Repensando 'Los miles de pensamientos malvados' de Ogas y Gaddam (2012)

Portada - 'Un billón de pensamientos malvados'¿La pornografía en Internet revela nuestros deseos sexuales, o los altera?

El bloguero de “Psychology Today” Leon F. Seltzer completó recientemente una hercúlea serie de blogs de 12 partes sobre el tema de Internet y el deseo sexual humano (basado en Ogi Ogas y Sai Gaddam Un billón de pensamientos malvados, 2011). En su segmento final, hizo un excelente trabajo al describir los riesgos asociados con el uso de pornografía en Internet.

Sin embargo, espero que vuelva a analizar las suposiciones y análisis de Ogas y Gaddam a la luz de los peligros de la pornografía en Internet de hoy. Específicamente, espero que reconsidere si Un billón de pensamientos malvados en realidad ofrece lo que él sugiere que hace, es decir, la "verdad sin adornos de [nuestras] preferencias y deseos sexuales".

Es muy posible que Un billón de pensamientos malvados ofrece algo bastante diferente: una instantánea de un objetivo en movimiento de los gustos sexuales aleatorios de millones de usuarios, muchos de los cuales están fuertemente bajo la influencia de un proceso neurobiológico que Ogas y Gaddam no han considerado. Ese proceso es tolerancia, un proceso fisiológico común a los cerebros a medida que caen en adicciónPor lo que el usuario se vuelve cada vez más insensible al placer (insensibilizado) y, por lo tanto, busca cada vez más estímulos.

Por ejemplo, algunos usuarios buscan un video por unos minutos, algunas veces a la semana. Analizando sus resultados podría producir algunos datos significativos sobre los gustos pornográficos de la población Otros usuarios abren más de 10 pestañas en un par de pantallas y muestran video tras video, principalmente en busca de novedades porque los chorros de dopamina de la novedad producen un efecto similar a una droga en el cerebro. Obviamente, este grupo contribuirá de manera desproporcionada a las estadísticas de búsqueda. Además, como veremos en un momento, sus gustos a menudo se transforman rápidamente a medida que buscan la novedad de cualquier forma que puedan. Esto limita el valor de sus datos al analizar los deseos sexuales fundamentales de todos los usuarios.

En otras palabras, la mayor parte de las búsquedas bien podría provenir de un número desproporcionadamente pequeño de usuarios y, sin embargo, ni Ogas y Gaddam ni sus lectores parecen reconocerlo. El intento de los autores de sacar conclusiones de gran alcance a partir del contenido de tales búsquedas es como analizar la estructura psicológica de un cliente en función de si se volvió adicto a las drogas al inhalarlas o inyectarse. Por cierto, son los buscadores de novedades los que tienen los problemas más graves con el uso de la pornografía según Investigadores alemanes. Esto es consistente con la sugerencia de que los cambios cerebrales relacionados con la adicción están funcionando en sus cerebros.

Nadie sabe cuántos de los usuarios de hoy en día se sienten impulsados ​​por la tolerancia, pero es probable que el porcentaje sea lo suficientemente grande como para que los datos de Ogas y Gaddam no revelen patrones profundos y significativos sobre el deseo sexual humano.

Agradezco a Seltzer por iniciar este diálogo. Desde entonces Pensamientos Malvados salió, he tenido mis reservas sobre sus suposiciones. Mi respuesta se dividirá en dos partes. Esta parte aborda el tema de la tolerancia. Una publicación posterior aborda el Pensamientos malvados suposición subyacente; es decir, que los gustos sexuales son inmutables.

Desensibilización y morphing del gusto del porno.

En su libro sobre la plasticidad cerebral, El cerebro que se cambia a sí mismo, el psiquiatra Norman Doidge señaló que,

A primera vista, la pornografía parece ser un asunto puramente instintivo: las imágenes sexualmente explícitas provocan respuestas instintivas, que son el producto de millones de años de evolución. Pero si eso fuera cierto, la pornografía sería inmutable. Los mismos factores desencadenantes, partes corporales y sus proporciones, que atrajeron a nuestros antepasados ​​nos emocionarían. Esto es lo que los pornógrafos nos harían creer, ya que afirman que están luchando contra la represión sexual, el tabú y el miedo, y que su objetivo es liberar los instintos sexuales naturales y reprimidos.

