¿La pornografía está reduciendo el programa de vinculación de parejas de la humanidad?
- Lee los muchos autoinformes de otros foros debajo de esta publicación..
- Para quienes gustan de la ciencia: Estudios que relacionan el uso de pornografía o la adicción a la pornografía / sexo con disfunciones sexuales, menor excitación y menor satisfacción sexual y de relación.
Introducción
Los medios de comunicación actuales equiparan "sexo positivo" con celo por el orgasmo. De acuerdo con esta fórmula, cuantos más orgasmos exijamos, entregamos o conseguimos, más “sexualmente positivos” somos. Esto hace que la pornografía en Internet y los juguetes sexuales, con su capacidad de anular nuestros apetitos sexuales normales para que podamos tener un orgasmo cuando de otra manera no podríamos debido a la saciedad, son los inventos más "positivos para el sexo" en toda la historia humana. ¿O lo hace?
Esta definición de "sexo positivo" se basa en un malentendido de cómo la estimulación intensa puede potencialmente entumecer la respuesta de placer del cerebro humano. También descuenta los regalos de los intercambios coquetos y el toque humano intercambiado con un compañero de confianza. Dado que el contacto afectuoso y las relaciones duraderas generalmente se asocian positivamente con un mayor bienestar, estas omisiones son especialmente desafortunadas.
Por razones que se encuentran en el corazón de la evolución, nuestros cerebros son extremadamente sensibles a las versiones súper atractivas de la comida y el sexo de hoy, como la comida chatarra y la erótica de Internet. Pobre de mí, más, no es mejor para algunos cerebros; eso desensibilizarlos. Esta es la razón por la que muchos de nosotros somos obesos y / o estamos fertilizando furiosamente nuestras pantallas, pero nos sentimos más insatisfechos que nunca. Los usuarios de pornografía en recuperación describen sus experiencias con la insensibilización:
Imagínese si estuviera en una montaña rusa extrema durante 10 años seguidos. Luego te bajas de la montaña rusa y tienes que conformarte con los columpios en una zona de juegos para niños. Después de 10 años de montar en montañas rusas extremas, no podrá obtener ningún tipo de entusiasmo por la simplicidad de los columpios. Te has vuelto insensible. La pornografía arruinó mi apreciación y capacidad de respuesta a los actos sexuales normales, y la masturbación a la pornografía arruinó la sensibilidad de mi pene de modo que la suave caricia de un amante apenas se notaba. Estaba tan acostumbrado a que lo golpearan con un mazo que cuando se trataba de hacer cosquillas con una pluma, ni siquiera me di cuenta. A menos que sintiera algo bastante duro y pesado, simplemente no se registró.
Sentirme tan emocionalmente insensible a todas las chicas con las que he salido también me hizo dudar de mí mismo. Esto me llevó a sospechar que era gay. No soy. Una vez que mi cerebro comenzó a sanar, me interesé mucho más en todas las chicas.
Biologia no moralidad
Mucho antes de Internet, el padre de la sexología moderna advirtió sobre la desensibilización. Alfred C. Kinsey advirtió a su fotógrafo clarence tripp que, “Tan pronto como consigamos que tomes fotografías de sexo todos los días y prestes atención al sexo a derecha, izquierda y centro, muy pronto nada te excitará, nada en el área, nada visual te excitará. Porque perderás todas esas sensibilidades ".
Por la misma razón, Kinsey aconsejó a su personal que "Tenga cuidado con el sadomasoquismo porque el cuerpo humano se adapta rápidamente, por lo que los niveles de dolor pueden aumentar rápidamente. " [James H. Jones, Alfred C. Kinsey, WW Norton & Company (1997): 610] Desafortunadamente, muchos de los expertos actuales han olvidado las advertencias de Kinsey, que se basaron en su experiencia personal. Solo enseñan: "Si se siente bien, haz más".
De hecho, sin embargo, la desensibilización está teniendo un gran impacto en la actualidad. Cuanto más confían algunas personas en la erótica cibernética, con más frecuencia pueden sentir la “necesidad” de alcanzar el clímax y el material más extremo que a menudo necesitan para hacer el trabajo. Para muchos, Las erecciones también se debilitan.. La escalada y la disfunción eréctil juvenil a menudo son signos de que alguien está adormeciendo inadvertidamente el cerebro a placeres más sutiles.
Vendí porno en Internet durante más de 10 años. Arruinó las relaciones y me llevó por un camino oscuro de uso pesado. Me volví totalmente insensibilizado. Recuerdo cuando ciertos actos eran tabúes o al menos no convencionales. Estos actos son ahora parte de la mayoría de las producciones principales.
La desensibilización es un proceso de adicción relacionado con una disminución de la sensibilidad a la dopamina. La Dra. Nora Volkow, Directora de NIDA, explica:
Una vez que el cerebro se vuelve menos sensible a la dopamina, "se vuelve menos sensible a los reforzadores naturales" como el "placer de ver a un amigo, ver una película o la curiosidad que impulsa la exploración".
Trágicamente, los placeres ahora menos agradables a menudo incluyen los sentimientos gratificantes del toque humano y la compañía cercana y confiable. Así es como los estímulos extremos pueden interferir indirectamente con nuestras tendencias innatas de unión de pareja, lo que provoca uniones insatisfechas.
Estar inquieto en su relación debido al uso excesivo de pornografía no es un defecto de carácter. Ocurre porque demasiada estimulación provoca los libros físicos Cambios en tu cerebro. Estos pueden ser graduales, pero para algunos, la introducción de pornografía de alta velocidad es el punto de inflexión para la desensibilización radical:
El porno de alta velocidad lo cambió todo. Empecé a masturbarme más de una vez al día. Si no tenía ganas de masturbarme, pero quería aliviar el estrés o irme a dormir, la pornografía me ayudaba a excitarme. Me encontré mirando porno antes de tener sexo con mi esposa porque ya no podía hacerlo por mí. La eyaculación tardía era un gran problema: ya no podía tener orgasmos con el sexo oral y, a veces, tenía dificultades con el orgasmo en la vagina. Me masturbé después de tener sexo con mi esposa porque no podía hacerlo de otra manera y, a veces, ni siquiera la masturbación funcionaba. Una vez que eliminé la pornografía de la ecuación (lo cual no ha sido fácil), mi frecuencia de masturbación disminuyó y mi vida sexual mejoró.
La buena noticia es que los antiguos usuarios pueden revertir esta insensibilización. Le dan a sus cerebros un descanso de la estimulación sexual frecuente (fantasía sexual, masturbación, orgasmo) y se mantienen alejados de la pornografía. Es duro. La mayoría experimenta semanas de incómodas y temporales síntomas de abstinencia, como cambios de humor (irritabilidad, ansiedad, desesperación, apatía, inquietud), insomnio, fatiga, micción muy frecuente, antojos intensos o libido plana, etc. Un hombre trazó sus altibajos.
Felizmente, los usuarios que se recuperan suelen ser más sensibles al placer incluso antes de los síntomas de abstinencia y hipersensibilidad a las señales porno parada:
Después de 34 días me probé. Podría masturbarme hasta el orgasmo sin pensar en nada por primera vez en mi vida. Y las erecciones fueron mucho más frecuentes y fuertes. Al mismo tiempo, sabía con absoluta certeza que el proceso aún no había terminado.
¿Qué hay del otro lado de la incomodidad por abstinencia? Esto es lo que los hombres informaron cuando sus cerebros volvieron a la sensibilidad normal al placer:
[Hombre soltero de unos 30 años] A medida que mi cuerpo se recupera, el sexo ya se siente dos veces mejor que antes. Es curioso cómo el declive fue tan gradual que simplemente no me di cuenta de que el sexo había perdido todo "¿WTF JUST HAPPENED?" sensación. Está de vuelta.
Ayer tuve una cita con la mujer con la que estoy saliendo, cuando la vi no tuve otro pensamiento excepto "¡GUAU!" Esta mujer es la cosa más hermosa que he visto en mi vida ”. Me sentí genuinamente atraído por ella, ni siquiera llevaba ropa escasa ni mostraba ningún escote, pero aún estaba tan, tan hermosa.
No se parece a las mujeres que ves en las revistas o sitios porno, hace 12 meses no creo que la hubiera encontrado tan atractiva. La abstinencia y la pureza te cambia y te permite ver el verdadero atractivo de todas las mujeres. Ella era hermosa
Esto va para todos los fapstronautas en una relación o matrimonio. Lo mejor que puede hacer para que su mujer se sienta deseada por usted es abstenerse del interminable pozo oscuro de la pornografía en Internet. Evitar masturbarse y verla como es.
Ya no lucha en una liga de competición imposible. Novedad sin fin y todas las torceduras y giros. Ella está compitiendo en el mundo real nuevamente. Ya no puedes escapar a la tierra de la fantasía y borrarte. Tienes que trabajar por ello. Muéstrale cuánto la aprecias. Hazla sentir amada. Y lo harás. Porque se verá increíble en todos los sentidos. Mi chica es tan jodidamente caliente
[Casado, 50 años] Nunca pensé que tenía disfunción eréctil… Me las arreglé para tener relaciones sexuales con mi esposa. ¡Chico, estaba equivocado! Desde mi recuperación, mis erecciones son mucho más grandes, más completas y más largas y la cabeza está ensanchada. Mi esposa comenta cada vez. También permanezco erecto incluso después del orgasmo, y creo que podría mantenerlo durante mucho tiempo. Mi madera matutina también es más grande y llena. Me encojo de hombros y me río cada mañana, ahora que me doy cuenta de que realmente tenía disfunción eréctil y estaba demasiado atrapado en mi adicción para darme cuenta. Tenga en cuenta que tengo 50 años, aunque en muy buena forma para mi edad y una vida limpia. Creo que encontrará que la sensibilidad de su pene mejora por sí sola. Estoy circuncidado (desearía no estarlo). La sensibilidad es mucho mejor de lo que recuerdo. ¡Un toque muy ligero de mi esposa se siente tan fuerte! Ahora, después de 68 días sin masturbación para porno, ¡mis erecciones son como en mi adolescencia!
[Los cambios de percepción también son comunes.] Salí a cenar con mis amigos y descubrí que un video de una chica que conocí de la universidad hace un par de años se publicó en un sitio importante de pornografía (top 3, pero no hay necesidad de detalles) ). No estábamos cerca, pero la conocí un par de veces. Fue ella teniendo relaciones sexuales con su ex novio quien insiste en que él no lo subió, pero no hay manera de que nadie sepa realmente quién lo hizo.
Su vida está arruinada. Todo el mundo conoce el video y ya tiene más de un millón de visitas. Este es el poder de estos sitios increíblemente destructivos. Imagínate a todas las personas que se mueven bruscamente en este video de una chica que llora a sí misma a dormir cada noche debido a su existencia.
Viejo, pervertido, yo probablemente habría hecho una PMO, no mentiría. Pero en esta racha de la semana de 3, solo el pensamiento me disgusta. Pensar que no hay nada que pueda hacer para sentirse completamente violada no solo por quien la haya subido, sino por todo el maldito mundo.
NoFap es incluso más que la autoayuda, los superpoderes, la curación de la adicción y la determinación. La sociedad no necesita porno. Estamos ayudando a eliminar el abuso y el sufrimiento que las personas en estos videos obscenos deben enfrentar (ya sea voluntariamente o sin querer). La próxima vez que pienses en una recaída, piensa en cómo esa chica a la que te estás masturbando podría querer suicidarse debido al mismo video que estás usando para los minutos de alegría de 10. Algo realmente jodido sucedió hoy.
[Edad 26] ¡Anoche tuve relaciones sexuales con mi pareja dos veces y alcancé el clímax en ambas ocasiones! He estado de muy buen humor desde el día 28 [sin pornografía / masturbación]. Una vez que empezamos a besarnos y a tocarnos, no pude contener mi impulso de penetrarla. Se sintió tan natural. La sensibilidad en mi pene definitivamente ha regresado, además siento que hay más por venir.
[21 años] Honestamente puedo decir ahora que la pornografía es realmente el problema de las relaciones hoy en día. El sexo con mi novia me llevó un poco más de un mes, pero el tiempo pasó muy rápido porque disfrutaba pasar el rato. El solo hecho de abrazar a una chica nunca se me pasó por la cabeza como algo placentero antes. Cuando te masturbas todos los días, con o sin pornografía, realmente renuncias a tu capacidad innata de conectarte con el sexo opuesto. Estoy 100% seguro de esto ahora. Antes de cumplir los 100 días todavía tenía algunas dudas sobre los beneficios de dejar la pornografía, pero ahora ni siquiera se me pasa por la cabeza como una actividad seria.
En cuanto al sexo, me preguntaba si debería tener sexo con ella o esperar un poco. Luego descubrí que ella también quería esperar porque se preocupaba por mí. Naturalmente, lo tomé con calma, y estuvimos abrazados durante mucho tiempo antes de que decidiéramos hacerlo. Realmente deseo que todos aquí puedan tener no solo relaciones sexuales exitosas, sino un intercambio apasionado entre dos personas que se preocupan el uno por el otro. Incluso continuamos abrazándonos después de que terminamos (en ambas ocasiones). Realmente no podría estar más feliz por mi primera vez.
