Llamando a todas las zorras hambrientas de la piel (2010)

¿Cuán viable es el concepto de autosuficiencia sexual? Mujer soltera mirando el trabajo de museo abrazos

¿Se siente “apagado” y se pregunta qué hacer al respecto? Podrías estar hambriento de contacto. Si es así, el sexo en solitario puede no curar la sensación de que algo ... no está bien.

Resulta que las necesidades sexuales no son solo necesidades de orgasmo. Las necesidades sexuales también son intimidad necesidades. Para las parejas tribales como los seres humanos, el contacto cariñoso y el compañerismo cercano y de confianza son "medicamentos para el ánimo". Es decir, nuestro los cerebros están establecidos para recompensarnos por participar en ellos mediante la producción de neuroquímicos que ofrecen sensaciones equilibradas de bienestar.

Para decir esto de otra manera, las principales directivas del circuito de recompensa primitivo de nuestro cerebro son la comida, el agua, la unión y el apareamiento. Ahora que la vida moderna no está satisfaciendo nuestras necesidades de estrecho contacto y unión muy bien, nuestro circuito de recompensa está "mirando a nuestro alrededor" para llenar el vacío de buenos sentimientos como sea posible. Como la comida chatarra, la pornografía en Internet es un sustituto tan estimulante que nos engaña haciéndonos pensar que hemos encontrado una actividad realmente valiosa. Como explicó un chico: “En realidad, no hay ninguna mujer que esté interesada en ti, pero sientes que sí. Obtienes una recompensa por mirar fijamente un rectángulo brillante, lo que te motiva a quedarte allí en lugar de salir ".

Lamentablemente, los orgasmos en solitario no ofrecen lo mismo cóctel neuroquímico calmante como contacto real, y su búsqueda puede volverse compulsiva gracias a los porno hiperestimulante o vibradores sobrehumanos. A medida que diseñamos más orgasmos con estímulos más fuertes, los sentimientos generales de ansiedad pueden, paradójicamente, superar los sentimientos de satisfacción.

Es genial cuando todas nuestras necesidades de sexo / contacto físico / compañía se satisfacen en un paquete magnífico y conveniente: un amante. Pero la mayoría de nosotros también tenemos que cruzar algunos desiertos en nuestra vida romántica. ¿Qué hacen tradicionalmente los viajeros del desierto? Dirígete a un oasis. Aquí hay cuatro veinteañeros que encontraron sus oasis acurrucándose con sus amigos.

Primera persona (hombre):

Tengo una amiga con beneficios, pero los beneficios son que le gusta venir una vez a la semana y simplemente abrazarnos mientras vemos una película. Ella es virgen, y probablemente sea una buena idea que nunca tengamos relaciones sexuales dada su historia. Es tan liberador para mí dejar ir la NECESIDAD de tener sexo. En el pasado, si una mujer que estaba románticamente interesada en mí estaba en mi lugar, perseguía el sexo con determinación. Pero ahora puedo relajarme y estar.

Segunda persona (hombre):

Después de una larga explicación a mi amiga sobre cómo pensaba que estaba hambriento de contacto, ella rápidamente se quitó el abrigo y se acurrucó conmigo en mi cama. Estaba bastante sorprendido de la facilidad con que lo tomó. Nos acurrucamos durante aproximadamente 2 horas, sentándonos contra mi cabecera con mi brazo alrededor de ella y su cabeza en mi pecho. Hablamos la mayor parte del tiempo, con períodos de silencio aquí y allá. La conversación fue tan abierta. Revelamos secretos y se sintió tan natural. Estoy seguro de que esto no habría sucedido si no nos hubiéramos estado acurrucando.

Dios mío, la sensación de seguridad era increíble. Taaaaan, no lo sé, Cierto. Ahora pienso para mí mismo: así es como el hombre y la mujer deben relacionarse entre sí. De una manera muy poco erótica, me sentí tan varonil metiendo a esta chica en mi pecho y protegiéndola. También pude verlo en su rostro. Se veía tan relajada, lista para quedarse dormida. Nunca antes intenté abrazarme deliberadamente durante períodos prolongados, por lo que estos sentimientos son bastante nuevos. Debo admitir que algunos de los toques fueron excitantes, de nuevo, no estoy acostumbrado al contacto no orientado a objetivos, y tuve una sensación de bola azul por la noche, pero no estuvo nada mal.

