para disminuir el comportamiento relacionado con el TDAH.
CONCLUSIONES:
Los componentes cruciales para la resiliencia psicofisiológica son la mente no errante (típica de la conducta relacionada con el TDAH), el buen manejo y el apego social y la buena salud física. El uso excesivo de los medios digitales por parte de niños y adolescentes aparece como un factor importante que puede dificultar la formación de una resistencia psicofisiológica sólida.
PALABRAS CLAVE: TDAH; Adiccion; Adiposidad; Adolescentes; Niños; Depresión; Juego de azar; Hipertensión; Internet; Tiempo de pantalla; Comportamiento sedentario; La privación del sueño; Estrés
PMID: 29499467
DOI: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
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