[Casado, 52] Tengo muchas décadas de porno en mi haber (por así decirlo). No he visto pornografía ni me he masturbado durante casi 4 semanas, y todo lo que puedo decir es que el cambio es dramático. Esta mañana, me desperté con una de las erecciones más intensas que he tenido. Mi esposa se dio cuenta, y fue lo suficientemente amable como para darme un maravilloso BJ, ¡todo antes de 7 AM! Antes de esto, no recuerdo haber despertado nunca así, excepto cuando era adolescente. Además, la sensación era muy intensa, mucho mejor que cualquier versión porno que recuerdo. Mientras recibía este maravilloso regalo, ¡ni una sola imagen porno apareció antes que yo!
Me concentré estrictamente en ella y fue una de las experiencias más agradables que he tenido en mucho tiempo. ¡Estoy feliz! Esto solo fortalece mi creencia de que nunca más podré mirar pornografía. Con el tiempo, mi problema de disfunción eréctil será un recuerdo. En otros 3 o 4 meses, ni siquiera puedo imaginar dónde estaré, pero será un lugar mucho mejor que "Pornoland".
Tengo 30 años y esta es la primera vez que me enamoro. Estoy luchando con pmo durante casi un año, mis rachas son buenas. Finalmente estoy empezando a hacer algo con mi vida. Me enamoré por primera vez en mi vida adulta.
En cuanto a los efectos, mi visión de las mujeres ha mejorado mucho. Antes nunca podía mirar / interactuar con una mujer atractiva sin pensar en ella sexualmente, casi constantemente. A menudo, más tarde podría masturbarme pensando en ellos, solidificando este problema de "las mujeres como objetos sexuales". Ahora es mucho más fácil pensar en ellos como personas normales.
Aunque durante mucho tiempo me irritaba mucho cualquier medio con cualquier tipo de excitación. Anuncios, escenas sexys en cine y televisión, incluso videojuegos con personajes femeninos sobre sexualizados. Incluso las mujeres vestidas de manera provocativa en la vida real me molestarían. Odiaba sentirme manipulado, forzado a sentir algo específico sin mi control o permiso. Tendría que dar la vuelta o apagarlo para evitar enojarme demasiado. Poco a poco la ira se desvaneció, y ahora puedo disfrutar de un poco de belleza o de una leve excitación sin caer en un montón de fantasías sexuales frustradas y simplemente disfrutarlo por lo que es, algo interesante de ver. Enlace
[24 años] Aproximadamente 5 semanas después de detener la pornografía / masturbación, me acosté con una amiga; una aventura de una noche borracho. A pesar de ser martillado, me sentí totalmente diferente sobre el sexo. Yo era mucho más apasionado. Se sintió mejor; y estaba más encendido y menos preocupado por el rendimiento, que siempre fue una gran preocupación. Me estaba divirtiendo. Normalmente, cuando voy a ponerme un condón, me asusto y me quedo flácido, pero esto no fue un problema esta vez.
[Casado, 42] No poder confiar en su propio cuerpo para respaldarlo cuando quiere expresarse físicamente con su pareja es mentalmente devastador. Volver a sentir que tu cuerpo responde sin esfuerzo elimina el diálogo interno y la duda y te libera para concentrarte en la persona que amas. Para mí, esa conexión significativa hace que el sexo con una pareja trascienda la mera masturbación. Mi piel me está alimentando con mucha más información del toque de mi esposa que en mucho tiempo. Los orgasmos también son mucho más fuertes. Se SIENTEN mejor. El sexo es reprogramar el camino del placer saludable, normal y natural que perdí durante mis años de pornografía. Cuanto más logro y mantengo una erección con solo acariciar y abrazar a mi esposa, más débil se vuelve la voz de duda sobre el desempeño sexual, y más inmediata e impresionante es la respuesta de mi cuerpo.
[Esposo, 37] La recompensa por 4 meses sin pornografía ha sido una vida sexual mejorada con mi esposa, y después de casi quince años de estar juntos, esa es una recompensa considerable. Hurra por el sexo “vainilla”. Me parece sentir más de lo que solía sentir. Experimento más sensación física al estar en su vagina o en su boca. Antes, rara vez venía de un BJ. La eyaculación tardía ya no es un problema. Y la eyaculación precoz no lo ha reemplazado, afortunadamente. De hecho, me siento más en control de mi excitación y orgasmo ahora, que cuando sufría de libido baja y otras disfunciones sexuales. La vieja ansiedad empieza a mitigarse haciendo el amor con frecuencia y con éxito con mi esposa.
Cuando fap todo el tiempo es solo una liberación porque los orgasmos apestan. Los orgasmos que tuve [mientras no me masturbaba y mientras tenía] sexo real fueron increíbles. Había olvidado lo bien que se podía sentir el sexo real.
(Día 125) Estoy en una relación a largo plazo, y puedo responder por el hecho de que dejar de fumar ayudó a nuestra vida sexual. Mucho. Lo hicimos no Para empezar, tengo disfunción eréctil o educación física o cualquier otro tipo de problemas relacionados con el sexo, pero en comparación con lo que tenemos ahora, nuestra vida sexual mientras yo estaba jugando era…. aburrido. Ahora es todo menos aburrido, y tanto yo como mi novia tenemos libidos más fuertes ahora que antes. No estoy exactamente seguro de cómo, o si, afectó mi abandono de su La libido, pero ella está más interesada en el sexo ahora.
[Edad 50] A lo largo de los años, le sugerí a mi esposa varias actividades sacadas de las historias porno. Ella estaba bien con algunos de ellos, pero nunca la satisfizo en absoluto. Aunque teníamos una vida sexual decente en relación con la mayoría de las personas de nuestra edad, siempre comparaba los escenarios del porno con mi vida real y mi esposa real y me sentía insatisfecho. Ahora, las cosas están cambiando. Durante el coito de anoche, de repente me sentí muy íntimo, casi aterradoramente íntimo, un contacto profundo que nunca antes había experimentado. Me sentí un poco impactante. Fue maravilloso de una manera que no puedo describir, pero estoy algo asombrado por ello. Se siente aterrador, maravilloso.
Aquellos sin pareja notan beneficios también:
[Edad 20 y tantos] - Soy starting a tener sentimientos genuinos de deseo e interés por las mujeres nuevamente. Por un tiempo cuestioné un poco mi sexualidad. No es que estuviera interesado en los hombres, pero simplemente no tenía ningún interés en las mujeres. Estoy notando cada vez más las características atractivas de las mujeres. Incluso he tenido ganas de besarlos. Eso es muy nuevo para mi. No lo he sentido en años. Estaba hablando brevemente con una compañera de estudios y noté que tenía unos ojos absolutamente hermosos. Nunca noté esas cosas mientras usaba pornografía. Además, ya no fantaseo con escenarios porno "protagonizados" por posibles parejas o mujeres que conozco. Trato de no fantasear, pero cuando uno entra sigilosamente, ahora es todo en primera persona, uno a uno, y nada raro o extraño. Refrescante.
[19 años, gay] Cuando se trata de relaciones, no me gusta la gente a menudo, y hay muy pocas personas que puedan mantener mi interés más allá de unas 3 semanas como máximo. Esto puede parecer extraño, pero a pesar de que vi pornografía ... nunca he sido de los que quieren sexo. De todos modos, hay DOS tipos que han logrado captar mi interés y mantenerlo. Sin embargo, creo que la pornografía / masturbación estaba reprimiendo mi anhelo de estar con cualquiera de ellos. Anoche, de repente me di cuenta de que realmente me gustan esos dos, y podía verme completamente feliz en una relación comprometida con ambos. De repente sentí como ... mi corazón se estaba acercando a ellos. Idk, fue extraño. En lugar de soñar despierto, mi cuerpo decía: "Hagamos que esto suceda en la vida real". Realmente no lo entiendo, pero estoy bastante seguro de que es algo bueno. Solo sé que, de repente, sentí esta enorme ola de una extraña energía de tipo atracción surgir sobre mí. [Pronto comenzó una relación con uno de ellos.]
[20 años, día 67 sin porno] Siempre he sido el tipo de tipo que quería una chica de vez en cuando, pero nunca la necesitó. Pero por alguna razón hoy me siento diferente. No estoy seguro de si alguna vez podría estar completamente comprometido con una mujer, pero no puedo evitar sentir la necesidad de vincularme con una ... Incluso si eso no significa salir con una chica, pero al menos tener intimidad con ella. … Jugar, besar, hacer bromas, sonreír, mirarla profundamente a los ojos, susurrarle al oído, jugar con su cuello, etc… no tiene por qué conducir necesariamente a joder, pero extraño esos sentimientos. Nunca pensé que la pornografía podría desensibilizarme hasta un punto en el que ya no ansiara esos sentimientos de intimidad hasta ahora.
(Día 31) Nunca me había sentido más atraído por mi esposa y no solo sexualmente sino emocionalmente. No puedo tener suficiente de estar cerca de ella, la extraño cuando no está aquí, un gran cambio de disfrutar de sus ausencias porque significaba que podía hacer una PMO libremente, y al mismo tiempo no siento la necesidad de su aprobación: es difícil explicar esto, pero básicamente nunca sentí que pudiera tomar mis propias decisiones y nunca sentí que pudiera hacer las cosas por mí mismo, siempre estaría pensando 'Haré esto porque la Sra. NMRN quiere hecho 'o' No haré esto porque ella se enterará '. Ahora hago cosas por mí mismo. Soy más independiente y asertiva que, aunque ella no lo ha mencionado, puedo decir que le gusta porque nos llevamos mucho mejor.
(17 años) Empecé a masturbarme cuando tenía 13 años y nunca miré hacia atrás. Yo diría que me fapé al menos una vez al día durante los últimos 4 años. Me ha robado el sentimiento de amor, paciencia, felicidad y una gran cantidad de emociones. Ahora puedo hablar con las chicas con facilidad y estoy obsesionada con las mujeres en general. Finalmente, tiene sentido cómo funciona todo el asunto de la relación, ya que nunca antes tuve el deseo de tener un SO.
Solo tengo que decir que ninguna PMO hace maravillas por una relación. Básicamente, me he masturbado todos los días desde que mi novia y yo hemos estado juntos (aproximadamente 1.5 años) y desde que comencé con nofap, nuestra conexión emocional nunca ha sido mejor. La entiendo como nunca antes y tengo mucha más confianza. Ella está más interesada en mí y ha sido mucho más cariñosa en la vida cotidiana. En general, siento que ella se siente mucho más atraída por mí porque tengo más autoestima, conciencia de mí mismo y más hombría. Nofap con una novia caliente (Día 50)
[Age 30] El reinicio realmente me ha llevado a pensar que los humanos somos seres sociales. La pornografía puede engañarte haciéndote creer que puedes estar contento en la soledad perpetua, pero es una ilusión. Cuando la pornografía está fuera de escena, especialmente si llegas a una fantasía, te conducirás a hacer conexiones con mujeres reales.
Mi historia: el amor porno, los secretos y el odio a uno mismo
Todavía quiero tener sexo con chicas tanto como antes de comenzar con nofap, incluso más que eso. Pero al mismo tiempo, este deseo se ha convertido en una pequeña parte de todas las cosas que quiero de una relación. Como yo lo veo ahora, ver a las chicas como objetos sexuales en realidad significa que quieres muy poco. Lejos de pedirles demasiado cumpliendo tus fantasías, les pides muy poco. La vida es mucho más grande que el sexo y las chicas pueden darte mucho más de sí mismas que de su vagina. Solo querer sexo parece que te estás engañando a ti mismo para sacar las mejores experiencias que la vida puede ofrecer.
Así que anoche escribí un post nocturno sobre la tentación hablando conmigo. De todos modos me fui a dormir sin rendirme. No para entrar en demasiados detalles, pero en medio de la noche mi esposa se inclina y comienza a besarme… Me llevó a una experiencia increíblemente íntima y especial. Sentí tanto amor por ella que no había sentido antes… la amaba, no a ella ni a una idea de cómo es el sexo, solo a ella. Después, en lugar de sentirme incómodo o como si tuviera que limpiar (hábito de fap), simplemente nos quedamos ahí y hablamos. Siempre ha sido difícil para mi esposa hablar abiertamente después del sexo o realmente nunca. Pero anoche llegué a conocer un poco más de ella de lo que jamás había conocido. No, no fue un F * fest loco de varias posiciones, de horas de duración, ¡fue libre de culpa y satisfactorio! Entonces, para ustedes, hombres y mujeres casados: las cosas mejorarán, así que continúen. Para los solteros o las citas, tal vez tome el sexo de un pedestal y su valor puede aumentar en su mente y cuerpo. Finalmente para todos: el poder de un secreto es el secreto; una vez expuesto, no tiene más poder ... está muerto. Puede doler, pero asestas un golpe mortal al ataque de tu enemigo. Todos ustedes son gente hermosa incluso si no pueden ver ese hecho. El mejor sexo de mi matrimonio.