Después de que ella se fue, medité un poco y ¿adivinen qué? Muy pocos pensamientos. ¡Fue increíble! Definitivamente le voy a pedir que vuelva a hacer esto.

Tercera persona (mujer):

Ambos sabíamos que no conduciría al sexo. Ni siquiera iba a llevar a besos. Fue solo acurrucarse, abrazar y posiblemente acariciar si nos apetecía. Sin embargo, sí involucró desnudez casi completa. ¿Y sabes qué? Eso estuvo bien.

No establecimos límites antes de comenzar, pero él nunca cruzó ninguno de mis límites internos. Estaba un poco excitado cuando nos metimos en la cama juntos, de lo que era completamente natural. Dijo que era casi imposible que un chico no se excitara un poco al meterse en la cama con una chica atractiva y casi desnuda, y que probablemente también conseguiría madera por la mañana. Pero ese 'estar físicamente excitado' y 'querer sexo mentalmente' son diferentes.

Tuvo cuidado de mantener sus genitales lejos de mí cuando estaba erecto, y nunca me sentí incómodo en absoluto. Fue gloriosamente asexual. También fue un vínculo. Probablemente siempre seremos amigos ahora, y tuvimos una conversación increíblemente larga y honesta sobre las relaciones, el sexo y todo tipo de cosas. Romper el tabú de estar desnudos juntos hizo que fuera más fácil romper los tabúes sobre lo que es aceptable para hablar. Fue una experiencia hermosa y de confianza poder estar desnudo de manera segura con un chico que podía decir honestamente que yo era atractivo y, sin embargo, no abusar de su posición ni siquiera un poco.

Ahora abrazaré a cualquiera. Abrazaré a cualquiera, de cualquier sexo, durante el tiempo que quiera, siempre que esté limpio y me haga sentir cómodo. No le hace daño a nadie. Me hace más feliz a mí y a quien sea que esté abrazando.

Cuarta persona (mujer):

[Un mes después de que esta mujer renunciara a los hombres por un tiempo para estudiar para los exámenes profesionales, desarrolló un insomnio severo y poco característico, que no respondía a ningún remedio].

Un día, mientras hablaba con un amigo, me pregunté en voz alta: "¿Cuándo fue la última vez que me tocaron?" Había pasado tanto tiempo desde que me habían tocado, que incluso un abrazo de un amigo se sentía extraño. Me di cuenta de que anhelaba que me abrazaran; Me sentí vacío y agotado por dentro.

También me di cuenta de que mi energía había estado fluctuando de una manera poco característica, dejándome menos capaz de dar tanto amor y energía a mis amigos y familiares. Una amiga, con quien hablé de esto, dijo que notó que cuando no está acurrucada durante un mes, se enoja y se resiente con los hombres, disminuyendo sus posibilidades futuras de intimar con ellos.

Justo después de esta conversación, surgió la oportunidad de que viniera un amigo. El espacio estaba despejado para consolarnos mutuamente sin otras agendas. Nos acurrucamos durante una hora, charlando sobre nuestro día. Pensé: "¡Voy a dormir bien esta noche!" y voilá. Por primera vez en tres meses, me quedé dormido en el momento en que me acosté y me desperté renovado. La noche siguiente, miramos una película y nos abrazamos. Me sentí fantástico durante semanas. (Viajó a Sudamérica poco después).

Hablando con un nuevo amigo, supe que tenía un acuerdo con una mujer con la que estaba saliendo. Ambos sabían que, en última instancia, no eran "adecuados" el uno para el otro. Sin embargo, su contacto sensual y regular les permitió evitar salir al mundo como personas solteras y necesitadas. Explicó: "Creo que los hombres salen de su juego si no han salido en un tiempo". Su energía estaba equilibrada; pudo concentrarse en cumplir el propósito de su vida y disfrutar de la vida. Para él, conocer mujeres nuevas no le suponía ningún esfuerzo, ya que era un hombre sano y tranquilo. Cuando conoció a una nueva mujer con potencial de pareja, no sintió la necesidad de meterse en la cama y desperdiciar la oportunidad de desarrollar una intimidad más profunda. Lea más de sus experiencias en "¿Tienes hambre de piel?"

Amigos de abrazos¿Qué tan viable es la autosuficiencia sexual?

