Educación y familia
Un experto dice que se debe reducir la cantidad de tiempo que los niños pasan frente a las pantallas para evitar el desarrollo y los problemas de salud.
El psicólogo Dr Aric Sigman dice que los niños de todas las edades están viendo más medios de pantalla que nunca, y que están empezando antes.
El niño promedio de 10 tiene acceso a cinco pantallas diferentes en su hogar, dice.
Y algunos se están volviendo adictos a ellos o deprimidos como resultado, advierte.
Escribiendo en Archives of Disease in Childhood, el Dr. Sigman dice que un niño nacido hoy habrá pasado un año entero pegado a las pantallas para cuando cumpla siete años.
Agrega: “Además del televisor familiar principal, por ejemplo, muchos niños muy pequeños tienen su propio televisor en el dormitorio junto con consolas de juegos de computadora portátiles (por ejemplo, Nintendo, Playstation, Xbox), teléfonos inteligentes con juegos, Internet y video , una computadora familiar y una computadora portátil y / o tableta (por ejemplo, iPad).
"Los niños participan habitualmente en dos o más formas de visualización de la pantalla al mismo tiempo, como la televisión y la computadora portátil".
'Depresión de Facebook'
Los adolescentes británicos están registrando seis horas de tiempo de pantalla al día, pero las investigaciones sugieren que los impactos negativos comienzan después de dos horas de tiempo de visualización.
El Dr. Sigman cita de una serie de estudios publicados que sugieren vínculos entre el tiempo de detección prolongado y afecciones como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes.
Pero sugiere que los efectos van más allá de los que simplemente se asocian con ser sedentarios durante largos períodos.
Él dice que el tiempo de pantalla prolongado puede llevar a reducciones en la capacidad de atención debido a sus efectos en la dopamina química del cerebro.
La dopamina se produce en respuesta a la "novedad de la pantalla", dice el Dr. Sigman.
Es un componente clave del sistema de recompensa del cerebro y está implicado en el comportamiento adictivo y la incapacidad de prestar atención.
“Los médicos utilizan cada vez más la 'adicción' a la pantalla para describir el número creciente de niños que participan en actividades relacionadas con la pantalla de manera dependiente”, dice el Dr. Sigman.
'Reducir el tiempo de pantalla'
Y hay otros problemas psicosociales asociados con el exceso de tiempo frente a una pantalla. Estos incluyen la "depresión de Facebook", informada por la Academia Estadounidense de Pediatría, que se desarrolla cuando los jóvenes pasan demasiado tiempo en los sitios de redes sociales y luego comienzan a exhibir síntomas clásicos de depresión.
El Dr. Sigman dice: "Quizás porque el tiempo frente a una pantalla no es una sustancia peligrosa o una actividad visiblemente riesgosa, ha eludido el escrutinio que atraen otros problemas de salud".
Dice que quedan muchas preguntas pendientes sobre la naturaleza precisa de la asociación entre el tiempo frente a la pantalla y los resultados adversos, pero agrega: "El consejo de un número creciente de investigadores y asociaciones médicas y departamentos gubernamentales en otros lugares se está volviendo inequívoco: reduzca el tiempo frente a la pantalla".
La experta en psicopatología del desarrollo, la profesora Lynne Murray, de la Universidad de Reading, dijo: "Existe una literatura bien establecida que muestra los efectos adversos de la experiencia con la pantalla en el desarrollo cognitivo de los niños menores de tres años, y la Asociación de Pediatría de EE. UU., Por ejemplo, ha recomendado que no tiempo antes de esta edad.
“Sin embargo, si los niños miran, los efectos adversos se mitigan al mirar con un compañero que los apoye, generalmente un adulto, que puede apoyar y apoyar la experiencia del niño, y al ver material más familiar.
"Una gran cantidad de material de la pantalla no está bien diseñado para los procesos cognitivos de un niño, por ejemplo, estimulación fuerte y que cambia rápidamente; esto llama la atención, pero no ayuda al procesamiento".
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