Mayores de 30 años actualmente en una relación…. En el pasado, el sexo no era emocional, en cierto nivel era como si no hubiera nadie más porque estabas en tu propia cabeza todo el tiempo por una razón u otra (fantasear, problemas de DE, etc.). Las novias entre mediados de mis 20 y principios de los 30 simplemente no se acercaban a lo que ofrecía el porno de alta velocidad, sin importar lo bien que se vieran. No reconocí estas cosas en ese momento, por supuesto, pero desde que comencé este viaje gracias a YBOP, en los últimos 4 meses, honestamente puedo decir que estoy sorprendido de lo bueno que puede ser el sexo con tu novia cuando eliminas la constante, patrón constante de PMO. No pasó mucho tiempo una vez que rompí el patrón para cambiar todo. No estoy en mi propia cabeza mientras tengo sexo, de hecho puedo concentrarme en mi novia y todo lo que la hace atractiva ... ¡y vaya que diferencia! Estoy publicando esto es para los chicos más jóvenes ... Si solo tuviera el beneficio de saber esto cuando tenía 20 años, ¿quién sabe qué puede ser diferente ahora?
Ya no tengo la conciencia enferma. Ya no hay nada que deba ocultar y esto se siente bastante bien. Me siento más cómodo cuando paso tiempo con mi novia. De hecho, vuelvo a tener una erección mientras la beso. Eso es asombroso, porque eso no ha sucedido desde que nos juntamos hace dos años. Tengo la sensación de que finalmente puedo amarla de la forma en que ella merece ser amada.
(200 días) Ahora tengo un deseo sexual innegable. Quiero a mi esposa más que nunca. Si pasa mucho tiempo sin sexo, siento esta cosa llamada 'tensión sexual' que aparentemente es algo real.
En mi experiencia con nofap, finalmente llegué a un mes (por segunda vez) y me he enfrentado a desafíos. Tuve sexo real, con una mujer real (y muy hermosa) la semana pasada. Esto despertó mucho deseo sexual dentro de mí, y comencé a mirar porno de nuevo; sin fapping, pero porno. Lo primero que me llamó la atención fue la prisa, la sensación de lujuria intensa y deseo físico. Me volvieron a golpear con la droga. No me fap. Cerré mi computadora y me fui a la cama. Me desperté esta mañana y lo hice de nuevo. Esto es lo que sucedió: mientras que anoche, cuando sentí la prisa y estaba muy excitado físicamente, estaba menos excitado esta mañana. Y cuando lo apagué y seguí con mi rutina matutina, noté algo: me sentí un poco muerta por dentro de nuevo. Durante mi día, sentí mucha atracción por las mujeres que me rodeaban (hace mucho calor últimamente y las chicas llevan faldas, camisetas sin mangas y vestidos), PERO también he notado una cualidad muy extraña e impersonal en Ese sentimiento de atracción Entonces me di cuenta, aquí está la diferencia: cuando me acosté con una mujer real, después de 29 días sin mirar pornografía o fapping, estaba genuinamente excitado, y por ELLA. Ahora, después de avivarme en el fuego del porno, simplemente estaba excitada, y estas mujeres estaban a mi alrededor. Quemado por la dopamina, los sentimientos normales de conexión que habrían salido a la superficie cuando miraba a los ojos de una mujer, cuando ella me miraba, se habían ido. Mi corazonada es que las mujeres pueden sentir esto, y creo que esta es la cualidad “realmente espeluznante” de la que las mujeres hablan a veces que sienten de un chico, incluso aquellos que él parece un chico perfectamente agradable. Algo está mal y no pueden señalarlo (aunque estoy seguro de que algunos sí). Y está la desconexión. Cuando dos personas que sienten deseo o interés el uno por el otro normalmente experimentan un disparo similar de hormonas, provocado por la anticipación y también por el disparo de neuronas espejo, ahora no se dispara en una persona. Tal vez sea una conjetura ciega, pero a veces me pregunto cuántas veces estoy mirando a una mujer que en realidad podría experimentar un sentimiento de atracción por mí, pero que siente algo incongruente regresando de mí, no solo incongruente, sino muy impersonal y potencialmente agresivo. . No puedo imaginar nada más espeluznante que esto. Puesto original
Ayer tuve una primera cita con esta chica con la que he estado charlando en línea. Teníamos mucho en común, nos reímos mucho, nos contamos historias divertidas y perdí por completo la noción del tiempo. Terminamos tomando unas copas y luego caminamos hasta un parque para ver la puesta de sol en un banco. Sin dudarlo, la rodeé con el brazo mientras hablábamos y se acurrucó contra mí. Unos minutos después la miré a los ojos, sonreí y le di un beso. Una gran cantidad de dopamina me golpeó en el estómago y se sintió saludable, y mi amigo en mis pantalones también se despertó de su siesta de 23 días. Después de dejarla, me di cuenta de que no puedo esperar a volver a verla porque me divertí mucho pasando tiempo con ella.
Al caminar a casa, me di cuenta de que, gracias a NoFap, realmente quiero conocerla mejor y pasar tiempo con ella sin ninguna expectativa de sexo u orgasmo.
Me imagino que mi cuerpo ha sido insensibilizado a la dopamina desde que empecé a estudiar en la escuela secundaria y es por eso que nunca antes me había sentido así con respecto a alguien. Me sorprende que este sea un sentimiento normal que muchas personas hayan experimentado antes, pero nunca lo hice. ¡Ya no! Esta realización sobre mí mismo me hace sentir como este vídeo .
He estado en una relación estable todo este tiempo y he visto una gran transformación en la forma en que me acerco a nuestro tiempo íntimo. Ese tiempo, para mí, solía ser sobre una cosa: simplemente quitarme las piedras. Por supuesto que era agradable, pero no había diferencia entre cómo se habría sentido si estuviera con ella o si lo estuviera haciendo yo mismo. Fue solo sobre el sentimiento químico que viene con la liberación. Ahora, porque ella es mi única salida para la actividad sexual, ha cambiado todo. Participar en esa experiencia se ha vuelto más importante para ella y para mí pasar tiempo juntos. Haciendo algo que solo ella y yo podemos hacer. Se ha vuelto mucho más sensual, mucho más intenso y mucho más divertido.
(Día 90) La belleza en las mujeres - Lo primero que noté cuando comencé mi desafío nofap, fue que mi mal hábito de ver solo la belleza en las mujeres automáticamente cambió para ser muy tolerante y de mente abierta hacia casi cualquier mujer que he conocido. Ahora mismo quiero salir y ENCONTRAR un compañero para mí. MI deseo sexual nunca ha sido tan alto, y comencé a ser más observadora con las mujeres que podrían convertirse en buenas novias y eventualmente en buenas madres. Ya no se trata solo de su belleza.
Siempre he amado a mi esposa, pero he trabajado como PMO durante nuestros 8 años de estar juntos. Nuestra relación es muy fuerte, lo suficientemente fuerte como para sobrevivir a esto, pero ahora las cosas son súper increíbles entre nosotros. Todo está con esteroides. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b
Dejar de fumar te hace “darte cuenta de que no todo en la vida es fácil”. De hecho, las cosas más importantes de la vida son realmente muy difíciles, pero si tienes la autodisciplina para esto, puedes tener la confianza de que también puedes abordar las otras cosas.
Antes de darme cuenta de que la pornografía era el problema, solía pensar que necesitaba tener fantasías más saludables. Ahora, casi 8 meses después de dejar la pornografía, descubro que las fantasías que solía tener ya no me atraen ... en absoluto. De hecho, me siento repugnado por la idea de ellos. Resulta que no necesitaba fantasías más saludables, necesitaba dejar la pornografía. Vivimos en una cultura que nos anima a tener fantasías, compartirlas con nuestro SO e incluso representarlas juntos. Pero lo que encontré es que mi esposa y yo disfrutamos mucho más del sexo cuando no hay fantasía involucrada; solo nosotros dos en el momento. Ahora puedo hacer el amor con ella sin problemas de erección, cara a cara con contacto visual. Ella me dice que su disfrute del sexo conmigo es mucho mejor que antes; por supuesto que estamos aprendiendo a estar juntos en el “Camino Karezza”, y eso también ayuda mucho. Esto era algo que pensé que nunca podría lograr, pero lo hice. Todo lo que necesité fue darle a mi cerebro un descanso de toda esa estimulación adicional; para protegerlo ... guardando mi respuesta de excitación solo para mi esposa. Vale la pena.
Ayer tuve una cita con la mujer con la que estoy saliendo, cuando la vi no tuve otro pensamiento excepto "¡GUAU!" Esta mujer es la cosa más hermosa que he visto en mi vida ”. Me sentí genuinamente atraído por ella, ni siquiera llevaba ropa escasa ni mostraba ningún escote, pero seguía siendo tan, tan hermosa.
No se parece a las mujeres que ves en las revistas o sitios de pornografía, hace 12 meses no creo que la hubiera encontrado tan atractiva. La abstinencia y la pureza te cambia y te permite ver el verdadero atractivo en todas las mujeres.
Una ventaja, además de todos los beneficios que ves aquí con regularidad, es que las chicas que ves con regularidad son mucho más atractivas y hermosas. Mientras miraba pornografía, la chica promedio que vi (incluidas fotos / videos / y la vida real) era mucho más sexy que la mayoría de las chicas que veía durante el día. Entonces, mi calificación de lo que es un 1-10 fue muy dura en comparación con lo que es ahora. Ya no estoy sujetando a las chicas a estándares que incluso las estrellas porno no han logrado. Ahora tengo estándares más realistas. Encontrar chicas normales más atractivas ha hecho que aumente el número de chicas bonitas con las que interactúo a diario. Esto también me ha dado más confianza. También puedes desarrollar una visión más amplia y real de lo que encuentras hermoso en las chicas. Mientras miras pornografía, puedes obtener exactamente lo que estás buscando cuando escribes algo en la barra de búsqueda. Pero esto suele ser lo mismo una y otra vez porque eso es lo que cree que le gusta. Esto refuerza una gama muy estrecha de gustos en las mujeres. He comenzado a encontrar muchas cosas diferentes acerca de una mujer hermosa, además de grandes culos y tetas. Piel suave, figura menuda, tantas cosas. TL; DR: Las mujeres reales se vuelven más hermosas.
(30 días) Encontrar mujeres mucho más atractivas y dedicar menos tiempo a concentrarse mentalmente en las partes de su cuerpo. En cambio, me pregunto cuál es su historia ... qué les gusta / no les gusta ... y quiero llegar a conocerlos. No objetivarlos desde el principio y dejar el sexo en un segundo plano. En el pasado, consideraba a la mayoría de las mujeres por debajo del promedio y me enfocaba en sus defectos, pero en estos días me doy cuenta de que tengo defectos y ellos también y puedo ver a través de ellos.
Llegué al día 7 de nofap, el más largo que he hecho en mi vida, cachondo como la orina y uno de mis ex amigos de sexo se acabó. Empezamos a tener sexo y yo solo. Simplemente no quería. No sé quién soy como persona o qué quiero, pero estoy aprendiendo lo que no quiero y quién no soy. Es un comienzo.
Chico casado aquí. Acabo de completar 30 días y AMANDO los resultados ...
En primer lugar, algunos antecedentes. He estado a la vanguardia desde que puedo recordar. Cuando me casé hace cuatro años, esperaba que mi necesidad de porno ya no estuviera presente. Pero no. Era. Me dije que la pornografía no estaba dañando mi matrimonio. Pero con el tiempo, dejé de hacer tantos avances sexuales con mi esposa. Y las raras veces que lo hice, parecía desinteresada. Entonces, durante el año pasado, diría que en promedio estábamos teniendo relaciones sexuales solo una vez cada semana 2. Y estaba bien con eso. El porno me había fascinado. Después de encontrarme en r / nofap, ver los videos de youtube y leer muchas historias, decidí intentarlo y ver qué sucedió.
Ahora, mi forma de pensar sobre las chicas es COMPLETAMENTE diferente. Y como ahora pienso en las chicas 180 de manera diferente y de una manera sana y amorosa, la pornografía es diferente ahora. La pornografía ya no lo hace por mí. La pornografía es rara ahora. Porque ahora no pienso en el sexo de esa manera. La forma en que fantaseo y pienso sobre las chicas ahora es MUY diferente a lo que era entonces. Y creo que esto ha ayudado dramáticamente a mi adicción a la pornografía. Solo mirando la sexualidad de una manera muy diferente.
Los resultados hasta el momento tienen a BLOWN AWAY todas mis expectativas. Alrededor del día 7, noté algunos cambios importantes.
- Mis niveles de córnea para mi esposa fueron a través del techo.
- Mi piel se volvió más clara que nunca. Casi radiante. Hasta el punto en que los amigos me han felicitado por mi piel (lo que me pareció extraño)
- Comencé a tener más energía y no me sentía tan lento durante el día.
- Noté un aumento en la productividad en el trabajo.
- Mis entrenamientos se sintieron mejor y comencé a sentir que estaba logrando grandes avances físicos.