El impulso moderno para hacernos a todos sexualmente autosuficientes a través de la masturbación subestima nuestras necesidades fundamentales de contacto y compañía confiable. En consecuencia, muchos de nosotros ignoramos cómo la evolución nos ha moldeado. Por ejemplo, solo ha sido cuestión de décadas desde que los científicos descubrieron (para su asombro) que los bebés de monos huérfanos prefieren las “madres” de felpa suave sin leche a las “madres” de alambre de gallinero con leche. (Escuche un fascinante programa de radio sobre este experimento.)

Los beneficios del contacto generoso surgen en parte del hecho de que la oxitocina, una hormona producida en respuesta al contacto cariñoso, contrarresta los efectos del cortisol (la hormona del estrés). La oxitocina también puede reducir el dolor (es decir, aumentar los umbrales del dolor) al desencadenar la liberación de endorfinas, lo que aumenta la sensación de bienestar e incluso el rendimiento. (Más en la ciencia detrás de los beneficios del tacto.) Sobre todo, el toque seguro activa y reconforta nuestro circuito de recompensa primitivo, por lo que no es tan probable que caigamos en sustitutos sintéticos.

Entonces, ¿quién es tu próximo oasis? ¿Conoces a alguien con quien pudieras cultivar una conexión entre amigos? Aquí hay algunos consejos:

  1. ¿No estás seguro de cómo abordar el tema? Comparta un artículo sobre el concepto y descubra lo que piensa su amigo.
  2. Los amigos que han asistido a la escuela de terapia de masajes, o se han entrenado en otra curación práctica, generalmente son bienvenidos a intercambiar toques curativos y tienen entrenamiento en límites saludables.
  3. Asistir a un fiesta de abrazos, o planea uno de los tuyos con amigos.

Tenga en cuenta que la caricia es un servicio para todos. Tu toque beneficia a tu amigo tanto como a ti, y las personas brillantes hacen del planeta un lugar más feliz.

Advertencia: Si prueba esta idea, pronto podrá concluir que la suposición occidental moderna de que 'los humanos pueden prosperar con una dieta limitada de sexo casual intermitente más masturbación' es ... bueno ...maldito peculiar.


COMENTARIOS Y ARTÍCULOS


Pensé que los comentarios de esta mujer estaban inspirados:

Es un poco como entrenar a un animal en realidad. Si estás entrenando a un perro, comienzas de manera simple y no esperas tanto. Una vez que hayan dominado algunos conceptos básicos como sentarse, venir y soltarlo, puede comenzar con los comandos más complicados como 'caminar con los talones'. Al principio tienes que esperar que se porten mal, y algunos días no responden en absoluto. Pero si tienes paciencia dejarán de masticarte las zapatillas y de orinar en el suelo de la cocina y tendrás un fiel compañero. Creo que es más fácil entrenar a los primos que a las esposas casadas desde hace mucho tiempo porque en realidad no han tenido ninguna experiencia negativa contigo que puedas olvidar primero. Un primo es como entrenar a un cachorro y una esposa es más como un perro de rescate ...

Empecé a abrazarlo todos los días, siempre que se sintiera cómodo con él. Al principio fue solo un apretón rápido, ahora son abrazos adecuados. Conseguí a mi otro compañero de piso a bordo y comenzamos a iniciar abrazos grupales. Mi primo todavía es un poco como 'ustedes dos son raros', pero creo que ahora le gusta. Ahora que se siente bastante cómodo con los abrazos, trato de superar un poco los límites: masajear sus hombros o sostener su mano brevemente. Por lo general, se sorprende momentáneamente, pero no retrocede. Esta tarde pasé por su habitación para hablar con él y mientras hablaba comencé a acariciarle los hombros sin pensarlo. Me preguntó por qué estaba allí y le dije que estaba allí solo para molestarlo porque estaba aburrido y nuestro otro compañero de piso no estaba. Le pregunté si lo estaba asustando y dijo que no, así que comencé a masajear sus hombros correctamente. Se quejó de que iba a hacer que se durmiera en su escritorio, pero lo tomé como un cumplido.

