La disfunción sexual inducida por la pornografía es un problema creciente (2011)

COMENTARIOS: Este artículo de 2011 está un poco anticuado, para obtener información más actualizada, consulte la Sección de pornografía y disfunción eréctil, y comenzar con COMIENCE AQUÍ: Disfunción sexual inducida por la pornografía.

Desde 2011, todos los estudios que evalúan la sexualidad masculina joven informan un tremendo aumento en la disfunción eréctil y la libido baja. Ver - La investigación confirma un enorme aumento de la ED juvenil. Si comparamos investigaciones recientes con estudios anteriores, los hombres jóvenes de hoy están experimentando en cualquier lugar un aumento de 600% a 1000% en ED desde la llegada de Internet. No, eso no es un error de imprenta. Las tasas de disfunción eréctil oscilaron entre 27 y 33%, mientras que las tasas de libido baja (hipoexexualidad) variaron de 24% a 37%. Los rangos más bajos se toman de estudios que involucran a hombres con 25 y menores, mientras que los rangos más altos son de estudios con hombres con 40 y menores.

Estas tasas alarmantemente altas son un fenómeno reciente, como se puede ver al compararlas con dos estudios anteriores, los únicos estudios transversales importantes sobre la disfunción eréctil en hombres estadounidenses:

  1. En los 1940s, la Informe de Kinsey concluido que la prevalencia de DE fue menor que 1% en hombres menores de 30 años, menor que 3% en aquellos 30 – 45.
  2. Un reporte de estudio transversal publicado por Revista de la Asociación Médica Americana reportó tasas de disfunción eréctil de solo 5% y bajo deseo sexual en 5%. En ese estudio, las edades de los hombres encuestados variaron de 18 a 59, por lo que un tercio de ellos tenían más de 40.

Pregúntese: ¿Qué variable ha cambiado en los últimos 15 años que podría conducir a un aumento tan dramático en la disfunción eréctil juvenil? Solo pornografía en Internet.

Vea esta lista de artículos de muchos expertos que tratan y reconocen la disfunción eréctil inducida por la pornografía: ED inducido por la pornografía en los medios (expertos)

Consulte también una lista de estudios que respaldan este artículo: Los estudios de 85 que informan los vínculos entre el uso de la pornografía o la adicción a la pornografía / sexo y las disfunciones sexuales, la activación cerebral inferior a los estímulos sexuales y la satisfacción sexual menor

Finalmente, un artículo revisado por pares que involucra a médicos de la Armada de los EE. UU. De 7: ¿La pornografía en Internet causa disfunciones sexuales? Una revisión con informes clínicos (2016) - Es una revisión extensa de la literatura sobre problemas sexuales inducidos por la pornografía. La revisión proporciona los últimos datos que revelan un tremendo aumento en los problemas sexuales juveniles. El artículo también examina los estudios neurológicos relacionados con la adicción a la pornografía y el condicionamiento sexual. Los médicos proporcionan informes clínicos de 3 de hombres que desarrollaron disfunciones sexuales inducidas por la pornografía.


ARTÍCULO: La pornografía en Internet parece ser "negativa para el sexo" para muchos usuarios.

Un número creciente de usuarios jóvenes y sanos de pornografía en Internet se quejan de la eyaculación tardía, la incapacidad de ser activada por socios reales y las erecciones lentas.

Muchos chicos, de unos 20 años, ya no pueden levantarse con una chica de verdad, y todos relatan tener un hábito serio de pornografía / masturbación. Los chicos nunca hablarán abiertamente de esto con amigos o compañeros de trabajo, por temor a que se rían de la ciudad. Pero cuando alguien cuenta su historia en un foro de salud y hay entre 50 y 100 respuestas de otros chicos que luchan con lo mismo, esto es real.

Los hilos relacionados con este problema están surgiendo en toda la Web sobre culturismo, ayuda médica y foros de artistas de recogida, en al menos veinte países. Aviso de uno de esos foros:

Debido a los abrumadores correos electrónicos y solicitudes que hemos recibido con respecto a la adicción a la pornografía y la disfunción eréctil, decidimos crear un hilo totalmente diferente. La disfunción eréctil debida a la pornografía es cada vez más común, especialmente para los hombres jóvenes.

Hombres jóvenes desesperados de diversas culturas, con diferentes niveles de educación, religiosidad, actitudes, valores, dietas, consumo de marihuana yinterruptor de cojerasonalidades buscan ayuda. Solo tienen dos cosas en común: el uso intensivo de la pornografía en Internet actual y la creciente necesidad de material más extremo.

Muchos han ido previamente a médicos, se han sometido a varias pruebas y se les ha declarado que están "bien" físicamente. Ni ellos ni sus proveedores de atención médica consideraron el uso excesivo de pornografía como una causa potencial de sus continuos problemas de rendimiento. A la mayoría se les aseguró que "la masturbación no puede causar disfunción eréctil". El diagnóstico final fue generalmente "ansiedad por el desempeño".

¿Es realmente la ansiedad la ¿porque? Aquí tienes una prueba simple: trata de masturbarte (solo) sin usar pornografía ni fantasía, solo un toque sensual. Use la misma velocidad y presión que usaría durante el coito. ¿Qué tan erecto está tu pene sin porno? Si su pene no está completamente erecto, o se necesita un esfuerzo para hacerlo, entonces es probable que la ansiedad no sea la fuente de sus problemas. Ciertamente, los problemas de rendimiento persistentes pueden conducir a ansiedad, sin embargo. Como dijo un hombre después de recuperarse después de tres meses sin masturbación ni porno,

Es difícil saber dónde termina la adicción y comienza la ansiedad. Creo que una combinación de los dos está involucrada en muchas situaciones.

No hace mucho, los urólogos italianos confirmaron una conexión de uso de la disfunción eréctil-porno a través de una gran encuesta. Cuando entrevistados sobre la encuesta, urólogo carlo foresta (el jefe de la Sociedad Italiana de Andrología y Medicina Sexual y profesor de la Universidad de Padua) mencionó que el porcentaje de 70 de los jóvenes a los que su clínica trató por problemas de desempeño sexual había estado utilizando mucho la pornografía en Internet. (Foresta ha aparentemente desde realizó otra encuesta.)

Los italianos no están solos. Mira esto lista de articulos por más de 120, otros profesionales médicos están comenzando a tratar a hombres jóvenes y sanos que han desarrollado disfunción sexual inducida por la pornografía, incluyendo ED inducida por la pornografía presentada en la Conferencia de la Asociación Americana de Urología, Puede 6-10, 2016: Parte 1, Parte 2, Parte 3, Parte 4.

La recuperación puede tardar semanas 6-12 (Muchos chicos jóvenes ahora necesitan mucho más tiempo.), y se basa principalmente en un factor: evitar la estimulación extrema de Internet erótica. (Muchos también evitan la masturbación por un tiempo, ya sea porque al principio no pueden masturbarse sin fantasía porno, o porque el clímax provoca el atracón).

Entre los que se recuperan, la progresión es sorprendentemente similar. Los hombres suelen informar que después de unos días de intensos deseos sexuales, su libido se desploma y su pene parece "sin vida", "encogido" o "frío". Estos síntomas de "línea plana" suelen durar hasta seis semanas En promedio, depende de la edad y la intensidad del uso del porno.

Gradualmente, las erecciones matutinas regresan, seguidas de la libido y, quizás, erecciones ocasionales espontáneas. Finalmente, hay una recuperación completa de la salud eréctil, el deseo sexual de parejas reales, el sexo se vuelve extremadamente placentero y el uso del condón ya no es problemático.

Soy un hombre de 25 años de edad, masturbándome mucho desde los 13 y usando porno desde los 14. Poco a poco, me costó más excitarme: fantasías más grandes o porno más duro, y dejé de ponerme duro sin tocarme. Durante las relaciones sexuales me costaba conseguir una erección o mantenerla, especialmente durante el coito. Durante los últimos 7 años no he mantenido una relación y la principal razón para mí ha sido este problema. Ahora las buenas noticias: cuando me di cuenta de la causa, inmediatamente dejé la pornografía. Durante las últimas 6 semanas dejé de masturbarme tanto como pude. (¡Mi mejor récord fue de 9 días!) Todo valió la pena. Me fui con una chica el fin de semana y fue el mejor de todos. No creo que esté fuera de peligro todavía. Todavía me siento bastante ansioso por todas las malas experiencias a lo largo de los años. Pero solo quería decirte todo lo que puede funcionar, ¡y vale la pena!

Semana 12, edad 36 - De hecho, estoy totalmente impresionado de lo ENORME que me pongo. Ha sido un poco difícil de ignorar. Quiero decir, mis erecciones son DURAS como una roca y ENORMES. Recuerdo haberle preguntado a otros chicos que me precedieron cuando notaron el regreso de sus erecciones completas. Bueno, creo que recuperé el mío.

Desde que escribimos esta publicación de PT, ha surgido una tendencia inquietante. Los chicos que usaron pornografía en Internet durante su adolescencia a menudo necesitan más tiempo para recuperar su salud eréctil. Los usuarios jóvenes de porno necesitan más tiempo para recuperar su Mojo)

¿Cómo puede la pornografía causar problemas de rendimiento sexual?

La causa parece ser fisiológico, no psicológico, dado que hombres tan diversos cambian solo una variable (uso de la pornografía), pero reportan un patrón de recuperación similar. Para estos hombres, la ansiedad es secundaria.

Investigaciones recientes sobre la adicción al comportamiento sugieren que la pérdida de la libido y el rendimiento se debe a que los consumidores habituales adormecen la respuesta normal de su cerebro al placer. Años de anular el límites naturales de la libido con estimulación intensa desensibilizar la respuesta del usuario a un neuroquímico llamado dopamina.

La dopamina está detrás de la motivación, el "querer" y todas las adicciones. Impulsa la búsqueda de recompensas. Cada vez que nos topamos con algo potencialmente gratificante, novedoso, sorprendente o incluso que nos produzca ansiedad, recibimos pequeñas gotas.

Los modelos animales han establecido que tanto el deseo sexual como las erecciones surgen de las señales de dopamina. Normalmente, las células nerviosas productoras de dopamina en el circuito de recompensa activan los centros sexuales (libido) del hipotálamo, que a su vez activan los centros de erección en la médula espinal, que envían impulsos nerviosos a los genitales. Una corriente constante de impulsos nerviosos, que liberan óxido nítrico en el pene y sus vasos sanguíneos, mantienen una erección.

El óxido nítrico a su vez estimula el dilatador de vasos sanguíneos cGMP, el interruptor de encendido / apagado para la ingurgitación y la erección. Cuanto más cGMP esté disponible, más duradera será la erección. Entonces, el camino del cerebro a una erección es:

Circuito de recompensa (dopamina)> hipotálamo> médula espinal> nervios> pene

Las erecciones comienzan con dopamina y terminan con cGMP. Los fármacos para la mejora sexual actúan inhibiendo la degradación de cGMP, lo que permite que se acumule en el pene. Sin embargo, si el cerebro del paciente no produce suficientes señales en primer lugar, los medicamentos para la disfunción eréctil no aumentarán la libido ni el placer incluso si (a veces) producen una erección.

Mi disfunción eréctil está definitivamente relacionada con la pornografía porque incluso las píldoras para la erección hacen poco, pero a veces ayudan lo suficiente para penetrar o conseguir una erección. Pero, NUNCA me siento bien… porque todavía no siento nada. He perdido la mayor parte, si no toda mi sensibilidad.

En el caso de disfunción eréctil relacionada con la edad, afecciones cardiovasculares o diabetes, el eslabón débil principal suele ser los nervios, los vasos sanguíneos y el pene. Sin embargo, para los hombres con disfunción eréctil inducida por la pornografía, el eslabón débil no es el pene, sino el sistema de dopamina desensibilizado en el cerebro.

La relevancia de la reciente adicción al cerebro.

En la última década, más o menos, los investigadores de la adicción han descubierto que demasiada estimulación con dopamina tiene un efecto paradójico. El cerebro disminuye su capacidad para responder a las señales de dopamina (desensibilización). Esto ocurre con todas las adicciones, tanto químicas como naturales. En algunos usuarios de pornografía, la respuesta a la dopamina es tan baja que no pueden lograr una erección sin inyecciones constantes de dopamina a través de Internet.

Las palabras, imágenes y videos eróticos han existido por mucho tiempo, pero Internet hace posible un flujo interminable de picos de dopamina. Los usuarios de hoy pueden forzar su lanzamiento viendo pornografía en múltiples ventanas, buscando sin cesar, avanzando rápidamente a las partes que encuentran más calientes, cambiando al chat de sexo en vivo, viendo constante novedad, activando sus neuronas espejo con acción de video y cam-2-cam, o escalando a géneros extremos y material que produzca ansiedad. Todo es gratis, de fácil acceso, disponible en segundos, las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La sobreestimulación de los circuitos de recompensa en el cerebro es una posibilidad muy real en la actualidad.

Muchos hombres no se dan cuenta de que la sensibilidad de su cerebro está disminuyendo hacia el sexo normal porque la erótica de Internet ofrece un sinfín de golpes de dopamina, lo que hace posible la erección y el clímax donde los encuentros normales no lo harían. Cuando intentan tener relaciones sexuales reales y no pueden, es comprensible que entren en pánico.

Los cambios cerebrales que causan la disfunción eréctil inducida por la pornografía surgen de procesos de adicción física reales (entre ellos, el adormecimiento de la respuesta de placer del cerebro). Dejar de fumar puede ser bastante desafiante. Además de una disminución temporal alarmante de la libido, algunos hombres experimentan síntomas de abstinencia: insomnio, irritabilidad, pánico, desesperación, problemas de concentración e incluso síntomas similares a los de la gripe. Encontrar un buen consejero quien entiende la adiccion, y por qué la pornografía de hoy tiene efectos diferentes de ver un Playboy revista, puede ser de mucha ayuda

El cerebro necesita una oportunidad para "reiniciar, ”Es decir, volver a la sensibilidad normal a la dopamina. Esto puede tardar un par de meses. Para una explicación de un profesor de ciencias sobre la ciencia detrás de la disfunción eréctil relacionada con la pornografía, vea esta presentación en video: Disfunción eréctil y porno..

La mayoría de los hombres se asombran al saber que el uso de la pornografía puede ser una fuente de problemas de rendimiento sexual. En cambio, muchos se están convenciendo de que la ED a los veinte años es normal. Les sorprende que el uso intensivo de pornografía pueda afectarlos negativamente, que nadie les haya dicho que podría afectarlos y que los humanos se hayan masturbado sin pornografía. Existe una ignorancia casi total sobre la importancia para los usuarios de pornografía Descubrimientos recientes de la ciencia de la adicción.

Si está sufriendo de disfunción eréctil juvenil y desea restaurar su potencia, sea optimista. Como dijo un hombre después de su exitoso experimento de dos meses:

Algunos hechos:

  1. Esto es 100% corregible.
  2. Probablemente será una de las cosas más difíciles que hayas hecho.
  3. Si alguna vez quieres una vida sexual normal de nuevo, no tienes otra opción.
  4. Si comenzó a usar pornografía en Internet a una edad temprana, el proceso puede llevar más tiempo (ver - Comenzó en la pornografía en Internet y mi reinicio (ED) está tardando demasiado)

ACTUALIZACIONES:

Pensamientos de 94 sobre "La disfunción sexual inducida por la pornografía es un problema creciente (2011)"

  1. Hablar del demonio
    Este artículo llega muy cerca de casa. Mi novia y yo recientemente intentamos tener sexo y fue un desastre. Apenas podía mantener una erección y no podía eyacular en absoluto durante el coito. Eventualmente me masturbé hasta el orgasmo para demostrarle que podía (con suerte esto no estropeará mi progreso de reinicio).

    Sé que esto es causado por mi adicción a la pornografía.

    La buena noticia es que estoy progresando en dejar el hábito. Básicamente, pasé 8 días / 1 evento de PMO, luego 7 días / 1 evento de PMO, y actualmente hasta 7 días sin PMO. Sin atracones durante los 23 días anteriores y 2 instancias de PMO. Y, afortunadamente, también es más fácil resistirse.

    1. bienvenido dugeonman
      Imagino que has visto estas preguntas frecuentes: ¿está mi disfunción eréctil (DE) relacionada con mi uso de pornografía? http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      Contiene varias páginas que cubren ED inducida por pornografía.

      Esta página está en reiniciar con un compañero.

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      Realmente no podemos decir cómo las relaciones sexuales afectarán la recuperación de la disfunción eréctil.

      Buena suerte

  2. ¡Algunas respuestas al fin!
    En primer lugar, muchas gracias por este sitio! Tanta información útil y bien pensada.

    Estoy publicando ahora, después de haber estado leyendo de vez en cuando durante la semana pasada. ¡¡Vaya, es difícil saber por dónde empezar !! Estoy casi en el día 14 sin P, y hoy es el primer día que he tenido algunos retrocesos de antojo, principalmente debido a que estoy bien y un poco aburrido. Sin embargo, volver a visitar este sitio me da una disciplina renovada, así que eso es genial.

    Ahora tengo 40 años, pero no he tenido una relación seria durante algunos años. Obviamente, puede sentirse solo, por lo que es fácil comprender cómo la PMO puede proporcionar ese golpe que necesita para sentirse mejor, adormecer el aburrimiento, la soledad, etc. Como la mayoría, comencé con las revistas, luego me gradué en DVD, luego la red de alta velocidad trajo todo nueva dimensión del hábito. En el peor de los casos, fue de 4 a 5 veces por semana, PMO. ¡Miré mi historial de facturación en línea el otro día y se remonta a 04! Cancelé las 2-3 suscripciones abiertas que tenía el día que encontré este lugar. Esto fue justo después de que tuve problemas de disfunción eréctil con una chica que acababa de conocer, y esta no era la primera vez. Necesitaba respuestas. Ha sido intermitente durante varios años, el DE, probablemente vinculado a la cantidad de PI que estaba usando en ese momento. Todo tiene sentido para mí ahora: la respuesta del cerebro entumecido.

    Un amigo me dijo una vez “¿vas a conocer chicas? Simplemente no pareces interesado ". Hay mucho que decir sobre ese comentario, ya que se me quedó grabado y no había podido entender por qué no estaba tan interesado en la persecución y, en general, la vida a menudo me ha parecido menos interesante. ¡La indiferencia parece gobernar el gallinero!

    Supongo que era más fácil no arriesgar nada, arriesgarse a quemarse, ¿sabes? era más fácil volver a casa con las "chicas". Pero incluso P últimamente no lo estaba haciendo mucho por mí, necesitaba encontrar cosas más atrevidas y atrevidas. A menudo me sentí culpable inmediatamente después de consumir. Para ser honesto, nunca vi nada de esto como una adicción. Un poco como salir a tomar algo, todo el mundo lo hace, ¿no?

    Hace un tiempo me abstuve de M durante 2-3 semanas por otras razones y tuvo un efecto profundo en mi estado de ánimo y bienestar general. En pocas palabras, no era tan vago al abstenerme, eso es seguro. Pero incluso después de darme cuenta, volví directamente a las viejas formas de PMO.

    Hay una gran sección en un libro llamado 'Piense y hágase rico' sobre la transmutación sexual. Básicamente, se trataba de canalizar la energía sexual hacia actividades más satisfactorias y cuántos, muchos hombres ricos y exitosos pudieron hacer esto. Esto también debería haber sido una pista para mí, pero se pasó por alto. Los antojos y las recaídas en el mundo fácil de P eran demasiado fuertes.

    Al igual que hoy, sé que voy a sentir la tentación de echar un vistazo, solo una pequeña mirada, pero espero poder dejar esto para siempre y encontrar una relación amorosa muy pronto. Ha pasado demasiado tiempo y estoy harto de estar solo y sentir que esta bestia me está controlando y destrozando lo que queda de mi vida. ¡¡El dinero y las horas desperdiciadas !!

    Me sorprende ver que tantos chicos 15 años menores que yo hayan estado enganchados a estas cosas durante 10-15 años. Para mí, el harcore P realmente solo ha sido durante los últimos 7 años, ¡pero no más!

    Me considero una persona bastante tímida y reservada a veces, pero me imagino que P me ha robado algo de mi mojo. ¡¡Estoy recuperando el poder !! Yo… .hasta ahora todo bien.

    En la última semana he tenido algunos soplos de libido y erecciones matutinas, así que eso es positivo. Se actualizará de nuevo.

    Buena suerte a todos.

    1. bienvenido Porno4pyros
      Tu historia describe sucintamente el problema. Es aterrador que tantos chicos hoy en día comenzaran jóvenes con el uso diario del porno duro. Nuestra próxima publicación de Psychology Today será: Los adolescentes y la pornografía, donde examinamos las vulnerabilidades del cerebro joven.

  3. Comentar desde otro foro

    Comentario: Tenga en cuenta que su novia potencial dice que está viendo a otros hombres con este problema.

    “Estoy en tierra profunda…. Ayer la chica de la que estoy enamorado “ella también me ama” me hizo la pregunta más profunda por teléfono.

    Me pregunta si alguna vez he tenido problemas para levantarlo. Hice una pausa en el teléfono por un segundo y le dije rotundamente ¡NO! Luego me pregunta si estaba siendo honesto y dije "sí". Luego dijo: "Está bien, porque los hombres de aquí tienen problemas para levantarlo a veces, si ese es el caso, entonces es un problema".

    Eso es exactamente lo que dijo ... Así que ahora me siento culpable por mentir sobre esto y estoy pensando en ser sincero hoy porque no quiero golpearla con sorpresas ".

  4. Una mujer agregó este comentario a este artículo sobre PT.

    Tengo este problema exacto, excepto que no tengo pene.

    Cuando leí esto, me di cuenta de que esto es lo que estaba sufriendo. No sabía que la pornografía era mi problema. He estado viendo pornografía y me he vuelto adicta desde que era muy, muy joven. Solo tengo 24 años y mi vida amorosa es una lucha en el mejor de los casos. Mi esposo entiende un poco, pero nunca he podido decirle de qué era, ya que no le conté sobre mi adicción. La mía comenzó con normalidad, donde mi sensibilidad al tacto disminuyó exponencialmente, desde que comencé a mirar porno. Además, como decía el periódico, la pornografía que vi también aumentó en "dureza". Solía ​​excitarme por la desnudez y ahora en una etapa en la que me preocupa mi cordura mental.

    Me cuesta mucho lograr cualquier tipo de orgasmo sin estimulación del clítoris y un poco de procesamiento de pensamiento por mi parte. Extraño poder tener relaciones sexuales y me siento bien sin mucho esfuerzo.

    No he visto pornografía durante mucho tiempo, y acabo de comenzar de nuevo, y el tiempo fuera no aumentó mi libido, pero podría explicar por qué no tenía libido. Antes tenía una libido muy extrema y apenas podía controlarla, ahora ni siquiera me gusta que me toquen.

    Creo que en mi caso, renunciar a la pornografía y las ayudas visuales sería difícil y un largo viaje. Tengo la sensación de que podrían pasar años antes de que mi sensibilidad vuelva, si es así. ¡Aquí está para esperar! ¡Gracias por escribir esto y traer esto no solo a mi atención sino a muchos otros!

    Espero que los autores entiendan que las mujeres, junto con los hombres, también usan la pornografía para masturbarse. En secreto, apuesto a que las mujeres están bastante cerca de la cantidad y la severidad que usan los hombres y tal vez por eso muchas mujeres necesitan algún tipo de estimulación para lograr algo. Los vibradores son el diablo y me deshaceré de los míos, eso es seguro.

  5. Otra mujer agregó su experiencia.

    Soy mujer y he visto que me pasa esto. Le dije a mi novio, pero él cree que estoy exagerando. El problema es que no me estimulan como antes. Las caricias, los besos ya no me excitan. Tengo que imaginar escenas de sexo, recordar escenas porno. Estoy decidido a parar. Parte del asunto es que

     Solo miro en línea (no descargo porque mi hermana usa mi computadora a veces y no quiero que encuentre estas cosas allí; estoy bastante seguro de que no mira y no lo entendería). Es un problema porque la pornografía en estos días se ha intensificado y veo todo tipo de cosas. Ya no hay nada que me excite. He visto mucho. Mi novio ha descargado material antiguo en su computadora. Sin anal (le parece repugnante), sin tragar, solo sexo normal o oral. Y sé que no mira mucho las partes del oral porque normalmente pasa de largo. Le pregunté al respecto y dijo que no estaba tan interesado en el placer del chico… jajaja :)). Se trata de su placer ... hm ... Aunque tiene tonos de fotos.

    Tal vez los hombres podrían intentar mirar fotos o podrían probar cosas viejas, como él. Intenta ver lo normal o lo que tiene solo cosas orales, masturbaciones y no pesadas, como tríos, gang-bangs, etc. Es demasiado vago para actualizarlo. Es duro, lo sé. Ni siquiera intento ver otras cosas, pero aparece en los sitios y, sin embargo, creo que me he insensibilizado de alguna manera. Me masturbo y ya no me interesa el sexo. El problema es que lo es. Soy egoísta porque no quiero esperar a verlo. Solo uso porno.

    Las mujeres no miran en un porcentaje tan alto como los hombres y en realidad no tienen que estar excitadas para tener sexo. Ese es el problema con las mujeres que no informan esto. No lo notas hasta que llega al punto de no sentir nada en absoluto cuando te penetra, y muchas veces no es así. Puede usar lubricante y masturbarse usted mismo antes y estará bien para las mujeres. Se trata solo de la emoción ... se ha ido ... y lo extraño.