A pesar de que estos beneficios continuaron, entre los días 20-28, comencé a sentir un fuerte deseo de mirar porno nuevamente. Comencé a sentir que tal vez lo había "superado", así que estaría bien volver a verlo. Maldito cerebro Lo único que evitó que volviera a caer era la esperanza de llegar al Día 30 y publicar en esta comunidad. Y muchacho, me alegro de haberlo hecho.
Éstos son sólo algunos de los aspectos más destacados de llegar al Día 30:
- Anoche, tuve el sexo STEAMIEST con mi esposa que he tenido. No puedo apartar mis manos de ella ahora. Regresé a casa del trabajo y, literalmente, la levanté, la arrojé sobre nuestra cama y tuve un sexo loco y alucinante. ¡Mi nueva agresividad sexual la enciende como una loca!
- Además, ella sigue diciendo lo increíble y sexy que se ve mi cuerpo ahora. En cuatro años de matrimonio, NUNCA me ha dicho esto antes. A pesar de que he estado haciendo la misma rutina que antes, desde que empecé con r / nofap, he estado perdiendo grasa y desarrollando músculo como una máquina. Esto es lo mejor que mi cuerpo ha sentido en toda mi vida.
- Me siento más cómodo conmigo mismo y gran parte de la ansiedad social que solía tener desapareció. Siento que acabo de proyectar un aura de confianza y transparencia ahora. Y se siente muy bien.
Así que, ahí lo tienen! Sé que no será fácil continuar con esta racha y que la tentación de recaer también estará presente, pero hasta ahora estoy realmente impresionado por el enorme impacto que nofap ha tenido en mi vida, y estoy emocionado. para que eso continúe! Gracias a todos en esta comunidad, y espero que esta publicación ayude a inspirar a otras fapstronautas casadas.
TL / DR: Casado pero aún con PMO. Completado 30 días de nofap. Sexo con esposa ahora alucinante.
Advertencia: eliminar la pornografía puede ser una calle de sentido único, como descubrió este hombre cuando volvió a experimentar con la pornografía:
La borrachera no fue tan agradable como esperaba. Por primera vez, estar en la perspectiva del voyeur me sentí mal y un poco me enfermó. Siempre me había parecido normal ya que soy un usuario desde hace mucho tiempo. Esta vez, masturbarse sin ningún contexto / conexión se sintió extraño y pervertido. Ahora no puedo imaginarme haciendo eso en la vida real, simplemente con una mujer sentada allí sin emociones abriendo sus agujeros frente a mí. Durante el reinicio, me sentí más atraído por las mujeres en general. Ahora, puedo imaginarme a mí mismo mirando a los ojos de una mujer al orgasmo en lugar de enfocarme en sus agujeros estirados de una manera separada.
Restableciendo la armonía de la relación
Creo que durante la adicción a la pornografía, es básicamente imposible conectarse románticamente. Simplemente corta esa parte de ti y la quema. yo Estoy en la sexta semana de mi reinicio y, por primera vez en 5 o 6 años, me siento realmente con ganas de conectarme con una mujer cuando hablo con ella en persona. Noto todas las cosas que solía notar cuando era más joven, y por dentro siento este impulso ahora desconocido de acercarme a ella, mirarla profundamente a los ojos, sonreír, etc. No he podido mirar a una mujer a los ojos como que durante mucho tiempo, no importa sonreír! Es genial.
La forma en que usamos nuestro deseo sexual parece tener una poderosa influencia en la intensidad con la que escuchamos nuestra programación de vinculación de pareja. A diferencia de nosotros, nuestros antepasados no fueron impulsados por imágenes eróticas novedosas e interminables hasta el clímax más allá de la saciedad normal. Era más probable que permitieran que sus cerebros y cuerpos descansaran y se renovaran.
Devolver el cerebro a la homeostasis entre episodios de pasión puede resultar muy saludable para quienes desean tener relaciones. Cuanto mayor es la sensibilidad del cerebro al placer, más gratificantes percibimos nuestras relaciones íntimas.
La miré y nuestros ojos se cruzaron, y luego ella sonrió muy cálidamente, y * BOOM *, literalmente obtuve esta oleada de belleza química por mi columna y en la parte posterior de mi cabeza. Le devolví la sonrisa, por supuesto. La sensación era tan física, tan palpable, que realmente me sorprendió. Instantáneamente me hizo sentir extremadamente feliz y optimista. Nunca recuerdo haber sido tan afectado por una sonrisa o una mirada. Es asombroso. Pasar de estar tan insensible, donde solo las imágenes sexuales más viles e impactantes me dispararon una respuesta, a obtener una sensación tan positiva con una simple sonrisa y un encuentro de miradas… eso es lo que hace que todo este proceso valga la pena. Curar la disfunción eréctil u otros problemas similares es solo una ventaja adicional. ¡Sentirse VIVO de nuevo es donde realmente está!
Si demasiado frecuente El orgasmo altera la sensibilidad. del cerebro temporalmente (y parece hacer esto en algunos cerebros), entonces tiene perfecto sentido que cuando nos excedemos, nuestra pareja no se ve tan caliente, hasta que nuestro cerebro regresa a la homeostasis. El problema es que, gracias a la exageración actual de que "más es mejor", es poco probable que el usuario de pornografía empedernido se dé cuenta de lo que está pasando hasta que choca contra una pared. Esto puede llevar a una inútil agitación en las relaciones íntimas.
A medida que los hombres citados anteriormente detuvieron la intensa estimulación de la pornografía en Internet, los placeres de la cercanía se volvieron gradualmente más tangibles y satisfactorios. Para ellos, "sexo positivo" ahora tiene un significado completamente nuevo y ha dado lugar a una reflexión profunda. Uno de ellos publicó el siguiente pasaje de Viktor Frankl's "El hombre en busca de sentido"
Cuanto más un hombre intenta demostrar su potencia sexual o una mujer su capacidad para experimentar el orgasmo, menos pueden tener éxito. El placer es, y debe seguir siendo, un efecto secundario o subproducto, y se destruye y se estropea en la medida en que se convierte en un objetivo en sí mismo.
¿Frankl podría tener razón? ¿Podría nuestro frenético uso de ayudas sexuales estropear nuestro placer? Si es así, ¿qué pasa con la redefinición de "sexo positivo" en términos de placer y sensibilidad en lugar de mera cantidad?
- Solo un poco de porno puede hacer una gran diferencia.. Leer Jarabe Porno Alto En Fructosa, Por Athol Kay
- Actualizar: El Dr. Oz Show aborda la disfunción eréctil inducida por la pornografía. Enero 31, 2013
Un contrapeso:
El juego ha cambiado, y es un poco horrible ahora.
por wiseguyhobbes
Advertencia: esta publicación es bastante despotricada, pero aquí estoy. Espero que mi descontento y mi razonamiento resuenen e inspiren un cambio a mayor escala.
Creo que es una combinación de cosas, pero nuestra cultura definitivamente ha cambiado con respecto a la sexualidad, las citas y lo que un hombre puede obtener. Si no lo ha notado, la mayoría de las relaciones sexuales ocurren fuera del contexto de las relaciones; es casual. Eso significa que las chicas tienen chicos que quieren sexo sin compromiso con ellas, todo el tiempo. Es mucho más difícil sujetar a una chica y, para hacerlo, debes esforzarte mucho para competir con los otros aspirantes a alfas. Incluso si eres un chico de calidad con muchas cosas a su favor, es fácil que te engañen y puedes sentir que las chicas simplemente no están comprometidas. Otra forma de decirlo es que los chicos ya no son tan buscados. Tienen que convertirse en torpes máquinas de competición para complacer a una chica. Quieren ser jodidos, y realmente no les importas una mierda si no estás, en este momento, ofreciéndote eso. (con suerte descubriremos por qué en un minuto)
Soy un tipo muy guapo, de primer nivel, incluso. Añoro los días en que un chico inteligente y guapo podría tener un trabajo decente, una red social y una novia de calidad donde haya intimidad y romance. El juego de las citas y el ser verdaderamente social se acabó; todo lo que queda es perseguir la cola y el libertinaje antisocial. Es como si nos degradamos con nuestro porno y nuestra promiscuidad hasta el punto de que solo somos salvajes.
Estaríamos mucho mejor adoptando valores culturales más cercanos a los que existen en países románticos como Italia, etc. Tienen sexo caliente pero no es animal. Es sensual e íntimo. Realmente puedes hablar a la chica con la que quieres tener sexo, y a ella le encanta! Aunque la verdad es que pueden estar cambiando para ser más americanizados.
También me doy cuenta de que mucha gente se sale de estas normas. Reddit tiene una cantidad superior a la media de no deseados alfas. Pero reddit también suele estar privado de sexo (aparte de Gone Wild, pero esas chicas en su mayoría no se follarían al redditor promedio de todos modos).
Tal vez el hecho de que las chicas estén buscando una joder es el problema en primer lugar. La pornografía es lo que desató a esta bestia, si me preguntas, y no será fácil volver a ponerla en la bolsa, si es que alguna vez lo hace. ¿Cómo hizo la pornografía esto? Ves a las chicas obtener estima por su sexualidad. Los hombres ganan estima por su sentido de sí mismos. Obtenemos confianza A través de la sexualidad, pero no la estima. Alguna vez notaste que la monogamia era always ¿Una institución sancionada por el hombre? Los hombres impusieron la monogamia porque se valoraban lo suficiente como para no joderse con todas las putas y arrojar los verdaderos valores masculinos, y por lo tanto su poder y sentido de valía como hombres.
Entonces, ¿necesitamos volver a una sociedad monógama patriarcal? Joder no Pero OMI, el mundo estaría mucho mejor si todos Dejó el porno, y se preocupó por algo más que joder. Los chicos son los que necesitan liderar esto, y ellos son los que tienen algo que ganar al hacerlo.
TL; DR : la mayoría de las chicas solo buscan ser folladas. Si bien el sexo es divertido (de ahí el encanto del porno), los hombres obtienen su estima de algo más que del sexo, y tienen algo que ganar cultivando valores y un sentido social de sí mismos, más allá de perseguir un polvo. La promiscuidad eleva el valor femenino, la monogamia, el valor masculino. ¿Alguna vez notó que los hombres eran los protectores de esa institución? No necesitamos restablecer la monogamia estricta, pero algo más cercano sería bueno para los hombres.
- Una charla TEDx de septiembre de 2015 de un joven que necesita tiempo adicional y reaprendizaje / recableado para superar la disfunción eréctil y la anorgasmia inducidas por la pornografía. Charla TEDX sobre la disfunción eréctil inducida por la pornografía y la recuperación de la propia sexualidad: "Cómo convertirse en un dios del sexo" por Gregor Schmidinger
- Más de 40 estudios que informan hallazgos consistentes con el aumento del uso de la pornografía (tolerancia), la adaptación a la pornografía e incluso los síntomas de abstinencia (Todos los signos y síntomas asociados a la adicción).
- ¿Porno y problemas sexuales? Esta lista contiene más de estudios de 40 que relacionan el uso de la pornografía / la adicción a la pornografía con problemas sexuales y una menor excitación a los estímulos sexuales. Los primeros estudios de 7 en la lista demuestran causalidad, ya que los participantes eliminaron el uso del porno y curaron disfunciones sexuales crónicas.
- ¿Los efectos del porno en las relaciones? Más de 75 estudios relacionan el uso de la pornografía con una menor satisfacción sexual y en las relaciones. Hasta donde sabemos all Los estudios con varones han reportado más uso de porno vinculado a poorer Satisfacción sexual o de pareja.
Aquí hay una publicación del foro que es relevante aquí:
Un blogger escribió esto.
Otro post de interes
Cambio de percepcion
informado por otro chico:
Otro muchacho
Redescubre el sexo con su novia.
Desde reddit - NoFap - 90 días
De reddit - NoFap
De acuerdo, novatos, esto es lo que se necesita: escuchen, hombre y dejen de joder
¿Terapia de pareja vs. NoFap? ¡No contestar! Permíteme explicarte.
YRON: Tu relación en NoFap
Comentario de un miembro del foro
LINK
Soy unos años mayor y estoy cansado ~ una vez a la semana
Otro beneficio: fantasías más limpias.
Reddit - informe del día 27
Comentario de Guy en un foro
[Día 30 NoFap / Día 300 NoPorn] - Informe de progreso
Las desventajas de fapping incluyen el desinterés por mi novia ...
Los efectos sobre el cerebro de la masturbación (especialmente con porno).
Un chico describió sus experimentos:
Para más información sobre los beneficios del coito sobre la masturbación, vea esto carta del diario, que discute una gran cantidad de investigaciones.
Mi novio está en el día 2 de NO PMO. Todo esto es nuevo para mí, para nosotros.
Mi novio está en el día 2 de NO PMO. Todo esto es nuevo para mí, para nosotros y quiero ayudarlo a superar esto. ¿Algún consejo para mí?
Comentarios del foro
Por qué dejo la pornografía y cómo está mejorando mi relación.
¿Siente más sentimientos de "amor" hacia su SO cuando ha
ENLACE - ¿Sientes más sentimientos de “amor” hacia tu SO cuando has sido fapstinente durante una cantidad significativa de tiempo?
