Enero 5, 2016
Una simple tarea de entrenamiento en computadora puede cambiar el cableado del cerebro para regular las reacciones emocionales, según un estudio reciente publicado en NeuroImage por investigadores de la Universidad Ben-Gurion del Negev (BGU).
“Estos hallazgos son los primeros en demostrar que el entrenamiento no emocional que mejora la capacidad de ignorar información irrelevante puede resultar en una reducción cerebro reacciones a eventos emocionales y alteran las conexiones cerebrales ”, dice el Dr. Noga Cohen. Cohen realizó el estudio como parte de su Ph.D. investigación en el Laboratorio de Neuropsicología Cognitiva de BGU bajo la supervisión del Prof. Avishai Henik del Departamento de Psicología. “Estos cambios fueron acompañados por conexiones neuronales fortalecidas entre regiones del cerebro involucrado en la inhibición reacciones emocionales."
Los investigadores esperan examinar el impacto de este entrenamiento no emocional en personas deprimidas o ansiosas. También puede ser útil para aquellas personas con alto riesgo de desarrollar reacciones de presión arterial alta a la información emocional.
"Estas direcciones futuras tienen importantes implicaciones clínicas potenciales para un gran porcentaje de la población", explican los investigadores. “Este entrenamiento cognitivo se puede emplear fácilmente con diferentes poblaciones, como niños, adultos mayores e individuos con trastornos neurológicos o psiquiátricos”.
En el estudio, los cerebros de los voluntarios sanos de 26 se monitorizaron antes y después de múltiples sesiones de entrenamiento computarizadas usando resonancia magnética funcional imágenes (fMRI). Durante la capacitación, se pidió a los participantes que identificaran si una flecha apuntaba hacia la derecha o hacia la izquierda, mientras ignoraban la dirección de las flechas a cada lado. Los investigadores realizaron una "resonancia magnética funcional en estado de reposo" para evaluar las conexiones entre las regiones del cerebro durante ninguna tarea específica y más tarde durante una tarea de reactividad emocional en la que tuvieron que ignorar las imágenes negativas utilizadas para estudiar la emoción.
“Como era de esperar, los participantes que completaron la versión más intensa del entrenamiento (pero no los otros participantes) mostraron una activación reducida en su amígdala, una región del cerebro involucrada en emociones negativas, incluidas la tristeza y la ansiedad. Además, el entrenamiento intenso resultó en una mayor conectividad entre la amígdala de los participantes y una región de la corteza frontal que se muestra involucrada en la regulación de las emociones ”, dijo el Dr. Cohen, quien colaboró con el Dr. Hadas Okon-Singer de la Universidad de Haifa y el Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas en Alemania.
"Tenemos la esperanza de que el trabajo actual conduzca a más pruebas y potencialmente al desarrollo de una intervención eficaz para las personas que sufren de un comportamiento emocional desadaptativo", dice el Dr. Cohen. "Si bien se reconocen las limitaciones de este estudio, que se basó en un número relativamente pequeño de participantes sanos y se centró en los efectos a corto plazo del entrenamiento, esto puede resultar efectivo para las personas que sufren de desregulación emocional".
Un estudio previo dirigido por estos autores ya ha demostrado que similares la formación puede reducir la tendencia a sumergirse en un ciclo de pensamiento repetitivo sobre un evento negativo de la vida.