Eur J Pediatr. 2019 Ene 16. doi: 10.1007 / s00431-019-03318-7.
Chindamo s1, Buja A2, DeBattisti E3, Terraneo A1, Marini E1, Gomez perez lj1, Marconi l1, Baldo v4, Chiamenti G5, Doria m6, Ceschin F7, Malorgio e8, Tommasi M5, Sperotto M9, Buzzetti R10, Gallimberti l1.
Resumen
Varios estudios a lo largo de los años han demostrado la asociación entre la falta de sueño en los niños y ciertos trastornos físicos, psicológicos y del comportamiento. El objetivo de este estudio fue desentrañar la asociación entre los nuevos dispositivos electrónicos basados en pantallas y los problemas del sueño en los niños pequeños, ajustando otras covariables que ya se sabe que están asociadas con la calidad del sueño. Realizamos un estudio transversal con la ayuda de una muestra nacional de 1117 niños pequeños. Los padres informaron los hábitos de sueño de los niños, como el tiempo total de sueño y la latencia del inicio del sueño, las actividades recreativas, las rutinas a la hora de dormir y el temperamento. Se ejecutó una regresión logística ordenada para evaluar las asociaciones entre la exposición a nuevos medios y dos resultados del sueño (tiempo total de sueño y latencia de inicio del sueño). El uso diario de una tableta o un teléfono inteligente aumentó las probabilidades de un tiempo total de sueño más corto (OR 1.95 [1.00-3.79], p <0.05) y una latencia de inicio del sueño más prolongada (OR 2.44 [1.26-4.73] p <0.05) independientemente de otros factores, como el temperamento (inquietud, sociabilidad) o la exposición tradicional a la pantalla (ver televisión o jugar videojuegos) .Conclusión: El uso de nuevos medios es un factor asociado en los niños pequeños con dormir menos horas y tardar más en conciliar el sueño, independientemente de otros factores de confusión . Lo que se sabe • Los estudios han encontrado una asociación entre el comportamiento del sueño y el uso de computadoras y videojuegos en la primera infancia. • La luz azul emitida por las pantallas de televisión suprime la melatonina endógena. Novedades • El estudio encontró una asociación entre el uso diario de nuevos medios (tabletas y teléfonos inteligentes) y la calidad del sueño en los niños pequeños • El uso de nuevos medios expone a los niños pequeños al riesgo de dormir menos horas y tardar más en conciliar el sueño, independientemente de otros factores.
PALABRAS CLAVE: Infancia; Dormir; Hora; Niños pequeños Dispositivo de pantalla táctil; Videojuegos
PMID: 30652219
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