Día 90: informe
Las mujeres reales están buscando más caliente
Comentarios femeninos: el porno tiende a insensibilizarme
Yo era casi un imbécil sin corazón hacia las chicas antes
Solía enamorarme como un animal tonto
Ahora soy adicto a la virilidad
Hoy en día, estoy más excitado por la vida real que por el porno.
NoFap, eres mi héroe.
150 días
De otro foro
De otro foro
Un chico informa:
Desde otro foro - Ex-autosexual escribe:
Ex-autosexual escribe:
De otro foro
Muestra cambio de percepción a medida que el cerebro reequilibra:
Un esposo reporta
his conclusiones en el día 91:
Si hago fap, definitivamente estoy estableciendo algunas pautas
Nofap y noporn cambiaron la forma en que tuve sexo.
Día 78. Propuesto a mi novia.
De otro foro
Un chico escribió:
La parte que olvidamos
Siempre pensé que tenía poco apetito sexual hasta que empecé nofap
Días 40, y contando ..
Sexualmente activo durante años 6, pero nunca hice el amor hasta ahora.
De otro hilo
Una de las cosas más locas que aprendí gracias a nofap fue que, hasta hace poco, era un misógino. Juzgué efectivamente a las gils en función de si pensaba que eran atractivas o no. Francamente, me avergüenzo de mí mismo por esto. Fue en el punto en el que básicamente estaba ignorando a alguien que trató de ser un muy buen amigo para mí durante mucho tiempo simplemente porque no me atraía. No me malinterpretes, fui cortés, pero no le estaba dando el tiempo ni el respeto que se merecía. Este ha sido un cambio bastante significativo en mi vida. Ahora, trato a las mujeres como personas en lugar de posibles oportunidades sexuales. Incluso si no eres obvio, creo que ellos lo saben. Algo enorme para mí.
Bueno, puedo decir con seguridad que este último mes me ha cambiado
Logro desbloqueado.
Los instintos tomaron el control; Desbloquea una ternura no conocida
Los instintos tomaron el control; Desbloquea una ternura no conocida
La pornografía ya no me excita.
¿Las fotos de tu esposa son consideradas porno?
De otro foro
Un año de paradas y arranques: aún experimentamos muchos beneficios
Primera superpotencia obtenida.
De otro foro
GUY 1) Es asombroso cómo el porno nos ha insensibilizado. Mi extrema adicción a la pornografía comenzó alrededor de 19. Pero entre las edades de 14-19, utilizo para obtener erecciones casi por todo tipo de mujeres, flacas, tetonas, promedio. Demonios, una vez que mi profesor en la escuela cuando tenía 17 mostró algo de escote y tuve una erección durante las horas de 2 e incluso las mujeres mayores a veces me prendían. No me ha emocionado una mujer en la vida real desde 19 y ahora soy 23. Espero poder volver a tener ese sentimiento, LINK
GUY 2) Igual que aquí. Es hilarante las cosas por las que solía encenderme. Las mujeres de 40 de edad promedio tienen pezones que se muestran a través de su camisa, por ejemplo.
Ahora, podría tener a mi tipo favorito de chica desnuda tocándome y no excitarme. Es tan absurdo que todo lo que puedes hacer es reír.
GUY 3) Esta. Ningún porno no baja los estándares, sino al revés. Ver (demasiado) la pornografía aumenta su estándar con el resultado de que ninguna mujer normal es lo suficientemente buena como para que usted pueda hacer un movimiento.
GUY 4) Antes de reiniciar, una mujer puede estar atractiva, pero una característica imperfecta será suficiente para que la descartes como "no atractiva". Durante el reinicio, descubro que una mujer puede tener una característica imperfecta pero un bonito trasero / cuerpo / estante / sonrisa / cara / personalidad / etc. es suficiente para borrar la imperfección.
Definitivamente, mi parte favorita del reinicio es salir y darme cuenta de que las mujeres son más atractivas que antes. Es curioso cómo no vaciar tus bolas pone una capa de una especie desconocida de maquillaje en el rostro de una mujer que las hace brillar.
GUY 5) No ver porno te devuelve a la realidad. Ninguno de nosotros es perfecto y todos tenemos fallas físicas. Ir sin porno nos hace aceptar más todas esas imperfecciones y más contenido como personas en lugar de perseguir la perfección que no existe en el mundo real.
GUY 6) Entonces ... ha sido mi experiencia que cuanto más tiempo paso sin porno, más me encuentro notando mujeres que ni siquiera habría considerado antes.
De otro foro
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
De otro foro
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
Entrenamiento militar = Mi racha NoFap más larga… ¿Por qué?
Wow, beneficios beneficios beneficios
Sin fap durante 6 meses y es la bomba
Necesitando el asesoramiento de los fapstronautas con los cónyuges.
He tenido algunos resultados inesperados (buenos).
¿Estás en una relación y NoFap la ha impactado?
¿Estás en una relación y NoFap la ha afectado? Una gran publicación nacional le gustaría entrevistarte para una historia que están haciendo en NoFap. Los entrevistados pueden ser anónimos.
kk87
Un poco de humor
Realización repentina al ver porno (self.NoFap)
Tuve el mejor sexo de mi vida gracias a NoFap.
Las publicaciones de nuestros nofappers masculinos han dicho que ven a las mujeres como seres humanos.
Sonrío más a menudo y soy más amable que de costumbre ...
la prisa que tengo de la pornografía ya no está ahí.
Penetración; Despertar y notar a las mujeres.
RESPUESTA
Otro muchacho
Días de 11, gran sexo con
Más claro en mi cabeza y más amor hacia mi SO.
Gracias, NoFap - Sinceramente, novia satisfecha
La pornografía es el hambre sexual.
En el día 39, primer "Superpoder"
Efectos positivos por hacer el amor más intenso con mi esposa.
no es porque las chicas no sean lo suficientemente bonitas. Es mi problema
Quiero a mi esposa más que nunca. Ahora tengo un innegable sexo driv
GUY 2
GUY 3
GUY 4
Son las pequeñas victorias.
"Yo solía ser un hombre-puta"
Ver a las mujeres como individuos.
Las mujeres ya no son objetos sexuales - sexo relajado
La pornografía te robará tu sexualidad.
La pornografía te robará tu sexualidad.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
Infinito entusiasmo por la vida
Tratar a las mujeres de manera diferente
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
No puedo tener suficiente de mi esposa
..es esto es lo que he notado hasta ahora:
1) Mi pobre esposa. ¡No puedo tener suficiente de ella! Mi esposa iniciaría el sexo y yo la rechazaría inventando una excusa estúpida solo para terminar fallando más tarde. Desde NoFap, la sola idea de enrollarme en las sábanas con ella me tiene listo para comenzar en segundos. Esta mañana, de hecho me rechazó porque estaba agotada. Por lo general, no es bueno que te rechacen el sexo pero, en este caso, es algo de lo que presumir.
2) ¡Las tetas laterales son solo tetas laterales y es tan hermoso! Solía ser entonces, cuando notaba a una chica caliente al azar en la calle, inmediatamente la desnudaba en mi cabeza y la colocaba en una escena porno aleatoria haciendo mierda desagradable. Ahora, me siento y admiro la teta lateral por lo que es. Un buen culo es solo un buen culo. Un gran estante es solo un jodido gran estante. Las chicas al azar en la calle ya no son mis estrellas porno imaginarias de 30 segundos.
3) Juro que una brisa simple me pone difícil ahora. Solía tener que buscar conciertos y conciertos de porno para lograr que se moviera. Ahora, el mero pensamiento de tetas laterales (ver número 2) es todo lo que se necesita para que mi soldado se pare en la atención.
4) Espero tener sexo de nuevo. ¿Recuerdas tener 18 años y estar ansioso por llegar a la casa de tu novia antes de que sus padres llegaran? Sin duda, gasté miles de dólares en viajes en taxi hasta que conseguí mi auto porque esperar un maldito autobús no sería suficiente. Bueno, es así para mí otra vez. No puedo esperar a terminar el trabajo solo para llegar a casa y arrancarle la ropa a mi esposa. Nunca solía acelerar. Ya no puedo quedarme por debajo de los 100 km / h, ¡mi ahorro de combustible se está hundiendo porque estoy deseando volver a echar un polvo!
Gracias NoFap. Usted me ha salvado de futuras recetas de Viagra y, sin duda, ha salvado mi matrimonio a largo plazo.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
Informe 4-Mes
Mañana llegaré a los cuatro meses. Aquí hay nuevos cambios que he visto en mí mismo recientemente.
Nofap ... simplemente funciona. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
Y ella dijo que era el mejor sexo que hemos tenido.
¡NoFap hace a las mujeres más hermosas!
¡NoFap hace a las mujeres más hermosas! Pero . . .
… Hermoso en un significado mucho más profundo. Veo más claramente quiénes son las mujeres. Son mucho más hermosos si piensas en ellos más que en algo con lo que quieres tener sexo. Mire sus caras y la maravillosa forma en que se comunican con usted de tantas formas no verbales. Las mujeres iluminan todos mis sentidos. Son expertos en comunicación que me han faltado en gran parte de mi vida tímida y ansiosa. La pornografía pervierte mucho más sobre lo verdaderamente maravillosas y hermosas que son las mujeres.
Mira a las mujeres hermosas, habla y ríe con ellas, comprende quiénes son. Cuando sepa lo hermosos que son, encontrará uno sin el que no puede vivir. Cuando tengas el tuyo, cásate con ella y nunca la dejes ir. Dile lo mucho que la amas todos los días.
Tengo la mía y hemos hecho tres hermosas hijas que espero encontrar hombres que las amen por lo que son. Las mujeres son más hermosas en estos días para mí, pero mi esposa las mujeres más hermosas que he visto en mi vida. Ella ilumina mi vida de muchas maneras, y no puedo esperar a llegar a casa para verla. La pornografía solo decepciona, mientras que mi esposa sigue expandiendo mis deseos a niveles que no sabía que tenía hace un mes. No solo sexualmente, sino deseos de otras formas que no puedo describir con palabras.
¡Estoy increíblemente orgulloso de mi esposo!
¡Estoy increíblemente orgulloso de mi esposo!
por kellzbellz555
chrispy_bacon26 días
[-] kellzbellz555 [S]
[-] kellzbellz555 [S]
Hizo llorar a mi esposa
Hizo llorar a mi esposa
La pornografía ha arruinado mi aprecio por la belleza femenina normal, pero
Estándares más racionales-
En aras de la humildad, solo diré que soy un tipo de apariencia superior a la media. Antes de YBOP, mis estándares eran escandalosos. Rechazaría a 2-3 mujeres dispuestas y atractivas a la semana porque no coincidían con mis criterios de estrella porno. Eventualmente, las únicas mujeres con las que me acostaba eran bailarinas, strippers y ninfas con grandes tetas, culos y problemas paternales. Incluso entonces, necesitaría pastillas para mantener una erección. Ahora, desarrollo relaciones reales con mujeres que no me importaría llevar a casa con mamá y papá.
Edad 25 - ED curado. No más depresión, ansiedad, letargo. Más enfoque e impulso
Mi deseo ahora es para las mujeres REALES y el sexo REAL.
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
Sexo real vs. porno
Así que una chica francesa ha estado viviendo con mi familia en los EE. UU. Y durante este tiempo nos conocimos muy bien. Hemos estado durmiendo juntos durante las últimas noches, lo que me ha hecho darme cuenta de algo. Hay muchas razones por las que la pornografía distorsiona el sexo para nosotros, pero la mayor diferencia es la intimidad. No hay mucha intimidad en la pornografía, pero en el sexo real y honesto, hay mucho más que meter el pene en la vagina de una chica y correrse. Me di cuenta de esto después de acostarme en la cama con ella toda la noche, desnudos, sin hablar, sino abrazados. Esto es lo que no he podido comprender todos estos años.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap es un abrazo de la sexualidad humana.
Experiencia de primera mano de la naturaleza venenosa del porno.
El sexo real hizo 3x mejor. Gracias nofap
La vida sexual realmente ha mejorado desde que comenzó nofap. Estoy escribiendo t
Comentar en la publicación del foro
Intercambio interesante
No había mirado ningún porno en bastante tiempo. Luego, mientras mi novia estaba fuera, lo hice. No debería haberlo hecho, pero lo hice. Cuando regresó, noté una clara disminución en mis sentimientos por ella. Fue perturbador e inquietante. Me imagino que es la pornografía, como sucedió antes así. Las cosas volverán después de varios días del uso de la pornografía.
Bastante loco cómo afecta a mis percepciones así.
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
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Respuesta de otro miembro del foro:
Tus sentimientos anteriores volverán. Pero los malos efectos pueden durar una cantidad de tiempo considerable. Pienso especialmente porque activan recuerdos en tu cerebro y estos recuerdos están profundamente grabados como surcos profundos en un camino donde todos caminan por el medio y el camino se desgasta en el centro.
Es genial que puedas observar y notar esto porque esa es la parte importante, entonces puedes evitarlo.
Este no es el caso cuando ves chicas guapas en la ciudad o en la playa. No es lo mismo en absoluto. Puedo beber de la belleza de una jovencita en bikini y todavía sentir una excitación increíble por mi esposa.