  6. Otro miembro del foro dijo:

    ¿Cuáles son los efectos de la adicción a la pornografía en las mujeres? Lo pregunto porque confié en un amigo que era una niña sobre este tema. Ella me dijo que era adicta a la pornografía y las novelas eróticas. Ella me dijo que se volvió extremadamente difícil para ella llegar al orgasmo con compañeros de la vida real a menos que la situación fuera muy similar a la del porno en el que estaba. Pero ella también mencionó que incluso entonces era un reto.

    Recientemente me envió un mensaje y le conté mi experiencia y lo que estaba pasando. Le dije que los problemas sexuales que tenía antes no existen ahora, y creo plenamente que surgieron debido al uso intensivo de pornografía. ¿La recuperación sería diferente para las mujeres?

  7. De un mensaje privado para mí:

    El uso de la pornografía casi arruinó mi matrimonio a largo plazo y si mi esposa no fuera tan fuerte como ella, lo habría hecho. Hablé con otros 4 hombres sobre la pornografía y los cuatro me admitieron que han estado usando pornografía y que están a punto de usar medicamentos para la disfunción eréctil. Ahora que encuentro la verdad de la naturaleza invasiva de esto y el coraje para hablar con otros, continuaré haciéndolo.

  8. Publicado en la versión PT
    Ella escribió:

    Soy una mujer y puedo decirles por experiencia personal que las mujeres también pueden verse afectadas. Hubo un período de tiempo en el que vi mucha pornografía y descubrí que mi deseo de tener relaciones sexuales con mi pareja y sentirme satisfecho después de tener relaciones sexuales se veía muy afectado. ¡Dejé de ver pornografía y sexo ya que había mejorado mucho! ¡Ahora el único problema es que quiero más!

  9. La opinión de un hombre sobre la disfunción eréctil inducida por la pornografía

    A continuación se muestra mi intento de exponer algunos de los hechos clave sobre este problema, ya que muchas personas tienen este problema aquí, es importante para mí que usted reciba los hechos, porque solo entonces puede tener una forma efectiva de solucionar su problema.

    Antes de comenzar mi reinicio, tuve años de intentar solucionar el problema porque pensé que se trataba de ansiedad por el rendimiento sexual. Pensé que solo eran mis nervios los que me habían vencido. Es por eso que tardé tanto en encontrar una solución, ya que pensaba que estaba en un nivel emocional.

    Solo en noviembre del año pasado sentí que mi pene era dramáticamente menos sensible. Esa fue la señal de que mi problema no era solo la ansiedad por el rendimiento sexual, sino también un problema físico. ¿Cómo podría una pérdida dramática en la sensibilidad no ser un problema físico? Podía tocar la punta de mi pene y no sentía mucho. Por eso el problema también es físico. Fue entonces cuando empecé a buscar una solución..

    Tengo Ansiedad por Rendimiento Sexual causada por mi incapacidad para lograr o mantener una erección con mujeres reales, porque mi cuerpo se ha vuelto insensible a la dopamina que se usa para obtener y mantener una erección (Disfunción eréctil), esto es un problema físico. Creo que las personas con mi problema tienen tanto un problema metálico como físico.

    ¿Qué es la Disfunción Eréctil?

    La definición de Wikipedia de DE: disfunción eréctil (DE) es una disfunción sexual caracterizada por la incapacidad de desarrollar o mantener una erección de los pene durante el desempeño sexual.

    ¿Las personas que han tenido una PMO todos los días durante años desarrollan un problema con el mantenimiento de una erección durante el desempeño sexual?

    Sí, ciertamente lo hacemos. Podemos tener una erección viendo porno y masturbándonos, pero no podemos con mujeres reales. Algunos de nosotros ni siquiera podemos tener una erección viendo porno. Esto se debe a algunos de los problemas a continuación relacionados principalmente con la desensibilización a la dopamina y mujeres reales causadas por demasiada pornografía, masturbación y orgasmo. Por lo tanto, tenemos un tipo de disfunción eréctil (DE) ya que no podemos mantener una erección de los pene durante el desempeño sexual.

    ¿Tenemos ansiedad de rendimiento sexual?

    Creo que algunos de nosotros, incluidos yo mismo, tenemos problemas con 2, uno es Porn Induced ED, el segundo es Sexual Performance Anxiety. Mi problema está empezando a convertirse en más SPA y luego en ED inducido por pornografía porque estoy en camino de arreglar la ED. ¿Cómo puede alguien tener sexo fácil y bueno si no puede obtener una erección suficiente debido a la desensibilización a la dopamina causada por demasiada pornografía, masturbación y orgasmo?

    ¿Es el problema físico y mental?

    A continuación se presentan los síntomas de problemas físicos. Desde yourbrainonporn.com

    La combinación de lo siguiente conduce a la disfunción eréctil inducida por la pornografía:

    1. Recompensa la desensibilización del circuito (proceso de adicción),

    2. Cerebro recableado o sensibilización a la pornografía en internet (proceso de adicción),

    3. Acondicionamiento de un determinado tipo de estímulos o sistema de entrega (pavloviano, recableado, proceso de adicción),

    4. Agarre mortal y sacudidas rápidas (múltiples niveles de adaptación del sistema nervioso) Necesitas constantemente más estímulos, como un agarre más apretado y porno duro para obtener una erección. Una vagina no puede crear el agarre mortal de tu sistema nervioso también adaptado.

    5. Aún no se han conectado al negocio real (hombres que comenzaron temprano con pornografía)

    Tanto el deseo sexual como las erecciones funcionan con la dopamina del circuito de recompensa del cerebro. Las células nerviosas productoras de dopamina en el circuito de recompensa activan los centros sexuales (libido) del hipotálamo, que a su vez activan los centros de erección en la médula espinal, que envían impulsos nerviosos a los genitales.

    Cuando mira PMO durante años, su cuerpo pierde su sensibilidad a la dopamina. Y como las mujeres reales no pueden darle a su cuerpo tanta dopamina como el sitio web de pornografía con las vaginas 100 en la pantalla, no puede desarrollar y mantener una erección si permanece inmóvil aunque quiera tener relaciones sexuales.

    ¿Por qué hacer un reinicio?

    Lo más importante es que hará que su cerebro y sistema nervioso sean más sensibles a la dopamina, lo que ayudará a tener y mantener una erección durante las relaciones sexuales. Esto hará que sea más fácil para ti tener relaciones sexuales con mujeres reales.

    Hay 100 de casos de reinicios exitosos en el siguiente enlace.

    ¿Qué se siente al usar pornografía después de reiniciar? | Tu cerebro en la pornografía

    Si también tiene ansiedad por el rendimiento sexual causada por su incapacidad para tener una erección causada por un exceso de PMO, ¿será más fácil curar el SPA?

    Bueno, si finalmente puedes desarrollar una buena erección para tener buen sexo, sí, eso creo. Eso es porque su cuerpo ha aumentado su sensibilidad a la dopamina y su pene tiene más ganas de sentir una vagina. Haga que sea más fácil tener relaciones sexuales exitosas y también cure su SPA.

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    Día 51 de no masturbación porno con orgasmo.

    Mi libido se ha ido de nuevo. Empezó ayer. Mi pene no está vivo como lo estaba al comienzo de la semana y no estoy en condiciones de tener sexo. Creo que estoy forrada de nuevo por segunda vez. Mi pene es exactamente igual que hace un par de semanas. Hay un caso aquí Edad 29 - Día 89, dos líneas planas | Tu cerebro en la pornografía . Chupa pero oye estoy aquí para verlo.

  10. NoFap reddit - 33 días
     , La vida es diferente ahora, y me siento increíble!

    Estimado NoFap: Después de los días 33 de NoFap, me siento absolutamente increíble.

    Comencé NoFap debido a problemas con la disfunción eréctil. Soy un estudiante universitario, y la primera vez, y muchas veces después de intentar ligarme con chicas y tener sexo, no pude mantener una erección. Cuando era universitario, era realmente molesto, vergonzoso y me sentía fatal. Lamentablemente, muchas personas se enteraron por los chismes, y todo empeoró. Sin embargo, no fue hasta hace 33 días que estaba viendo las charlas de TED en / r / getmotivated, y encontré el que hablaba de ED, y comenzó instantáneamente.

    Tuve un pequeño problema al principio, pero después de 21 días comencé a sentirme genial. Ahora que regresé a casa de la universidad, ¡nunca me había sentido tan motivado y genial! Aunque todavía hablo con mucha gente, siempre he tenido un poco de ansiedad social, ¡pero ahora no tengo ningún problema en hablar con nadie! ¡Incluso comencé con p90x porque me siento muy bien! Además, lo que lo hace aún mejor es que ahora tengo novia y tenemos sexo casi todos los días. Hace unos 6 meses pensé que nunca podría tener relaciones sexuales con nadie, y ahora casi todos los días durante las últimas dos semanas hemos tenido relaciones sexuales.

    En este momento, me siento increíble y quería decirles a todos los que están haciendo nofap que vale la pena, y recordarles que se sentirán increíbles durante y después del desafío. Al principio no pensé que funcionaría, pero ahora, después de 33 días, estoy tan feliz de que me mantuve firme, porque los resultados son excelentes y mi vida es

  11. De reddit - NoFap

    ENLACE

    Para aquellos de ustedes cuyas tonterías están un poco fuera de práctica con mujeres reales, yo también estuve allí. Sé que mi placa solo dice 4 días, pero antes de esta recaída pasé 50 días. Una chica se quedó dormida anoche y nunca volveré a dormir. No porque no pudiera levantarlo ni nada de eso, pero al no hacer nada, no tiene nada de qué preocuparse con la disfunción eréctil y el momento fluye mucho mejor. Estar con chicas reales es realmente increíble. Tu propio toque te puede ayudar, pero la sensación de estar enredado con una mujer es simplemente increíble. Manténganse fuertes chicos, vale la pena.

  12. ENLACE -

    ENLACE -

    Incluso hice que mi hermano mencionara YBOP, y la pornografía me indujo a la disfunción eréctil cuando le expresé por primera vez que estaba teniendo problemas, y todavía me convencí de que había un millón de otras cosas antes de que pudiera ser porno. Creo que el mayor desafío con la pornografía en esta generación es cuánta sabiduría científica 'convencional' nos ha inculcado de que el uso de la pornografía es totalmente saludable. Para la mayoría de los hombres, siento que en el segundo en que alguien dice "La pornografía podría estar causando estos problemas", asumimos "oh genial, algún absolutista moral religioso tratando de soltarme su mierda".

  13. Probablemente no sería virgen ahora mismo si no fuera por mi Por

    Probablemente no sería virgen en este momento si no fuera por mi disfunción eréctil inducida por la pornografía

    Soy virgen de 24 años, pero creo que actualmente no sería virgen si no fuera por esta disfunción eréctil enducida por la pornografía que tengo y todos los problemas de confianza que conlleva.

    La primera vez que tuve la oportunidad con una chica fue cuando tenía 17 años y, en pocas palabras, estaba desnuda en mi cama, pero no pude hacer nada al respecto porque no podía mantenerme firme ... un gran golpe en el estómago por un tiempo. 17 años. Ese encuentro simplemente aplastó mi confianza con las mujeres y siempre he tenido miedo de llevar las cosas tan lejos con las mujeres porque temo que vuelva a suceder lo mismo. He tenido numerosas oportunidades de las que siento que me eché para atrás o que no aproveché con el mismo tipo de confianza que tendría si no tuviera ese recuerdo grabado en la parte posterior de mi cabeza diciéndome: "eso". simplemente volverá a suceder ”.

    En aquel entonces, cuando tenía 17 años, estaba viendo MUCHA pornografía y en ese momento no sabía que la pornografía estaba causando esto, pero desde entonces me di cuenta de que mi disfunción eréctil es en realidad causada por mi adicción a la pornografía porque una vez fui a un viaje familiar a una casa de verano durante 2 semanas donde no tuve acceso a ningún tipo de pornografía y, como estaba tan acostumbrado a la pornografía, básicamente no podía hacerlo sin ella ... así que no lo hice en absoluto ! Después de las 14 semanas, me di cuenta de que de repente no tenía problemas para conseguir una erección que duró para siempre y podía moverme solo con mi imaginación para un orgasmo poderoso (algo que no podía hacer antes) y este efecto pareció durar hasta que comencé a ver pornografía nuevamente..

    Esto fue una verdadera revelación para mí, pero he intentado varias veces dejar de ver pornografía desde entonces y siempre recaí y nunca pasé de la marca de 14 días, pero ahora me di cuenta de que tengo 24 años y si ' Si alguna vez recuperaré mi confianza y finalmente perderé mi virginidad. ¡Tendré que dejar de ver porno AHORA MISMO! Ahora me digo esto cada vez que siento un impulso y eso es un gran motivador para mí, además de visitar este subreddit y leer las historias de éxito de ustedes.

  14. Farmacéutico: decide reiniciar después de ver tanta disfunción eréctil en jóvenes
    100 día hito! 1st primera vez.

    Solo quería que la comunidad supiera esto. Esta es mi historia:

    • 23 y / o hombre, ha estado fapping desde que puedo recordar, varias veces al día.
    • He tenido algunas relaciones estables en el pasado, nunca pude O de BJs.
    • En una gran relación hace casi 5 años y decidí comenzar NoFap después de enfrentar a tantos pacientes jóvenes con problemas de disfunción eréctil en las farmacias en las que trabajo. No pude comprender cómo tantas personas en edades tan jóvenes tienen problemas de disfunción eréctil, y el video de TED me hizo darme cuenta de esto sobre mí mismo, incluso me asustó un poco.
    • He fallado varias veces en el pasado desde que me uní a NoFap. Mi registro anterior fue solo 20-algo días.
    • A lo largo de este viaje, mi físico general ha mejorado enormemente, se ha convertido en un habitual en un nuevo gimnasio al que me uní, compré una bicicleta para andar en todas partes ahora y terminé la educación para la farmacia.
    • Mi SO ama que haya empezado esto y haya notado que mi rendimiento aumenta en la cama. ¡Puedo O de BJs ahora!
    • Esta decisión no ha sido fácil, pero algunos días vuelvo aquí y me doy cuenta: "¡oye, no sabía que ya hacía tanto tiempo!"
    • Todavía termino mirando porno de vez en cuando, pero mis fetiches más oscuros se han calmado, lo que realmente me estaba afectando; Otro impulso para iniciar NoFap.

    Perdón por el despotricamiento, no dude en hacerme cualquier pregunta!

  15. Comenta en el foro Topix ED
    ED, incluso en la circunstancia más ideal

    Tenga en cuenta que muchos hombres en este foro han tenido un problema con la adicción a la pornografía, que ha conducido a una disfunción eréctil. Mi problema tipo de sangra en ambos mundos.

    Hace unos años, descubrí que un viejo amigo mío de la escuela secundaria se metió en el porno. Siempre los había encontrado muy atractivos e incluso me había enamorado de ellos por un tiempo, así que lo busqué y me divertí mucho.

    Corte a ahora, de hecho tuve la oportunidad de acostarme con este amigo… y no puedo levantarme. No lo entiendo. Puedo masturbarme con ellos en un porno sin problema. Uno a uno, no obtengo nada. Sé que la gente dice que la razón de la pérdida de la intimidad en la vida real se debe a una adicción a la fantasía, pero en esta situación, el amigo de la vida real ES la fantasía.

    ¡Siento que tengo una situación ideal aquí, y me está matando que no pueda por mi vida levantarla!

  16. Un ejemplo de recuperación rápida.

    Parece que hay dos tipos de ED inducida por pornografía: crónica, que tarda meses en resolverse, y un tipo en el que la recuperación toma semanas 1-2.

    Pensé que tenía ED, testosterona baja, o algo así. Probé Viagra, pero parece que la pornografía es el problema.

    Hice este post hace unos días: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ . Durante los últimos meses desarrollé disfunción eréctil con mi novia. Pensé que algo andaba mal conmigo, tenía demasiado estrés, niveles bajos de testosterona o algo así. El médico me recetó Viagra, que funciona. Sin embargo, una vez que te encuentras en algo así, es difícil salir, porque no crees que puedas salir, porque te preocupa no poder rendir sin él. De todos modos, intenté no sacudirme antes, pero nunca pensé que la pornografía pudiera ser un problema. Verá, a menudo miraba pornografía por la mañana, tal vez me sacudía un poco y no llegaba al clímax. Pensé que estaba bien, pero no creo que lo esté. También probé diferentes suplementos, zinc, hierba de cabra en celo y mucho sueño / ejercicio.

    Esta semana ha sido una de las más estresantes para mí, no he hecho ejercicio ni he dormido tan bien y mucho menos comer una dieta saludable o tomar mis suplementos. Sin embargo, dejé de mirar porno. Esta mañana, estaba duro como una piedra a pesar de no tomar Viagra, y mi novia, que ahora es sensible a mis necesidades sexuales, se ofreció a ligar. Estaba pensando para mí mismo, WTF? ¿Cómo es que tengo una erección tan furiosa a pesar de todo mi estrés y mi estilo de vida poco saludable durante los últimos días? Creo que es el hambre de mi cerebro de la pornografía lo que lo está haciendo. Ayer hubo una publicación de alguien que decía que masturbarse de vez en cuando cuando estás muy cachondo está bien, siempre y cuando no se haga con pornografía. Creo que eso es correcto. Frotar uno cuando estás súper caliente y cuando tu mujer no está cerca es probablemente algo bueno para que puedas seguir con tu día.

  17. El costo del porno:

    El costo del porno:

    Para ser honesto, creo que la raíz de mi problema ha sido Internet, me ha permitido accesibilidad, anonimato y variedad a cualquier portal de satisfacción sexual. Ahora espero con ustedes que el internet pueda ayudarme.

    Financieramente = He gastado más de £ 400 en sitios de pornografía, etc. y más de £ 500 en sitios de cámaras (£ 2 por minuto ... fóllame). En la reciente saga de acompañantes, he eliminado £ 460. Pude haber comprado e hecho una PC para juegos decente usando r / buildapc cuando salieron rome II y COH 2.

    Sexualmente = Probablemente mi mayor incentivo, preocupación, meta. En este momento no podría tener un orgasmo durante el sexo si estuviera usando un condón. Bareback es un poco más fácil (se siente increíble pero todavía toma un tiempo). He fingido orgasmos en abundancia y las chicas han comentado mi resistencia para seguir adelante (tanto para el disfrute como para la desaprobación). Parece que soy capaz de seguir bombeando, pero en vano. Una vez lo intenté seis veces antes de poder orgasmo con un condón

    Cuando estoy con una chica, me doy cuenta de que sufro de una pequeña disfunción eréctil (no del tipo de venas envejecidas que tienen los hombres de 60 años). Aunque cuando estoy teniendo sexo soy adecuadamente duro pero no soy tan duro como quiero o espero ser (estoy pensando por qué diablos no puedo trabajar correctamente cuando tengo una chica desnuda caliente conmigo).

    Considero que esto se debe a problemas físicos y mentales. Físicamente, es probable que haya desarrollado un agarre mortal que ha disminuido la sensibilidad de mis pollas a la estimulación mecánica, tanto cuando estoy luchando como cuando tengo relaciones sexuales con penetración. Mentalmente, me he acostumbrado tanto a ver chicas digitales en Internet que también me he vuelto insensibilizado, de modo que cuando estoy con una chica real no es gran cosa para algunos de mis cables límbicos.

    1. pmo
      Escucho lo que estas diciendo. Probablemente también podría permitirme esa actualización de PC pospuesta desde hace mucho tiempo.

      Maldita sea, esta vez esta adicción en realidad se intensificó probablemente más que nunca. Tengo membresías que incluyen travestis, videos en DVD en orden y también conocimiento de los mejores sitios gratuitos.
      También me gasté 50 € en 10-15mins (25 + 25 €). Me conecté a 1 en la cámara en vivo 1 con una transexual y en realidad le di mi número de teléfono, ¿qué demonios estaba haciendo?
      Durante ese tiempo noté que esta adicción se apoderaba de mi cerebro real porque mi cuerpo se sentía tan débil debido a los picos de dopamina.

      Pero la cuestión es que esas historias de novias en estos foros de adicción a la pornografía no son nada útiles. Creo que en realidad me han "ayudado" a fracasar en mi búsqueda de la abstinencia / sobriedad, que ha durado más de 1 a 3 semanas. Espero que la gente que escribe esos se dé cuenta y deje de escribirlos.
      Yo solo he tenido novia 1 toda mi vida.
      Aunque ella era la chica más guapa y más buscada en la escuela y llegó a ser mi novia. Al menos esos son algunos buenos recuerdos.

      Pero ahora las cosas son mucho peor. Tengo poco más de veinte años, pocos amigos, no tengo novia / pareja, no me he dado por vencido y no tengo educación.

      De hecho, me atreví a pedirle a las chicas que tomaran una taza de café en la caja y en otros lugares no habituales y simplemente rechazaron con un "tengo novio, pero gracias", eso me está comiendo de verdad. Por lo tanto, me he quedado con la pornografía y no he hecho ninguna interacción innecesaria con la gente.

      No bebo, no fumo ni hago drogas. Supongo que este pmo ha sido mi droga.
      Afortunadamente nadie lo sabe y todos en mi familia siguen diciendo lo bien que he manejado las cosas, especialmente mi abuela, ya que otros están usando drogas y algunos incluso en la desintoxicación.
      Leí en Internet que necesita hablar sobre esta adicción, pero realmente no puedo hablar con mi familia al respecto y, por lo tanto, tiene que ser otra opción.

  18. ¡¡¡El reinicio funciona !!!

     264 días después de abandonar PMO.

    No he tenido ningún incidente en el que no haya podido obtener y mantener la erección durante la actividad sexual.

    A veces, mentalmente dudo un poco de que pueda tener una erección sin problemas, pero eso lo contribuyo a los años de lucha con problemas de erección. La duda se va.

    ¡¡¡El reinicio funciona !!!

  19. ¡CURADO!

    Solo estoy haciendo esta publicación para decirles a todos aquí que ningún fap ha curado oficialmente mi disfunción eréctil inducida por la pornografía. Anoche tuve sexo PIV con una chica y tuve el primer orgasmo en toda mi vida en el que no tuve que terminar de usar mi propia mano. Además: fue increíble. Estoy pensando en escribir una publicación sobre toda mi experiencia (lo bueno, lo malo, lo feo) cuando llegue al día 90. (LINK)

    De todos modos, el punto es que si estás aquí por razones de disfunción eréctil inducidas por la pornografía, te digo que pruebes esto, porque funcionó para mí.

  20. Mejoras con ED

    Mi racha anterior antes de esta fue la más larga con 19 días. Aunque tuve una recaída, siento que todavía estoy progresando mucho. En el séptimo día de esta racha actual, hace 7 días, me enganché con esta chica. Lo siguiente podría ser NSFW en términos de desencadenar una recaída, pero intentaré ser directo y no demasiado descriptivo .. jajaja .. (LINK)

    Hacer esto durante años y años antes me ha hecho difícil mantener una erección durante el sexo, especialmente con condón puesto. Sin embargo, cuando estaba con esta chica, podía mantener una erección todo el tiempo que quería. Cambiamos a 4 posiciones diferentes y pude mantenerme duro incluso cuando salí y me tomé nuestro tiempo para moverme a una posición diferente. Además, estaba muy duro dentro de ella incluso con el condón puesto y la hice llegar al orgasmo 4 veces en esas 4 posiciones diferentes, principalmente con solo mi penetración y rigidez. Sorprendentemente, tampoco vine prematuramente. Pude contenerme y concentrarme en complacerla, y me dejé correr cuando sentí que ya tenía un par de buenas O's. La sensibilidad, incluso con el condón puesto, era asombrosa, y realmente requirió un esfuerzo consciente para no correrse tan rápido.

    Después de que nos tomamos un descanso, pude obtener otra erección muy rápidamente simplemente tocándola allí, besándome y abrazándome. Levantarlo tan pronto después de un orgasmo como este no me ha sucedido en mucho tiempo. Pudimos hacer otra ronda con un condón otra vez y fue igual de asombroso sin problemas de disfunción eréctil y un orgasmo alucinante para mí que sentí en todo mi cuerpo.

    Todo el tiempo también me encendió mi pasión por ella y la conexión con ella, no solo el estímulo visual de su belleza. Fue una sesión de hacer el amor lenta, no follar, y me entregué por completo a las sensaciones físicas de ser uno con ella. No estaba tratando de desahogarme, estaba haciendo una conexión profunda con ella.

    Esta experiencia me ha emocionado y siento que el proceso de curación está funcionando. Tengo 34 años, y antes tenía dudas acerca de si mi ED mejoraría alguna vez, pero todo lo que puedo decir es que confío en el proceso, producirá resultados con el tiempo. Sigue luchando la buena pelea, compañeros fapstronautas!

  21. Tener problemas de disfunción eréctil. ¿Debo comenzar mi viaje nofap?

    Tener problemas de disfunción eréctil. ¿Debo comenzar mi viaje nofap?

    Soy un joven de 20 años bastante sano, que durante los últimos años estuvo gobernado por la pornografía (progresoed desde porno regular hasta porno animado, porno fetiche, lo que sea). Recientemente me di cuenta de que no podía tener una erección, ya sea por motivos de masturbación o para tontear. Mi disfunción eréctil puede deberse a mis primeras técnicas de masturbación (apretar mi pene y no dejar que se ponga completamente erecto) Este problema ha empeorado ahora que tengo un gf, ya que cree que su apariencia es el problema, y ​​no lo es. ¿Un período de abstinencia de la pornografía y la masturbación ayudará a mi problema?

