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En una palabra; la idea es renunciar a una adicción, ya sea pornografía, masturbación o ambas (y generalmente van de la mano). El objetivo no es convertirse en monjes asexuados, sino mejorar su vida sexual mediante un "reinicio" cerebral. Desde la pornografía, nuestros cerebros se han acostumbrado tanto al lado visual del sexo falso en pantalla que ya no reaccionamos simplemente ante el beso de una mujer o un toque ligero. Empezamos a poner excusas para no salir y conocer gente o tener chicas porque nos hemos vuelto perfectamente felices viviendo en nuestro mundo de fantasía, donde puedes simplemente darte placer y no tener que preocuparte por encontrar a alguien más que lo haga por ti.
Acondicionar el cerebro de esta manera no es saludable y ha provocado muchos problemas en el dormitorio para muchos hombres y mujeres. El "proceso de reinicio" se realiza abandonando la PMO (pornografía, masturbación, orgasmo) durante al menos 90 días, dejando que tu cerebro retroceda. Tu cerebro se curará, renunciará al daño insensibilizante que le ha hecho la pornografía y podrás ver el sexo de una manera mejor y más íntima.
Durante este proceso, algunas personas siguen optando por tener orgasmos siempre que sean de relaciones sexuales reales (aunque se dice que ralentiza el proceso para algunas personas). Personalmente, planeo ir sin porno o masturbarme. Tendré relaciones sexuales, pero planeo dejarlo por lo menos durante los primeros días de 30.
Con todo, se está librando de una adicción; lo que sea que creas que significa para ti. Estás permitiendo que tu cerebro y tu cuerpo dejen de depender de él. Probablemente no sea para todos, pero he leído todos los beneficios que parecen provenir de él y he decidido que lo quiero para mí, así que lo intento 🙂
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