Pero en realidad el contenido de la pornografía es un lugar de trabajo dinámico Fenómeno que ilustra perfectamente el progreso de un gusto adquirido. … La influencia plástica de la pornografía en los adultos puede… ser profunda, y quienes la usan no tienen idea de hasta qué punto sus cerebros son remodelados por ella.

[He] tratado o evaluado a varios hombres que tenían esencialmente la misma historia. Cada uno había adquirido el gusto por una especie de pornografía que, en mayor o menor grado, le preocupaba o incluso le disgustaba, tenía un efecto perturbador en el patrón de su excitación sexual y, en última instancia, afectaba sus relaciones y su potencia sexual. ...

Cuando los pornógrafos se jactan de ir más allá al introducir temas nuevos y más difíciles, lo que no dicen es que deben hacerlo, porque sus clientes están creando tolerancia hacia el contenido. (énfasis añadido)

Por lo tanto, un hombre heterosexual podría comenzar con fotografías desnudas de una estrella de cine favorita. Luego, cuando su cerebro deja de responder a eso, "progresa" a videos de sexo en solitario, sexo vainilla, acción lésbica, inserciones, gang bangs, porno transexual, porno gay, porno bruto (como él lo defina) e incluso porno menor. Los usuarios de pornografía gay y las usuarias de pornografía femenina informan del mismo fenómeno, con progresiones que les resultan igualmente inquietantes. Un hombre gay compartió esta experiencia bajo un post anterior:

Creo que nací gay, mis primeras fantasías fueron sobre hombres y los hombres siempre me han excitado, mientras que las mujeres me han excitado muy poco. Me volví adicto a la pornografía en internet en mi adolescencia. El sexo gay para mi es muy normal y natural. Sin embargo, perdí el interés en él con el tiempo. Me interesé en el porno directo y me encontré cada vez más perdiendo interés en la anatomía masculina y desarrollando un fetiche por los genitales femeninos. No tenía ningún interés en ello antes de que la visualización de mi porno fuera excesiva. Los nuevos géneros reemplazaron gradualmente a los viejos en el atractivo sexual. Para mi sorpresa, comencé a pensar que potencialmente podría ser bisexual, así que organicé una reunión con una escort para probar esta posibilidad. Sin embargo, no experimenté mucha excitación y la situación me parecía mal. Era completamente diferente al porno.

Decidí dejar de ver pornografía, y después de estar libre de pornografía durante bastante tiempo puedo decir felizmente que mi fetiche por las mujeres se ha ido. El sexo gay ha vuelto a la norma para mí. También puedo agregar que durante mi escalada de porno, el porno transexual nunca me despertó en lo más mínimo, a pesar del hecho de que las mujeres embarazadas preoperatorias tienen un pene. Sería como preguntar a un hombre heterosexual si él tendría relaciones sexuales con un hombre que tenía una vagina, lo que debo agregar es algo que me atrajo al mismo tiempo.

Es evidente que este tipo de progresión relacionada con la pornografía tiene poco que ver con que los usuarios descubran sus "impulsos más profundos y pensamientos más desinhibidos" (palabras de Ogas y Gaddam). Los objetivos se mueven demasiado rápido. Los usuarios raros incluso reconocen el proceso mientras se desarrolla:

Binges porno para las horas 4-6 los últimos dos días. En el lado positivo, se hizo más obvio que el porno transexual no está relacionado con mi sexualidad. Después de pasar 30 + horas durante los últimos días de 5 viendo porno, ¡el porno transexual comenzó a volverse aburrido! Comencé a buscar otras cosas más desagradables e impactantes.