Por eso digo que es mejor evitar la pornografía o los desencadenantes eróticos, en lugar de evitar mirar a chicas bonitas (reales).
Casado NoFap, 1 informe anual
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
ha cambiado drásticamente mi punto de vista sobre cómo veo a las mujeres.
Cuanto más tiempo vas, más te das cuenta de lo tonto que es.
Mi nueva perspectiva sobre el sexo y las chicas.
El día 30 como un no adicto curioso: esto marca la diferencia
Sorprendente y mágica experiencia con mi esposa.
Comentar en el foro
Mujer: un cuento de dos hombres.
Una palabra de aliento de una mujer, además de buscar consejos de relación.
Hola chicos,
Busqué en reddit "todos los hombres ven pornografía" y encontré este sub. La verdad es que ya sabía la respuesta a esa pregunta, pero esperaba encontrar un lugar como este, porque siento que no tengo a nadie en mi vida con quien pueda hablar ahora sobre esto.
La razón por la que ya sabía la respuesta a esa pregunta es porque anteriormente salí con un chico que no veía pornografía. Bueno, miraba porno muy raras veces, tal vez un par de veces al año. (Cuando transmito esta historia, generalmente la gente me dice que estaba mintiendo. Pero (prácticamente) vivimos juntos, gastando 98% de días y noches en uno de nuestros lugares, durante los años de 3. Usted pensaría que lo notaría).
Antes de salir con él, yo mismo veía pornografía. Estaba 'cachonda' bastante a menudo. Anhelaba la liberación. Pero este chico sin porno tenía una forma totalmente diferente de hacer el amor ... a veces se detenía en el medio y terminaba la noche porque podía decir que mi cabeza estaba "en otro lugar", y tenía razón. Pero pensé que las fantasías sucias no solo eran normales, sino que eran la única forma en que sabía cómo meterme en ellas. Así fue como se entrenó mi cerebro.
Antes de salir con él, no me di cuenta de que hacer el amor, y realmente me refiero a hacer el amor, no tener sexo, podría ser tan ... íntimo y entonces presente. En serio.
Desde entonces superé el porno, naturalmente. Después de ver esta otra forma de ser, este otro tipo de relación que podría tener con mi propia libido y con un amante, simplemente ... me desconecté. Durante años todavía necesitaría pensar en mis escenarios 'desagradables' preferidos para salir, y para ser honesto, a veces todavía lo hago. Pero se está volviendo cada vez más raro. Ahora solo cedo un par de veces al año, como mi querido ex. Y cuando lo hago, me siento ... asqueroso. Ni siquiera soy religioso ni nada. Solo sabiendo La otra manera La excitación puede ser, siento que me estoy engañando a mí mismo cuando vuelvo a caer en ese agujero.
Pero aquí está la cuestión: soy una mujer y la mayoría de ustedes no lo son, así que imagino que nuestras historias son diferentes. (Aunque esa interesante serie de 'cerebros sobre pornografía' en la barra lateral aquí afirma que investigaciones recientes han refutado que los hombres son más promiscuos que las mujeres). Pero mi punto es que no estoy tratando de decir: "Oye, esto es lo que debes hacer".
Lo que estoy tratando de decir es, esta es mi experiencia como mujer, y realmente puedo sentir la diferencia entre estos dos tipos de sexo ... así que para aquellos de ustedes que están preocupados por el 'desempeño', ahí lo tienen. (Aunque dudo en usar esa palabra porque siento que ese estilo especial e íntimo de hacer el amor no encaja con esa vibra, se trata de aceptación).
¡Espero que esta larga historia haya animado a alguien! ¡Buena suerte chicos! Al final vale la pena.
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(tos) Ahora, si alguien se preocupa por ofrecer algún consejo, no me importaría ... Sé que hay suscriptores de consejos sobre relaciones, pero confío en este grupo de personas en particular ... pero no se sienta obligado a leer el siguiente muro de texto, el punto de mi publicación es lo que estaba arriba.
La razón por la que busqué "todos los hombres ven pornografía" es porque ahora, irónicamente, estoy saliendo con un chico con una adicción moderada a la pornografía. Yo también lo amo mucho, mucho. Como, por primera vez, estoy considerando seriamente la palabra m.
Estoy destrozado por este tipo. En todas las áreas, excepto en el sexo, es un novio perfecto y también mi mejor amigo. Fuera del dormitorio compartimos una intimidad increíble.
Pero en el saco ... por lo general siento que está tratando de salir. Por lo general, siento que está, como expresó mi ex, 'en otro lugar'. También le gusta mucho su fetiche ... y lo he intentado durante 3 años, pero no puedo entrar en el vestuario, las líneas y la intrusión de un guión en el tiempo sexy, que ahora sostengo como algo sagrado.
Entonces, lo que pasó con el tiempo ... parece tan predecible en retrospectiva ... mi libido se desplomó. El deseo es bastante poco frecuente ahora. Que por supuesto duele his sentimientos. Y ahora él dice que él. tiene participar en el porno para salir porque él casi nunca puede conmigo.
….entonces…. ¿Qué piensan ustedes de la situación? Oh, por supuesto que le he hablado de todo esto. Como dije, estamos bastante cerca. Pero no estoy seguro de si está mejorando. Quizás lo sea. Anoche se excusó de nuestro tiempo de relajación para ir a ver porno y masturbarse. Pero me dijo de antemano, como para apaciguarme, que no lo había hecho en una semana. Lo que supongo que es muy importante para él. Lo que supongo significa que lo está intentando por mí.
Supongo.
(La cosa es ... tal vez no quiero que lo haga por mí. Tal vez solo desearía que lo viera de la misma manera que yo lo veo ahora. Como un poco asqueroso. Si se abstiene por mí, eso es muy dulce , y es un novio muy amable, y lo agradezco ... supongo. Pero no resuelve mi problema de raíz).
Pero aún así, cuando se encerró en el baño, yo simplemente ... no pude. Me derrumbé y lloré. Al igual que estoy llorando ahora, porque la verdad es que a pesar de que estamos ocupados y estresados y presionados por el tiempo y cansados, lo habría follado anoche o cualquier otra noche si solo se tomara el tiempo para seducirme en una forma presente. Simplemente me hace sentir que no valgo la pena.
¿Qué piensas?
(Descargo de responsabilidad obligatorio: muchas veces las personas publican respuestas sobre cómo 'necesitas hablar con él' y umm ... solo estoy tratando de no perder el tiempo de nadie ... por supuesto que hablo con él sobre todo esto. No hay nada aquí que no haga No sé. Estoy buscando TU opinión sobre la situación, extraño en Internet, no un consejo sobre lo importante que es la comunicación para una relación. 😉)
Siento la emoción y la prisa que sentí por ella hace tantos años.
La pornografía me hizo ver a las chicas de una manera en la que solo pensaba que era perfecta.
Sorprende lo que se esconde tras el velo de la lujuria.
Realizaciones relacionales
Realizaciones relacionales
Mailanka
Me desperté esta mañana para encontrar una carta de mi esposa.
Mi esposa no sabe nada sobre mi adicción. Principalmente porque tiene una historia sexual difícil y no quiero ponerle más estrés sobre el tema, pero en realidad no se lo he dicho porque me siento culpable y avergonzado. Estoy en el día 10 de mi misión para erradicar la PMO. Nunca he pasado más de 2 días en el pasado y he sido fuertemente adicto durante 12 años. En los últimos días he tenido flashbacks de recuerdos de PMO, he tenido impulsos increíblemente intensos y he tenido oleadas de depresión. He querido dejar de fumar en cada etapa.
Me desperté con una gran letra manuscrita en mi estuche de violín de mi esposa. En ella dice lo sorprendida que estaba de lo mucho que he estado ayudando en la casa, pero lo más importante es de lo mucho que la he apoyado la semana pasada. (Recuerde que no sabe que estoy haciendo esto) Comenzó el lunes y escribió muy específicamente sobre cada día individual sobre cómo se sentía amada por mis acciones. Mencionó cómo, por primera vez en mucho tiempo, se sintió verdaderamente apoyada por su hombre.
Siempre he amado a mi esposa y quería hacer esto para asegurarme de que cada minuto que paso con ella sea bien vivido. Si alguna vez necesité una prueba de que nofap fue más que efectivo, esta carta lo fue. Una vez más ella no tiene idea de que estoy haciendo esto. La comunidad nofap es increíble. Por ti siento que estoy cambiando a una mejor versión de mí mismo.
Si tienes dudas de que los efectos son insignificantes, entonces escúchame cuando te digo que es posible que no los veas, pero sí los que te rodean.
Les debo a ustedes una cerveza.
enviado hace 15 horas por violinista salvaje 10 días
Incluso las chicas que no serían consideradas 'calientes' miro y veo b
Lo más loco ha sucedido en mi matrimonio.
NoFap ha tenido un profundo impacto psicológico en mí.
La pornografía distorsiona tu forma de ver el sexo, el amor y las mujeres. También te hace un pelele.
COMENTARIOS POSTERIORES
-]TMA-3
Tratando de abandonar
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
La pornografía distorsiona tu forma de ver el sexo, el amor y las mujeres. Eso
Esta mañana, mi esposa me dijo: “ha habido al menos una buena
Me encanta que deseo a mi esposa, y ella también lo hace.
Hay clases de SEXO 3.
Buena suerte
una pequeña teoría diferente
Comentarios en el foro
Mi novia y yo estábamos estudiando juntas, tomando pequeños descansos para acurrucarnos y relajarnos cada hora más o menos. Durante uno de esos descansos, preguntó cómo iba mi viaje NoFap. Le había dicho que había pasado los 90 días y luego la había cagado hace 16 días, así que ella ya sabía lo que estaba pasando. Terminé diciéndole que todo iba bien y que el mero tiempo transcurrido desde que tenía el hábito de follar me había dado uno de los mayores beneficios de todos: ahora es casi imposible para mí fantasear con el sexo o cualquier cosa. de esa naturaleza. Puso su cara sobre mi pecho durante un par de minutos y cuando miró hacia arriba tenía lágrimas en los ojos. Le pregunté qué le pasaba y ella solo dijo: "Estoy tan feliz de que puedas amar puramente de nuevo".
Chicos, los beneficios de este desafío son innumerables. Puede tomar el control total de su vida y, con el tiempo, su cuerpo responde de tal manera que casi quiere que lo haga. Cuando comienzas a deshacerte de los lazos de este estilo de vida de PMO constante y habitual, comienzas a darte cuenta de lo ciego que estabas realmente. Y, como puedes ver desde arriba, las chicas tienden a preferir a los chicos que quieren amarlas en lugar de lujuriar por sus partes femeninas.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping me hizo ver a la mujer como un trozo de carne.
Cómo la pornografía me ha afectado como mujer de 19 años.
Cómo me ha afectado el porno como mujer de 19 años
Descargo de responsabilidad: no uso / veo pornografía en absoluto. Realmente nunca lo he hecho. Esta es una historia diferente.
En primer lugar, este sub es fenomenal! Me encanta leer estas historias y cómo muchos de ustedes han comenzado a ver los verdaderos efectos del porno. Me asombra cuántos de ustedes están ahí fuera. 🙂
De todos modos, soy el chico promedio de 19 años, primer año de universidad, me encanta jugar. Mido 5'9 ″ y 140 libras. (relevante, ¡lo prometo!) De ninguna manera soy gordo / gordito / con sobrepeso. Bastante delgado, diría yo.
Bueno, empecé a salir con un chico hace aproximadamente un año, al final de la escuela secundaria, me enamoré de él todo el año. Le gustaban los juegos, le encantaba la lectura, era filosófico, era un gran escritor ... parecía absolutamente perfecto.
La desventaja: aunque no se masturbaba ni consumía mucho pornografía, todavía tenía un impacto increíblemente malo en cómo me veía. Cuando empezamos a salir, a menudo me decía que él me gustaba más de lo que yo le gustaba a él, o me contaba sus relaciones con otras mujeres (nunca pregunté, y estas cosas incluían qué tan buena era su relación, con qué frecuencia habían tenido relaciones). sexo ...). Pellizcaba la fina capa de grasa de mi estómago y me decía que "eso no le gustaba". Señalaba cómo a veces la piel de los tirantes de mi sostén se aplastaba. Me decía lo mucho que quería que hiciera ejercicio y lo linda que sería si fuera un poco más pequeña. Tuvo problemas para terminar.
Dejé de comer
Perdí diez libras. Ahora soy "atractivo". Pero, en realidad, apenas hay diferencia. Ya estaba delgada y esto no afectó mucho mi cuerpo en absoluto.
En aras de la brevedad, cuando dejó de usar la pornografía por completo, todo esto cambió. (Incluso aquellos que no usan pornografía "a menudo" están sujetos a esto). Se volvió "no adicto", por así decirlo, a los extraterrestres de fantasía de la pornografía, y se sintió atraído por mí. Su respeto general por mí como persona ha aumentado. Deja de tratarme como si fuera “ingenua” y necesita su guía.
