Extracto relevante:
Los estudios que investigan la abstinencia de la pornografía fueron limitados en número (n = 3) pero proporcionar evidencia de que puede haber algunos beneficios de la abstinencia a corto plazo de la pornografía. Dos estudios que utilizaron protocolos similares de autocontrol de tres semanas encontraron efectos positivos de abstenerse de la pornografía, a saber, un mayor compromiso de relación (Lambert et al., 2012) y un menor descuento por demora (Negash et al., 2015). Estos efectos fueron interpretados como el alivio de los efectos negativos atribuidos al uso de pornografía. No todos los participantes en ambos estudios cumplieron completamente con el protocolo de abstinencia, lo que sugiere que algunos pudieron haber recaído. En particular, los hallazgos del tercer estudio (Fernández et al., 2017) sugieren que un período de autocontrol a corto plazo podría conducir a una comprensión sobre la compulsividad en los patrones de comportamiento de un individuo, a través de la observación de las propias reacciones a la abstinencia (por ejemplo, antojos / dificultad para abstenerse o recaídas).
Resumen
Clin Psychol Rev. 2020 3 de febrero; 76: 101828. doi: 10.1016 / j.cpr.2020.101828.
Fernández DP1, Kuss DJ2, Griffiths MD3.
Observar los efectos de la abstinencia a corto plazo en las posibles adicciones conductuales es vital para informar la comprensión sobre cómo los síntomas relacionados con la adicción (abstinencia, ansiedad y recaída) pueden manifestarse a través de estos comportamientos. La abstinencia a corto plazo también puede tener potencial como intervención clínica para las adicciones conductuales. Esta revisión tuvo como objetivo sintetizar la evidencia de investigación existente sobre los efectos de la abstinencia a corto plazo en las posibles adicciones conductuales a la luz de (1) manifestaciones de abstinencia, deseo y recaída, y (2) beneficios o consecuencias contraproducentes de la abstinencia. Revisamos 47 estudios prospectivos que examinan los efectos de la abstinencia a corto plazo en seis posibles adicciones conductuales (ejercicio, juego, juegos, uso de teléfonos móviles, uso de pornografía, uso de redes sociales). Los resultados de la revisión mostraron que hay una escasez de estudios prospectivos que investiguen los efectos de la abstinencia en relación con las posibles adicciones conductuales, a excepción del ejercicio. En todos los comportamientos, el ejercicio demostró el patrón más claro de los síntomas relacionados con la abstinencia, principalmente relacionados con trastornos del estado de ánimo. Si bien la abstinencia y el deseo se investigaron en gran medida en todos los estudios, el estudio de la recaída mediante protocolos de abstinencia se subutiliza en la investigación de la adicción conductual. La abstinencia a corto plazo es prometedora como una intervención para algunos comportamientos problemáticos, especialmente los juegos, el uso de pornografía, el uso de teléfonos móviles y las redes sociales. Sin embargo, los posibles resultados contraproducentes de la abstinencia (p. Ej., Efectos de rebote y comportamientos compensatorios) no fueron evaluados adecuadamente por los estudios, lo que limita la evaluación actual de la utilidad de la abstinencia como intervención.
PALABRAS CLAVE: Abstinencia; Adicción al comportamiento; Ansia; Privación; Recaída; Retirada
PMID: 32062303
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