Extracto relevante:
Los estudios que investigan la abstinencia de pornografía fueron limitados en número ( n = 3), pero proporcionan evidencia de que puede haber algunos beneficios de la abstinencia a corto plazo de pornografía. Dos estudios que utilizaron protocolos de autocontrol similares de tres semanas encontraron efectos positivos de la abstinencia de pornografía, a saber, mayor compromiso en la relación (Lambert et al., 2012) y menor descuento temporal (Negash et al., 2015). Estos efectos se interpretaron como un alivio de los efectos negativos atribuidos al uso de pornografía. No todos los participantes en ambos estudios cumplieron completamente con el protocolo de abstinencia, lo que sugiere que algunos pudieron haber recaído. Cabe destacar que los hallazgos del tercer estudio (Fernandez et al., 2017) sugieren que un período de autocontrol a corto plazo podría llevar a una comprensión de la compulsividad en los propios patrones de comportamiento de un individuo, a través de la observación de sus propias reacciones a la abstinencia (por ejemplo, antojos/dificultad para abstenerse o recaídas).
Resumen
Clin Psychol Rev. 3 de febrero de 2020;76:101828. doi: 10.1016/j.cpr.2020.101828.
Fernández DP 1 , Kuss DJ 2 , Griffiths MD 3.
Observar los efectos de la abstinencia a corto plazo en posibles adicciones conductuales es vital para comprender cómo los síntomas relacionados con la adicción (abstinencia, antojo y recaída) podrían manifestarse en estas conductas. La abstinencia a corto plazo también podría tener potencial como intervención clínica para las adicciones conductuales. Esta revisión tuvo como objetivo sintetizar la evidencia de investigación existente sobre los efectos de la abstinencia a corto plazo en posibles adicciones conductuales a la luz de (1) las manifestaciones de la abstinencia, el antojo y la recaída, y (2) los beneficios o las consecuencias contraproducentes de la abstinencia. Revisamos 47 estudios prospectivos que examinaron los efectos de la abstinencia a corto plazo en seis posibles adicciones conductuales (ejercicio, juego, videojuegos, uso del teléfono móvil, uso de pornografía, uso de redes sociales). Los hallazgos de la revisión mostraron que hay escasez de estudios prospectivos que investiguen los efectos de la abstinencia en relación con posibles adicciones conductuales, excepto en el caso del ejercicio. En todas las conductas, el ejercicio demostró el patrón más claro de síntomas relacionados con la abstinencia, principalmente relacionados con alteraciones del estado de ánimo. Si bien los estudios han investigado ampliamente la abstinencia y el deseo compulsivo, el estudio de las recaídas mediante protocolos de abstinencia está poco explorado en la investigación sobre adicciones conductuales. La abstinencia a corto plazo se muestra prometedora como intervención para algunas conductas problemáticas, especialmente los videojuegos, el consumo de pornografía, el uso del teléfono móvil y las redes sociales. Sin embargo, los estudios no han evaluado adecuadamente las posibles consecuencias contraproducentes de la abstinencia (por ejemplo, los efectos rebote y las conductas compensatorias), lo que limita la evaluación actual de su utilidad como intervención.
PALABRAS CLAVE: Abstinencia; Adicción al comportamiento; Ansia; Privación; Recaída; Retirada
PMID: 32062303