  22. 30 días, o "Santo infierno, funciona".

    30 días, o "Santo infierno, funciona".

    Contexto: 20s tardíos, a partir de la DE total / falta de libido. Tengo un GF desde hace mucho tiempo, y mi deseo sexual bajo (pero de alguna manera no demasiado bajo como para pasar por alto) estaba teniendo un costo muy doloroso.

    RESUMEN:

    Semanas 1-3: Experimentó la claridad mental y la confianza que algunos han descrito, disfrutó de tener más tiempo (dejar de jugar simultáneamente), pero aparte de eso, la línea plana total. Sin deseo sexual. Pero no me preocupé demasiado, porque ahí es donde estaba empezando.

    Semana 4: erección espontánea solo de pensar en sexo. Por primera vez desde… literalmente no puedo recordar cuándo. Si la libido baja no es un desafío que enfrenta, es difícil describir lo mágico que se siente.

    Más adelante en la semana 4: Comencé a hacer ejercicio todos los días (correr 2 millas + ya sea levantamiento o abdominales), tomando 4 g de L-Arginina al día (parece que tomarlo con comida, especialmente pan, ayuda a prevenir la acidez estomacal) y haciendo algunos ejercicios de Kegel. Esta combinación realmente ayudó a que las cosas despegaran. He tenido relaciones sexuales con la novia dos veces en la última semana, lo que en sí mismo es una mejora, pero ambas veces han sido diferentes a las anteriores. Es más emocionante y más fácil emocionarse. Dura más. Se siente más conectado (lo mencionó espontáneamente después de la última vez).

    Me alegra no haber comenzado el régimen físico hasta después de haber comenzado a recuperar alguna función, aunque solo sea para aclarar la importancia de NoFap en esta ecuación. NoFap hace que su mente esté bien, el ejercicio hace que su cuerpo esté bien, suceden cosas buenas. (No sé cuánto impacto está teniendo la arginina, pero no puede hacer daño).

    Sé que puede haber más períodos planos en mi futuro, pero está bien. Estoy en esto a largo plazo. Mantengan la fe, fapstronautas.

    tl; dr NoFap + Ejercicio + Kegels + Arginina = resultados más rápidos de lo que esperaba.

  23. 40 días luego se reinicia: las reacciones enormemente diferentes de mi cuerpo al sexo

    40 días luego se reinicia: las reacciones enormemente diferentes de mi cuerpo al sexo y la PMO

    Comencé nofap por razones bastante típicas. Vi la charla de TED, visité YBOP y me di cuenta de que muchos de mis problemas con la disfunción eréctil y los problemas de relación se debían a fallar constantemente durante los últimos 20 años (tengo 36).

    Duré unos 40 días antes de la PMO. (Estoy reiniciando ahora, así que si mi insignia todavía dice 48, el reinicio todavía no se ha realizado). Antes de reiniciar experimenté los siguientes efectos:

    • Gran aumento de energía y libido.
    • Después de la primera semana, mejora continua con problemas de ED
    • Después de dos semanas, desaparición de ediciones ED.
    • Una breve línea plana de aproximadamente 5 días en algún lugar durante la tercera semana
    • Mayor confianza (aunque lo atribuí a la mejora del servicio de urgencias, ya no tenía miedo de llevar a una mujer a casa y no poder desempeñarme)
    • Me resultó mucho más fácil mirar a la gente a los ojos y mantener la mirada

    Ese último fue el único realmente sorprendente. Esperaba el resto basándome en lo que había aprendido y en el sentido común, pero había descartado mucho el "¡Ahora soy un imán sexual!" y "¡Puedo sentir mujeres ovulando desde millas de distancia!" tipos de afirmaciones de superpotencias. Pero vi a alguien señalar el asunto del contacto visual hace unas semanas en nofap, y definitivamente fue cierto para mí.

    De todos modos, fui bastante activo sexualmente durante este tiempo. No tuve relaciones sexuales durante los primeros 8 o 9 días, pero luego comencé a tener relaciones sexuales un par de veces a la semana durante el resto del tiempo. Definitivamente mi desempeño sexual había mejorado. Ya no estaba constantemente preocupado por perder mi erección, así que podía tomarme mi tiempo. También fue mucho más agradable. No duré tanto, pero eso no fue un problema, ya que siempre había durado muy mucho antes y ahora iba casi la cantidad de tiempo correcta en su mayor parte (tal vez una vez llegué demasiado rápido, pero estuvo bien, simplemente volvimos a tener relaciones sexuales poco después).

    Eventualmente recaí. No te aburriré con los detalles, pero fue bastante típico. Bajé la guardia y luego procedí a la PMO tres o cuatro veces en el transcurso de aproximadamente un día.

    Lo más loco para mí fue cuán sustancialmente diferente era el efecto del fapping que del sexo. Cuando tuve relaciones sexuales, me sentí satisfecho después y feliz, pero mi apetito sexual volvió bastante rápido. Todavía tenía "el fuego". Después de la PMO también me sentí satisfecho y feliz (solo digo la verdad), pero mi apetito sexual no regresó. Tenía el deseo de más PMO, pero el fuego se había ido: tenía menos energía, menos libido, menos atracción por las mujeres, menos energía, etc.

    Ha pasado casi una semana y las cosas están empezando a volver a ser como estaban antes, afortunadamente. En cierto modo, me alegro de haber recaído, porque pude experimentar realmente la drástica diferencia entre la PMO y el sexo real. Sabía que la PMO me había estado frenando, pero hasta que esto sucedió, todavía albergaba este sentimiento en el fondo de mi mente de que los beneficios que estaba recibiendo solo provenían de reducir la cantidad de orgasmos, no de reducir la cantidad de pornografía y masturbación. Resulta que estaba equivocado.

    Sé que es largo, pero solo quería agregar una cosa: estoy increíblemente agradecido de haber encontrado este subreddit, y para todos ustedes. Ahora tengo cada vez más claro que varias relaciones excelentes que he tenido en el pasado han fracasado en gran parte debido a la PMO. Me encuentro soltero a los 36 años, que no es lo peor del mundo, pero no donde pensé que terminaría. Algunas personas nunca lo hacen. Para todos los que se están metiendo en esto en sus años universitarios o en los primeros veinte años, considérense afortunados. En realidad, todos deberíamos considerarnos afortunados, incluso los mayores. A veces empiezo a sentir lástima por mí mismo y a arrepentirme de los problemas que la PMO ha causado en mi vida, pero luego veo el lado positivo, al menos finalmente lo he descubierto. Siempre hay tiempo para cambiar las cosas. Así que gracias.

    tl; dr Estuve en nofap durante 40 días, pero teniendo sexo. El sexo me dejaría satisfecho, pero mi apetito sexual volvería rápidamente. Luego me detuve y mi libido desapareció de nuevo y perdí "el fuego" por completo. Una semana después empieza a volver.

  24. Cuando tenemos relaciones sexuales, me cuesta trabajo mantener una erección.

    Nunca antes le había confesado esto a nadie, pero soy un verdadero adicto al porno y necesito ayuda seria.

    Básicamente, durante siete años de mi vida, descubrí lo que ayudó a impulsar la era de Internet. Pornografía. Soy un chico de 23 años. Pero antes de que me critique por ser "normal" o "saludable masturbarse", estoy bastante seguro de que mi propia historia personal no es de ese tipo.

    Parece que todos los días ha empeorado progresivamente, y ya no puedo simplemente disfrutar haciendo tareas domésticas normales sin pensar en correr hacia la computadora o dispositivo electrónico más cercano con acceso a Internet, abrir un sitio porno y alejarme. No puedo sentarme en mis aulas de la universidad o quedarme en mi trabajo durante más de treinta minutos sin que mi mente divague y piense en ese video que vi anoche y en cómo no podía esperar para salir y bajar.

    Tiendo a masturbarme de tres a cinco veces al día mientras navego por Internet en busca del video correcto durante casi innumerables horas cada vez que lo hago. Recientemente encontré a alguien a quien finalmente puedo llamar mío y que se preocupa por mí en un nivel más profundo. Llevamos saliendo solo un par de meses, pero cuando tenemos relaciones sexuales, me cuesta mantener una erección. Mi cerebro divaga e intenta crear un video que he visto en Internet, pero inmediatamente trato de descartarlo porque tengo a esta hermosa persona frente a mí con la que estoy haciendo el amor y no querría hacerlo. asociamos nuestro tiempo personal con tonterías superficiales.

    Lo he intentado todo, bloqueando sitios, bloqueando enlaces sexys. Pero en vano, mi cabeza entra en un trance hipnótico justo cuando veo a alguien con quien solo quiero derrochar, y en un mundo donde nuestros medios, anuncios y experiencias cotidianas tienen personas caminando casi desnudas, me pone en marcha rápidamente y me convierte en una especie de fiera lujuriosa. He usado mi teléfono inteligente en múltiples ocasiones para ver pornografía, correr a un baño público y quitarme una carga. Me está matando, mi mente se siente débil y constantemente me siento paranoico como si la gente lo supiera y me despreciara por ello.

    Necesito ayuda reddit, no sé qué hacer. Esta es la primera vez que le hablo a alguien y finalmente lo acepté como un problema. Está interfiriendo con mi capacidad para tener una vida normal, productiva y feliz. Estoy empezando a enamorarme perdidamente de mi pareja y ha sido la razón por la que sentí la necesidad de buscar ayuda, pero siento que si no hago nada pronto para mejorar nuestra vida sexual, estaría devastada.

    TL; DR: Veo innumerables horas de pornografía y me masturbo, obstruyendo mis tareas diarias y mi vida amorosa. No sé a dónde más acudir.

  25. ¿Daño sexual después de años de ver porno?

    ¿Daño sexual después de años de ver porno?

    De acuerdo, historia corta y vergonzosa ... Probablemente he estado expuesto a la pornografía durante ... 13-14 años más o menos (tengo 27), nunca fapé todos los días, pero cuando lo hice fue casi siempre con pornografía o imágenes de pornografía. jugando en mi cabeza ... bueno, lo que le ha hecho a mi cerebro no lo sé, pero ha sido cada vez más difícil conseguir / mantener una erección viendo pornografía y mi vida sexual es inexistente. las últimas veces que tuve sexo, mi cabeza estaba enloquecida y no podía concentrarme o ponerme cachonda en absoluto. así que después de esos episodios vergonzosos me he mantenido alejado del sexo, incluso comenzando a creer que era gay, lo cual estoy bastante seguro de que no lo soy. También me he dicho a mí mismo que todo fue por fumar marihuana que he estado haciendo los últimos años, pero incluso eso no ha sido muy frecuente (tal vez una vez a la semana o menos).

    Entonces, sí ... de qué estaba hablando ... ya que el porno ya no me sirve y siempre me ha dado vergüenza verlo, decidí buscar en Google y terminé aquí. ¿Puedo haberme dañado sexualmente por los años viendo pornografía? Al pasar horas sin tener un orgasmo, seguramente algo debe estar mal.

    De todos modos, he decidido detener todo eso y ver qué pasa ... no más fapping y no más pornografía ... Lo que espero lograr es sentirme más feliz, estar más motivado para hacer las cosas y, en general, sentirme saludable, por dentro y por fuera. . Tal vez algún día en el futuro tenga la confianza suficiente para seguir adelante cuando estoy interesado en una chica y no ser esa persona pasiva en la que me he convertido.

  26. Apenas puedo sentir mi pene. La polla de alguien más completamente arruinada

    Apenas puedo sentir mi pene. ¿La polla de alguien más completamente arruinada?

    Es por eso que estoy intentando NO Fap. Se pone peor cuando me abstengo. Aproximadamente a los 7 días, la polla muerta se vuelve mayor, pero todo lo demás se vuelve increíble.

    Voy a terminar los días de 90. No jodas ahora.

    GUY 2

    Línea plana significa PROGRESO.

    También tenga en cuenta que no hay "intentar": o va con 100% de motivación para hacerlo o no lo hace (y probablemente fracasará).

    Pero mientras no te des por vencido y empieces de nuevo, no hay un verdadero fracaso.

    GUY 3

    70 días y todavía está muerto el 50% del tiempo. Que es mucho mejor que el 100% cuando empecé. Es una subida lenta pero se pone mejor. Evite el estrés, coma limpio y duerma lo suficiente.

    GUY 4

    Vuelve a la vida con el tiempo, y rabia más fuerte que nunca. Por ahora, usa el tiempo para concentrarte en otras cosas que podrían mejorarte.

    Póster original

    Increíble. Muchas gracias chicos.

    ¿Entiendes mi punto? No solo tengo una polla muerta cuando no hay fap, sino que en realidad estoy tratando de CURAR una polla permanentemente muerta sin hacer ninguna fap.

    Debe ser la pornografía y el modus operandi lo que lo causó porque tengo todos los síntomas de abstinencia y las cosas realmente buenas (confianza, ganancias de fuerza, sensaciones en mi mandíbula, piel increíble, etc.).

     

     

  27. Me excitaba pensar en la chica que estaba viendo desnuda.

    Me excitaba pensar en la chica que estaba viendo desnuda. Se siente bien hombre.

    Solía ​​no poder despertarme a menos que el porno estuviera presente. Seriamente. Ni siquiera podía masterbate sin porno. Nunca volvería a esa esclavitud.

    GUY 2

    “Solía ​​no poder excitarme a menos que hubiera porno”. Idem dito here, se siente mal hombre.

    GUY 3

    Igual que aquí. De hecho, simplemente restablecí mi placa y no me siento avergonzado en absoluto. Pensé en mi esposa desnuda en lugar de ver pornografía por primera vez en mucho tiempo. Se siente bien.

    GUY 4

    Decir ah. Si. Tengo una erección un buen 50% del día ahora ...

    GUY 5

    Mismo hombre. Siempre necesité porno para bajarme. No puedo esperar hasta que esa mierda se me olvide.

    GUY 6

    ¿No es esto increíble? Estoy contigo, hombre.

  28. Recuperación de ED, encontré novia y nueva energía gracias a no
    Desde Reddit NoFap: (Todavía ha retrasado la eyaculación)

    RPor medio de ED, encontramos una novia y una nueva energía gracias a que no fap

    Así que estoy en el día 48, y chico, oh chico, mi vida ha cambiado. Déjame que te cuente cómo estaba antes que no. fap. Soy un estudiante muy trabajador que estudia derecho y comercio. Tenía muchos amigos y muchos amigos que eran niñas, sin embargo, nunca parecía llegar a ningún lado con chicas. Cuando era más joven, diga 16 o algo así, me encantaría recoger tantas chicas como pudiera. Llegué a ser bastante bueno en eso, pero nunca pasé de la segunda base. Cuando comencé a envejecer y me metí en un terrible ciclo de PMO, mi unidad para encontrar chicas y recogerlas casi se detuvo. Cuando me las arreglé para aprender a recoger pollitos, tuve problemas con la DE que me resultaron embarazosos.

    Avancemos rápidamente hasta el día 48 del no fap. Acabo de tener más sexo en los últimos 2 días de lo que he tenido en toda mi vida. He conocido a una chica increíble que realmente me atrae. Mi disfunción eréctil ha desaparecido, y quiero decir desaparecido, tuve relaciones sexuales durante aproximadamente 3 horas la primera vez y fue difícil por todo. (por alguna razón no me he corrido todavía, ¿alguien más tiene el mismo problema?). Me vuelvo a sentir hombre, con más confianza, mejor piel y más atracción por las mujeres en general.

    Vamos, muchachos, sus días de 48 (para mí, pueden ser más largos para los demás), jodan y lo hacen, cambió mi vida.

  29. De hecho, la eyaculación tardía

    De hecho, la eyaculación tardía es su problema.

    Tuve el mismo problema, encontré YBOP mientras buscaba soluciones en Google. Lo superé, incluso cuando usaba condón. Debe saber que incluso si su novia está inicialmente feliz de que usted dure 1, 2, 3 horas en el sexo, eventualmente se molestará por esa "actuación" y se convertirá en un problema. Siga el desafío de nofap y eventualmente encontrará la cura para la DE.

    ¡Mucha suerte! (ENLACE para roscar)

  30. yourbrainrebalanced - ¿Vuelven las erecciones duras?

    ¿Vuelven las erecciones difíciles?

    GUY1) Sí, vuelven las erecciones duras como una roca. Tienes que mantenerte totalmente alejado de la PMO y tienes que ser paciente. Cuando comencé a tener erecciones fuertes nuevamente, tendría una y tal vez la próxima vez que tuviera relaciones sexuales ni siquiera pudiera tener una erección. Tengo más de 100 días y las erecciones duras se están volviendo mucho más consistentes.

    GUY 2) ¡¡¡¡ellos si!!!! Los míos son mucho más difíciles después de 2 meses, no puedo recordar la última vez que fueron tan difíciles. A veces duran minutos 5 sin tocarse.

    GUY 3) A veces las mías se ponen tan duras que realmente duele físicamente Se siente como si mi pene estuviera a punto de explotar.

  31. Para mí, mi punto más bajo no era

    Para mí, mi punto más bajo no fue cuando veía porno. Era diciembre de 2011 y pasé por 2 días de depresión aplastante. No sufro de depresión, pero durante esos dos días tuve ganas de llorar todo el día y no tuve absolutamente ningún apetito. Lo peor era que me estaba quedando en la casa de un amigo, por lo que ni siquiera la estimulación social hizo nada. Estaba luchando por contener las lágrimas, yendo al baño cada pocas horas para un llanto rápido.

    Terminé tomando una pastilla antidepresiva (solo 1) y eso me sacó de ella. Fue entonces cuando me di cuenta de que mi vida estaba jodida y que necesitaba hacer algo; el problema era que no tenía ni idea de qué. Comencé a buscar en la red durante los siguientes meses. Empecé a buscar curas para todo lo que estaba experimentando. Depresión, ansiedad social, ansiedad por el desempeño, disfunción eréctil, etc. Finalmente, de alguna manera me topé con YBOP y después de leer sobre 3 cuentas de recuperación, estaba seguro de que este era mi problema. Estuve 30 días libre de PMO, pero finalmente recaí después de convencerme de que estaba bien (el buen humor en el que estaba gracias a no usar porno, irónicamente, me hizo pensar que no era el porno el problema)

    Después de eso, comencé la PMO nuevamente, generalmente cada dos días o cada 3 días, pero a veces varias veces en una noche. Terminé convenciéndome de que solo necesitaba echar un polvo (todavía virgen) y fui con una escort. Ni siquiera me puse remotamente duro, y fue entonces cuando supe que tenía que abstenerme. Solo tenía que hacerlo. La pornografía me puso duro muy fácilmente, pero ¿no una escort caliente desnuda encima de mí? WTF. Ni siquiera me sentí tan nervioso en ese momento, pero nada. Ese día comencé a abstenerme de nuevo y 8 semanas después, aquí estoy.

    (ENLACE para roscar)

  32. Mi punto bajo?

    Mi punto bajo?

    Tumbada allí desnuda junto a la mujer más querida de mi mundo (mi mujer y madre de mis hijos), a punto de tener sexo, y sin poder conseguir una erección. Ella me mira directamente a los ojos y me pregunta si tengo problemas porque estoy viendo porno de nuevo.

    Y me acuesto, justo en su cara.

    Algo dentro de mí, maldita sea, murió, en ese mismo momento ... 

    Por otro lado, algo estaba nacido: mi absoluto CONOCIMIENTO que era un adicto y que necesitaba hacer algo al respecto. Por eso estoy aquí. (ENLACE para roscar)

  33. Mi punto más bajo fue

    Mi punto más bajo fue cuando me di cuenta de que no podía hacerlo por mi novia (ahora ex novia) no una vez, sino repetidamente en el transcurso de nuestra relación de tres años. ¡Tampoco tuvimos un orgasmo por relaciones sexuales vaginales (creo que tengo el síndrome de deathgrip además de la disfunción eréctil inducida por la pornografía) durante TRES años!

    Estaba trabajando en el tema (visitando médicos; comprando libros sobre ejercicios para el pene; tratando de cambiar hábitos masturbándome con pornografía POV (en lugar de la pornografía extrema a la que era adicto)); ella me apoyó totalmente todo el tiempo (esta chica realmente me amaba con todo su corazón). Incluso se compró lencería bonita y se esforzó por ser la “puta del dormitorio”. PERO incluso con eso, no estaba excitado porque el porno que me gustaba era mucho más extremo que eso (violación, sexo forzado).   

    Cuando terminó la relación, su confianza sexual tocó fondo; ella no sentía que era una mujer atractiva (aunque objetivamente es definitivamente buena). Hacer daño a alguien que amas tan profundamente es un sentimiento terrible, terrible.

    Desearía poder hacer retroceder el reloj y encontrar tu equilibrio equilibrado antes. Gracias Underdog este es un gran sitio.

    (ENLACE para roscar)

  34. Soy nuevo en NoFap y estoy aliviado de haberte encontrado

    Soy nuevo en NoFap y estoy aliviado de haberte encontrado

    Hola,

    Después de leer muchas de sus historias sobre su fuerza de voluntad y determinación, además de obtener información de YBOP, decidí suscribirme a este subreddit. Estoy realmente impresionado con lo que está pasando aquí.

    De hecho, me siento muy mal por mis hábitos fap y sufro de disfunción eréctil y educación física desde hace 12 años, mientras todavía tengo veintitantos. De hecho, esta es la primera vez que hablo / escribo sobre esto porque estoy profundamente avergonzado por ello. Esto simplemente no puede ser correcto y a menudo buscaba artículos en Internet pero no encontraba una solución.

    Así que me topé con este subreddit y debo decir que me da mucha esperanza leer acerca de tu devoción. Ya me siento bien por elegir NoFap. Espero ser un buen compañero y espero que también me den la bienvenida.

    Eventualmente, me gustaría preguntarles algo a ustedes. ¿Recibió o recibió alguna ayuda de un terapeuta? Siempre pensé en esto, pero nunca me atreví a llamar a uno y pedir ayuda con respecto a mi DE y EP. ¡Mantente fuerte, NoFappers!

  35. “Mi novia simplemente ridiculizó mi intento de NoFap. No se que

    “Mi novia acaba de ridiculizar mi intento de NoFap. No sé qué hacer con eso. . . " [ACTUALIZACIÓN]

    Entonces, compañeros fapstronautas, tengo una actualización del dilema que me sacudió hasta la médula hace unos días (aquí está el enlace si quieren leerlo http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    Decidí mencionárselo de nuevo esta mañana, después de pasar una noche maravillosa anoche. Le mencioné que había llegado a la conclusión de que mis problemas de disfunción eréctil provenían de años de PMO inducida por la pornografía y de cantidades excesivas. Esta vez no hubo ridículo. Ella fue muy comprensiva, incluso muy cariñosa. Mi mejor suposición es que era su forma de disculparse (le cuesta disculparse verbalmente, aunque sé cuando se disculpa con su lenguaje corporal). Le dejé saber que quiero su apoyo. No necesariamente lo necesito, pero el apoyo de tu pareja es muy importante. Le dije que quería volver a cómo solían ser las cosas, donde naturalmente podría tener una erección y hacer el amor, no joder pero haz el amor, amor verdadero apasionado. Ella estaba feliz de que yo me hiciera cargo. Le dije que no quería que ella fuera un objeto para mí, sino una compañera dispuesta. En resumen, salió bien, no mejor de lo que quería, pero sí. Estoy feliz. No sé qué motivó su ridículo, pero estoy feliz de que ahora la apoye.

    Los amo a todos Fapstronaut. Su preocupación y sus palabras de apoyo me hicieron llorar: '). No puedo agradecerles lo suficiente. NoFap es exactamente lo que necesitaba para comenzar este viaje hacia la salud y el autocontrol, entre otras cosas.

    Estoy feliz de ver la insignia # 1. Hice 6 días, siendo mi séptimo día mañana. Fue difícil, pero lo hice y estoy jodidamente orgulloso de mí mismo. No he realizado una PMO, no he modificado ni mejorado, nada. Estoy feliz y me siento muy bien con el marcado aumento de mi libido general y todo eso. El futuro parece prometedor.

    PD. Ese día que ella se burló de mí, no me engañé. Llamé a mi mejor amigo, tomamos una cerveza y tuvimos una buena charla. Le hablé de NoFap y mis problemas y me apoyó increíblemente. Muy comprensivo, comprensivo y empático. Se sintió genial.

    tl; dr Le dijo a gf sobre NoFap, ella me apoyó después de ser horrible al respecto. ¡Gunnin 'por más días!

  36. He estado en esto por casi

    He estado en esto durante casi 10 años. Eso es todo

    Hola chicos, solo quiero decir una enorme Gracias esta mañana. Esta es mi historia:

    Vi pornografía por primera vez cuando tenía como 8 años y escuché la palabra 'tetas', así que siendo un niño pequeño y risueño, mi hermano y yo fuimos a boobs (dot) com, hicimos clic en el cartel de 18 años o más y nos reímos de lo que vimos. Fue a las 11 o así cuando realmente empecé a meterme en el porno en el Kazaa día. Jajajaja hombre, no puedo creer cuánto tiempo hace eso. ¿Incluso recuerdan eso? Recuerdo haber descargado como 25-30 pornografico Artículos en el Que a la vez. Debo haber estado en eso al menos cada dos días durante tres años, cuando finalmente me sentí culpable por andar furtivamente y decidí renunciar.