Entonces, ¿qué está pasando realmente? Comencemos por distinguir la desensibilización de la habituación. La saciedad (habituación) y el deseo de novedad están integrados en el cerebro de los mamíferos y no son patológicos. No puedes comer otro bocado de pavo (saciedad), pero sientes un entusiasmo palpable por el pastel de calabaza (liberación de dopamina para alimentos nuevos y ricos en calorías). El proceso se repite al día siguiente. Obviamente, este proceso natural puede dejar a los usuarios de pornografía algo vulnerables al consumo excesivo de novelas eróticas simplemente porque la novedad se registra como "¡sí!"

La desensibilización, en contraste, es una patología que surge del consumo excesivo continuo. Los cambios físicos medibles en el cerebro (disminuciones en los receptores de células nerviosas D2) indican que una adicción está en proceso. A diferencia de los efectos transitorios de la habituación, la desensibilización requiere tiempo para revertirse, en parte porque está ligada a otras personas obstinadas. cambios cerebrales relacionados con la adicción

Novedad = dopamina

En el caso de los usuarios de pornografía en Internet, el atractivo del consumo excesivo es que permite al usuario anular su ventana de recuperación de la saciedad innata. En lugar de esperar a que su apetito sexual regrese de manera natural, puede hacer clic en la estimulación suficiente para producir una oleada de sustancias químicas neuroquímicas (como la dopamina y la norepinefrina). Consigue una excitación que de otro modo sería imposible, o más difícil.

Ahora, su cerebro percibe todos los porno que lo excita, independientemente del contenido, tan valioso porque libera neuroquímicos del tipo "ve a buscarlo". Una vez más, todo lo que necesita es material novedoso e impactante, coincida o no con sus inclinaciones sexuales fundamentales. La falacia en Pensamientos Malvados es que , solamente nuestros gustos fundamentales pueden liberar suficiente dopamina en nuestro cerebro para motivar el uso de la pornografía. Nada podría estar más lejos de la verdad. La dopamina es dopamina, sin embargo, la desencadenas.

El gritoPor lo tanto, la escalada a la pornografía extraña es significativa principalmente porque es una señal de advertencia importante de adicción, no porque les diga a los adictos a la pornografía (o cualquier otra persona) información útil sobre sus deseos sexuales innatos. Cuanto más profunda es la adicción, más desesperada es la necesidad de este alivio neuroquímico, en parte porque los placeres normales son cada vez menos satisfactorios y los antojos más intensos.

Peor aún, si un usuario de pornografía llega al clímax con algo que no es consistente con su orientación sexual subyacente e inclinaciones fundamentales, pero libera suficiente dopamina y norepinefrina en su cerebro (porque es emocionante o incluso produce ansiedad), su cerebro también se conectará. el nuevo estímulo hasta su circuito de recompensa. La próxima vez que encuentre alguna pista relacionada con él, lo encontrará misteriosamente excitante, y los terapeutas de hoy en día a menudo le asegurarán rápidamente que ha descubierto información valiosa sobre sus "impulsos más profundos". No tan.

Por supuesto, algunos usuarios de pornografía obtienen su dosis de novedad al ver pornografía nueva dentro de su género preferido (es decir, el género que refleja sus deseos sexuales fundamentales). Sin embargo, muchos de los usuarios de pornografía actuales informan que sus gustos sexuales se transforman por todas partes a medida que sus cerebros se vuelven insensibles. Dicho esto, la dinámica de la adicción a la pornografía puede ser algo diferente en hombres y mujeres.

¿Calle de un solo sentido?

Aquellos en la cinta de correr de la escalada a menudo se horrorizan al descubrir que ya no pueden alcanzar el clímax de sus gustos anteriores. Lamentablemente, cuanto más angustiantes (para ellos) sean sus nuevas opciones de pornografía, más atractivas pueden volverse esas opciones, debido a los excitantes neuroquímicos liberados por su ansiedad por lo que están viendo.

