(L) La encuesta genera preocupaciones sobre cómo el tiempo de pantalla afecta el cerebro de los niños (2018)

Niños de EE. UU., Desde 8 a 11, promediaron 3.6 horas al día jugando en sus dispositivos digitales

By Laura sanders

26 de septiembre de 2018

TIME OUT  - Los niños que pasaban menos de dos horas al día frente a las pantallas obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria, pensamiento y lenguaje que los niños que usaban más pantallas, encuentra un estudio extenso.

Casi dos de cada tres niños en los EE. UU. Pasan más de dos horas al día mirando las pantallas, según un nuevo análisis de los niveles de actividad. Y esos niños se desempeñan peor en las pruebas de memoria, lenguaje y pensamiento que los niños que pasan menos tiempo frente a un dispositivo, como lo demuestra el estudio de más de 4,500 de 8 a niños de 11 años.

El hallazgo, publicado en línea en septiembre de 26 en. Lancet Salud infantil y adolescente, refuerza las preocupaciones de que el uso intensivo de teléfonos inteligentesLas tabletas o los televisores pueden dañar las mentes en crecimiento. Pero como el estudio captura una sola instantánea en el tiempo, todavía no se sabe si demasiado tiempo en pantalla puede dañar el desarrollo del cerebro, advierten los expertos.

Los investigadores utilizaron los datos obtenidos de las encuestas de niños y padres sobre el tiempo de pantalla, el ejercicio y el sueño diarios, recopilados como parte de un esfuerzo mayor llamado Estudio de desarrollo cognitivo del cerebro en adolescentes. Las habilidades cognitivas también fueron probadas en ese estudio más grande. Como punto de referencia para el nuevo estudio, los investigadores utilizaron pautas de expertos establecidas en 2016 que recomendar no más de dos horas de tiempo de pantalla recreativa al día, una hora de ejercicio y entre nueve y 11 horas de sueño nocturno.

En general, los resultados son preocupantes, dice el coautor del estudio Jeremy Walsh, un fisiólogo del ejercicio que en el momento del estudio se encontraba en el Instituto de Investigación del Hospital Infantil del Este de Ontario en Ottawa, Canadá. Según reveló la encuesta, solo el porcentaje de 5 de los niños cumplió con las tres pautas de tiempo de pantalla, ejercicio y sueño. El veintinueve por ciento de los niños no cumplieron con ninguna de las pautas, lo que significa que "duermen menos de nueve horas, permanecen en sus pantallas durante más de dos horas y no están físicamente activos". ”Dice Walsh. "Esto levanta una bandera".

En promedio, los niños en el estudio pasaban 3.6 horas al día usando pantallas para videojuegos, videos y otras diversiones. Los investigadores hallaron que los niños que pasaron menos de dos horas en las pantallas obtuvieron, en promedio, aproximadamente 4 por ciento en una serie de pruebas relacionadas con el pensamiento que los niños que no cumplieron con ninguna de las pautas de la pantalla, el ejercicio o el sueño.

"Sin tener en cuenta lo que los niños realmente están haciendo con sus pantallas, vemos que la marca de dos horas parece ser una buena recomendación para beneficiar la cognición", dice Walsh, quien ahora se encuentra en la Universidad de British Columbia en Okanagan.

Los niños que cumplieron con las recomendaciones tanto para el tiempo de pantalla como para el sueño también se probaron mejor. Cuando se analizaron por sí solos, el sueño y la actividad física no parecían influir en los resultados de las pruebas.

El estudio no puede decir si el tiempo de pantalla o la ausencia resultante de otra actividad disminuyeron las habilidades de pensamiento en los niños. "Usted no sabe cuál es la gallina y cuál el huevo aquí", advierte el pediatra Michael Rich del Boston Children's Hospital. Podría ser que los niños más inteligentes tengan menos probabilidades de pasar mucho tiempo en las pantallas, dice.

La búsqueda de la culpa clara es un poco de "pista falsa", dice Rich. Las relaciones simples de causa y efecto a menudo no existen en el comportamiento y desarrollo humano. En lugar de pronunciamientos generales, "necesitamos adaptar lo que aprendemos de la ciencia a niños individuales".

Al observar los comportamientos en combinación, los resultados ofrecen una visión integral de la salud de los niños, una que es muy necesaria, dice Eduardo Esteban Bustamante, un kinesiólogo de la Universidad de Illinois en Chicago. "Todavía no sabemos mucho sobre cómo estos comportamientos interactúan entre sí para influir en el desarrollo cognitivo de los niños", dice.

El Estudio de Desarrollo Cognitivo del Cerebro en Adolescentes está programado para continuar recolectando datos similares de estas familias hasta 2028. "Estoy realmente emocionado de ver a dónde va esta línea de investigación", dice Bustamante.