    Eso fue hace 9 años el próximo mes. Día tras día de decirme a mí mismo que “Oh, vas a dejar de fumar. Esta es una pequeña cosa, ni siquiera vale la pena preocuparse por su energía. Déjalo pasar esta vez y podrás aplastar esto mañana ". Las semanas se convirtieron en meses y me entristece decir que en años.

    ¡PERO ESTÁ BIEN! No me está afectando y una vez que lo deje, se irá sin signos de que alguna vez estuvo aquí. Además, ¿de qué otra manera aprenderá qué es 69 y qué clítoris es y lo que significa la circuncisión cuando todos en la mesa del almuerzo de HS te miran. Avance rápido al año pasado. Hice un hogar hecho liviano primo Pensé por qué no aumentar las sensaciones. Es lo mismo que masturbarse. Duró 15 segundos. ¿QUÉ ??

    Luego me conecté a Internet y me di cuenta de que todo lo que había pensado en el pensamiento subconsciente de no quedar atrapado a lo largo de los años me había entrenado para detenerme rápidamente ... Así que, si nunca hubiera hecho este SH * T, podría durar 30. Min a una hora por ahora, desde la práctica acumulada ???

    Avance rápido hasta hace 4 meses. Todavía estaba haciendo PMO y no tenía mucha erección durante el mismo…. Eso es raro- ………… .. OH MIERDA. ¿Por qué diablos tengo disfunción eréctil? ¿Que es esto? Finalmente encontré la charla TED en Youtube Y a través de eso os encontré chicos; Y me di cuenta de que mi caso no es nada especial. Busqué en todo / r / NoFap Y seguí encontrando otros aparentemente, clones de mí mismo.

    Me desperté esta mañana, Día 4, toda mi fuerza de voluntad desapareció. Es la cosa más divertida y quizás más aterradora, que tu propio cuerpo se vuelva contra ti. Toda su fuerza y ​​energía que se puso en marcha el día 1 está día a día, girando sobre usted; Estrangulándote para que te rindas y lo dejes ir. Me sentí como veneno de hombre araña cuando está tratando de robarlo, pero no se irá, queriendo consumirlo. Cuando leí el post de ese chico maduro sobre tener treinta y tantos años y arruinar su vida, tengo una motivación renovada de que VA a matar esta cosa de una vez por todas. Gracias, muchachos, por animarnos unos a otros ya mí a través de este viaje. Es el día 4 y usaré esto como mi nuevo titular cuando me levante todos los días:

  37. Soy un hombre de 17 años y he sido

    Soy un hombre de 17 años y he estado tratando de hacer el desafío NoFap durante aproximadamente un mes hasta el viernes pasado, pero nunca sin pasar más de 1 o 2 días debido a mi bajo autocontrol y las excusas que seguí haciendo. para mí. (ENLACE)

    Así que este último viernes después de una fiesta, yo (todavía virgen) me enganché con una chica que había conocido y hablé con algunas fiestas antes de esta. No nos besamos ni nada en la fiesta, pero decidimos ir a su casa, y yo bromeando usando el hecho de que mi último autobús a casa (20 km) ya se había ido (lo cual era cierto), como excusa.

    Llegamos a su casa, continuamos charlando casualmente durante una o dos horas, tal vez, pero una vez que nos dormimos, hice un movimiento y comencé a besar su cuello y frotarla suavemente. Las cosas se intensificaron, y al minuto siguiente yo estaba acostado allí, por primera vez, con una chica ardiente haciendo todo tipo de cosas. Y realmente me refiero a todo tipo de cosas.

    Me imagino a la mayoría de las personas por primera vez como algo muy incómodo y rápido. Bueno, no en mi caso, gracias por mi debilidad al intentar hacer el desafío NoFap. Después de lo que pareció al menos una hora de varias posiciones, incluyendo orales y pajas, la había satisfecho, pero yo no podía salir. Me sorprendió tanto que este fuera realmente el caso, y que fuera así de malo. SIEMPRE había imaginado que sería exactamente lo contrario cuando llegara el momento, pero no. No importa qué tan caluroso fuera y lo que hicimos, simplemente no pude terminar. Cuando decidimos parar, y empezamos a cansarnos, estaba jodidamente molesto y un poco avergonzado, pero ella lo tomó bastante bien.

    El día después me fui con una especie de sensación de vacío dentro de mí, sabiendo que podría haber sido la noche para recordar, pero debido a mi bajo autocontrol de antemano, solo tuve que ser una experiencia algo burda de mi parte.

    Así que desde entonces no he tenido problemas y no planeo hacerlo. No puedo esperar para finalmente poner en marcha este nuevo estilo de vida. 🙂

    TL; DR: Tuve el sexo por primera vez más hermoso e increíble, pero no pude terminar debido a mi adicción a las fapping.

  38. Cómo me imaginé para ser libre de ED

    Cómo me imaginé para ser libre de ED

    23 / m ED durante muchos años

    Si tiene disfunción eréctil, debe sentarse y pensar todas las razones lógicas de cómo resolverlo.

    La lista de verificación que hice.

    1. Médico (podría haber sido una enfermedad como la diabetes, sin embargo, estaba todo sano)
    2. Deja de fapping ... incluso de bordes
    3. Parar porno
    4. Ir al gimnasio
    5. Comer generosamente

    Hice todo esto pero perdí el número 3. Me tomó 3 meses de nofap para averiguarlo. Es sorprendente la diferencia que ningún porno ha hecho sobre mí. Literalmente boners pasando todo el tiempo. Confianza en cama hasta 100%.

    Creo que la cosa es encontrar cuál es tu problema. También encontré que ponerle la píldora a tu novia es de gran ayuda para que no tengas que andar con condones. También me aseguré de que la habitación estuviera cálida y descubrí que tenía mejor erección por la noche. Ponga todo junto para una mejor tasa de éxito y ahora tengo bastante confianza todo el tiempo

    Así que adelante, chicos, averigüen cómo pueden mejorar también. Lo hice en 3 / 4 MESES DE NOFAP ¡GRACIAS A TODOS POR SU AYUDA!

  39. Día 39 - Recuperación de problemas de segunda línea plana y DE

    Día 39 - Recuperación de problemas de segunda línea plana y DE

    En el Día 28, pensé que me había recuperado completamente de mi primera línea plana. El éxito de las relaciones sexuales PIV. ED parecía haberse ido.

    Decir ah. Un par de días más tarde me encontré con otra línea plana. Polla muerta, sin libido. Duró cerca de una semana.

    Hasta ayer. Sin disfunción eréctil, inicié el sexo (ha pasado mucho tiempo desde que tuve la confianza o la libido para hacer eso; la esposa siempre fue la que inició en los últimos 6 meses a un año, excepto un par de veces) y fue genial.

    Entiendo que puedo encontrarme con otras líneas planas, pero si puedo recuperarme así, estoy de acuerdo con eso.

    tl; dr: 30, en relación a largo plazo (más de 6 años), PMO durante 15 años. Tuvo problemas de disfunción eréctil durante los últimos 6 meses que se están desvaneciendo.

  40. tres chicos charlando -

    GUY 1) ¿Te sientes casi asexual?

    GUY 2) Por supuesto, ya no tengo la tensión natural entre las mujeres. Mi cerebro está tan frito por años y años de PMO.

    GUY 3) Igual que aquí. La tensión está intelectualizada para mí, estoy dudando si realmente me atrae una chica o no. No sé cómo responder.

    ENLACE

  41. ¿Qué es un reinicio exitoso?

    ¿Qué es un reinicio exitoso?

    GUY1)

    Mi reinicio también es impulsado por querer curar mi disfunción eréctil. Para mí ha sido un círculo vicioso. Vaya a tener relaciones sexuales> ED> ansiedad por el desempeño> miedo al fracaso> evite tener relaciones sexuales. Quiero tener sexo, de verdad lo quiero, pero no quiero por miedo a mi disfunción eréctil. Quiero llegar a la etapa en la que regrese mi excitación, donde me llevo a una chica a casa y realmente tengo un 100% de deseo de tener sexo con ella, en lugar de preocuparme por si mi pene funcionará o no.

    GUY2)

    Para mí es para curar mi disfunción eréctil copulatoria. Realmente me gustaría poder volver a tener relaciones sexuales con mi esposa. A mi esposa también le gustaría tener sexo conmigo. Mis acciones han dañado nuestra relación durante demasiado tiempo y mi objetivo es rectificar la situación.

    GUY3)

    ¡para eso también estoy aquí! deshacerse de esa disfunción eréctil y tener relaciones sexuales normales y saludables nuevamente. Creo que un reinicio exitoso sería sentir tu deseo sexual nuevamente y tu cerebro te dice que vayas por el verdadero negocio.

  42. Hoy mi novia y yo nos dedicamos al sexo karezza.

    Hoy mi novia y yo, (aunque ha estado sucediendo por un tiempo) nos dedicamos a Karezza (Sexo sin orgasmo)… y fue tan exitoso. ¿La mejor parte? Sé que todo se debió a NoFap. 40 minutos de duración ... Todo hasta Kegel

    Contradicción en el título Lo sé, ¡pero escúchame!

    Así que sí, hoy mi novia y yo entablamos relaciones sexuales.

    Un par de cosas a anotar.

    1. Al ser 47 días en, me encontré muy caliente durante la semana pasada. Nada importante, solo refrescado en general.
    2. Mi novia sabe que estoy haciendo NoFap para curar la adicción a la PMO y la disfunción eréctil. Lo que me pone muy cómodo.
    3. Hace unas 3 semanas alcancé el clímax durante el sexo ... ¡solo después de unos 10 segundos!

    Entonces sí, los factores que ocurrieron, los noté cuando nos pusimos manos a la obra, estaba listo, no 100 por ciento duro. Pero definitivamente lo suficiente para que las cosas funcionen. Luego, aproximadamente en un minuto, ¡me sentí listo para terminar! Salí, respiré profundamente durante 5 segundos más o menos ... y luego continué, realizando acciones similares a kegel en todo momento ... (¡Tenga en cuenta que esto fue sin protección, así que estaba sintiendo la sensación completa!)

    ¿El resultado? Posible NSFW …… .texto que quiero esconder Por primera vez durante el sexo… sexo real, ¡mi novia alcanzó el clímax! Ella estaba asombrada, nunca había sucedido así, ¡no solo una vez, sino 3 veces! todo el tiempo mi hombrecito se mantuvo feliz y siguió dando.

    Se pone mejor, después de 40 minutos, me dice que está completamente satisfecha y que no quiere arruinar mi reinicio de nofap. ¡El sexo sin orgasmo puede ser de gran ayuda!

    En general, un éxito completo.

    Lo que sugiero.

    ECERIZADOR DIARIO, INCLUSO CORTOS PEQUEÑOS, PARA HACER SENTIRSE EN FORMA Y ALERTA.

    EJERCICIOS DE KEGEL PARA FORTALECER ERECCIONES / PRESERVAR ORGASMO.

    LA CONFIANZA ES IMPRESCINDIBLE, asegúrese de estar cómodo con todo.

    Y FINALMENTE NO FAP. Sugiero la protección web K9.

    Me di cuenta de que realmente quiero volver a tener erecciones fuertes ... Lo quiero tanto que cuando mi cerebro quiera mirar porno, ahora tengo la capacidad de decir ... infierno no ... todo lo bueno en este momento, piensa en cómo me afectaría.

    SIMPLEMENTE NO NECESITAMOS ESA MIERDA CONOCIDA COMO PORNO ... ES CIERTO. SI QUIERES HACER NOFAP ... NECESITAS SABER ESTO ...... SI QUIERES HACER 90+ DÍAS, TÚ DÍESE ESO. Si no, tu cerebro ha ganado ...

    Si quiere el éxito, necesita ganárselo. Esto no es un paseo por el parque ... ¡después de 2 años de intentarlo, lo sé!

  43. Constantemente tengo erecciones cada vez que veo mujeres reales (12)

    Ahora tengo erecciones constantemente cada vez que veo mujeres reales. - 38 días

    Chicos, he pasado de un extremo al otro completo ahora. En lugar de solo tener erecciones reales cuando leo erótica o veo pornografía, me vuelvo loco cada vez que veo a una mujer real.

    ¿Es algo bueno o algo malo? Espero que sea algo bueno.

    Contesta otra publicación

    Soy 12. Mi cerebro está fluctuando tanto en este estado de pubertad que, literalmente, desechó el camino afectado por la pornografía.

  44. de un foro de David Icke

    No creo que parezca condescendiente en absoluto, no para mí de todos modos. En todo caso, son los expertos en pro del porno los que suenan bastante condescendientes, incluso agresivos a veces. También he notado cómo algunas personas intentan darle vueltas al argumento mientras deliberadamente sacan los puntos de otras personas de todo contexto, como decir que no hay nada malo en el sexo o mirar cuerpos desnudos.

    Por supuesto, no hay nada de malo en el sexo y mirar cuerpos desnudos, eso es natural. Una libido saludable es algo bueno. Pero esto es en lo que baso parte de mi argumento contra la pornografía, entre otras cosas que ya dejé bastante claro en varios hilos que comencé en estos foros. La pornografía en Internet está creando una generación de hombres jóvenes que no tienen esperanza con las mujeres.

    La sobreexposición a la pornografía provoca una desensibilización al sexo real con una mujer, por lo que muchos hombres son cada vez más incapaces de excitarse con las mujeres en sus vidas. Se conoce como 'Disfunción sexual inducida por la pornografía' y explica la pérdida de libido hacia las mujeres reales causada por la sobreestimulación continua de ver pornografía. ¿Por qué aumenta drásticamente la impotencia?

    No digo que todo se deba a la pornografía, también hay otras piezas del rompecabezas. Pero al ver pornografía repetidamente en Internet, básicamente estás sufriendo una sobredosis de dopamina. Y con cada nueva emoción, el cerebro pierde su capacidad de responder a las señales de dopamina, lo que significa que los usuarios de pornografía exigen material cada vez más duro para excitarse sexualmente. De ahí la sobreestimulación continua de la dopamina a través de la observación de los efectos de la libido.

    No digo eso porque sea religioso, es un hecho. Las imágenes y el arte eróticos han existido durante siglos, pero Internet es relativamente nuevo y hace posible un flujo interminable de cualquier tipo de pornografía imaginable. ¿Quizás es por eso que cada vez más hombres jóvenes necesitan Viagra para empezar?

  45. Pregunta vergonzosa sobre la posibilidad de que ED se convierta en un posible escenario

    Pregunta vergonzosa acerca de que la disfunción eréctil se convierta en un posible pánico escénico ... ¿mejora? Además, ¿alguna vez ha vuelto al punto de poder ponerse duro con solo besar, etc.?

    Así que el porno definitivamente causó problemas de ED conmigo en términos de lo que se necesita para despertar.

    Pero también siento que esto ha llevado a algún tipo de problema real de pánico escénico, donde si estoy a punto de salir con una chica, estoy tan en mi cabeza por no ponerme duro que literalmente siento que mi polla se está haciendo más pequeña de miedo.

    Es una mierda. ¿Alguien aquí ha tenido experiencias como esta? ¿Arreglar la disfunción eréctil al detener la pornografía ayuda con todo el problema del miedo escénico / confianza? ¿Es posible alguna vez tener la reacción "natural" de jugar de nuevo, que se está poniendo duro como una roca con solo besar, etc.?

    GUY 2)

    Puede que esto no sea muy útil para ti, pero la primera vez (14 de julio) tuve semi-disfunción eréctil debido a la ansiedad por el desempeño. Las siguientes veces después de eso no tuve ningún problema, y ​​siempre me pongo duro solo por un poco de besuqueo. Estoy en el día 72 de NoFap y el día 342 de NoPorn, por lo que puede que me lleve un tiempo estar limpio antes de que desaparezca la disfunción eréctil.

    GUY 3)

    No soy médico, pero hablo por experiencia.

    Es posible que la disfunción eréctil anterior provoque ansiedad por el desempeño, pero la buena noticia es que se puede tratar con bastante facilidad. Si el problema ya no es físico (su circuito de recompensa está sobrecargado), sino psicológico, entonces Viagra o Cialis funcionarían. Lo más probable es que un sexólogo te recete algunas pastillas para que las tomes las primeras veces, una especie de "muleta" para tu pene y tu confianza. Una vez que haya tenido relaciones sexuales con éxito y recupere la confianza, ya no necesitará las píldoras.

     

  46. Mi amigo se masturba como 10-15 veces al día.
    ¿Fapping realmente es el problema o es la pornografía?

    Mi amigo se masturba como 10-15 veces al día. Ni siquiera exagerar. En serio tiene una adicción, pero cree que es normal. Él tampoco tiene acceso a Internet, por lo que tampoco puede ver pornografía. Y nunca ha tenido problemas para mantenerlo despierto en la cama. Por otro lado, no recuerdo la última vez que me masturbé sin mirar porno. Pero podría masturbarme solo 4-5 veces a la semana en promedio. Y tengo tremendos problemas para mantenerme duro. Al principio pensé que eran los nervios, pero después de ser más aclamado por el sexo, encontré que el sexo era agotador y aburrido. A menos que la chica me estuviera haciendo la garganta profunda y me dijera que la estrangulara, realmente no encuentro que el sexo sea tan bueno. Estoy muy insensible a la anatomía femenina.

    Entonces, sé que es anecdótico, pero esas dos diferencias infalibles de nuestras vidas sexuales me hacen pensar que la pornografía es más perjudicial que la masturbación en sí misma. Intenté no buscar 10 días antes y eso ya marcaba una gran diferencia en la forma en que veía a las mujeres, por lo que sigo pensando que la masturbación en sí debe minimizarse. Pero tal vez la pornografía realmente cierre la parte psicológica de su libido.

  47. ¿Cuántos de ustedes están aquí debido a la ED inducida por el porno, la edad?
    Pregunta; ¿Cuántos de ustedes están aquí porque tienen ED inducida por pornografía y cuántos años tienen?

    A los 24 años, noté la disfunción eréctil a los 22. Empecé a masturbarme alrededor de los 11 o 12, pero la pornografía no entró en eso hasta alrededor de los 14. Desde entonces era un fapper regular, al menos una vez cada dos días, generalmente una o dos veces al día más de 3 o 4 veces al día si estaba realmente aburrido. Comenzó a tener problemas con la disfunción eréctil alrededor de los 22, se lo atribuyó a la chica, luego lo intentó con algunas otras chicas que estaban golpeando caliente y todavía tenía problemas de disfunción eréctil. Fapping realizado fue Mi vida sexual así que hice algunas investigaciones. Así que aquí estoy, tratando de romper la atmósfera y golpear la velocidad de escape, haciendo esto y esperando más allá de la esperanza de que mejore las cosas.

    GUY 2)

    30, Tuvo problemas de disfunción eréctil durante 6 meses antes de comenzar con nofap. Casado, estado con SO durante más de 6 años en total. Todavía tengo ganas de fap, pero las cosas están mejorando y he podido tener relaciones sexuales PIV un par de veces con éxito (comenzando el día 28, en el día 43 ahora).

    GUY 3)

    19, ED inducida por la pornografía, pero desde mi mejor racha en los días de 36 ha sido mejor y mi ED no es tan mala como solía ser.

    GUY 4)

    30, ED desde 28. DE desde siempre. Comencé a ver pornografía a los 16 y desde entonces la PMO casi todos los días. Siempre quise pero nunca pude dejarlo. Esta comunidad y el sitio de YBOP han sido de gran ayuda. Todavía no hay señales de vida allá abajo, pero he cambiado mi adicción por carreras diarias y entrenamientos quincenales. Tengo más energía y el ejercicio ha sido una buena salida. Los primeros 4-5 días fueron los más difíciles. En estos días me centro en mi salud física. Tengo la esperanza de superar la DE, pero incluso si no lo hago, mi vida ya es mucho mejor sin PMO. No tengo un objetivo nofap en términos de días. Esta es una elección de estilo de vida. Como un alcohólico en recuperación, espero no volver a darme el gusto. Prefiero esforzarme por tener una relación íntima y significativa de nuevo. (El último intento de 3 años rompió conmigo por ED)

    GUY 5)

    Soy 22. ED inducida por la pornografía es la única razón por la que estoy haciendo NoFap. Primero noté ED a la edad 18.

    Nunca he pasado mucho tiempo fapping (tal vez 10 minutos antes de dormir); Además, tengo bastante éxito en la vida real, aunque nunca he tenido novia.

    Muchos años realmente no quería tener una relación, pero esta vez se acabó. Ahora realmente deseo una relación con una mujer joven de mi edad, pero primero tengo que resolver este ED.

    GUY 6)

    Estoy en el mismo barco que tú. 24 y tenía disfunción eréctil y podía hacerlo a veces con mi chica. Con chicas al azar, a veces podía ir por unos minutos y luego ablandarme, otras veces no podía levantarlo en primer lugar.

    En el último mes, tuve una recaída una vez y actualmente ... soy como una cachonda de 15 años otra vez. Hablo con casi todas las chicas lindas que veo ahora y ya no sufro de disfunción eréctil.

    GUY 6)

    33, ED, pero con algunas maderas nocturnas 3-4 veces por semana.

    GUY 7)

    39, sin duda ha inducido porno ed. El sexo con mi pareja es muy raro ahora y lucho por terminar. A lo largo de los años he tenido múltiples experiencias fallidas con varias mujeres. Tengo muchas ganas de evitar que eso suceda y empezar a compensarlo. Es una pena que acabo de restablecer después de que mi primer intento llegara a los días 26. Lo estaba haciendo bien y había tenido sexo oral exitoso en un tiempo razonable por primera vez en años.

    GUY 8)

    23, tengo ED en 21. Intenté el sexo nuevamente hace unos meses y ED otra vez (aunque fue con una prostituta, así que creo que también contribuyó la falta de intimidad).

    GUY 9)

    17, ED cuando quiero tener sexo con mi novia.

    GUY 10)

    32, ED de copulación aquí. Fapping desde mi adolescencia temprana, porno desde mi adolescencia media. Tratando de reiniciar para salvar mi matrimonio.

    GUY 11)

    No vine aquí debido a la disfunción eréctil inducida por la pornografía, aunque ahora he aceptado que sufro de DE (nunca he "terminado" solo con el sexo) en lugar de pensar que es por poca experiencia.

    GUY 12)

    Bueno, primero que nada, mi ED era como, tener un semi-pobre en el mejor de los casos. Rara vez he tenido problemas con una polla flácida al 100% incorporada.

    Dicho esto, ya sabes cómo la pornografía tiende a atraer más, probablemente la mayoría de nosotros comencemos con algo muy suave, como la edición en traje de baño de tus papás, Sports Illustrated. Luego viene el Internet, donde se encuentran sus desnudos, videos, etc. Va más allá, a cosas incondicionales, oscuras y eventualmente ilegales, entiendes el punto. Básicamente lo mismo* ya no te excita, o incluso te pone duro.

    Restablecer no es tanto un evento como un proceso. Estoy hablando de dejar la PMO y restablecer mi forma de pensar y mi visión del sexo. No fantasear con nada oscuro, etc.

    GUY 13)

    26, he estado enganchado a PMO durante 21 años. No fue un problema con mi primera novia, pero con la última ... sí, es difícil mantener una relación con una mujer voraz cuando no puedes mantenerla. it arriba.

    GUY 14)

    Tengo 22 años. Oportunidades perdidas para perder la virginidad debido a la disfunción eréctil (una mezcla de ansiedad por el desempeño y disfunción eréctil inducida por la pornografía, creo). Perdí la virginidad poco antes de cumplir 22 años, con una chica con la que seguía luchando para tener cualquier tipo de sexo (12 noches de intentos, 5 noches de inserción y sexo exitosas, solo eyaculé con éxito 3 veces). Como resultado, mi experiencia del sexo real fue abrumadoramente negativa.

    Luego tuve otros encuentros sexuales con 6 (universidad, yay) después de las noches de ebriedad. Tenía ED para todo en el momento de la inserción, en vez de eso, consiguió que la chica se fuera y me dijera que estaba demasiado cansada para el sexo.

    Entre nofap y Cialis prescrito, mi confianza está en su mayor parte ahora, tuve relaciones sexuales con éxito 4 veces con un amigo de sexo reciente. No crea que hubiera funcionado sin nofap. Tengo muchas ganas de que lleguen los 50 días o más, ya que muchas personas parecen estar muy cachondas en esa etapa (que se alineará para la semana de primer año en la universidad). Planeo ir por un mínimo de 90 días.

    Nunca más quiero volver a PMO.

    GUY 15)

    42yo MWM, ha estado funcionando durante años, y ha tenido ED durante al menos los últimos años de 6, y los últimos años de 3-4 han sido mucho peores. Creo que PMO es la causa principal, y estoy haciendo un gran esfuerzo para lograr NoFap durante el tiempo que sea necesario para recuperar mi buena madera.

    GUY 16)

    17, ED, HD porno todos los días fue un estilo de vida para mí.

    GUY 17)

    32, tuvo que tomar 4x Levitra para tener relaciones sexuales exitosas de manera confiable.

    GUY 18)

    No he podido tener una erección sin acariciarla durante años. Golpeé varias veces al día incluso si no estaba realmente caliente. Simplemente aburrido, supongo.

    GUY 19)

    Primero noté ED en 22, resuelto en 25 a través de NoFap. Gracias NoFap 🙂

    Me di cuenta de que me masturbaba solo por aburrimiento, ni siquiera estaría cachonda. A veces, los orgasmos eran débiles / no se sentían poderosos. Incluso me di cuenta de que siempre tenía que masturbarme para ponerme duro. Así que decidí dejar de PM. Golpeé la línea plana de inmediato, me asusta muchísimo: D. 25 años, en mi decimotercer día.