Rara vez se dan cuenta de que la desensibilización de su cerebro se revertiría naturalmente, restaurando así sus receptores de dopamina y su capacidad de respuesta a sus gustos anteriores. ¿Por qué? No se atreven a dejar de masturbarse ni siquiera por unas semanas, en parte porque cuando intentan detener su la libido puede caer alarmantemente y no se dan cuenta de que es un efecto temporal de restaurar el equilibrio de sus cerebros. La palabra en la calle es, "úsalo o piérdelo", y como muchos ya están perdiendo su encanto debido al consumo excesivo, les aterroriza parar.

En resumen, el problema para estos usuarios no es la libertad de perseguir sus deseos profundos, sino los gustos extraños, que son principalmente el producto de cambios neuroquímicos evitables provocados inadvertidamente por los propios usuarios.

Está sucediendo en parte debido a un análisis superficial que es, francamente, peligrosamente engañoso, sin mencionar potencialmente angustioso, para los usuarios de pornografía atrapados en esta pendiente resbaladiza:

  1. Implica equivocadamente que no tienen control sobre sus gustos cambiantes.
  2. Desvía su atención de la información científica sobre la neurociencia de la adicción, que necesitan para comprender sus circunstancias y dirigir los resultados que desean.
  3. Les anima a ignorar, o aceptar y perseguir, sus gustos crecientes como saludables, cuando son, para muchos de los usuarios actuales, síntomas de un proceso de enfermedad bien establecido: la adicción al comportamiento.

"Normalización" de la adicción

Seltzer escribe:

Una de las cosas más útiles que Un billón de pensamientos malvados lo que se logra es normalizar muchas preferencias sexuales que hasta este punto pueden haberle parecido (y quizás a la mayoría de las personas) desviadas. Obviamente, cuanto más extendida es una predilección, más difícil es simplemente descartarla como "enferma", especialmente si hay causas psicológicas y biológicas que lo explican de manera convincente.

¿Qué pasa si algunos de estos supuestos gustos "desviados" se deben únicamente a la adicción y la tolerancia (la necesidad de una estimulación más fuerte)? Si suficientes personas experimentan evidencia de una patología, puede convertirse en la norma, pero no significa que su comportamiento no sea "enfermo".

Las epidemias de adicciones han ocurrido antes en la historia de la humanidad y no hicieron que los síntomas que padecían los adictos fueran "normales" en el sentido de "libres de patología". Por ejemplo, a mediados del siglo XVIII, partes del interior de Londres sufrieron la primera epidemia de masas del mundo del alcoholismo. Y en La brújula del placer David Linden relata una adicción masiva a la inhalación de éter barato en Irlanda en los 1880.

En el caso de la pornografía en Internet, ¿es prudente asumir que todo lo que necesitamos saber es si los gustos son "normales" o "desviados"?-¿Basando nuestra respuesta en estadísticas en lugar de fisiología? ¿Estamos incluso planteando la pregunta correcta si ignoramos la posibilidad de que la transformación de los gustos de la pornografía pueda ser impulsada por un circuito de recompensas adormecido en busca de un zumbido neuroquímico independientemente del contenido?

Motores de marcha atrás: evidencia de que los gustos de la pornografía no son innatos.

Lo más revelador es que los usuarios que detienen toda la pornografía en Internet y permiten que sus cerebros vuelvan a la sensibilidad normal, generalmente descubren que no eran en una calle de sentido único después de todo. Sus gustos porno comienzan a revertirse lentamente, curiosamente, en orden inverso, hasta sus gustos más tempranos. Por ejemplo, el sexo real con sus parejas a menudo se vuelve excitante (otra vez).

