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Historia de un vistazo -
- La curcumina puede ser útil contra la depresión, especialmente la depresión atípica. No se encontraron diferencias significativas en la eficacia entre las dosis altas y bajas
- Dos componentes activos en azafrán, crocina y safranal también tienen efectos antidepresivos, y al menos tres estudios han encontrado que el azafrán es tan efectivo como el Prozac genérico.
- Uno de los mecanismos detrás del impacto benéfico de la curcumina en la depresión parece ser su capacidad para domesticar las llamas de la inflamación, que ahora se considera una causa fundamental de la depresión.
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