    Me di cuenta de que me masturbaba solo por aburrimiento, ni siquiera estaría cachonda. A veces, los orgasmos eran débiles / no se sentían poderosos. Incluso me di cuenta de que siempre tenía que masturbarme para ponerme duro. Así que decidí dejar de PM. Golpeé la línea plana de inmediato, me asusta muchísimo: D. 25 años, en mi decimotercer día.

    GUY 20)

    Me di cuenta de que me masturbaba solo por aburrimiento, ni siquiera estaría cachonda. A veces, los orgasmos eran débiles / no se sentían poderosos. Incluso me di cuenta de que siempre tenía que masturbarme para ponerme duro. Así que decidí dejar de PM. Golpeé la línea plana de inmediato, me asusta muchísimo: D. 25 años, en mi decimotercer día.

    GUY 21)

    Primero noté ED en 22, resuelto en 25 a través de NoFap. Gracias NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 años. Tenía ED por 6 años hasta que probé esto.

    GUY 23)

    Me di cuenta de que me masturbaba solo por aburrimiento, ni siquiera estaría cachonda. A veces, los orgasmos eran débiles / no se sentían poderosos. Incluso me di cuenta de que siempre tenía que masturbarme para ponerme duro. Así que decidí dejar de PM. Golpeé la línea plana de inmediato, me asusta muchísimo: D. 25 años, en mi decimotercer día.

    GUY 24)

    Solo soy 15. Hice fapping extremadamente excesivo. Nunca pensé que tenía educación inducida por la pornografía, hasta que me di cuenta de que la mayoría de las veces nunca la levantaba, incluso mientras estaba viendo pornografía.

    GUY 25)

    17, ED siempre que no sea por la mañana.

    GUY 26)

    36 si la chica no tenía relaciones sexuales como una estrella porno, las cosas se volvían difíciles, no imposibles sino difíciles.

    GUY 27)

    Mediados años treinta. PE al intentar PIV y agarre mortal (fml). Bien hecho en los días 94. Supongo que por el tipo de pregunta que podría haber tenido ED. ¿Algún beneficio de nofap para los días 94? ejército de reserva

    GUY 28)

    20 años y tuve disfunción eréctil en todos los encuentros sexuales que he tenido. Está mejorando.

    GUY 29)

    32, ¡Después de un corto tiempo sin hacer pornografía, mi ED definitivamente se está resolviendo, pero aún no ha terminado!

    GUY 30)

    Estoy aquí como un adicto al sexo en recuperación. La ED inducida por la pornografía es una de las cosas con las que estoy sufriendo debido a mi comportamiento compulsivo. Soy 37 y he tenido ED desde hace algunos años. Está definitivamente vinculado a mi uso pesado de pornografía y atracones.

  48. Dejar de ver porno me ha salvado la vida

    Dejar de ver porno me ha salvado la vida

    ¿Título un poco provocador o lamentable? No lo sé… pero sí sé que me siento como nunca antes en mi vida. Estoy como ... 13 días sin orgasmo, 12 días sin sexo y 7 días sin pornografía ... y hace solo 8 días me sentí deprimido y completamente inútil. ¿Qué me ha hecho el porno? Y por qué estoy escribiendo esto… No he tenido una relación desde hace 8 años y la masturbación se ha vuelto totalmente normal en mi rutina diaria.

    Al igual que tomar una ducha o cepillarse los dientes, fap en la mañana y otra vez (y otra vez) en la noche. Y luego desmayarse alrededor de la medianoche y levantarse, sin sentirse descansado, deprimido, y repetir el ciclo. ¿Por qué estoy haciendo esto desde los años 8, wtf?

    Hace dos meses salí con amigos (lo que pasa raras veces desde… veo pornografía) y fuimos a beber, a divertirnos… a divertirnos. Hasta que decidimos alrededor de las 3 de la mañana visitar a las putas (legal aquí). Bueno, como estaba borracho, no me importaba mucho e incluso lo veía como una buena oportunidad para volver a tener sexo después de mucho tiempo. No tengo que mencionar que ni siquiera hubo una señal de erección. Pero en ese momento ni siquiera estaba tan preocupado… exhausto, borracho, cansado… y cansado por la mañana… bueno, culpé a todo eso.

    Parece razonable.

    Pero me preocupó desde entonces ... la prostituta fue muy amable e incluso me dijo que, de hecho, alrededor del 50% de sus clientes no logran una erección porque están borrachas y todo eso. Aun así, no se sentía bien. Mi pene estaba muerto y pensé mucho en las escenas porno más traviesas que se me ocurrieron. Todavía nada. Luego me fui sin pensar mucho en ello al principio.

    Finalmente fui a mi médico y le dije lo que pasó (reemplacé a la prostituta con una chica al azar que conocí en el club, por supuesto) y le conté sobre mi depresión debido a esto. Mi médico me recetó Viagra para aumentar temporalmente mi autoestima y sacarme de mi depresión al poder tener relaciones sexuales con ... chicas al azar del club ... lo que sea.

    Así que hace dos semanas volví a encontrarme con esta puta. "Si vuelvo a fallar, es sólo una chica de la que me convertí en un idiota en lugar de dos", pensé y fui hacia la misma chica. Viagra ayuda ... algo así. Tuve la erección de mi vida, furiosa durante dos horas (siempre y cuando reservara esta vez) y realmente estaba teniendo sexo como un loco ………. y yo no vine.

    Casi dos horas de sexo animal, 8 años sin nada de eso… ¿y no llego al orgasmo? Dios mío, después de esa experiencia, mi visión de la realidad cambió tanto que dolió. Sí, por supuesto, hice un fap de antemano ... no por la mañana, sino el día anterior ... ¡pero aún así, no logro llegar al orgasmo a ESO! Con mi mano y el porno adecuado puedo archivar el orgasmo en menos de 4 minutos. Quizás incluso menos de 1 minuto, lo que sea ...

    Lo más importante de lo que me di cuenta en ese momento fue mi erección increíblemente dura pero completa falta de lujuria y deseo. “Ni siquiera se siente tan bien para ser honesto… mi mano se siente mejor”… ESO FUE LO QUE PENSÉ DURANTE EL INTERCURSO. Mi puta mano es mejor que la de esa mujer y comencé a imaginarme escenas porno pervertidas durante el coito con esa prostituta para FINALMENTE terminarlo ... pero nunca sucedió.

    La depresión que siguió a ESA experiencia fue algo que ... me hizo cambiar. Investigué si la masturbación realmente puede matar tu libido de esa manera (en ese momento culpé por completo a la masturbación, no a la pornografía), y afortunadamente encontré yourbrainonporn.com. Me sentí muy aliviado al leer que no soy el único y, sorprendentemente, TODO lo que se describe es algo que he experimentado en algún grado.

    Así que aquí estoy, 7 días sin pornografía y fapping y ni siquiera me lo pierdo. Creo que ya ni siquiera me gusta ... ¿Qué es esto de todos modos? ¿Masturbarse mientras ve a otras personas tener sexo? Cuán retrasado es esto ... desde que comenzó Internet, veía pornografía gratis todos los días y, después de leer lo que me he hecho, no creo que tenga ningún problema en dejarlo para siempre.

    Solo llevo 7 días, pero me siento genial. Tengo más energía, manejo, soy más hablador, más descansado por la mañana, no estoy cansado tan temprano en la noche… simplemente mejor en general. No puedo creer esto ... cuánto tiempo perdí. Solo espero que realmente pueda volver a la normalidad nuevamente, el tiempo antes de Internet (DAMN YOU INTERNET). Mi libido está completamente muerta ahora, leí que esto es realmente normal ... pero de todos modos me asusta. Ahora tengo madera matutina otra vez (no he tenido una en años) pero falta total de erecciones durante el resto del día. Mi cerebro fuerza escenas porno al azar en mi mente e incluso solo pensar en ellas ahora me repugna.

    No soy religioso ni esotérico, pero en realidad me senté y hablé con mi mente. Si me permite volver a ser quien era, juré que SIEMPRE reemplazaré la pornografía con mujeres reales y NUNCA volveré a ver esta mierda ridícula.

  49. Tengo 44 años. Empecé esto porque

    Tengo 44. Empecé esto por problemas de disfunción eréctil y quería dejar de desperdiciar mi vida yendo al porno. No he tenido relaciones sexuales en bastante tiempo, así que no he hecho pruebas para ver si mi disfunción eréctil es mejor. Sin embargo, parece más grande y normalmente tengo madera matutina. Mi confianza es mucho mejor y eso es una gran ventaja para mí. Quédate con esto. No te arrepentirás. Hay mucha gente joven aquí, pero también hay mucha gente mayor. Es una gran comunidad y todos se ayudan unos a otros. ENLACE A ROSCA

  50. Acabo de convertir 41. Divorciado

    Acabo de cumplir 41 años. Me divorcié desde hace bastantes años, pero nunca tuve problemas sexuales. No había tenido una novia durante aproximadamente 2 años y cuando tenía 39 conocí a alguien. La primera vez que intentamos tener relaciones sexuales tuve DE. Realmente estaba todo hecho un lío, no podía entender lo que estaba pasando. Salimos durante unos 14 meses y el sexo era casi imposible. Era una mujer muy sexy y sexual, la mayor parte del tiempo simplemente no podía actuar e incluso cuando empecé duro, al poco tiempo sentía que lo estaba perdiendo.

    No estoy orgulloso de admitirlo, pero la mayoría de las veces fingí llegar al clímax. Por extraño que parezca, después de esas sesiones siempre estaba muy caliente y terminaba yendo a casa y masturbándome.

    Fue solo después de que dejamos de vernos cuando encontré nofap y, de repente, todo encajó en su lugar. Sacudí 2 o 3 veces al día (PMO) todos los días.

    Mientras estaba casado no fue tanto y seamos honestos, en los años 90 Internet no era tan común y la pornografía todavía era bastante difícil de encontrar.

    Esos 2 años desde mi relación anterior y esta última realmente me arruinaron. Tuve algún encuentro sexual extraño, pero en su mayor parte solo fuimos yo e Internet durante 2 años. Lo que ahora sé es que olvidé cómo salir con otra persona. Si no estuviera viendo pornografía y clasificándome, simplemente no podría actuar.

    No tengo pareja desde hace un año, así que no sé si mi problema ha desaparecido. Estoy intentando nofap, sigo recayendo, pero al menos la conciencia está ahí ahora y estoy tratando de controlar la cantidad de pornografía a la que me expongo. Ojalá pueda probar esta teoría en algún momento sin la tortura mental por la que me sometí con mi última novia.

    ENLACE A ROSCA

  51. Si. Soy un hombre de 42 años. Yo siempre

    Si. Soy un hombre de 42 años. Siempre recuerdo la PMO, pero nunca en exceso. A mediados de mis 30, el medidor de estrés de la vida se trasladó a "11" *, y la PMO se convirtió en una adicción, y se produjo la PMO-ED.

    Pasé varios años preguntándome qué diablos estaba mal en la planta baja antes de que FINALMENTE encontrara YBOP & NoFap, y todo tenía sentido. Tengo plena confianza en que NoFap y NoPorn me reiniciarán con éxito, pero con solo 40 días mi cerebro de mierda me está engañando para que lo cuestione. (esta es mi segunda carrera, la primera llegué a los 59 días y sucumbí al cazador durante 2 meses). Afortunadamente, no he echado un vistazo a P desde el 31 de marzo.

    GUY 2)

    Puedo relacionar. Tengo 37 años y soy adicto a M desde que pude hacerlo. DE siempre me ha acosado. Introduzca Internet Porn y ahora también estoy plagado de disfunción eréctil. 25 años de adicción es difícil de romper, debemos mantenernos fuertes.

     ENLACE A ROSCA

  52. Bueno, el ED está mejorando! Tengo problemas de DE, pero bueno, genial.

    Bueno, el ED está mejorando! Tienen problemas de DE, pero hey, gran progreso viendo!

    Así que he estado haciendo NoFap durante 46 días. Recaí en PMO una vez hace 15 días, pero además de eso, he sido fuerte.

    Hoy tuve sexo con mi novia. La última vez que lo intentamos no pude levantarme, fue bastante vergonzoso. Esta vez me levanté sin problema y, por lo general, permanecía arriba durante 10 minutos seguidos y luego bajaba. Entonces, como dije, ¿perfecto? ¿Sin progreso? Si. Y ese es el punto. Todo esto es un viaje que lleva tiempo, pero me complace decir que estoy viendo mejoras.

    Sin embargo, la DE (eyaculación tardía) es frustrante. De hecho, no eyaculé nada hoy. Dijo que se sentía avergonzada por eso, pero traté de explicarle que no tiene nada que ver con ella. Aunque creo que ella lo entendió. Eso es lo que apesta de ser adicto a la pornografía, sus efectos realmente pueden lastimar a tu pareja.

    Dicho todo esto, aquí está la cosa, chicos, no podemos seguir sintiéndonos culpables y avergonzados. Quiero decir, sí, seguro que esta mierda nos ha jodido en el pasado, pero ahora estamos aprendiendo una autodisciplina increíble que tal vez no habríamos aprendido de otra manera.

    ¡Quédate hermanos fuertes!

  53. Víctimas y veteranos de la disfunción eréctil, ¡hablemos de la disfunción eréctil!

    Víctimas y veteranos de la disfunción eréctil, ¡hablemos de la disfunción eréctil!

    Hola chicos, dentro de 12 días. ¿Por qué estoy haciendo el desafío NoFap? Tengo 16 años y tengo disfunción eréctil inducida por la pornografía. No he tenido contacto sexual en más de un año debido al miedo a la disfunción eréctil. Entonces, por favor, veteranos de la disfunción eréctil, ¿cuánto tiempo tardó en recuperarse la erección? ¿Cuantos años tienes? ¡Cuéntanos tu historia! ¡Y para las personas que tienen disfunción eréctil, comenten su historia de disfunción eréctil y cuánto está progresando! ¡Que se joda ED!

    GUY 2)

    Tenía disfunción eréctil. He progresado mucho, pero me falta confianza para desempeñarme en la cama. No tengo una insignia, pero he estado haciendo nofap durante más de 90 días

    GUY 3)

    Tengo 36 años y todavía tengo disfunción eréctil después de mis 90 días. No he tenido a nadie con quien practicar, así que no estoy seguro de qué tan bien irían las cosas con un compañero.

    He visto algunos casos en los que las personas vieron resultados después de más de 3 meses, como 5 meses. Espero que mi problema sea así. Así que recientemente instalé un bloqueador de pornografía con la esperanza de que la disfunción eréctil desaparezca y se vuelva más desafiante (¿optimista?).

    De cualquier manera me mantengo fuerte y eventualmente sabré si esto ayuda.

    GUY 4)

    Tengo 43 días y mi disfunción eréctil sigue siendo la misma (mala). Estoy deseando que lleguen MHO y buenas erecciones. Espero llegar allí en 90 días, pero pueden ser necesarios 120 o 150. Tengo miedo de que no vuelva nunca.

    GUY 5)

    22 años, tenía un caso realmente grave de disfunción eréctil y en su mayoría ya no existe. Tomó un tiempo para que desaparezca, me estancé durante más de 2 meses. Creo que todavía me queda un mes de mejora

    GUY 6)

    El mío está mejorando después de los días de 10, pero todavía no estoy listo para volver a estar con mi señora.

    GUY 7)

    Estoy perdiendo el tiempo, así que mi disfunción eréctil es aún peor jajaja.

    GUY 8)

    Igual que aquí. He estado en la línea plana desde que comencé (12 días) lol.

  54. 90 días "limpio" - ¿Qué

    90 días “limpio” - ¿Qué cambió?

    Lo que me motivó a comenzar el desafío / nofap fue simple. Había pasado alrededor de 8 años sin una relación a largo plazo. Sí, tuve relaciones sexuales al azar y relaciones a corto plazo en ese tiempo, pero nada parecía satisfacerme. Era como si el mundo fuera gris, la procrastinación era alta, la motivación era muy baja. También estaba luchando con períodos de depresión y un sentimiento de baja autoestima. 

    Adelante a la marca de 30 días. Estuve saliendo con mi novia durante 3 semanas, tuve relaciones sexuales que fueron más placenteras que nunca.

    Ahora, en la marca del día 90, ¿qué ha cambiado?

    Me he “probado” a mí mismo al ver algunos de los videos que me entusiasmaron antes, pero ya no me interesa mucho. El sexo es mejor que nunca en mis 10 años de actividad sexual. Mi confianza no ha cambiado. Volvió a bajar a niveles "normales" después de un tiempo. He experimentado una línea plana que es extremadamente frustrante cuando no has visto a tu novia en una semana y todo lo que deseas es tener sexo épico, pero no puedes levantarlo sin unos juegos previos realmente largos o nada en absoluto. No he tenido ningún tipo de depresión desde que comencé el desafío / nofap. Lo más probable es que esto se deba a la nofap y no a mi novia, ya que la depresión vendría y desaparecería antes, sin importar el estado de mi relación.

    ¿Estoy curado ahora? Yo diría que no. Pero definitivamente estoy mejor que hace 90 días. Mi objetivo actual es llegar a 180 y hacer otro informe.

  55. He sido adicta al porno

    Soy adicto al porno desde hace más de 10 años. Solo ahora que me di cuenta de que tenía un efecto profundo en mi deseo sexual y en mi desempeño. Ahora tengo 31 años. Pasé más de una hora casi todas las noches en pornografía. Cuando miro hacia atrás, pensé en ese momento que era algo normal y que tengo que matar el deseo dentro de mí para poder dejar de pensar en sexo y hacer las otras cosas que eran más importantes para mí. Pero ahora me di cuenta de que estaba tan equivocado. Ojalá alguien me dijera sobre el daño que puede causar. el artículo, por otro lado, tiene razón. Cuanto más tiempo pasas, más adicto te vuelves y tu cerebro se insensibiliza. Si cree que tiene un problema grave, consulte a su médico primero para asegurarse de que no tiene una enfermedad física y luego pida que lo deriven a un psicólogo.

    Un nuevo comentario sobre la publicación "La disfunción eréctil inducida por la pornografía es un problema creciente"

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. No necesito al llamado "experto" para mostrarme la verdad.

    Puedo coincidir con esto.

    Mi experimento es como, cuando me abstuve de la pornografía, puedo conseguirlo fácilmente con solo imaginar que estoy haciendo la mujer con la que me encantaría tener sexo. No importa el tipo de cuerpo. Incluso la edad.

    Luego me voy bingeando por un rato con porno. No mucho después de eso, intento imaginarme de nuevo.

    Esta vez, en vano, no hay una respuesta fuerte como antes de la sesión de atracones.

    Hoy en día, puedo emocionarme fácilmente con la imagen de una mujer hermosa, incluso con bikinis.

    Pero, preferiría no comerme con los ojos. Desde entonces, no quiero otro fiasco de niebla mental en mi vida.

    Necesito mi mente clara y aguda para hacer muchas cosas valiosas con mi vida.

    No necesito al llamado "experto" para mostrarme la verdad. Lo he experimentado. Y así con mucha gente aquí.

  57. Entonces… 30 días.

    Entonces… 30 días.

    Tengo 20 años y antes de emprender este desafío era un ávido consumidor de porno. 1-2 veces al día, desde que tenía 13 años.

    August 27th, yo y mi ex rompimos. Fue una relación de larga distancia. Nos habíamos visto dos veces, una para su cumpleaños y las vacaciones de Semana Santa, y una vez durante el verano. 15th agosto fue mi cumpleaños 20th. 20th agosto marcó nuestro 6th mes juntos.

    La ruptura pasó factura a mi psique. Hasta el día de hoy, no estoy seguro de si realmente la he superado o no. Constantemente veo cosas que me recuerdan a ella, y aunque ya no me entristecen, me hacen pensar en los momentos maravillosos que pasamos y lo extraño.

    No sé por qué, pero desde que rompí con ella, me he estado desafiando a mí mismo para ser mejor, en cualquier cosa y en todo lo que siento que quiero mejorar en ese momento. Septiembre está a la vuelta de la esquina… y ahí está. El desafío NoFap de septiembre. Siempre he fallado en estos desafíos, pero no esta vez. A veces puede ser difícil, pero si no lo fuera, no valdría la pena hacerlo por mí.

    Septiembre está casi a su fin. Sin embargo… no voy a reiniciar. Este es exactamente el tipo de desafío que necesito. No solo me va a desafiar por el resto de mi vida, también me va a obligar en algún momento a salir y echar un polvo. yo También tuve problemas leves con la disfunción eréctil antes de comenzar este desafío, pero creo que en este momento ya han desaparecido.

    En pocas palabras ... gracias. Leer todas las actualizaciones y lo difícil que es para ustedes hace que valga la pena desafiarme a mí mismo, no solo con mi propio desafío NoFap, sino en todo.

    Y recuerda, nada en esta vida que valga la pena es fácil.

  58. 16 con ED

    Recuerdo que hace más de un año, antes de que mi hermano se mudara, no tenía problemas con la masturbación. Podría pasar días sin pornografía y todavía no sentía la necesidad. A pesar de tener algo de ansiedad social, me consideraban el niño más divertido de la clase, yo era el que amaba hacer discursos sin sentir una pizca de nerviosismo y las cosas iban muy bien con la chica que amaba. Dios mío, ella era hermosa ...

    Pero una vez que mi hermano se mudó, la casa quedó libre para mí (mi madre trabaja en turnos hasta tarde cada dos semanas) y, simplemente, por soledad, comencé a trabajar. Descargué un video porno en Full HD el verano pasado y me quedé impresionado por la claridad que tenía el video ... Y ahí fue cuando las cosas se intensificaron. Casi todos los días durante un año hasta este punto me sacudí.

    Hoy, mi ansiedad social ha empeorado. Estoy en la escuela secundaria en este momento y perdí contacto con la chica que amo porque empecé a tener estas extrañas contracciones cuando conversaba con ella, o cualquier persona, por cierto. Apenas puedo hacer una frase sin tartamudear delante de la gente. Tengo ganas de morir todos los días en clase porque siempre estoy tan nerviosa y temblorosa.

    Estoy en el punto más alto de las adicciones: Tengo ED, no puedo mantener una conversación sin ataques de pánico y tengo miedo en mi pene por sacudirme tanto.

    Sin embargo, todavía disfruto algunas cosas: salir a caminar, explorar la naturaleza y hacer ejercicio en el gimnasio (tengo un cuerpo de gran apariencia). Pero estoy haciendo todas estas cosas solo, completamente solo.

    Durante los últimos dos meses he tratado de dejar de fumar. Y mi récord lo tiene por una semana. Pero hoy me sacudí sin vergüenza y otra vez estoy sentada aquí sola sintiéndome una mierda.

    Por favor, dame el apoyo que necesito. Esto está arruinando mi vida.

  59. ED es peor que la muerte ... hombre ...

    ED es peor que la muerte ... hombre ...

    Ver a una chica, chica perfecta, no importa lo sexy que sea, no importa si puedes conseguirla o no, digamos que todo te va bien en el mundo.

    Saber que no puedes hacer nada con eso porque no puedes seguir así, va a aplastar ese mundo, no importa lo grandioso que sea.

    Pero la verdadera mirada de decepción en sus ojos después de que la preparaste por otros medios….

    Ni siquiera se siente como un hombre, hombre. Lo más deprimente de todos. Ningún dinero puede compensar eso.

  60. ED es peor que la muerte ... hombre ...
    ED es peor que la muerte ... hombre ...

    Ver a una chica, chica perfecta, no importa lo sexy que sea, no importa si puedes conseguirla o no, digamos que todo te va bien en el mundo.

    Saber que no puedes hacer nada con eso porque no puedes seguir así, va a aplastar ese mundo, no importa lo grandioso que sea.

    Pero la verdadera mirada de decepción en sus ojos después de que la preparaste por otros medios….

    Ni siquiera se siente como un hombre, hombre. Lo más deprimente de todos. Ningún dinero puede compensar eso.

    Fuerte Santuario

    ¡Maldita sea, hermano, cuéntamelo!

    ED casi mata mi relación. He estado probando suerte con NoFap desde finales de agosto y he notado una mejora en mi DE cuanto más tiempo voy. Recientemente fui por 4 días y me sentí como un dios.

    Tuve una experiencia ED realmente terrible dos días antes de comenzar con NoFap. Era una chica realmente hermosa que me había interesado durante varios años. Como dices, sientes que no eres un hombre de verdad.

    Desde entonces he aprendido dos cosas. Primero, la disfunción eréctil le ocurre a muchas personas, y esa no era la primera vez que la experimentaba. Así que no te presiones demasiado. En segundo lugar, NoFap funciona. Para mí, me tomó 55 días superar mi disfunción eréctil.

     Notgonnadoitnope

    Te siento OP. Anoche tuve que inventar más excusas. No lo entiendo. Probablemente sea el peor sentimiento continuo que he tenido en mi vida, y acaba de matar mi confianza. Se siente como si tu hombría no estuviera ahí ...

    SureImShore

    Estoy ahí contigo, desafortunadamente. Estaba muy deprimido por eso hace unos días e hice una publicación en ese sentido. Tengo 27 años y me está volviendo loco. Como han dicho otros, trate de no concentrarse en ello tanto como sea posible (lo sé ... es mucho más fácil decirlo que hacerlo). Realice una rutina de ejercicios cardiovasculares. Tome suplementos de hierbas (son útiles la arginina, el gingko biloba, la escoba de carnicero, el castaño de indias y el gingseng). Controle sus niveles de testosterona, así como el colesterol.