El proceso no es fácil. Generalmente conlleva desagradable síntomas de abstinencia, flashbacks molestos y, a menudo, un largo período de "libido plana". Pero, para muchos, restaura por completo sus verdaderos deseos sexuales, que su uso de la pornografía ya no refleja. Dijo un hombre:

Solía ​​excitarme con cualquier cosa remotamente femenina cuando tenía 13 años, pero eso cambió constantemente a medida que veía más y más pornografía. Comencé a sentirme ansioso por mi sexualidad porque sabía que era heterosexual basado en la historia, pero al mismo tiempo no podía responder físicamente a las viejas señales. A veces, cuando estaba especialmente relajado o borracho, respondía como lo hacía cuando era más joven. Fue muy confuso porque nunca tuve fantasías o deseos homosexuales. Renunciar a la masturbación al porno ha eliminado por completo cualquier duda, porque ahora mi libido es casi demasiado para manejar. Respondo más a las mujeres y respondo más a las mujeres.

Daños superficiales de análisis

Las suposiciones de Ogas y Gaddam se basan en la errónea convicción de que todos los gustos sexuales son inmutables y que no importa cómo se entregue la pornografía a nuestro cerebro, nuestros gustos se ajustarán a nuestras tendencias innatas e invariables.

Dado que la sobreestimación crónica a través de internet porno es transformadora gustos sexuales de los espectadores, la instantánea de Ogas y Gaddam ofrece poca información genuina sobre el deseo humano. La aplicación más útil de sus datos podría ser servir como comparación con datos similares de otra época, de modo que el proceso dinámico de escalada se pueda medir en la población a lo largo del tiempo y se comprenda mejor la verdadera importancia de los datos.

El estudio del deseo humano seguirá siendo superficial y de poca utilidad para los humanos hasta que los expertos integren y enseñen al público cómo funciona el cerebro, cómo aprende y cómo las adicciones pueden distorsionar los gustos sexuales debido a la desensibilización / tolerancia.

En mi próxima publicación abordaré la suposición clave que subyace en el trabajo de Ogas y Gaddam, a saber, la afirmación de que nuestros gustos sexuales son inmutables.


ACTUALIZACIONES QUE DESNUDAN A FONDO OGAS Y GADDAM

  1. ¿Signos de adicción y escalada hacia material más extremo? Más de 30 estudios que informan hallazgos consistentes con la escalada del uso de la pornografía (tolerancia), la habituación a la pornografía e incluso los síntomas de abstinencia. (Todos los signos y síntomas asociados a la adicción).
  2. ¿Un diagnóstico oficial? El manual de diagnóstico médico más utilizado del mundo, La Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-11), contiene un nuevo diagnostico adecuado para la adicción a la pornografía: “Trastorno de comportamiento sexual compulsivo. ”(2018)
  3. ¿Adicción a la pornografía / sexo? Esta página enumera Estudios basados ​​en la neurociencia 39 (MRI, fMRI, EEG, neuropsicológica, hormonal). Brindan un fuerte apoyo al modelo de adicción ya que sus hallazgos reflejan los hallazgos neurológicos informados en los estudios de adicción a sustancias.
  4. ¿Las opiniones de los verdaderos expertos sobre la adicción al porno / sexo? Esta lista contiene 16 reseñas y comentarios de literatura reciente por algunos de los mejores neurocientíficos del mundo. Todos apoyan el modelo de adicción.
  5. Descifrando el punto de conversación no admitido de que el "alto deseo sexual" explica la adicción a la pornografía o el sexo: Al menos 25 estudios falsifican la afirmación de que los adictos al sexo y la pornografía "simplemente tienen un gran deseo sexual"
  6. ¿Porno y problemas sexuales? Esta lista contiene estudios de 26 que relacionan el uso de la pornografía / la adicción a la pornografía con problemas sexuales y una menor excitación con los estímulos sexuales.. La FLos primeros estudios de 5 en la lista demuestran causalidad, ya que los participantes eliminaron el uso del porno y curaron disfunciones sexuales crónicas.
  7. ¿Los efectos del porno en las relaciones? Casi los estudios de 60 relacionan el uso del porno con menos satisfacción sexual y de relación. (Hasta donde sabemos todos los Los estudios con varones han reportado más uso de porno vinculado a más pobre Satisfacción sexual o de pareja.