Creo que se trata más del significado detrás del toque que del toque en sí. Creo que algunas personas podrían leer lo que acabo de leer y pensar 'acariciar los hombros de su prima ??? Eso está mal'. Y si lo estaba haciendo porque lo encontraba sexy, entonces eso estaría mal en mis ojos. Sería como un incesto. La cosa es que no lo encuentro sexy. Lo amo más como un hermano que como un primo en realidad. Estábamos cerca de crecer y ahora ambos tenemos veintipocos y vivimos juntos. La cosa es que, en otras familias, masajear los hombros de un hermano o primos sería un nivel normal de contacto, y un nivel de contacto que es mucho más saludable de lo que experimenta la mayoría de las personas en la sociedad actual.

Necesita ser consciente de lo que está pensando cuando toca a la persona y ser consciente de lo que pretende con su toque. Si sus intenciones no son amorosas, intente abstenerse de hacerlo. Es difícil cuando te sientes necesitado, pero también obtendrás las recompensas.


Consejos para abrazar a un amigo

[de un miembro del foro]

"Me encontré con una amiga en la casa de su amiga anoche también, y ella quería irse a la cama, y ​​no estaba seguro de hacia dónde se dirigía".

¿Parecía que te estaba invitando a acostarte con ella o no estabas seguro?

"Lo que pasa es que no quiero tener sexo con ella en particular (se ve y simplemente la falta de querer tener intimidad física con ella), y estoy bastante feliz de ser solo amigos".

¡Incluso si te metiste en la cama con ella, no tienes que tener sexo!

Parece que no hay atracción sexual, pero ustedes son muy buenos amigos.

¿Te gustaría darle un abrazo largo y agradable? Si es así, probablemente disfrutarías durmiendo con ella, sin sexo. Aquí hay algunas ideas sobre cómo manejar la situación:

Si hay alguna duda sobre si realmente te está invitando a dormir con ella, puedes aclarar: "¿Me estás invitando a pasar la noche contigo?"

Y si la respuesta es sí, puedes decir “Bueno, no quiero tener sexo, pero me encantaría acurrucarme y dormir contigo. ¿Te gustaría hacer esto?"

NO le dé una razón por la cual no quiere tener relaciones sexuales, a menos que ella se lo pida. Si te pregunta, puedes decirle que tienes disfunción eréctil y que probablemente no puedas levantarla. (Eso debería aliviar su preocupación de que la estés rechazando).

Si ella se retira, no estás peor que si hubieras escapado sin preguntar. Si ella acepta en tus términos, entonces genial!

Después de pasar una noche juntos, probablemente ambos tengan una mejor idea de si quieren volver a hacerlo. Es posible que descubra que la atracción ha aumentado. Si quieres volver a acostarte con ella, ¡asegúrate de decírselo! (Probablemente no pueda leer tu mente). Dale un abrazo largo y agradable y dile: “Realmente disfruté dormir contigo. ¿Te gustaría volver a hacerlo alguna vez? " Si dice que sí, puedes sugerir un momento para volver a estar juntos. Tenga en cuenta que no ha dicho nada sobre si la ama o quiere tener una relación con ella. Pueden seguir durmiendo juntos y seguir saliendo con otras personas si lo desean.

Si tiene dificultades para elegir un momento para volver a estar juntos, o si parece que solo estaba siendo cortés y no quiere volver a acostarse contigo, puedes decirle: "Bueno, si quieres que vuelva alguna vez, Sólo llámame." Eso deja la puerta abierta en caso de que cambie de opinión. Por supuesto, también puede llamarla.

Si realmente no quieres pasar otra noche con ella, simplemente agradécele cortésmente por invitarte y no le hagas ninguna oferta para volver a dormir.

Y, por supuesto, si no tienes ganas de acostarte con ella, ¡no tienes la obligación de hacerlo! Pero entonces no entiendo por qué sonaste tan confundido en tu primera publicación. Parece que te estabas cuestionando sobre si deberías haberte ido a casa con ella.

"¡Me sentí muy incómodo y ansioso porque no me sentía muy varonil!"

Si te comprometes contigo mismo (y con tu pareja) a _no_ tener relaciones sexuales, te quitas la presión y puedes simplemente disfrutar de los abrazos y el descanso (que parece que necesitas). Ni siquiera tienes que besarte, si no quieres. Depende de usted, ya que establece los términos. Y si le sale una erección y ella se emociona, puede decirle que probablemente no durará, especialmente si intenta ponerse un condón. Puedes decir: "Solo quiero disfrutar abrazándote, ¡y también quiero dormir un poco!"