    Sobre todo: (este es un consejo que necesitaba el otro día) CONTINUE CON NOFAP. Siga adelante con el desafío de 90 días (y más). El sitio web de YBOP tiene muchas historias de jóvenes que necesitaban 120-150 días de NoFap, pero resultaron completamente funcionales en el otro extremo. Recuerde: el cuerpo humano es muy bueno reparándose a sí mismo. Básicamente, estamos diseñados para 1. sobrevivir hasta la madurez sexual y 2. procrear. Si realmente EXISTE algún problema físico subyacente que cause su disfunción eréctil (lo cual es poco probable, lo más probable es que sea el resultado de la adicción a la pornografía), se pueden mitigar o posiblemente solucionar. Mantén la barbilla en alto y sigue adelante.

    thekaizen

     Sería más fácil para mí conseguir cocaína que Viagra, simplemente no tengo forma de conseguirla. La visita al doctor sería vergonzoso, hombre, tengo 24. En realidad, no es mental, creo que es físico, siempre fui bueno antes, pero me tomé un tiempo libre en el que era bastante abstinente (vago). Ahora se me presenta este problema.

    Nombre de usuario muy creativo

    Recuerdo este triste momento. Me enrollo con una chica agradable pero muy insegura. No puedo levantarme y su respuesta es "es por mí, ¿verdad?". El peor sentimiento que he tenido ... 🙁

    Hulk Hogan

    Sé que esa sensación ... me hace sentir como un eunuco.

  61. nunca tuve el problema TINIEST hasta después de que empecé a usar broadb

    Supongo que la gente solo le tiene miedo a su disfunción eréctil, pero en serio, lo sacudí como un demonio durante años y nunca tuve el problema MÁS PEQUEÑO hasta que comencé a usar pornografía de banda ancha con regularidad. Me pregunto cuánto tiempo se tarda en llegar a ese lugar de nuevo…. o si hay alguna forma de volver allí después de joderte con la pornografía ... ENLACE

  62. Todavía estoy perdido cuando se trata de mujeres

    Viví toda mi vida (11 años) masturbándome varias veces al día como virgen. A los 21 años, perdí mi virginidad con una hermosa niña, a quien consideraba perfecta en todos los sentidos. Solo que no pude correrme. No sabía qué hacer, ni cómo actuar, ni cómo hacerla sentir atractiva. Nos separamos y me quedé increíblemente deprimido. Sé que la hice llorar y también la lastimé, por lo que todavía me está costando mucho perdonarme. Todavía estoy perdido cuando se trata de mujeres, pero no hay forma de que permita que la misma historia vuelva a suceder nunca más. Nadie se merece esta mierda, ni yo, ni ella, ni nadie.

  63. Todos decían que estaba en mi mente ..

    Soy 32. Me masturbé toda mi vida (literalmente) y todo fue maravilloso, era una bestia en el sexo. Entonces, un día descubrí que mi novia estaba teniendo relaciones sexuales con otra persona y eso me rompió literalmente. Después de eso, de alguna manera, me volví realmente adicto a los swingers y al sexo grupal y, desde que estaba solo en casa, todo empeoró y empeoró ..

    Algunos días me masturbaba durante horas y creo que eso rompió algunos circuitos en mi cerebro. Un día traté de tener sexo con una chica y no pude. Realmente no sabía por qué sucedió eso, pero fue el comienzo. Sigo masturbándome tratando de asegurarme que todo estaba bien ... y me volví más y más adicto al porno. Eso duró 2 años ... y mi actuación con las chicas empeoraba cada vez más ...

    Me hicieron pruebas y el estúpido médico dijo que era depresión, así que comencé a asesorar y tomar algunas pastillas para la depresión ... pasaron otros 7 meses y todo empeoró ... me hicieron una última prueba de sangre y fui al endocrinólogo para hacer Seguro que todo estaba bien y desde que estaba decidí dejar de escuchar a los médicos… Todos decían que estaba en mi mente…

  64. Comencé nofap debido a ED

    Personalmente, la masturbación no es el principal problema para mí, sino la pornografía. Empecé con nofap debido a la disfunción eréctil, y ese no era un problema biológico de "trabajar demasiado" mi basura, sino psicológico; cuando pasas demasiado tiempo mirando pornografía, una chica de verdad, la intimidad real, puede resultar incómoda. No es insatisfactorio, está muy por encima de lo que la pornografía puede ofrecer, pero si estás acostumbrado a ser 'sexualmente activo' por tu cuenta, los problemas pueden suceder. ¿Y ustedes chicos?

    ¿Es porno o fapping lo que te opone?

  65. Busqué la s extraña ** t a propósito después de

    60 días: luz al final de un enorme túnel oscuro. (self.NoFap)

    Toma un niño un niño normal normal, saludable y amante de los deportes a la edad de 10 o 11, y le regala una computadora con (en ese entonces) internet rápido. Aún mejor, muéstrele a ese niño un juego llamado Counter-Strike y observe cómo su vida social se convierte en un montón de mierda en cuestión de meses.

    Y voilá, aquí estoy, sobre 7500 Counter-Strike InGame-Hours y 9 años más tarde, sentado frente a mi PC y escribiendo una historia para extraños en un foro sobre el tema de la masturbación.

    "Pero RisingPotential, ¿cómo terminaste aquí?" Bien…

    Cuando llegué a quinto grado, estaba tan pálido y delgado (y de 5 cm de altura) que se podría decir que era el bicho raro de la clase, aunque me hice amigo del "jugador" y los "matones" en él (yo sabes bien, wtf?). Pero siempre los hombres, las mujeres con las que ni siquiera hablaba. Me molestaron muchísimo, no les agradaba, no me agradaban a mí. Sencillo. Con el uso diario de Internet / juegos en línea, era solo cuestión de tiempo hasta que descubrí la pornografía. Leí algunos artículos del doctor Sommer en una revista para adolescentes sobre el amor / las vaginas y lo que sea, pero nunca lo vi como un gran problema. Aunque me masturbaba como un campeón incluso en ese entonces. Pero cuando me enteré de las maravillas mágicas detrás de "Kazaa" y "eMulE" y otros programas p1.90p que solían tener, las cosas comenzaron a escalar bastante rápido. Pasé de fotos de chicas al azar, a fotos de chicas desnudas al azar, a mis primeros videos grandes de 2-5 MB. Como sabe, los programas P10P a veces han subido material que no lleva el nombre de lo que contiene. Entonces, a veces, tal vez tengo un video de "caras de la muerte" o algún otro, al menos en ese entonces, simplemente mierda loca invisible que no tenía la intención de ver.

    Pero no me asaltaron, en realidad me gustó de alguna manera.

    Así que un poco más tarde, busqué específicamente la mierda rara a propósito, en lugar de chocar con ella en un accidente. Primero fue no sexual, pero cuando descubrí lo sexual, lo acepté. Las chicas que he visto todos los días en clase eran simplemente retrasadas en mis ojos, y la menor atracción que quizás haya tenido por cualquiera de ellas; Lo perdí.

    Esa fue realmente la parte más difícil para mí. Cuando hablé con mis amigos varones, tal vez a la edad de 13 o 14 años, SIEMPRE hablaban de las niñas y de lo sexys que se ven y de cualquier tontería que un adolescente púber pueda escupir de su boca. Y solo tenía que decir "Sí, claro, también me encantaría follar con las chicas X e Y", cuando en realidad, no sentía ABSOLUTAMENTE NADA. Maté cada excitación sexual de un ser humano normal del sexo opuesto debido a la extraña pornografía que estaba viendo en casa. Así que tenía muchas cosas en la cabeza, principalmente preguntándome si de alguna manera era gay o asexual o lo que sea. Pero no tenía sentido, porque veía pornografía con chicas (incluso si en su mayoría era una mierda rara y jodida) y nunca he tenido un pensamiento gay en absoluto.

    Avance rápido 1 o 2 años después, de alguna manera logré juntar al menos parte de mi mierda (comencé a comer más, me bronceé un poco, me ejercité a veces) y finalmente conseguí una novia. Realmente no sé cómo terminamos juntos, la besé en un cumpleaños y al día siguiente, dijo que estaba enamorada. Lo que sea. Así que tenía novia, ¿genial, verdad? Bueno, realmente solo la tuve por la aceptación social que estaba obteniendo al tener finalmente una. Realmente me di cuenta de lo aliviados que estaban mis padres, incluso si nunca lo dijeron directamente. El problema era que todavía no sentía nada por las chicas. Entonces, cuando pasó el tiempo y finalmente terminamos en la cama, no pude tener una erección. Por supuesto, tenía las típicas excusas en mi mente como “es tu primera vez, estás nerviosa, etc. no volverá a suceder”, pero en el fondo, me doy cuenta de que sé, sabía que algo andaba mal conmigo. Así que rápidamente terminé la relación antes de que ocurriera una segunda vez, y un segundo fracaso, en la cama.

    Entre los pensamientos deprimentes de "no ser un hombre / no ser lo suficientemente varonil" y saber que soy prácticamente incapaz de conectarme con la gente en un nivel más profundo, acabo de regresar a mi amado santuario: juegos en línea / pornografía e Internet.

    Llegó la segunda novia, ED todavía estaba allí, la frustración y la depresión aumentaron -> el ciclo continúa ...

    Y luego los encontré a ustedes:) No sé cómo realmente, pero me alegro de haberlo hecho. Estoy cerca de los días de 60 ahora, recayé muchas veces antes (siempre después de ~ 30days), pero ahora estoy empezando a ver una diferencia.

    Llegaré a los 90 días esta vez, o el tiempo que me llevará "curarme", y luego informaré exactamente cómo me sentí / cómo se desarrollaron mis sentimientos y cómo me siento ahora con respecto a NoFap.

  66. El aviso de advertencia fue ed, finalmente encontré este lugar y estoy seguro de que

    La señal de advertencia fue ed, finalmente encontré este lugar y estoy seguro de que es mi problema

    Hola, esta es mi historia en resumen, primero debo mencionar que mi inglés no es tan bueno ya que mi idioma nativo es el sueco y ahí es donde vivo. Im 27 años casados ​​por 6 años. comencé a fapping cuando tenía diez años, comencé a fapping + pornimages aproximadamente a los 12 años de edad fapping + internetporn aproximadamente a los 13-14 años y lo consumí en exceso durante aproximadamente 6 o 7 años antes de que conociera a mi esposa, pero he continuado trágicamente mi pornaddicción ( no tan pesado como antes) a través de los años como casado y el año pasado, los efectos de esto se han observado varias veces al intentar tener relaciones sexuales con mi esposa, y mi confianza acaba de llegar al fondo después de esas experiencias, llorando para dormir a veces, los sentimientos de demasculación eran simplemente abrumadores para mí.

    por suerte encontré este lugar y vi el video (yourbrainonporn) y me convencí de inmediato de que era mi problema. Acabo de llegar al día 17, pero no he tenido relaciones sexuales con mi esposa 4 veces, creo que en esos días. Ya después de unos días en mi polla, me sentí más sensible y como una semana, me sentí mucho más caliente en mi cuerpo pero sin dolor (a veces casi duro). pero el efecto es muy bueno ahora, cuando con mi esposa es mucho más fácil obtener una erección, la parte más difícil de esto es la educación física, la cual tuve todas las veces que lo hicimos. Estoy emocionado de hacer esto y espero más de los beneficios. buena suerte a todos ustedes,

  67. En los últimos años he experimentado disfunción eréctil varias veces

    Finalmente, tomándome en serio el dejar de fumar después de 14 años de pornografía y fapping. 

    Solo quería compartir mi historia contigo. He estado jugando durante mucho tiempo, ni siquiera recuerdo cuándo fue la primera vez. Creo que cuando tenía 12 años y veía un infomercial en alguna máquina de ejercicios (esas chicas con esos diminutos atuendos hicieron que mi joven mente se volviera loca).

    De todos modos, mi fapping comenzó a convertirse en un problema cuando era 14. Tenemos acceso telefónico a Internet y ese fue el comienzo de mi adicción a la pornografía. Eventualmente, llegó a un punto en el que estaría bajando / descargando pornografía al menos 6 horas al día.

    A lo largo de los años he tenido muchos altibajos. Algunos días fap al menos 12-20 veces. Me encerraba y solo veía pornografía todo el día y contaba cuántas veces / hora podía fap. Otras veces sería mucho más manejable, pero aún así fap al menos una vez al día.

    En los últimos años he experimentado disfunción eréctil varias veces, principalmente debido a la ansiedad. También he visto cambiar mis preferencias de pornografía de vainilla a porno fetiche y todo lo que es perverso y loco. Me he vuelto mucho menos sociable y mi confianza en mí mismo se ha desplomado.

    Así que aquí estoy hoy. Decidido a vencer a este monstruo. Decidido a recuperar mi vida y a tener una personalidad que no esté cargada por la vergüenza y el autodesprecio. Decidido a poner a mi hermosa novia por encima de estos repulsivos impulsos que me han tenido como rehén durante tanto tiempo. Decidido a terminar mi educación y perseguir mis sueños como quería hace 14 años.

  68. En 33, todavía estoy por estar con una mujer.

    Josh dice:

    Me parece extremadamente interesante. En 33, todavía estoy por estar con una mujer. Ahora, no he tenido tantas oportunidades, pero a las pocas que he recibido, no he podido actuar de ninguna manera, forma o forma. Incluso con las chicas que realmente me gustaban e incluso una de las que estaba locamente enamora. Ella pasó a otro chico muy poco después de esto. Ni siquiera puedo comenzar a explicar cómo fue desgarrador ESTO. Básicamente, me envió a una ola de ansiedad sexual completa alrededor de las mujeres que desarmó totalmente mi encanto con ellas porque ... ¿qué pasa si quieren tener relaciones sexuales ... y todavía no puedo actuar ... así que renuncié por completo a tratar de estar con una chica? . El ciclo comenzó a ser vicioso de aquí en adelante. Eso fue hace 10 hace años y las cosas solo han empeorado desde que crecí, las mujeres que conozco tienen más y más experiencia y no tengo ninguna. Una virgen de 23 años no es TAN gran cosa. 33? Es completamente embarazoso. Incluso me revisaron la testosterona porque estaba muy preocupada por eso. Lo he revisado 6-7 veces en los últimos años y ha sido tan bajo como 214 y tan alto como 403. Todo muy bajo en la escala total, pero mi prueba gratuita siempre está bien. También he sido un bebedor extremadamente pesado (bebidas 20-50 por semana) durante casi 15 años, lo que probablemente tenga algo que ver con eso también.

    Comencé a pensar que solo iba a morir sola porque, sin importar cuánto le gustara, ¿por qué una chica perdería su tiempo conmigo cuando tantos otros chicos por ahí pueden darle la satisfacción sexual que se merece?

    Ahora, mira esto;

    Nunca he tenido problemas para hacerlo solo y soy un observador de pornografía muy regular. 3-4 días a la semana por lo general. ¡Las salas de chat de sexo y sexo han sido mi vida sexual completa durante casi 20 años ahora! Cuando era una adolescente córnea, con los ojos muy abiertos, esta era una gran salida sexual ya que la quería TODO el tiempo y, aunque me puse fuerte cuando soplaba el viento, estaba demasiado nerviosa como para hablar con una chica, y mucho menos. Acércate tan lejos con ella. Así es como comenzó el ciclo. No hay sexo, así que sales al porno y a la fantasía. Este porno y la fantasía te dan expectativas poco realistas sobre el sexo real, así que el sexo real no te excita ... pero, todavía estoy caliente, así que ... sí, volviendo al porno y la fantasía, y así sucesivamente.

    Ahora, la razón por la que comencé a investigar esto es porque encontré a una joven que realmente me gusta (me gusta, me extraña) y no quiero nada más que poder satisfacerla adecuadamente cuando llegue el momento ... al menos poder ¡¡¡para levantárselo a ella por el amor de Dios !!! En este punto, honestamente no podría preocuparme menos por mis propias necesidades sexuales. Pero, todo en lo que sigo pensando son los desastres del pasado. Entonces, comencé a investigar y encontré este artículo.

    No tenía idea de que el porno pudiera tener tal influencia, pero tiene un poco de sentido. Tiene que haber una razón por la que deseo la pornografía y la fantasía sexual, pero literalmente no se puede poner para un modelo de Maxim. Seriamente. Este artículo me ha inspirado. Lo voy a intentar. No hay porno ni fantasías de chat de sexo. La bebida será la parte difícil. Espero que esto vuelva a cablear mi cerebro, así que literalmente no muero solo y nunca experimenté el amor o el sexo real. Gracias por leer y desearme suerte ... Lo necesitaré ... Y, sí, tomaré CUALQUIER consejo que estén dispuestos a darme ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  69. Re: reiniciar, reiniciar y reiniciar nuevamente! ¡Segundo sexo sin ED! (Soy ba

    Re: reiniciar, reiniciar y reiniciar nuevamente! ¡Segundo sexo sin ED! (Volví)

    Tengo 23 años y usé porno por primera vez el 13/14. Desde esa edad la masturbación se volvió compulsiva para mí. ¡Tenía que masturbarme todos los días! Varias veces a veces. Cuando tenía 16 años tuve que irme de casa y no tenía computadora.

    Así que de 16 a 18 no vi casi nada de porno, MOed todos los días, pero mi polla funcionó bien. Cuando conseguí mi primera computadora y luego las cosas empezaron a irse abajo. Comencé a notar que mi libido se desvanecía, las líneas planas empezaron a quitarme la vida y tuve la oportunidad de tener relaciones sexuales por primera vez.

    De 19 a 23, cada sexo que tuve ED. Primero DE, luego perdiendo erecciones durante el coito y al final ED completo. Me deprimí, apenas pude besar a una chica porque estaba muy ansiosa. Sabía que algo estaba mal conmigo. Desarrollé ansiedad de rendimiento obviamente porque mi polla era impredecible.

    Hermosa historia, ¿eh?

  70. también me siento mucho mejor emocional, espiritual y socialmente

    Hoy se cumplen 4 meses sin PMO. Estoy muy orgulloso de haberlo hecho tan largo, pero mi recuperación ha sido, y sigue siendo, algo lenta. He tenido erecciones aquí y allá (normalmente porque mis pantalones se frotan contra mí), pero mi libido y la sensibilidad del pene aún no existen.  

    Sin embargo, eso está bien, porque no espero que 4 años de adicción a la PMO se curen en 4 meses (para su información, también soy un estudiante de medicina bajo MUCHO estrés, así que estoy seguro de que eso no está ayudando a mi recuperación). En este punto, puedo decir que la mayor diferencia que he notado recientemente es cómo se ve / se siente mi pene cuando está flácido.  

    Hace unas 3 semanas era mucho más pequeño de lo normal, frío y sin vida. Ahora tiene una temperatura más completa, "normal", y parece verse y sentirse como debería (menos la sensibilidad). 

     También me siento mucho mejor emocional, espiritual y socialmente de lo que me he sentido en mucho tiempo. Definitivamente mi confianza ha aumentado, pero todavía no busco nada con las mujeres hasta que me recupere. Estoy usando este tiempo para convertirme en un mejor hombre y redescubrir lo que es la sexualidad normal y saludable. 

     Continuaré actualizándome todos los meses y espero que ustedes también lo hagan. En especial, me gustaría saber de chicos que tuvieron una recuperación lenta y prolongada. 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  71. Después de los minutos de 10, él le preguntó si podía encender algo de porno.

    Acabo de hablar por teléfono con una amiga mía, invitó a un chico a una aventura de una noche y esto es lo que pasó…. 

    Esta amiga mía decidió que quería tener una aventura de una noche; dijo que nunca lo había hecho antes y que quería intentarlo al menos una vez.

    Fue a un club, empezó a coquetear con un chico y lo invitó a volver a su casa. Empezaron a besarse, pero no pudo conseguir una erección. Finalmente, después de 10 minutos de intentarlo, le preguntó si podía encender algo de pornografía. Ella dijo que eso la haría sentir incómoda y él se fue ...

    ¡Todo lo que tengo que decir es que los fapstronautas nunca se meten en esta situación! Este tipo tenía una chica caliente que quería dormir con él, y tuvo que pedir vergonzosamente ver porno.

  72. ¿Por qué no les pasa esto a todos?

    ¿Por qué no les pasa esto a todos?

    Vivo en un campus universitario. Soy muy consciente de los hábitos de pornografía de mis amigos, así como de sus hábitos sexuales reales. Parece que aunque la mayoría de ellos ven pornografía al menos a diario y se masturban, no tienen el mismo problema que yo.

    GUY 2)

    Recientemente estaba hablando con algunos amigos en la universidad y todos querían sacar algo de viagra de Internet. Creo que es más común de lo que la gente cree.

    Sin embargo, tengo síntomas muy graves. Mi polla está completamente arruinada y también mi cerebro. Entonces, estoy muy confundido acerca de por qué otros no son tan malos.

    GUY 3)

    Diferentes tolerancias. Estoy en la universidad (de 18 a 23 años principalmente), así que es lo mismo, pero lo pasan mejor. De hecho, un par de amigos cercanos me han dicho que a veces han tenido problemas para levantarse. Simplemente no es algo que la gente publicite. Se estima que el 20% de las personas en la universidad tienen PIED. No recuerdo dónde leí eso, pero realmente no me sorprendería ...

    GUY 4)

    Otros probablemente sean tan malos como yo, por ejemplo, tengo 19 años y he estado reiniciando ahora durante 166 días (sin recaídas) y solo en las últimas 3 semanas he visto un buen progreso y ahora creo que voy a reiniciar.

    Solo sigue con esto, todos tienen el potencial de reiniciar, solo tienes que seguir con eso. Además, si tu joven toma mucho más tiempo, podría ser un factor contribuyente.

  73. Corrí al baño (medio juego) saqué mi iPod para porno

    ¿Podría ser el fapping la principal causa de mis problemas? Duro antes de comenzar un video porno Suave antes de tener sexo (self.NoFap)

    Me he estado masturbando desde los 12 o 13 años, unas 3-4 veces por semana. De todos modos. Cuando me siento para comenzar a ver pornografía, incluso antes de que comience el video, estoy duro.

    Ahora mi problema. He tenido bastantes parejas / encuentros sexuales en los últimos años. El único problema es que me toma un tiempo ponerme duro. CADA VEZ que me engancho con una chica, sucede lo mismo.

    Empezamos a besarnos (todavía estoy blando) Quitándonos la ropa (todavía blando). Literalmente tengo que tener que conseguir una paja o una mamada para ponerme dura. Nunca he tenido problemas para tener relaciones sexuales una vez que estoy duro, nunca he perdido la erección.

    Es por eso que me uniré a nofap. Literalmente corrí al baño (a mitad de juego), saqué mi iPod y vi un video porno rápido, lo tiré un poco, me subí la cremallera de los pantalones y volví corriendo con mi compañero.

    -De todos modos, espero que nofap me permita tener una erección cada vez que tenga la oportunidad de tener sexo. Porque cada vez llega la oportunidad de dominar el bate. Antes incluso de escribir el sitio web porno, soy duro como un hijo de puta.

    • Tengo 20 por cierto.
  74. Actualización sobre mi larga lucha - Buenas noticias

    Actualización sobre mi larga lucha - Buenas noticias

    Bueno, chicos, han pasado varios meses desde la última vez que publiqué. En aquel entonces todavía estaba luchando con la disfunción eréctil psicológica y, francamente, todavía lo estoy, aunque está mejorando MUCHO.

    Fondo rápido:

    - Reinicio iniciado en junio

    - Conocí a mi novia en agosto

    - Se las arregló para superar la disfunción eréctil inducida por la pornografía

    - Pero todavía sufría de disfunción eréctil psicológica después de fallar tantas veces en el pasado (agregando al hecho de que era virgen)

    Aunque durante mi reinicio comencé a mirar pornografía nuevamente en octubre + noviembre. Aunque nunca me emborraché. En el apogeo fue tres veces por semana. Sin embargo, noté una correlación de un rendimiento eréctil deficiente con mi novia después de ver o fantasear con pornografía. Las erecciones generalmente mejoraron mucho más o menos 3 días después de verlas, así que lo detuve.

    ¡¡Ha sido muy duro !! Este ha sido, con mucho, el momento más difícil de mi vida. No te aburriré con una larga historia, pero a los 27 años, virgen y sufriendo de disfunción eréctil inducida por la pornografía, era un desastre emocional. Comenzar el reinicio realmente ayudó a mi confianza, lo suficiente como para conseguir una cita con una chica sexy que me gustaba bastante. Ahora es mi novia y lo mejor que me ha pasado. Realmente, no podría haber pedido a alguien más perfecto. Ella me ha ayudado a superar esto como no puedes creer. Me hace llorar de felicidad cuando lo pienso.

    Seguro, hemos tenido algunos mínimos. Ella ha tenido algunos sentimientos inseguros. He tenido noches terribles en las que me he sentido inadecuado e inútil, pero al final hablamos de cada momento y salimos más fuertes. Luego, este último fin de semana logré ponerme y mantenerme lo suficientemente duro para el sexo. Aunque no es lo que yo llamaría sexo exitoso. Todavía lo perdí porque todavía estoy nervioso y preocupado por la fuerza de mi erección, pero este es un gran paso adelante para mí. Y me refiero a ENORME. Este es el comienzo de una nueva aventura sexual para mí y es fantástico. Estoy seguro de que solo va a mejorar, y mi confianza ya es mucho mejor. Sin embargo, estoy tratando de no exagerar demasiado, todavía hay trabajo por hacer.