Soy uno de los pocos que se ha aguantado y ha valido la pena. Aunque siento la necesidad de decir que este cambio ocurrió en el transcurso de un año, no ha sido rápido de ninguna manera, y esto me demuestra que este cambio es para bien.
Así que gracias, / r / pornfree, hay resultados reales para dejar el porno (y se extiende a solo mejorar tu propia vida). 🙂
http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/
Tuve relaciones sexuales con mi esposa, sin ninguna pérdida de erección.
Redescubra el SEXO con Nofap (no creía en superpoderes hasta
Mi mayor beneficio de NoFap: las chicas son mucho más hermosas
50 años - ED curado: es como los viejos tiempos con mi esposa
Antes de nofap tenía PIED, esa fue una gran razón por la que comencé con nofap el 15 de diciembre y he estado principalmente en modo difícil desde entonces. Alrededor de 60 días, mi esposa y yo tuvimos relaciones sexuales varias veces (el día de San Valentín y todo eso) ...
Gran beneficio de 92 días: ¡buen sexo y sin PIED!
by nofap490
Age 22 - Es como un nivel completamente nuevo de sexo
… Cuando miro hacia atrás y veo cómo era, es como mirar hacia atrás a una persona diferente. Solía ponerme nerviosa por tener sexo con mi novia porque tenía la amenaza constante de disfunción eréctil sobre mí. Solía resistirme a sus avances y poner excusas de por qué no podíamos tener relaciones sexuales porque ya me había masturbado ese día y no estaba de humor, o porque estaba aterrorizada de no poder actuar y tener que sufrir la vergüenza, vergüenza e indignidad de la disfunción eréctil.
Todo eso ha cambiado. Siento que un joven debería volver a hacerlo; He recuperado mi amor por el sexo y la idea de una posible disfunción eréctil ya no cruza por mi mente. Antes de dejar de fumar, me preocupaba por la disfunción eréctil cada vez que teníamos relaciones sexuales. Ahora nada. Es un gran alivio quitarme ese peso de la cabeza. Me siento como un hombre nuevo.
También es como encontrar de repente un nuevo nivel de sexo. Como tú, solía ver porno y decirme a mí mismo que simplemente me está poniendo cachonda y quiero tener más sexo con mi novia. Pero una vez que dejas la pornografía por completo y solo te concentras en esa persona para la satisfacción sexual, te das cuenta de cuánto te estás perdiendo.
Para mí el sexo se volvió mucho más intenso. No estaba simplemente teniendo sexo porque estaba caliente y buscando terminar con mi vida, estaba teniendo sexo debido a la relación entre esta persona y yo y cómo me habían excitado y cómo me habían hecho sentir.
No sé cómo explicarlo. Es como si vieras Man vs. Food o algún programa de cocina en la televisión y ves la mejor comida que jamás hayas visto. Saliva sobre él y sueña con comerlo, y luego termina teniendo algo de comida preparada de su refrigerador. Sí, has lidiado con tu hambre, pero no es lo mismo.
Sin embargo, dejar la pornografía es como si estuvieras preparando tu propia comida. Usted compra los ingredientes, los prepara, los toca y los siente. Seguro que es un trabajo más duro, pero obtienes la satisfacción de cocinar. Obtienes la satisfacción de oler esos ingredientes, verlos unirse, y al final tienes un hermoso plato que has creado. No es una comida que hayas visto en algún lugar y, de manera realista, no vas a comer pronto. Es tu plato, en tu cocina, el que has hecho. Es tan satisfactorio….
Age 22 - ED curado: siento que un joven debería volver a hacerlo
El cambio en mi vida sexual.
Desde los 20 años, no lo estaba
Desde Age 20 - No tenía confianza, carecía de habilidades sociales, era muy consciente de mí mismo. Todo eso ha cambiado.
Primero, discutiré lo que este esfuerzo ha hecho para la sensibilidad de mi pene, deseo sexual y patrones de excitación.
Soy conocido como el tipo "poco realista y con altos estándares en las chicas"
Comentario de otro foro
Lo que mi esposa y yo hemos descubierto el año pasado es que durante el acto sexual nos sentimos como si nos convirtiéramos en dioses / diosas del sexo. Parece una tontería hablar de ello, pero en este momento es lo que sentimos y nos decimos lo mismo.
Me enganché al porno durante 35 años y experimenté orgasmos mientras miraba y fantaseaba con miles de mujeres perfectas. Sin duda, afectó la forma en que percibí la belleza de mi esposa, ya que es natural compararla. Desde el descubrimiento del concepto de Karezza, Descubrí que había perdido la mayor parte de mi interés en la pornografía. (Digo más porque una parte de mí todavía siente curiosidad por eso, pero no lo suficiente como para perseguirlo). ¡Ahora, cuando hago el amor con mi esposa, me fascina cada centímetro cuadrado de su cuerpo de 43 años y madre de 3! Las llamadas imperfecciones se convierten en marcas de carácter, y cada mancha y arruga es un placer, y esta aceptación sincera de su cuerpo solo alimenta la maravillosa energía en la que estamos envueltos.
No permitir que el orgasmo frecuente sabotee mi fascinación por ella ha permitido que mi cerebro redefina lo que es un cuerpo perfecto. Mi definición de perfecto son aquellas cosas que son únicas para ella, incluyendo todos sus supuestos "defectos". ¡Esas cosas son las buenas! Aquí hay una cita de la película Good Will Hunting:
El hecho de que tu amante no se ajuste a la fórmula estereotipada de Hollywood sobre qué belleza es irrelevante cuando estás enamorado.
Age 22 - ED curada, más en sintonía con las emociones y mucho más feliz
Age 22 - ED curada, más en sintonía con las emociones y mucho más feliz
180 días: mi adicción todavía me persigue a mí y a mi vida sexual
Saliendo hacia 180, y sin embargo, mi adicción aún me persigue a mí y a mi vida sexual. Alejate de eso amigos. La recuperación es un camino largo.
"Ni siquiera le temo a la idea de ser exclusivo de alguien"
Deshacerme por completo de O (creo que en modo difícil) no era una opción viable, conozco a muchas chicas tanto a través de mi trabajo como de mi círculo social, sin embargo, desde que dejé la P, por primera vez en absolutamente años estoy mostrando un interés en estas chicas más allá de sus cuerpos, de hecho ni siquiera le temo a la idea de ser exclusivo con alguien. Ahora ya no busco a la chica más hermosa de la habitación, sino a la más interesante, la más intrigante, poco a poco me están sacando de mi caparazón superficial.
http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Ve a las chicas de manera diferente
Recientemente conseguí una novia y antes había sido escéptico de todos los superpoderes, duchas frías, meditación, "poderes con las mujeres", charlas PUA y otros elementos de este sub-reddit que no me atraían tanto. Pensé que había muchas fanfarronadas sutiles y realmente no me metí en nofap con el tema de la novia en mente. No estoy seguro de si caracterizaría el cambio como una mayor confianza o algo diferente, pero mi percepción cambió de sexualizar mis relaciones con las mujeres a verlas más como relaciones auténticas (ver más arriba). Eso puede sonar aburrido y al estilo del Dr. Phil, pero es increíble cuando te gusta una chica por cómo te sientes cuando estás cerca de ella en lugar de por cómo crees que se vería sin ropa. Es un cambio sutil, pero es mejor que cualquier "superpotencia" que viene con una mayor confianza en mi opinión.
...
Ahora me siento mucho menos ansioso; en parte puede deberse a que terminaron las clases, pero tampoco siento tan a menudo lo que describí anteriormente. Antes me sentía solo y como si me estuviera perdiendo algo, pero ahora la naturaleza de mi satisfacción ha cambiado. PMO siempre te tiene persiguiendo esa mayor prisa: una chica más hermosa, una mejor escena, algo diferente de lo que has visto antes. Mi vida no es perfecta ahora, pero no siento que me aferre a algo que ya no puedo alcanzar. Es difícil de explicar, pero siento que PMO no tiene un límite en lo que estás persiguiendo. Ahora siento que todavía estoy persiguiendo mis objetivos, pero estoy feliz si puedo hacer lo mejor que puedo para llegar lo más cerca posible de ellos. Es posible que todavía no pueda alcanzarlos, pero siento que hay algo realmente agradable en el acto de llegar que antes no estaba allí.
Días 90! Muchos puntos
Mejora drástica en la vida sexual después de dejar el porno
[Los expertos que afirman que la pornografía no puede causar problemas son] frustrantes, especialmente para aquellos de nosotros que hemos tenido PIED y lo hemos revertido simplemente al detener la PMO. Sin embargo, aparentemente se supone que debemos esperar algún estudio científico oficial antes de que se nos permita usar el sentido común y reconocer que la pornografía causó nuestros problemas de erección.
Mi experiencia también confirma que deshacerse de un problema de pornografía puede ayudar totalmente a su matrimonio. Mi esposa y yo tenemos el mejor sexo que hemos tenido desde que dejé la PMO. Es una diferencia drástica y no necesitaba el consejo de un psicólogo ni siquiera hablar mucho sobre el problema. Solo tenía que dejar mi estúpida adicción al porno.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7
Age 25: esto ha mejorado mi vida sexual más de lo que sabía que era posible
http://www.yourbrainonporn.com/age-25-has-improved-my-sex-life-more-i-knew-was-even-possible
La mujer parece tan atractiva
La mujer parece tan atractiva
El reinicio aumenta el deseo de unión
“Una de esas sustancias químicas que siento que se ven afectadas por todo esto no es solo la dopamina o la serotonina, sino que la oxitocina parece volver a la normalidad también ... ya que me encuentro uniéndome con las personas que me rodean, fácilmente y la idea del AMOR parece ser más presente que nunca ... o desde que era mucho más joven ".
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/
Solía tener que pensar en el porno para llegar al orgasmo con mi esposa.
He tenido sexo regular durante todo mi matrimonio (6 años ahora), pero siempre he descubierto que, a menos que el sexo sea especialmente bueno, tenía que pensar en P para O en mi esposa, y descubrí que alrededor del 5% del tiempo No pude terminar nada. Ahora, aunque no pienso en esto en absoluto, solo disfruta el tiempo con ella. Es casi como empezar de nuevo y aprender a tener relaciones sexuales de nuevo, puede ser muy diferente con una mente clara no nublada por P.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/
Ya no quiero follarla
Ya no quiero follarla
Me siento más atraído por los cuerpos de mujeres reales.
La atracción sexual está cambiando ...
Un mes sin porno
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/
26days = algunas de las mejores relaciones sexuales de todos los tiempos!
¡Sentirme atraído por v ** ina por primera vez en mi vida!
Tengo 26 años y estaba tan metido en esos fetiches extraños desde hace mucho tiempo que nunca pude ver a av * gina como algo atractivo. No podía lamerlos nunca, ni siquiera tocarlos, a menos que estuviera demasiado borracho o algo así. Naturalmente, nunca tuve buen sexo, ni me excité con cosas simples de vainilla. Imagínese cómo se habría sentido mi pareja al tener intimidad.
Adelante ahora. Vi una foto de v – gina de alguna manera, y la encontré tan hermosa y atractiva. No pude evitar buscar más fotografías. Todavía no puedo creer que eso haya sucedido, y tan jodidamente feliz en este momento.
Wow, esas pequeñas cosas son hermosas! ¡Simplemente hermoso! ¿Dónde había estado todos estos años? lagrimas de felicidad
http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it
4 meses despues de dejar el porno
El sexo con mi esposa ha sido increíble. más regular, y más íntimo, menos por mi deseo de correrme. Pero más bien solo estar cerca de ella.
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=25793.msg430620#msg430620
Puedes volver de nuevo (divorciado debido al porno)
Mi punto de vista de las mujeres
https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/
Comentar en el foro
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/
Actualización de PIED: SO: "Creo que finalmente pudiste relajarte"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/
El efecto de la pornografía sobre la libido en pareja
Estudiante de segundo año de universidad
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/
Día 130 y sigue avanzando.
Día 130 y sigue avanzando.
Finalmente un camino de vuelta a ser hombre.
Ex transexual encuentra libertad de fetichismo
¿Cómo puede una niña no mostrar signos de atracción sexual durante los años 2?
"NoFap no es solo para mí"
"Odiaba a las mujeres y amaba el porno"
Tuve relaciones sexuales por primera vez después de estar en NoFap y el infierno fue increíble!
Tuve relaciones sexuales por primera vez después de estar en NoFap y el infierno fue increíble!
Un marido recuperado habla
Soy la esposa de un ex-adicto al porno. Afirmó que su DE era una "condición médica". Esta es mi historia, AMA
Hola chicos, disfruté del sexo por primera vez ayer!
Hola chicos, disfruté del sexo por primera vez ayer!
Fantasías cambiando de tono.
Las fantasías se han vuelto más suaves y románticas.
El marido salva el dia
La mayoría de las chicas se ven bonitas
the_goldenpony
Turlast
LellowJack
cloudyzack
La mayoría de las chicas se ven bonitas
Nuevo beneficio impresionante !!
Muchos actos pornográficos en realidad no son placenteros en la vida real.
