¿Son los gustos sexuales inmutables? (2012)


Es hora de distinguir la 'orientación sexual' de los 'gustos sexuales' reversibles

"La mayor parte de la evidencia científica favorece actualmente la opinión de que los orígenes de la mayoría de los deseos sexuales no son culturales, sino innatos". —Leon F. Seltzer

Tales declaraciones engañan a las personas que todas las inclinaciones sexuales son creadas iguales y son inmutables. Esto simplemente no es verdad. 

Sí, los genitales a menudo se activan sin que nosotros los mandemos. Todavía los investigadores han demostrado que los mamíferos pueden ser condicionados (ya veces reacondicionado) para ajustar su respuesta sexual con sorprendente facilidad. Incluso los humanos han logrado aumentar o suprimir la erección del pene o el pulso vaginal en el laboratorio cuando se les ofrece refuerzo monetario y / o retroalimentación instructiva.

De hecho, la mayoría de nosotros tenemos algo de opinión indirecta sobre nuestros gustos sexuales (en contraste con nuestra orientación sexual). Los cerebros son de plástico. La verdad es siempre estamos entrenando nuestros cerebros—Con o sin nuestra participación consciente. Podemos optar por evitar, perseguir y dejar de perseguir los estímulos que condicionan nuestros gustos sexuales en direcciones particulares.

Por ejemplo, muchos jóvenes usuarios de internet porno. condiciona su sexualidad a los píxeles, de modo que no se exciten con posibles compañeros reales (para su horror). Están alterando profundamente su respuesta sexual innata de maneras que nuestros antepasados ​​hubieran encontrado imposibles de comprender (porque nuestros antepasados ​​no tuvieron acceso a un desfile de nuevas señales eróticas con un clic). Este fenómeno de la transformación de los gustos sexuales en los usuarios de pornografía en Internet no parece haber sido investigado en absoluto, por lo que la "mayor parte de la investigación científica" está muy sesgada en la actualidad.

La sugerencia de que los gustos sexuales pueden ser reacondicionados profundamente no es puramente teórica. Una rata macho puede ser condicionada a Prefiero una pareja del mismo sexo aumentando su dopamina. Y no tarda mucho. Los investigadores inyectaron a una rata macho con un agonista de la dopamina (una droga que imita a la dopamina) y luego la colocaron en una jaula con otro macho. Las dos ratas pasaron el rato juntas por un día. (El agonista de la dopamina sale del sistema en aproximadamente un día). Los investigadores repitieron esto 2 veces más, con 4 días de diferencia.

Unos días más tarde, el macho reacondicionado fue puesto a prueba. Sin agonista de dopamina en su sistema, fue colocado en una jaula con su compañero macho y otra rata (recuerde que la dopamina estaba fuera de su sistema). ¿Adivina qué rata lo convirtió en el más? Mostró mucha más respuesta a su amigo. Curiosamente, si el amigo también era virgen, la rata condicionada y él simplemente demostró una afinidad social.

Sin embargo, y de forma algo misteriosa, si el amigo era una rata con experiencia sexual, la virgen condicionada mostraba más erecciones, más investigación genital e incluso solicitudes de tipo femenino, en oposición al comportamiento normal de montaje masculino. Los investigadores enfatizaron que la rata macho tratada no era gay, ya que no intentó montar a la otra rata. Sin embargo, definitivamente había cambiado. (¿Es esta evidencia de la facilidad con la que los adultos pueden influir en el comportamiento sexual innato de los jóvenes?)

Curiosamente, las ratas hembras no se pueden condicionar de esta manera, solo los machos. Además, 45 días después de que se detuviera toda manipulación experimental, el condicionamiento sexual artificial se había evaporado y los machos no tenían preferencia por sus amigos. ¿Esto ayuda a explicar por qué, después de ex usuarios de pornografía? detener reforzando sus fetiches con pornografía para aumentar la dopamina, a menudo informan que sus los gustos fetiches del porno se evaporan?

¿Lección? Los altos niveles de dopamina pueden reconstruir poderosamente el cerebro y alterar los gustos sexuales. (Más recientemente, los investigadores han demostrado que el condicionamiento con inyecciones repetidas de oxitocina y la convivencia también hizo que los hombres mostraran una preferencia por otros hombres varios días después, incluso si se les ofrecían mujeres receptivas al mismo tiempo).

Del mismo modo, el uso continuado de la pornografía no puede cambiar su orientación sexual, pero puede Cambia qué tipo de porno te emociona. Los usuarios de porno desensibilizados (señalización de baja dopamina) buscan cualquier cosa que les ayude a aumentar su dopamina. Una vez que lo encuentran, la dopamina aumenta y el proceso de reacondicionamiento de su respuesta sexual ha comenzado. Si continúan masturbándose con el nuevo género, los cambios sutiles del cerebro reconfiguran sus circuitos sexuales, lo que lleva a un cambio inadvertido y, a menudo, alarmante en los gustos de la pornografía que dificulta, o incluso imposibilita, el clímax de los gustos anteriores.