    Una cosa que realmente ha ayudado fue hablar a fondo entre ellos. Le pedí que tomara el control, que subiera, para poder estar lo más relajado posible. Por suerte, prefiere estar en la cima (¡puntuación!). También le dije que ocasionalmente usaría la fantasía pornográfica para mantenerme duro, y ella me dijo que prefería que fuera suave y luego usara pornografía. Así que eso también fue de gran ayuda, saber que en realidad lo hizo más fácil y ni siquiera he pensado en la pornografía desde que tuvimos esa conversación hace unas semanas. También se negó a permitirme tomar cualquier tipo de medicamento para la disfunción eréctil, ya que quería que yo resolviera esto de forma natural.

    Ella ha sido tan increíble y nunca hubiera pasado por esto sin ella. E igualmente, este foro y YOBP.com fueron el catalizador para que yo resolviera esto.

    Algunas notas de consejos.

    1. Hablar con tu pareja. Es por mucho la mayor ayuda.

    2. Tómese su tiempo y vaya a un ritmo con el que se sienta cómodo.

    3. Los suplementos no tuvieron ningún efecto.

    4. No caigas en la trampa de mirar pornografía, incluso si no planeas darte un atracón.

    Curiosamente, y algunos de ustedes pueden encontrar esto interesante. Mi novia pasó por una fase similar hace un tiempo de ver demasiada pornografía y acabó encontrando que solo la acción de chica con chica la mojaría (creo que como los chicos pasan al porno gay) a pesar de que no es lesbiana en absoluto. Así que ella también tuvo que renunciar al porno. Supongo que esto de alguna manera fue bueno para mí, porque ella entendió completamente por lo que estaba pasando.

  75. Comentando sobre este artículo en redddit -

    TIL- Hay un número creciente de hombres sanos que de otra manera están sufriendo disfunción eréctil inducida por la pornografía; La pérdida de la libido y el rendimiento ocurren debido a años de superar los límites naturales de la libido con una estimulación intensa que insensibiliza la respuesta del usuario a la dopamina.
    Esto confirma los miedos que tenía sobre mi pene y la pornografía. Modo de masturbación: terminado.
    Scotch_Carb

    Sí, esto suena increíblemente cierto para mí. No solo el porno + la masturbación, sino la masturbación en general.

    No he podido leer el artículo todavía porque la URL contiene la palabra 'pornografía' y mi filtro de trabajo es un pinchazo, así que tengo que esperar. Pero tengo la sensación de que me va a decir una mierda que ya sé.

    Tuve sexo por primera vez a los 18 años, después de masturbarme una media de dos veces al día con todo tipo de porno desde muy joven (¿trece? ¿Quizás más joven?) Y la chica con la que lo hice era genial, increíblemente atractiva para mí. No podía correrme, no importa cuánto trabajáramos en eso. Eventualmente perdí mi virginidad con esta chica mientras estaba un poco borracha; por extraño que parezca, esa ha sido la única vez en mi historia sexual que he alcanzado el orgasmo después de cualquier cantidad de alcohol (excluyendo la masturbación).

    Todas las parejas sexuales desde entonces, he tenido los mismos problemas al entrar en la relación (en promedio, soy soltera / sin pareja sexual durante 8-12 meses a la vez). Todas han sido chicas con las que realmente quería acostarme. Todos estaban increíblemente interesados ​​en el sexo y absolutamente destrozados por no poder hacerme correr, se culparon a sí mismos. Tuve que trabajar muy duro con cada uno de ellos para convencerlos de que no era su culpa.

    Lo que ha funcionado todas las veces es abstenerse del porno y la masturbación en general. En mi caso, al menos creo que es psicológico: un poco más de una década de autoestimulación frente a las (probablemente) menos de cincuenta ocasiones que he tenido una pareja sexual crea muchos desencadenantes mentales extraños para alcanzar el orgasmo. Tener a otra persona haciendo la estimulación, de cualquier manera que lo esté haciendo, es una olla de pescado completamente diferente. No estoy acostado en mi cama en la pose que, sin siquiera darme cuenta, se ha convertido en parte de cómo llego al orgasmo. Mi mano izquierda no está donde está tiene para ser, el ritmo está mal, la estimulación no es un agarre firme que mueve el prepucio hacia adelante y hacia atrás ... todo tipo de mierda. Básicamente, he entrenado mi cuerpo de tal manera que no registra las relaciones sexuales como 'tiempo para el orgasmo'.

    Durante los primeros años fui sexualmente activa (un gran total de tres parejas sexuales, dos de las cuales no eran chicas con las que estaba saliendo, así que fue algo único) fue simplemente no poder tener un orgasmo y permanecer increíblemente duro todo el tiempo. hora. Realmente no tuvieron ningún problema con eso (no se quedaron con la novia el tiempo suficiente / tuvieron suficiente sexo para que se convirtiera en un problema; verse uno al otro un fin de semana más o menos durante cuatro meses no significa mucho) y No fue hasta que tuve una segunda novia sexualmente activa que se convirtió en un problema. Ella era muy insegura e inmediatamente asumió que algo andaba mal con ella; hablamos de ello, establecimos que era un problema universal (también la cabreó, porque debería ser especial en comparación con otras chicas) y no específico para ella. Pero luego aparece el estrés de 'Dios mío, si no puedo actuar, ella estará tan jodidamente enojada y molesta'. De repente, ese estrés está causando disfunción eréctil, y fue lo mismo con la novia seria después de eso y los otros pocos encuentros sexuales. Las he tenido fuera de las relaciones.

    Estoy pensando en resolver esta mierda, no como una resolución de año nuevo, a partir de hoy. Ver esta publicación es un poco extraño de la providencia, porque ya estaba pensando en esta mierda. Estoy harto de tener encuentros casuales y arruinar las primeras semanas de una nueva relación porque tengo que 'adaptarme' al sexo de nuevo. Es un retraso de mi parte pasar por todo el esfuerzo de volverme sexualmente compatible con mi nueva pareja y, cuando la relación termina por cualquier motivo, simplemente volver al modo de un solo jugador.

    Así que sí.

    TLDR HE INDUCIDO PRON Y MASTURBACIÓN ED Y APROBAMOS ESTE MENSAJE.

    Just_a_gal

    Esto ... en serio podría ser mi problema (aunque para mí, un problema femenino). Aunque no es que no tenga libido, la tengo, y además muy alta. Podría tener sexo 6 ​​veces al día y aún disfrutarlo. Por lo general, salgo ~ 1-2 veces al día, con pornografía, y aunque me lleva un tiempo llegar (~ una hora), lo hago, y todavía estoy loca y cachonda. Pero no puedo por mi vida salir con otro chico, incluso cuando hace un muy buen trabajo. Es tan jodidamente frustrante. Ni siquiera me molesta tanto, pero saber que a él le molesta (no le molesta, por decir, pero que realmente quiere poder satisfacerme) ...

    Sin embargo, he notado que la estimulación intensa / frecuente hace que mi clítoris sea menos sensible, sin importar cuán caliente esté. Si esto tarda de 6 a 12 semanas en solucionarse, creo que lo intentaré. No más porno, al menos por un tiempo. Garr. Quiero desesperadamente solucionar este problema. Realmente quiero poder mostrarle lo loco que me vuelve y lo mucho que me excita. Intento mostrar eso de otras maneras, y con mis palabras, pero siento que mi incapacidad para llegar al orgasmo obstaculiza fuertemente que: /

    Crackerpool

    Yeaaaaahhhhhhhh, alguien me advirtió sobre esto en segundo grado ... jodido de por vida ...

     blemonkeys

    He estado pensando exactamente lo mismo durante los últimos 6 meses. Solía ​​ser genial en la cama, podía durar de 20 a 30 minutos y pasar de 3 a 4 veces antes de cansarme. Esto fue hace solo un año, pero en los últimos 6 meses, con estudiar como un loco para los exámenes y volverme socialmente introvertido (lo que me lleva a una copiosa pornage), he notado que estoy teniendo problemas para ser estimulado con parejas reales. Acabo de empezar a salir con esta hermosa chica estúpida y le encanta el sexo, pero tengo problemas para mantenerlo así el tiempo suficiente para ponerme el condón, y mucho menos acercarme a mis expectativas de mí misma. Tampoco me siento nervioso por eso. Yo solo ... no tengo mi libido. No estoy deprimido, estoy relativamente feliz y mi vida es buena en este momento.

    Voy a intentar dejar de masturbarme / usar pornografía y ver cómo va.

    Bueno, parece que encontré mi problema.

    confirmado.

    Tengo totalmente este trastorno.

    Whiterhino123

    ¿Es esta la razón por la que no puedes orgasmo durante el sexo solo porno?

    Fuccccck. Estoy en problemas y ni siquiera rtfa.

    Duhhhhhh ... esta es parte de la razón por la que estoy divorciado. No les rompa la polla, niños.

    Sí, esto es real.

    Es difícil levantarme a menos que esté haciendo algo realmente pervertido

    CompleteSociopath

    No soy feminista en absoluto, odio a la escoria de SRS, también creo que los nofap son un montón de idiotas, pero experimenté lo que está discutiendo este artículo y tú esencialmente (no explícitamente) me dices que no lo es. algo real porque lo asocias con el feminismo.

    El porno no está mal, pero como cualquier otro herramienta o sustancia Se puede usar mal. En este caso, se puede usar demasiado y puede tener efectos reales en usted como persona. Mucha gente reporta lo mismo en este hilo.

    Entiendo que esto parece un intento de acabar con la pornografía, pero la mayoría de nosotros no lo estamos sugiriendo. Estamos afirmando que nos hemos hecho daño al abusar de él.

    Bulldawgbro

    Lo más verdadero que he leído en mucho tiempo. Solo di no al porno. Tu vida sexual te lo agradecerá.

    Esto es muy real. Apuesto a que los chicos más jóvenes o los chicos con mucha testosterona pueden manejar algo de pornografía, pero acabo de romper con un chico que tenía esto. También he leído que, especialmente para los hombres mayores, hay un límite de testosterona que tienes. O lo "gastas" en tu chica, o lo gastas en porno. Mi chico eligió el porno. Al final, nos quedamos ... ¿qué ... dos veces en cinco meses? ... ¿es todo lo que podía hacer? Incluso eso fue una lucha para él. Triste ... egoísta ... ¿fue una causa parcial de perder "el amor de tu vida"? ¿Le estás dando placer a tu pareja? ¿O dejar que la pornografía gobierne tu vida sexualmente? También las chicas porno tienen los cuerpos perfectos. Cuando tienes XNUMX años, los cuerpos perfectos se vuelven más raros. La chica "real" no es tan atractiva para la vista, y el deseo debe provenir de una parte más profunda de uno mismo, la parte que realmente ama a la otra persona. En mi caso, realmente vi la pornografía (y comer en exceso) como la razón principal de nuestra destrucción. Simplemente nunca hubo ese deseo de dar placer, o ... cuando el extraño deseo apareció ... nada más lo hizo. Es una forma de egoísmo, que en este caso se manifestó también en otras áreas, siendo la pornografía una.

    Soy la prueba viviente de que esto es un hecho. Años de fapping me han hecho solo capaz de mantener, eh ... compostura, mientras recibía felación. Las relaciones sexuales regulares resultan en bandas elásticas.

    Nunca una publicación en reddit me ha hablado más ... Tengo que arreglarlo

    Mierda.

    Tengo una novia muy guapa y no hemos tenido relaciones sexuales durante al menos 2 meses.

    Me drenaron la sangre para realizar pruebas hormonales, pero ahora veo de dónde podría provenir. Cuando veo pornografía, todo funciona como debería.

    Redditor masculino aquí: puede confirmar esto. No es necesario comprobar el enlace de arriba.

    Me di cuenta de esto cuando comencé a ver porno. Me había resistido durante mucho tiempo porque no quería llenar mi cabeza con cosas que nunca tendría o haría. Hace unos años, finalmente cedí cuando estaba saliendo con un chico que solo quería tener sexo una vez a la semana como máximo y ¡Nunca fue suficiente para mí!

    Ahora, tengo más problemas para masturbarme en la ducha o acostarme en la cama. Es más fácil ver pornografía.

    No es que no pueda bajarme. Es más difícil ahora y a veces me rindo ...

    Chico de IAMA con disfunción eréctil inducida por el porno.

    Simplemente compra un poco de Cialis y / o emborracharse (pero no demasiado) cuando tiene relaciones sexuales, funciona bien. Supongo que no podría ver pornografía, aunque creo que no haría falta ni pornografía ni sexo. Espero que eso no suceda ... El atajo de Cialis realmente disminuye mi motivación.

    Santo shiiiit. Este soy yo. Santo cielo. Tenía una teoría de la forma en que me siento ahora porque era muy activa sexualmente durante mi adolescencia. Como un año de 21, casi no tengo libido. Apesta porque mi mente lo quiere pero no lo suficiente como para devastar a una dama. No es suficiente.

    CompleteSociopath

    No estoy de acuerdo contigo. Hace unos años, justo antes de perder mi virginidad, me di cuenta de que tenía grandes problemas para terminar en una hora y mantenerme duro. Se transfirió bastante bien al dormitorio. Por placentero que fuera el sexo, no podía terminar y eso me haría perder la erección. Leí sobre “Iron grip” y la adicción a la pornografía y me di cuenta de que tenía ambas. Estaba viendo porno en serio durante unas horas al día, hasta el punto en que mi polla estaba dolorida e hinchada. La masturbación consistía en superar el dolor y sentir una pequeña cantidad de placer. Era algo que tenía que hacer al menos 5 veces al día. A veces de 10 a 15.

    Entonces decidí controlarlo. Me costó mucho esfuerzo y experimenté la "recuperación" exacta en este artículo. Tengo unas cuantas veces. Alto impulso, luego nada, luego normal de nuevo en un mes o dos.

    El sexo pasó de “Eh, masturbarme sería mejor” a “Esto se siente bastante bien”, y va mejorando cuanto más me manejo. Recaí varias veces y actualmente estoy recayendo. Estoy dispuesto a masturbarme de 2 a 3 veces al día, con pornografía aproximadamente el 75% del tiempo, en lugar de siempre.

    No puedo decir que mi única experiencia sea un hecho para todos, pero siento que las afirmaciones de este artículo tienen una base real, independientemente de quién lo haya escrito. Incluso si las afirmaciones científicas son incorrectas, los síntomas reales y el proceso de recuperación parecen ser algo real e incluso en este hilo solo las personas están comparando sus propias experiencias. No sé por qué está sucediendo, pero no tiene suficiente exposición en los medios. Realmente solía pensar que la pornografía era inofensiva, pero cuando me masturbaba con hentai con tentáculos, violación y sangre y BDSM extremo con genitales, electroshocks y lo que sea, me di cuenta de que había ido por un camino bastante jodido, incluso para mí. Especialmente cuando la hemorragia empezó a excitarme. En ese momento pensé "Sí, podría tener un problema".

    PS / Edición: cortar la masturbación, terminar antes y no usar porno tiene muchos beneficios adicionales.

    • Ganas tiempo para hacer otras cosas.
    • Pasas menos tiempo sentado en una silla con una mano en un mouse y la otra en tu pene (es más cómodo acostarte y masturbarte, lo cual es difícil de hacer cuando miras / buscas pornografía)
    • Te excitas solo con las tetas.
    • No es necesario ocultar un alijo de porno / historial / uso de navegación segura
    • Eventos menos horribles en los que accidentalmente haces clic en el tipo incorrecto de pornografía y te llenas la cara del gilipollas / dickgirls / mujeres cagando / etc.

    Son solo algunos, pero realmente me alegro de haberme dado cuenta de que tenía un problema.

    Estaba hablando con un chico sobre esto la otra noche. Creo que esto es un problema para algunos hombres, pero siento que es más cultural. Occidente está bastante obsesionado con el sexo, mientras que otras culturas no lo están.

    Como mujer que ha tenido el mismo número de parejas occidentales y no occidentales de diferentes razas, he notado una diferencia. No en la raza, sino en la cultura. De hecho, algunas de mis amigas que también han estado con varios grupos culturales diferentes lo llaman Marshmallow dick. Los hombres no occidentales simplemente se vuelven más duros y parecen no tener problemas para mantener el interés. La única diferencia que noto entre los grupos es la supuesta necesidad de sexo.

    Los hombres no occidentales con los que he estado no necesitaban sexo más de unas pocas veces a la semana y rara vez se masturbaban porque tenían otras cosas en sus vidas. La mayoría de los hombres occidentales que he conocido parecen tener que masturbarse para dormirse o afirmar que quieren sexo con la mayor frecuencia posible. Un grupo sale obsesionado con el sexo y el otro no.

    Normalmente estoy de acuerdo con las críticas reddit sobre los artículos. Pero creo que estás siendo demasiado duro, ¿por qué? Mi evidencia anecdótica coincide perfectamente con esto.

    Ahora sé / r / nofap puede parecer una secta, y puedo asegurarles que este problema puede no ser tan grave como lo dice el artículo, pero el problema es muy real. Yo siempre solía masturbarme sólo con mi imaginación o "banco de pajas". Pero hace un año y medio me presentaron al porno y comencé a verlo en serio. Mi vida comenzó a descender en espiral mientras miraba durante aproximadamente 2-3 horas al día, me cansaba cada vez más y no quería hacer nada. Mis erecciones se volvieron cada vez más débiles, mi mente se nubló más, hasta que mi madre me llevó al médico y le expliqué mi situación.

    Me diagnosticaron depresión mayor, ansiedad y adicción sexual. Comencé a tomar medicamentos (Effexor XR), y durante los últimos dos meses más o menos, recuperé toda mi energía, comencé a salir y a estar activo nuevamente, y mis calificaciones mejoraron. Finalmente sentí que estaba viviendo a la altura de mi potencial.

    Al principio, las personas con las que hablé sobre la pornografía dijeron que la pornografía no era el problema. Es por eso que no lo traté antes. Existe una idea errónea en la sociedad de que la pornografía es natural y saludable para que los niños se deshagan de sus frustraciones sexuales. La gente no sabe que demasiado te convierte en un zombi. Si tienes tiempo, mira la serie "Your Brain on Porn". Simplemente explica lo peligrosa que es la pornografía para mentes vulnerables como la mía.

    tl; dr Se volvió adicto a la pornografía en Internet, cambió mi vida al llevar el problema a un psiquiatra y tomar la medicación adecuada.

    Como educadora sexual y ex adicta al sexo, puedo asegurarles que este artículo es bastante preciso. El periodismo popular nunca se obtiene como lo es una revista médica ... así que su crítica no es válida. ¿Intentaste buscar en Google la disfunción eréctil y la pornografía en Lexus nexus o en un motor de búsqueda médico? No lo creo ...

  76. He llegado a la conclusión de que tengo ED inducida por la pornografía

    Introducción - My Porn Odyssey

    Estoy aquí por lo que creo que es la disfunción eréctil (DE) inducida por la pornografía en Internet. Llegué aquí a través de yourbrainonporn.com (YBOP) que encontré, irónicamente, mientras buscaba más pornografía. Esto es bastante largo. He tratado de omitir las partes explícitas, ya que entiendo que puede ser problemático para algunos de mis compañeros fapstronautas, pero es difícil hablar de sexualidad sin eso.

    Tengo cincuenta años este año, y me dedico al porno desde que tenía once años, pero comencé a exponerme al porno antes. Recuerdo claramente a mi madre preguntando por qué el catálogo de Sears estaba en mi caja de juguetes cuando tenía seis o siete años. La respuesta fue que estaba mirando las fotos de las niñas en ropa interior en la sección de ropa interior. Tenía entre seis y nueve años durante este período y no me preocupa que pueda ser un pedófilo; siempre me han despertado las imágenes de mujeres de mi edad, al menos hasta hace muy poco. Más sobre eso más tarde.

    A la edad de nueve años nos mudamos a una casa con una cómoda empotrada en mi habitación. En uno de los cajones, encontré una revista fotográfica barata y de mala calidad llamada Parts Pups, que mostraba a mujeres adultas con poca ropa o en topless. Se convirtió en uno de mis mayores tesoros hasta que un día desapareció misteriosamente. Supongo que mi mamá lo encontró y lo tiró.

    Pero solo un par de años después, encontré el alijo de pornografía de mi papá. Hustler era tan duro como papá. Era principalmente Playboy y Penthouse. Todavía estaba pre-orgásmico en este punto, no realmente 'fapping' como se usa comúnmente el término. Lo que estaba haciendo en este momento de mi vida es más evocado por el término antiguo "jugar contigo mismo". Y cuando me quedaba solo en casa, me dirigía a las revistas de papá después de 30 minutos. (Que me arrestaran cuando regresaban por boletos o algo que habían olvidado me curó de saltar directamente hacia la pornografía tan pronto como salieron por la puerta).

    Tuve mi primer orgasmo alrededor de las 12-13, con varias revistas porno abiertas a mi alrededor. No pasó mucho tiempo después de que descubrí el lubricante. A partir de ese momento, fue cambiando varias veces a la semana, nunca más de una vez al día, dos o tres días a la semana. Pero solo porque cuando era un adolescente no podía tener la privacidad para hacerlo más a menudo.

    Alrededor de los catorce años, mis padres sacaron la pornografía de la casa. Así que empecé a robar revistas y libros de bolsillo. Tuve mi propio alijo de porno. Creo que de alguna manera era consciente de que esto era malo para mí en ese entonces, porque desarrollé un patrón de desechar todo y luego construir un nuevo escondite. Me encantaron particularmente las novelas porque podía crear imágenes vívidas en movimiento de lo que los personajes estaban haciendo en mi cabeza, en lugar de las imágenes planas y estáticas de las revistas.

    A los dieciséis años me volví sexualmente activo. No necesito entrar en detalles excepto para decir que no salí con chicas que, después de algunas citas, no estuvieran dispuestas a ser sexualmente activas. Cualquier chica que no estuviera interesada en mí sexualmente tenía una "próxima educación". Los 80 y principios de los 90 fueron buenos para mí. Pero a pesar de toda esta actividad sexual con parejas atractivas y atentas, ahora estaba haciendo pajas una vez al día. Esto fue todavía durante la era anterior a la vhs, y muchas veces me metí en la cabina de video de un elegante puesto de porno.

    A los 18 dejé la (s) casa (s) de mis padres ahora divorciados y me dirigí a la universidad, junto con mi primera computadora. Y descubrí Usenet rápidamente. Allí encontré un sinfín de historias porno, gratis, y muchas muy bien escritas. Esta fue también la era de VHS, y a los pocos meses de mudarme a mi propio lugar, compré un VCR (en un costoso alquiler con opción a compra) específicamente para poder alquilar (y piratear) pornografía y disfrutar de la privacidad. de mi propia casa, en lugar de tener que ir a tiendas de pornografía de mala calidad.

    Poco después de este punto obtuve mi primera tarjeta gráfica EGA y pude ver pornografía en Internet. TODAVÍA tenía muchas citas y seguía siendo sexualmente activo, pero mi entonces prometido había notado algo. Nunca tuve un orgasmo con ella. Quería tener hijos y estaba preocupada. Ella también se sentía como un fracaso cuando me vestía todavía luciendo una erección. No pensé que fuera un problema. Después de todo, no tuve ningún problema para eyacular solo, y ocasionalmente eyaculé con un compañero. Lo que no sabía en ese momento era que ya estaba sufriendo de lo que creo que es la eyaculación retardada (DE) inducida por la pornografía (o inducida por fap). El sexo normal simplemente no era tan estimulante como follar.

    En este punto, a menos que fueras una gran empresa u organización educativa, Internet todavía estaba conectado y tomaba cinco minutos descargar una imagen de tamaño o resolución significativos, pero los porners dedicados como yo teníamos un software que descargaba estas imágenes por lotes. durante la noche. Construyo una vasta biblioteca de pornografía, parte de la cual comienza a volverse extrema. Pero en este momento, todo estaba estático. El "video" en Internet era granulado, poco confiable y del tamaño de un sello postal.

    Sin embargo, fue durante este período que conseguí un trabajo en redes de computadoras donde fui a la escuela. Me quedaba hasta tarde en la noche y usaba la red que no se controlaba en esos días para descubrir lo más nuevo: el video por Internet.

    Si me hubieran atrapado, podrían haberme despedido o expulsado de la escuela. Eso no parecía importarme, y tuve suerte y pasé por esa situación.

    Finalmente me casé (prometido diferente) y con el tiempo, la banda ancha llegó a nuestra casa y, con ella, el video. No había "sitios de tubo" en esos días, y la gente simplemente no se grababa ni subía a la red sin ningún propósito aparente. La única forma de obtener video era unirse a un sitio de pago o descargarlo de Usenet. Como no quería que mi nombre estuviera inscrito permanentemente en la base de datos de un pornógrafo, opté por la opción B. Ahora soy un profesional de TI y no tuve problemas para descargar y decodificar los archivos de varias partes y juntarlos para proporcionar los clips de video de cinco minutos granulosos y de baja resolución.

    Ahora estaba casada, pero mi esposa trabajaba en horarios diferentes a los míos, y tenía dos horas al día para mí solo después del trabajo para arrancar la computadora y alejarme.