Muchos actos pornográficos en realidad no son placenteros en la vida real. Intentando borrar la influencia de la pornografía en el sexo real.
¿Alguien más nota que TODAS las chicas se vuelven más calientes?
¿Alguien más nota que TODAS las chicas se vuelven más atractivas / más llamativas durante NoFap?
Entiendo el romance ahora.
Entiendo el romance ahora.
Finalmente me gusta el sexo real más que el porno.
Una joven explica los efectos del uso de la pornografía de su novio
ENLACE - gracias!
by Quartzen
COMENTARIOS de otros miembros del foro en su publicación:
NoFap cambió mi perspectiva de las mujeres.
NoFap cambió mi perspectiva de las mujeres.
Cualquiera de ustedes nofappers cambia su actitud hacia el sexo casual
¿Alguno de ustedes nofappers cambia su actitud hacia el sexo casual después de una larga racha?
blueeyedbandito
jake13122
Mi esposa es tan hermosa
Mi esposa es tan hermosa
Mi esposa es tan hermosa
Ayer estaba sentada con mi esposa, ella se estaba secando el cabello después de la ducha y yo la estaba mirando y estaba TAN sorprendida de lo hermosa que es. Y no me refiero a su belleza física, me refiero a este brillo de bondad, inocencia y felicidad. Le dije 'nena, eres tan hermosa' y ella me dijo 'espera un segundo, no veo ninguna tormenta afuera, así que, ¿cómo es posible que te atacara un rayo?' :))
Me pregunto cuánto mejor sería el mundo si la pornografía no existiera en absoluto. ¿Cuántos divorcios se podrían evitar? Cuán felices seríamos nosotros, como sociedad.
Puede que nunca lo descubramos, pero lo que puedo asegurarte, puedes encontrarlo por ti mismo al menos. Sigue luchando, vale la pena. Mi esposa es tan hermosa
Después de semanas 4 puedo encontrar algo atractivo en casi cualquier g
Después de semanas 4 puedo encontrar algo atractivo en casi cualquier chica
Eso NO hubiera sido
Fin de semana de aniversario con mi esposa: tres veces en horas 24
Hoy me di cuenta de la simple verdad de que las mujeres son personas.
Hoy estuve en el gimnasio y decidí tocar una vieja lista de reproducción de canciones que tenía hace años. Unas cuantas canciones poderosas aparecieron entre mis sets y, mientras estaba allí descansando, mirando por la ventana, empecé a sentirme rara. Comencé a pensar en un amigo cercano que se quitó la vida a principios de este año y en una ex novia que me consoló al respecto. Comencé a llorar en medio del maldito gimnasio. Lloré no solo por mi difunto amigo, sino también por lo atenta que era mi Ex en mi momento de necesidad.
El mismo Ex a quien detesté durante tanto tiempo por una situación que creé.
El mismo Ex que, a veces, miraba como un objeto para tener relaciones sexuales para cumplir mis deseos enfermos y retorcidos.
El mismo Ex al que odiaba ver a otras personas después de que termináramos.
El mismo Ex con el que traté de volver cuando estaba buscando mi próximo cubo de esperma.
Hoy me di cuenta de la simple verdad de que las mujeres son personas con los mismos sueños, convicciones y emociones que nosotros. Sienten dolor. Sienten angustia. Sienten arrepentimiento. Son jodidamente humanos.
Creo que he dado mi primer paso para desenredar mi mente enferma y retorcida. Este estilo de vida sin PMO realmente me está haciendo SENTIR. Puedo decir con la mayor convicción que no deseo nada más que el mejor futuro para mi exnovia, sin importar si ese futuro me incluye o no. Algo sucedió en el gimnasio hoy ...
Las mujeres son tan hermosas
Las mujeres son tan hermosas
Como tener sexo cambió mi punto de vista
Como tener sexo cambió mi punto de vista
Comentario de r / Nofap sobre maquillaje.
¿Alguien más está empezando a ver realmente la belleza de las chicas sin maquillaje? Siento que saca más de su verdadero yo y hay una autenticidad y realismo en ellos, algo que comienzas a buscar cada vez más en este viaje, no solo en las chicas sino en la vida en general.
¿Alguien más está empezando a ver realmente la belleza de las chicas sin maquillaje?
Mirando a los ojos.
Mirando a los ojos.
Siento que dejar de fapping realmente mejora nuestra relación
Mucho mejor sexo con gf
El porno ya no me excita
El porno ya no me excita
¿Cambiar de gustar cuerpos a gustar a las personas?
¿Cambiar de gustar cuerpos a gustar a las personas?
¡Mi primer orgasmo sin porno!
¡Mi primer orgasmo sin porno!
42 Días NOFAP
Veo pornografía desde mi adolescencia cuando tenía 17 años y ahora tengo 26. Dejé de ver pornografía y de masturbarme.Se siente realmente increíble, soy soltera y me encanta la sensación de la madera de la mañana.Tengo la intención de no fap y ver porno. durante un año completo quiero casarme, creo que estoy sufriendo disfunción eréctil. Le pregunté a un médico y el médico dijo que tenía que abstenerme de la pornografía y la masturbación hasta que vuelva a la normalidad. FUFCk porno que arruinó nuestras vidas. .. nuestro precioso tiempo nuestro amor nuestra educación nuestro autorrespeto, etc ... solo ora por mí hermano .. tengo que detenerlo por 2 años ...
Tuve relaciones sexuales con mi esposa (una historia de éxito)
Tuve relaciones sexuales con mi esposa (una historia de éxito)
Perspectiva femenina sobre la pornografía
Perspectiva femenina sobre la pornografía
Mi superpotencia es ver a la mujer por quien es.
Mi superpotencia es ver a la mujer por quien es.
Me encanta cómo la abstinencia te permite apreciar la belleza ordinaria.
Me encanta cómo la abstinencia te permite apreciar la belleza común y desear a las personas, no a los cuerpos. Extraño de la historia de mi pecho.
El cambio más predominante que he notado es mi actitud hacia
Días 90, ¿a dónde a partir de aquí? Siéntete libre de AMA
La relación entre mi esposa y yo ha mejorado drásticamente.
Gracias por hacer esto chicos .. <3 Chicas contra la pornografía
Gracias por hacer esto chicos .. <3 Chicas contra la pornografía
Incapacidad de enamorarse debido a años de PMO! Espero NoFap el
Incapacidad de enamorarse debido a años de PMO! Espero que NoFap ayude!
GUY 2)
GUY 3)
Ya no quiero pensar en las mujeres como objetos ...
Suficiente sobre OP y sus historias. Comunidad NoFap, ¿cuál es tu historia?
Llego a un acuerdo que PMO es basura completa.
Tengo intimidad con mi novia de mucho tiempo. Este es mi informe.
¿NoFap cambia tu visión de las chicas y las relaciones?
¿NoFap cambia tu visión de las chicas y las relaciones?
fapfree03
Stoenr
LP83
Stoenr
-]jasze
Zeta_Metroid
Louis_DM1
nofetebutwhatwemake
NoFap Cambiando mi vida
¿Qué sexo me hizo darme cuenta del porno?
Raro como el uso del porno afecta tu deseo sexual.
Antes de que alguien lo señale, sí ... sé que algunas personas tienen un impulso sexual naturalmente alto y algunas personas tienen un impulso naturalmente bajo. Pero mi relación con la pornografía en realidad me manipuló para sacar conclusiones sobre mi impulso sexual.
La variedad infinita y el elemento de pura novedad que proporciona la pornografía gratuita en Internet solían ser irresistibles para mí. Solía masturbarme para ver pornografía casi todos los días y, a veces, varias veces durante el mismo día. Como lo hacía todos los días, comencé a justificar mi uso obsesivo diciéndome a mí mismo que tal vez, tengo un impulso sexual muy alto. Esta autojustificación solo empeoró las cosas y llevó a un mayor uso. ¿Mi equipo deportivo perdió? - Veamos algo de porno, ¿mis exámenes académicos no salieron tan bien como me hubiera gustado? - veamos porno, ¿algo me hizo enojar? - veamos pornografía. Entonces, aunque la relación comenzó debido a mi curiosidad por el sexo y la variedad que ofrece la pornografía, terminó convirtiéndose en nada más que un mecanismo de afrontamiento para mis frustraciones y decepciones de la vida real (por eso tengo un problema con las personas que equiparan la pornografía con la sexualidad porque la sexualidad debería ser sobre la positividad, mientras que muchos espectadores de pornografía la usan para lidiar con la negatividad), pero no me di cuenta en ese momento, ya que pensé que esto se debía a mi alto deseo sexual.
Ahora que he pasado unos 5 meses (no llevo un registro de la cantidad exacta de días) sin pornografía (recaí dos veces en 2 semanas en dos intentos anteriores de dejar de tener pornografía), me he dado cuenta de que esto La idea que tenía de que tenía un gran impulso sexual era una tontería. Eso fue lo que me hizo pensar mi uso de la pornografía. Las primeras 2-3 semanas son difíciles, pero una vez que pasas un mes o dos sin pornografía, esos impulsos furiosos comienzan a equilibrarse y a normalizarse (al menos esa es mi experiencia). Ya no pienso constantemente en el próximo orgasmo que voy a tener o en el próximo video porno que voy a ver. Incluso si me encuentro con una imagen en algún lugar o con algo más que antes podría haber sido un desencadenante, realmente ya no tiene ningún efecto en mí. Ahora no me he vuelto asexual. Todavía me masturbo (sin porno, por supuesto) ocasionalmente (una vez a la semana o una vez cada 2 semanas) y como hombre heterosexual, todavía puedo reconocer cuando me siento atraído sexualmente por una mujer, pero ya no tengo la mentalidad que tengo. Siempre saciar inmediatamente mi impulso sexual cada vez que siento uno usando la pornografía como solía hacer usando la idea de un impulso sexual elevado como excusa.
Así que, junto con muchos aspectos negativos como PIED, fetiches destructivos, desperdicio astronómico de un tiempo precioso, ver a las mujeres como objetos sexuales, etc., otro efecto negativo que la pornografía podría tener sobre ti es darte una idea distorsionada de tu propio deseo sexual.
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Tuve sexo anoche - Parte II
NoFap realmente cambió mi mentalidad
Publicar - Mi esposo tiene una adicción a la pornografía / sexo y no sé cómo ayudarlo. Me siento perdida en esto y sin esperanza.
Respuesta por Clonethefragile
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Cambiar sus creencias sobre el sexo puede ayudar a su recuperación.
He sido adicto al porno durante al menos 20 años. Hice varios intentos de dejar de fumar durante el último año. Esta racha en la que estoy ahora se siente diferente, se siente un poco más fácil, y creo que es porque tenía algunas creencias falsas sobre el sexo que comencé a cambiar. Aquí están:
El problema con estas creencias es que me hacen elevar el sexo más allá de lo que es. También han dificultado dejar la pornografía. En el pasado me abstendría de la pornografía por unos días, pero fantaseaba y mis fantasías eran como escenas porno. En ellos estoy usando partes del cuerpo de otra persona para mi propio disfrute. No pasaría mucho tiempo antes de que las fantasías se volvieran aburridas, y volvería a mirar porno.
Esta vez, estoy trabajando para redefinir qué es el sexo. Ahora defino el sexo como parte de una relación comprometida. El sexo fuera de la relación es bastardo en el mejor de los casos y patológico o criminal nocturno en el peor.
Así que ahora el sexo es algo que hago con mi esposa. No miro porno, no fantaseo con otras mujeres, no sigo modelos de Instagram, no dejo que mis ojos se detengan en las mujeres atractivas que veo en la vida real, ni siquiera me he estado masturbando . Porque nada de eso es sexo. El sexo significa estar con mi esposa.
Este cambio de mentalidad ha sido realmente útil. Mi esposa y yo prácticamente dejamos de tener sexo, principalmente porque nunca lo inicié. Cuando lo hiciéramos, sería un desastre. Cerraba los ojos e imaginaba que ella era otra persona y estábamos en una película porno. Podría tener una erección, pero eventualmente se volvería suave y no podría tener un orgasmo. Mi esposa se enfadaba y yo me sentía mal y avergonzado.
Ya hemos tenido más sexo en 2019 que en todo 2018. No puedo dejar de tocarla. Le encanta la atención que le presto y sé que la hace sentir sexy y deseada. Además, cuando tenemos sexo, no pienso en nada. Estoy disfrutando del momento. El acabado ya no es un problema. De hecho, tuve que reducir la velocidad varias veces. Y los orgasmos han sido más intensos que cualquier PMO que haya tenido. También me siento realizado y muy satisfecho.
No llevo ni un mes, así que no me voy a engañar pensando que me he recuperado, pero cambiar mis creencias sobre el sexo realmente ha facilitado las cosas que los intentos anteriores. Recomiendo encarecidamente examinar sus propias creencias sobre el sexo y ver si cambiar alguna de ellas puede ayudar.
tl; dr: he tenido algunas creencias poco saludables sobre el sexo que han impedido intentos de recuperación anteriores. Redefinir lo que significa el sexo me ha ayudado a abstenerme de la pornografía y ha ayudado a mi matrimonio.
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