Mientras tanto, la afirmación infundada de que las opciones de pornografía son "innatas" en lugar de "culturales" también ignora una gran cantidad de evidencia de múltiples culturas Sobre prácticas sexuales socialmente condicionadas. El psicólogo Kirk Witherspoon explica:

La expresión sexual en todo el mundo ya lo largo del tiempo ha conocido la más amplia variedad de permutaciones que se han considerado "normales" en algún lugar. … Lo que se considera normal a menudo tiene un gran componente aprendido (crianza), no una mera predeterminación innata (naturaleza). Por ejemplo, muchos de los agresores sexuales que evalúo conocieron el sexo cuando eran niños, ya sea con otros niños o con adultos. Otros, por supuesto, pueden estar preconfigurados de forma más biogénica.

El uso de pornografía en Internet puede ser "normal" en nuestra cultura en la actualidad, pero debemos ser cautelosos al asumir que nuestros gustos sesgados por la pornografía son "innatos" o "inmutables".

Irreversible versus reversible

En el caso de los usuarios de pornografía, es más preciso pensar en términos de "irreversible" frente a "reversible". Dados períodos de tiempo suficientemente largos, o exposición durante períodos sensibles, la adicción sostenida podría conducir a preferencias irreversibles, al menos en algunas personas. Además, cuanto antes se establezca un patrón de atracción, el aspecto más innato o inmutable será.

Sin embargo, el "condicionamiento sexual reversible" es la explicación más probable de la experiencia de muchos de los usuarios / amantes de la pornografía de hoy. Describen constantemente una escalada hacia una estimulación más dura y extrema. Si sus gustos fueran, en cambio, inmutables, encontrarían rápidamente su "ajuste" perfecto y se apegarían a él indefinidamente. En cambio, muchos informan cambios profundos y sorprendentemente rápidos en el comportamiento y el desempeño. Tal como están las cosas, los gustos sexuales están cambiando rápidamente. Dijo un observador:

Soy bisexual. En estos días, los hombres y mujeres con los que me acuesto están haciendo cosas que están más en línea con los actos pornográficos que con el sexo. Las cosas diez años atrás eran diferentes. Recientemente, una mujer con la que me acosté me preguntó si quería practicarle sexo anal. Nunca lo he disfrutado (con hombres o mujeres), así que lo rechacé y ella casi pareció aliviada, como si fuera algo normal que se espera de las mujeres. Además, muchos hombres tardan una eternidad en llegar al clímax hoy en día. Mi último novio sufría de eyaculación tardía y era un gran usuario de pornografía.

Otro chico describió su escalada en contenido ilegal:

Comencé a mirar pornografía de forma regular, hace unos cinco años. Primero allí tuvieron las mujeres hermosas, luego el porno HC, luego las inserciones extrañas, luego los travestis, luego los bichos, luego los hermafroditas, luego el porno adolescente, luego las modelos más jóvenes y ahora la prisión (pronto para ir). A medida que pasaban los años, me interesaba cada vez menos la masturbación y cada vez más la búsqueda de "novedades". Hacia el final, no podía sentarme frente a una computadora sin buscar. Nunca he considerado ni remotamente tocar a nadie o invadir la privacidad de nadie (todos mis hijos y otros pueden dar fe de ello). Mirando hacia atrás, no veo cómo pude haber sido tan ignorante como para no reconocere que tuve un problema

Una mejor comprensión de la plasticidad cerebral, la adicción y cómo revertir estas tendencias es vital, no sea que encarcelemos a los usuarios de la pornografía como pedófilos en lugar de tratarlos por condicionamiento sexual y / o adicción inadvertidos. La conciencia generalizada del riesgo de transformar los gustos sexuales también animaría a más personas a aprender sobre sus opciones y buscar ayuda antes. Tenga en cuenta la experiencia de estos tres chicos:

Menores: cuando usaba pornografía todo el tiempo, recurría a material cada vez más extremo. Para mí eran chicas jóvenes. De 10 a 16 años - hentai, modelos, CP; no importaba, me encantó. Nunca soñaría con hacer algo con ellos. Sin embargo, siempre me sentí incómodo con ellos (incluida mi sobrina) porque tenía muchos problemas para separarlos de mis pensamientos sexuales sobre las niñas pequeñas. Desde que dejé la pornografía, mi gusto por las mujeres se ha vuelto mucho más maduro y desarrollado. Solía ​​mirar a las mujeres con pechos grandes y pensar 'Meh, demasiado grande', pero últimamente solo pensaba 'Ooh ... Bobos'. Han pasado semanas desde que miré a una joven y pensé en ella como sexualmente atractiva. TL; DR: Creo que eliminar la masturbación a la pornografía en Internet puede haber ayudado a arreglar mi efebofilia / pedofilia.

Pies - Gradualmente se volvió adicto al porno fetichista de pies y eventualmente no pudo levantarlo para el sexo real. No tienes idea de lo vergonzoso que es eso. Luego me metí en una situación en la que no pude ver pornografía durante un mes y medio, y tampoco pude superarme. ¡¡6 semanas después, estaba despertando erecciones sólidas y el sexo era como en los viejos tiempos !!