    Luego vinieron los sitios de tubo. Esto nos lleva a la situación tecnológica actual. Tengo una estación de trabajo sólida en casa y banda ancha ilimitada. Durante los últimos años he estado haciendo fapping una o dos veces al día, y algunos días llegan hasta cinco veces. Los videos de audio completo y en movimiento ya no son suficientes, y para sentir un cosquilleo, tuve que recurrir a áreas más pervertidas del porno, así como al porno transexual y gay.

    También fue hace unos diez años cuando mi matrimonio tuvo un gran bache. (No creo que el fapping haya sido un factor importante). Omitiendo los detalles, terminamos en un matrimonio abierto. Mi matrimonio ha estado abierto durante los últimos diez años más o menos. Tanto mi esposa como yo hemos salido con otras personas con distintos grados de éxito. Fue el hecho de mi matrimonio abierto lo que me llevó al hecho de que tengo un problema.

    Hace dos años, se me acercó una joven que era mi kriptonita. Pasaré por alto los detalles explícitos, pero la conclusión es que apenas pude actuar. Esto era NUEVO. También estaba teniendo grandes dificultades para alcanzar el clímax con mis parejas habituales. (Tengo una esposa y una novia desde hace mucho tiempo). Luego, el año pasado finalmente logré ligarme con una dama a la que había estado persiguiendo durante varios años y, nuevamente, apenas logré actuar. De hecho, fue prácticamente un fracaso.

    Alarmado, consulté a mi médico de cabecera, quien confirmó que no hay nada malo con Big Jim y los Gemelos, ya que puedo fap. El problema está en mi cabeza en alguna parte. Entonces le recetó Viagra. No funcionó. No con mi esposa, ni con mis socios alternos.

    Lo que me lleva a donde estoy hoy. Tengo casi cincuenta años, soy exitoso financieramente y tengo múltiples socios atractivos y dispuestos. No puedo actuar sin una estimulación significativa y luego es mediocre, pero puedo pasar al porno en línea muy bien. Cuando tengo mi desempeño mediocre, no puedo llegar al clímax sin fajarme, y eso es humillante. Oh, también me toma al menos 20 minutos alcanzar el clímax mientras fapping, y a menudo puede llevar horas. Más recientemente, comencé una mañana pensando que haría un fap rápido y miraría hacia arriba para descubrir que eran CINCO HORAS DESPUÉS.

    Después de leer una cantidad significativa de artículos sobre YBOP, he llegado a la conclusión de que tengo disfunción eréctil inducida por la pornografía, y no me importa decirles que estoy muy preocupado. He estado recurriendo al porno desde que comencé la pubertad y durante el último Dios sabe cuánto tiempo, al menos dos o tres años, he estado recurriendo mucho a la transmisión de video en línea de alta velocidad.

    Entonces, después de encontrar YBOP, decidí probar esto. No me fijé metas ni nada, simplemente decidí recortar, y estuve cinco días. Luego me puse sin porno. Tres días después me caí del vagón y me emborraché, fapping cinco veces en un día.

    Eso fue el antepenúltimo domingo. Ahora estoy en el día 12 de nofap. Y tengo las cosas mucho más fáciles que muchos de los tipos que publican aquí. No parece que tenga los antojos que muchos describen. Extraño la fiebre de las endorfinas, pero no estoy tan motivada. Creo que puedo atribuir la mayor parte de eso a mi edad. Cuando cumplí 30 años, noté que mucha de la urgencia dejaba mi sexualidad, y podía tomar o dejar mujeres perseguidas, mientras que de joven, a pesar de todas las pajas, estaba constantemente al acecho. Por otra parte, es posible que haya sido el chapuzón lo que provocó que la urgencia desapareciera. De todos modos, no estoy seguro de cuáles son mis objetivos con respecto a la pornografía y el fapping, a largo plazo, pero sí sé que quiero que mi Johnson vuelva a trabajar bien con mi esposa y mis otros socios, así que como el Viagra me falló, estoy voy a intentar el reinicio.

  77. No tenía ni idea de que mi relación con el porno.

    tyrannofapsaurusrex7 días

    Personalmente, tuve una relación enfermiza con la pornografía. Esto se manifestó como DE, ansiedad social, apatía extrema y, en general, me llevó a pasar mucho tiempo como recluso social.

    La cosa es que yo tenía absolutamente ninguna idea que mi relación con la pornografía (y naturalmente la masturbación) no era saludable. Yo nunca, repite nunca Hizo la conexión tan estúpida como suena. Simplemente lo usé como un medio para todos dormidos.

    Sin embargo, a medida que la vida se ponía cada vez más estresante, noté que estaba recurriendo cada vez más a la pornografía / la masturbación para lidiar / escapar de mis emociones. Con el tiempo, noté que se convirtió en una compulsión para mí. A lo largo de los años, logré evitar abordar este problema y las manifestaciones mencionadas solo empeoraron.

    Inevitablemente llegué a un punto de inflexión y admití que tenía un problema. Estaba extremadamente preocupado por mis problemas de disfunción eréctil y, por lo que he leído, se requirió un 'reinicio' total de mi endocrinología masculina para resolver mi disfunción eréctil (es decir, se requiere una abstinencia de la masturbación). Sin embargo, dado que lo he estado haciendo durante tanto tiempo, esto no fue tan fácil como parece. Literalmente, nunca había pensado en masturbarme usando mi imaginación y había estado usando la pornografía para ayudar a alcanzar el orgasmo desde que era un sus hijos.

    Desde que comencé con nofap, he notado muchos cambios, incluido mucho más tiempo libre para mejorarme, así como una mayor motivación para levantarme y abordar los obstáculos en mi vida en general. Lo recomiendo mucho si tú, como yo, nunca lo habías considerado.

    Entonces, para responder a la OP, la abstinencia de la masturbación parece retrasar la recuperación de la disfunción eréctil, por lo que no voy a permitirme (al menos temporalmente). Muchos fapstronautas tienen historias similares (reemplaza la DE con otros problemas que afectan a la vida diaria) donde la masturbación es / fue considerada abiertamente compulsiva y está fuertemente asociada con ver pornografía.

    Edit: si la masturbación no se considera un comportamiento compulsivo para usted, entonces supongo que es mucho menos probable que sufra cualquiera de las manifestaciones antes mencionadas. Para mí, he notado una mejora significativa en cada intento.

    TL; DR Sentirse mejor acerca de uno mismo es estimulante y, por mi parte, puedo atribuir directamente este sentimiento a la falta de energía.

  78. ¿Notaste erecciones más débiles con más pornografía?

    ENLACE- ¿Alguien nota que empeora?

    ¿Alguien se da cuenta de que cuanto más porno veían, sus erecciones empeoraban lentamente?

    GUY 1)

    Sí, de hecho, por eso vine aquí. Creo que todo empezó por masturbarme con una erección del 30% hace algunos años.

    Y con la enorme variedad de porno. Hace 10 años estaba feliz cuando un amigo me regaló un CD con simplemente “una porno”.

    GUY 2)

    Sí, hombre, noté que mis errores eran como 50% y ni siquiera noté que algo estaba mal.

    GUY 3)

    seguro.

    Solía ​​ponerme duro como una roca inmediatamente cuando veía pornografía. Eso fue hace un par de años. Luego llegó el punto en que tuve que acariciar y tirar de mi pene durante 10-15 minutos ... y una vez que se puso duro sentí que estaba a punto de eyacular. Así que tendría que tomarme las cosas con calma para poder durar más. Pero incluso entonces no fue 100% difícil ... más como 80% ... en mis días buenos.

    GUY 4)

    Sí, yo también, hombre, toda la novedad del comienzo de la película incluso me haría difícil, y casi eyacularía. Y ahora tengo que acariciarlo mucho solo para levantarlo, pero siempre lo pierdo si no hay estimulación.

    GUY 5)

    Sí, mis erecciones se volvieron cada vez más ridículamente patéticas. Al final, no me estaba poniendo duro con la pornografía. O duro de cualquier cosa. Tener una erección seriamente dura no ha estado en mi vida durante varios años. No puedo esperar para terminar con este reinicio y mirar hacia atrás y decir irónicamente: 'Ah, los buenos tiempos'.

    GUY 5)

    Sip. El segundo en que dejé de masturbarme para buscar otro clip, me quedaría flácido.

    GUY 6)

    Me alegra saber que no estoy solo!

    GUY 7)

    Sí. Mi pene y mi libido estaban muertos. Nada.

    GUY 8)

    "Sip. En el segundo en que dejaba de masturbarme para buscar otro clip, me quedaba flácido ".

    Esta.

    Lo que pasa es que no me di cuenta de lo que me estaba pasando. Maldita adicción.

    GUY 9)

    Si miro porno, tengo una erección bastante fuerte todo el tiempo…. pero durante años bajó. Pero, por supuesto, no lo vi.

    Pero con el porno creo que mi erección me satisfizo. Pero si no probé pornografía durante 7 días, voy a la línea plana y ni siquiera puedo tener un orgasmo. Entonces decido reiniciar.

    GUY 10)

    Recuerdo que solo me emocionaron ciertos clips. Iba a esos sitios de metro y retrocedía páginas tras páginas para encontrar esa escena específica que me excitaba. No necesariamente un video extremadamente gráfico, pero siempre mujeres con un tipo de cuerpo, tono de piel y color de cabello específicos. Esto continuaría durante algunas horas antes de encontrar el clip perfecto para pasar. Todo el tiempo bordeando.

  79. Comentando sobre este artículo sobre psicología hoy.

    AAA2013 ha comentado sobre: ​​“Disfunción sexual inducida por la pornografía: un problema creciente” Asunto: Comencé una prueba (1 semana libre de pornografía y masturbación) Tengo 22 años y soy una adicta a la pornografía y la masturbación. Me masturbé de una a 3 veces al día para ver porno durante al menos 2 años. Como era de esperar, tengo DE inducida por la pornografía. Dejé de ver pornografía y masturbarme durante 1 semana y ya veo resultados. Mi estado de ánimo es mejor Estoy menos agitado, menos enojado, más motivado para estudiar Más concentrado. Ya puedo mantener una erección sin pornografía y solo estimulación manual. Los primeros 3 días fueron horribles. Me agarraba el pene cada vez que estaba solo en mi habitación y tenía problemas para dormir por la noche porque solía masturbarme justo antes de dormir.

  80. NoPorn vs NoFap?

    NoPorn vs NoFap?

    Personalmente, no veo ningún daño en un hombre que se masturba de 1 a 3 veces por semana, especialmente cuando es joven (menos de 25 años aproximadamente).

    Lo que es peligroso, sin embargo, es la PMO. El ciclo porno-masturbación-orgasmo es lo que reconfigura tu cerebro y deforma tu sexualidad.

    Tengo 29 días sin porno, pero solo 2 de fapping en este momento y he notado una diferencia significativa en mi ED. Para mí, es el video porno de alta velocidad y la ilusión de múltiples oportunidades de apareamiento exitosas que brinda lo que causa mi disfunción eréctil, que fue lo que me trajo aquí.

    Mi eyaculación tardía, sin embargo, ha sido un problema durante unos 30 años, y creo que es el resultado de hacer pajas a diario durante más tiempo de lo que muchos de los chicos que están aquí han estado vivos.

    En pocas palabras: creo que la pornografía es la parte realmente peligrosa. Pero creo que hacer pajas con demasiada frecuencia, especialmente para los hombres mayores, genera problemas.

    Mi conclusión: ir sin pornografía y sin cobertura durante su período de reinicio, mantenerse alejado del video porno de alta velocidad de por vida, y fap raramente.

  81. Estoy tan contento de no ser el único.

    Estoy tan contento de no ser el único.

    by altitudinal1 día

    Especialmente con estos síntomas, pérdida de placer / deseo durante el acto real, pensé que era yo y solo yo, enfermedad física. Honestamente, no sé cuánto tiempo he estado sin él durante muchos años, pero no sería más de una semana. Es hora de que me levante y le dé una oportunidad. Poder para todos ustedes. El contador se encuentra en 0.

    fapfree036 días 

    Por el contrario, usted es uno de los únicos que se dio cuenta del problema y tomó medidas para solucionarlo. ¡Bien por ti hermano!

    [-]DSandyGuy12 días 

    Paré por mi novia. Tenía el síndrome del apretón de la muerte y solo mi propia mano podía sacarme (aunque no tuve ningún problema en complacerla). Ya no lo pienso, trato de mantenerme ocupado y activo. Y, sinceramente, ya ni siquiera es difícil. Este es el tiempo más largo que he estado en 13 años. Solo mantén la concentración y mantente ocupado haciendo algo. ¡Si puedo hacerlo, tú puedes hacerlo!
    [-]fapper_guy8 días

    Pensé que yo también estaba solo ... no tenía idea de por qué estaba luchando en el dormitorio ... me estaba frustrando y avergonzándome ... preguntándome si era un problema de salud legítimo ... luego encontré esto que prácticamente se centró en mi problema exacto y mejor aún, una forma de solucionarlo…. aquí está el día 8 ... el día 8 de muchos más
    [-]freeYoMind4 días 

    Lo sé. Descubrir que hay decenas de miles de personas con exactamente el mismo problema me ha hecho sentir mucho menos de un fenómeno y mucho más como un tipo con algunos problemas muy solucionables.
    [-]losmagnificentmoo4 días

    Es bueno ver que hay otros que están pasando por los mismos problemas que tú. Cuando mostré, pensé que era el único que estaba pasando por las cosas por las que estaba pasando. No toda la parte de "tengo que dejar", sino mi historia. Hubo algunas personas que dijeron: "Entiendo porque pasé por algo similar". Es un gran estímulo. ¡Estamos aquí por tí!
    [-]calebcop2 días 

    Pero tu confianza lo compensará 😉
    [-]Rocknrollsin8 días

    gran observación!
    [-]GotaGetGone

    Encontrar el foro también fue asombroso para mí, al darme cuenta de repente de que hay una razón tangible para mi timidez y mi bajo rendimiento en el saco. Llevo una semana de abstinencia y un mes de pornografía, me siento mucho mejor (aparte de un poco de insomnio). Sigue así hombre, es asombroso
    [-]bultos1 día

    Es surrealista, ¿no?
  82. Realización repentina al ver porno

    Realización repentina al ver porno

     por pete2013

    Anoche vi pornografía en mi teléfono como una forma de evitar mi protección web k9 aquí en mi computadora portátil, así que voy a deshacerme de mi teléfono inteligente por un tiempo. De todos modos, solo quería compartir que fue una experiencia bastante extraña ver pornografía después de 14 días sin ella. Casi me sentí triste y patético en lugar de excitarme.

    Estaba viendo una escena y de repente me di cuenta: "Estoy sentada aquí, esperando a que un hombre que no conozco eyacule sobre una mujer que nunca conoceré, solo porque esa es la única forma en que puedo excitarme más". ”.

    El tipo solo estaba semi-erecto y estaba tardando años en eyacular, entonces todo lo que pasó por mi cabeza fue "maldita sea, necesita nofap, parece que tiene disfunción eréctil".

  83. comentar sobre el hilo debatiendo porn inducida ED

    __ Entonces estás diciendo que no hay problema con el hecho de que a través de la masturbación EXCESIVA Y REPETIDA con la pornografía puedes esencialmente condicionar tu cerebro para vincular la excitación sexual y el placer con la pornografía, hasta el punto en que puedes convertirte en un polvo completamente asexual el mundo real está preocupado? Estoy 100% seguro de que dirás "sí, bueno, eso nunca me pasó a mí". Eso es genial. Tampoco fue nunca mi caso. Pero para mucha gente definitivamente lo es, de lo contrario simplemente no estaríamos teniendo esta conversación en primer lugar, y todos los artículos escritos y la evidencia anecdótica corroborando de un montón de tipos de Internet tampoco existirían.

    Hablando de evidencia, considero que su afirmación de que no hay evidencia empírica que respalde esto es bastante tonta. Hasta donde yo sé, la evidencia empírica es esencialmente una prueba de que puede observarse a sí mismo, en caso de que experimente con lo que sea que esté tratando de comprender. La evidencia empírica puede no ser siempre la más sólida, pero no obstante es un indicativo de la calidad de una teoría. Entonces, les pregunto, ¿cómo las docenas, si no cientos de testimonios pegados en todo ese sitio web, así como r / NoFap, no se consideran evidencia empírica, cuando representan los hallazgos de la vida real de personas al azar?

    Tu actitud tampoco es particularmente útil. Estoy de acuerdo en que algunas personas lo llevan un poco demasiado lejos, y tal vez empujen su agenda conservadora / religiosa a otros usando estos artículos como alguna forma de prueba. Pero siempre tendrás eso. El verdadero problema es qué sucede cuando los niños preadolescentes tienen acceso a Internet y padres indiferentes o inconscientes. Cuando se topan con la pornografía en Internet, es probable que exista una buena posibilidad de que sin la guía que necesitarían discernir a esa edad, se enganchen y terminen follándose la vida (lo único que también podrían follar), o en al menos su futuro cercano.

    Claro, puedes decir "bueno, sí, pero en esas condiciones podrían engancharse a * cualquier cosa *". Y no estoy de acuerdo. La diferencia entre la pornografía y sustancias como el tabaco, el alcohol y las drogas es que la pornografía es gratuita, increíblemente fácil de conseguir y no requiere absolutamente ninguna interacción social para conseguirla. No necesita conocer a alguien que se dedica a la pornografía, no necesita enfrentarse al cajero o al empleado de la tienda cuando compra pornografía (a diferencia de los cigarrillos o el alcohol), no necesita pagar un centavo y ni siquiera necesita salir de tu casa. Realmente no se están aplicando regulaciones sobre la pornografía (no es que necesariamente crea que debería haberlas). Así que esa es la cuestión, es mucho más fácil volverse adicto a algo que se siente bien y cumple con todas las cualidades anteriores cuando eres joven e ingenuo y no estás completamente desarrollado psicológicamente. Especialmente si tiene problemas de ansiedad social o cualquier otro problema similar para empezar, que obviamente solo se verá amplificado por su adicción.

    Además, lo que odio es que a todo el mundo le ENCANTA hacer una falsa dicotomía cuando se trata de este tipo de hilos, ya sabes, donde el tema es incluso remotamente controvertido. Como “DURR O EL ARTÍCULO ES 100% CORRECTO O ES COMPLETAMENTE INCORRECTO, NO HAY TERRENO MEDIO, NO HAY ÁREA GRIS”… Este tipo de lógica no tiene sentido para mí. ¿Por qué no puede aceptar que algunos puntos no son tan descabellados mientras que otros se presentan con un poco de entusiasmo, en detrimento de su contenido?

    Por qué foro general por qué. -_-

  84. Introducción y como ayudó a mi novio

    Introducción y como ayudó a mi novio 

     by MangoMangue1 día

    Oye, solo quiero presentarme y familiarizarme con la comunidad. Soy una mujer de 19 años y mi novio me presentó NoFap, he estado al acecho por un tiempo y solo decidí unirme ayer. Al comienzo de nuestra relación, él no tenía experiencia, veía mucha pornografía y parecía tener muchas dudas sobre sí mismo, lo que realmente lo afectó a excitarse (y mantenerse). Lo llamábamos su polla "bipolar", y nunca le hice sentir culpable por ello, pero pareció afectarle de verdad.

    Eso, junto con eso, me hizo sentir un poco inseguro de mí mismo, porque no sabía la causa, y pensé que él no me encontraba atractivo, lo impulsó a intentar cambiarlo. Vinculó la causa con la sobreestimulación / demasiada PMO, y después de aproximadamente 3 meses de NoFap pudo volverse y permanecer completamente erecto durante mucho tiempo, para nuestro deleite de ambos.

    Está mucho más feliz ahora y de alguna manera más seguro y realmente se lo debo a este subreddit.

    En cuanto a mí, estoy seguro de que esto se ha mencionado aquí antes, pero las tonterías (realmente odio ese término, suena como algo húmedo y mohoso) puede volverse bastante incontrolable. No hay un período de "tiempo de inactividad" después de que te corras como ocurre con la mayoría de los hombres, por lo que puedes correrte tantas veces en un día como minutos si eres realmente ambicioso.

    En los "días de enfermedad" en casa después de la escuela, me emborrachaba con pornografía y me corría más de 30 veces al día y me sentía bastante disgustado conmigo mismo. Aparte de eso, quiero dejar de tener que imaginarme pornografía realmente degradante mientras tengo sexo solo para poder correrme, realmente me separa de la intimidad de la situación y siento que de alguna manera estoy decepcionando a mi género al tener esta humillación perpetua. / fantasía de sumisión. Suena estúpido, lo sé, pero así es como me siento y por eso estoy aquí.

    Encantado de conocerlos a todos.

  85. NUNCA se me pasó por la cabeza que el uso de mi porno podría ser el problema.

    No debería sorprenderte con los comentarios. Puedo recordarme a mí mismo hace aproximadamente un año y medio, leyendo un par de artículos sobre cómo la pornografía en Internet estaba destruyendo la libido de los hombres jóvenes y riéndome. Sí, me reí. En ese momento, veía pornografía extrema todo el tiempo y la pornografía se estaba convirtiendo en mi único interés, pero no podía darme cuenta de que tenía un problema. Cuando, unos meses después, encontré a la primera novia de mi vida y me di cuenta de que tenía DE, me asombré: ¿cómo puedo tener DE? ¿Qué demonios es lo que me pasa? ¿Por qué no me siento emocionado con una chica desnuda frente a mí? Nunca, NUNCA se me pasó por la cabeza la posibilidad de que mi uso de la pornografía pudiera ser el problema. Incluso después de descubrir Yourbrainonporn, me tomó unos meses antes de tomarlo en serio. Me tomó unos meses darme cuenta de lo equivocado que estaba el hecho de que en lugar de salir con chicas, durante años me había masturbado con pornografía en Internet.

    Básicamente, el problema es que a los que no son (por ahora) adictos a la pornografía les resulta difícil creer que la pornografía puede causar algún daño porque no la experimentaron ellos mismos; y aquellos que son adictos a la pornografía no reconocen su situación hasta que se dan cuenta de que tienen ED. Pero ED, como sabemos, es solo la etapa final de una disminución gradual.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  86. Avance rápido 3 años
    Mi primera publicación aquí en 2011 realmente lo resumió. Lo acabo de leer. Después de pasarme de golpe y sentirme mucho mejor, renunciar a la PMO, he recaído varias veces, seguidas de problemas intermitentes de disfunción eréctil y problemas para mantener cualquier tipo de relación a largo plazo. Tenga en cuenta que no necesariamente está directamente relacionado con problemas sexuales específicos como tal. De todos modos, la pornografía se convirtió de nuevo en ese salvavidas para mí, tristemente. No tan intenso como antes, pero los atracones siguen siendo un problema intermitente. Luego vino un viaje al extranjero en el que me presentaron a la viagra líquida barata que nuevamente he usado de forma intermitente durante un par de años para evitar cualquier ansiedad o problemas de rendimiento relacionados con la disfunción eréctil. ¡Solo tengo 40 años y no debería tener que depender de esas cosas!

    Lo principal para mí en este momento es que incluso si tengo una erección, no siento mucho. Simplemente no me siento caliente. Estoy viendo a alguien que podría volverse serio, así que ahora estoy un par de semanas fuera de la PMO tratando de recuperar el equilibrio nuevamente y sentirme normal. Esperemos poder patear esto para siempre esta vez.

    Admire a cualquier persona que realmente hable de esto con una novia o pareja, ya que para mí todo parece muy incómodo y embarazoso.

    1. Buena suerte
      Hay muchos foros buenos en estos días, que pueden facilitar su viaje. Mira este, por ejemplo: Reiniciar Nación

      Es increíble el alto precio que pagarán los chicos por el porno. Incluso después de que lloran por una solución para su disfunción eréctil y pierden la atracción por parejas reales, y experimentan la cura por sí mismos, regresan y se equivocan nuevamente.

      Simplemente muestra el poder de la pornografía sobrenaturalmente estimulante de hoy para secuestrar el circuito de recompensa humana. Apesta.

  87. La cosa es para dejarte
    La cosa es que para dejar de fumar necesitas una razón y de acuerdo con cada artículo aquí, esa razón es para que los hombres puedan tener una vida sexual decente con las mujeres. Pero si, como yo, no tienes y nunca tendrás una pareja sexual, dejar la pornografía y la masturbación significa celibato y eso es peor que cualquier efecto secundario de masturbarse demasiado.

  88. Publicar en reddit - ED en el porno amateur en aumento

    Noté algo que he notado cada vez más en el porno verdaderamente “amateur” recientemente. Advertencia: lo siguiente podría ser un desencadenante para algunos de ustedes que son muy sensibles a los desencadenantes como yo, así que si es uno de ellos, PARA DE LEER.

    De todos modos, esta pornografía era esta chica recogiendo a tipos al azar para hacer la escritura en el automóvil mientras el automóvil conducía ... Lo vi lo suficiente como para que pareciera bastante amateur. Ahora, 3 de los 5 tipos que recogieron a lo largo del video de 20 minutos literalmente no pudieron levantar sus pollas.

    Eso no es normal, y apuesto a que esos tipos ven mucha pornografía.

    Después de todo, si estás dispuesto a follarte a una chica cualquiera que pasa en su "bangbus" frente a la cámara, probablemente mires mucho porno.

    De todos modos, he notado esta tendencia en el porno recientemente de todos modos. Desearía no haberlo hecho, porque no debería estar mirando en primer lugar, pero una chica no debería tener que chupar la polla de un chico durante 5 minutos para que él tenga una erección del 70%, lo cual muchos chicos en el Los videos de aficionados parecen necesitar hoy en día.

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

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