Dominación femenina: nunca pensé que podría tener relaciones sexuales normales. Siempre pensé que mi cerebro estaba programado para ser excitado solo por mi fetiche de dominación femenina, similar a la forma en que un chico gay solo puede ser excitado por una polla y no puede apreciar el sexo con una mujer. Poco sabía que el fetiche que pensaba que estaba cableado dentro de mí era simplemente el resultado de mis hábitos de ver pornografía. Fue un infierno de mi propia creación. Ahora, en el día 91 sin pornografía / masturbación, logré tener sexo exitoso con 3 chicas diferentes durante el transcurso de este fin de semana, siendo el último encuentro sexual el más satisfactorio. Este último encuentro sexual aumentó enormemente mi confianza sexual y eliminó cualquier duda que tenía anteriormente sobre la efectividad del proceso de reinicio.

Las elecciones sexuales importan (continuado)

El mensaje familiar de que “nuestra sexualidad es impermeable a nuestras elecciones” es un mensaje arriesgado. Por un lado, implica sutilmente que el trauma sexual de la primera infancia o el sexo entre adultos y niños es inocuo, ya que no puede alterar nuestra trayectoria sexual innata. ¿Qué posibilidades hay de que esto sea cierto, especialmente dada la extrema plasticidad de nuestro cerebro durante las ventanas clave del desarrollo sexual? (Mira esto reciente artículo sobre la recompensa sexual y preferencia y nuestro post ¿Por qué no debería Johnny ver porno si le gusta?) Después de todo, las ratas macho discutidas anteriormente. perdió sus preferencias de pareja del mismo sexo En un mero 45 días sin drogas y refuerzo del comportamiento.

Es evidente que algunas personas tienen su sexualidad condicionada en direcciones discordantes a través de eventos que escapan a su control. El sexo adulto-niño es una posibilidad., pero consideremos esta historia desde El cerebro que se cambia a sí mismo:

Robert Stoller, MD, un psicoanalista de California ... entrevistó a personas que practicaban el sadomasoquismo extremo, que inflige dolor real en la carne, y descubrió que todos los participantes masoquistas habían tenido enfermedades físicas graves cuando eran niños y se habían sometido a un tratamiento médico regular, aterrador y doloroso.

Algunos gustos sexuales son claramente reversibles. La clave es dejar de reforzar (clímax) los gustos no deseados y cesar cualquier comportamiento adictivo relacionado. De esta manera, las personas descubren por sí mismas si los gustos no deseados se desvanecen después de, por ejemplo, de tres a seis meses. El psiquiatra Norman Doidge escribe:

En cuanto a los pacientes [que experimentan gustos de pornografía no deseados], la mayoría de ellos pudieron irse de golpe una vez que entendieron el problema y cómo lo reforzaron plásticamente. Finalmente encontraron que les atraían una vez más sus compañeros. Ninguno de estos hombres tenía personalidades adictivas o traumas serios de la infancia, y cuando comprendieron lo que les estaba sucediendo, dejaron de usar sus computadoras durante un período para debilitar sus redes neuronales problemáticas, y su apetito por la pornografía desapareció.

Por supuesto la plasticidad varía. Doidge contrasta a estas personas con pacientes menos plásticos:

Su tratamiento para los gustos sexuales adquiridos más tarde en la vida fue mucho más simple que el de los pacientes que, en sus períodos críticos [de desarrollo], adquirieron una preferencia por los tipos sexuales problemáticos. Sin embargo, incluso algunos de estos hombres fueron capaces, como A., de cambiar su tipo sexual [preferido], porque las mismas leyes de neuroplasticidad que nos permiten adquirir gustos problemáticos también nos permiten, en tratamiento intensivo, adquirir nuevos y más sanos En algunos casos incluso perder a nuestros mayores, inquietantes. Es un cerebro de uso o pérdida, incluso en lo que se refiere al deseo sexual y al amor.

Es posible que los terapeutas deseen diferir la evaluación final hasta que se le haya permitido a un cliente tomar un largo receso desde el clímax hasta los gustos sexuales no deseados, ya sea a través de la pornografía, la actuación o la fantasía. Si una proclividad resulta inmutable, luego ofrecer ayuda terapéutica para la aceptación, o tal vez gestión de por vida.

Curar los síntomas de la adicción o el uso problemático de la pornografía no es una "terapia reparadora"

Por el momento, hay sexólogos bien conocidos que opinan que si alguien está molesto por sus gustos pornográficos fetichistas (incluso aquellos que aparecieron solo después de un uso extensivo de pornografía de alta velocidad) no puede hacer nada al respecto ... o estaría “participando en una terapia reparadora. " Proteger orientación sexual La terapia reparativa es un buen objetivo, pero no es ético perseguirlo a costa de combinar la orientación sexual con los gustos sexuales más superficiales. Estos últimos a menudo no tienen más relación con la orientación sexual fundamental y las preferencias de pareja del mismo sexo inducidas por agonistas dopaminérgicos transitorias en las ratas macho ya discutidas.

Trágicamente, el dogma de que "todos los gustos sexuales son innatos" conduce a la falacia de que nadie puede revertir cualquier Gusto sexual sin daño irreparable a su identidad sexual central. También conduce a la creencia generalizada de que si los gustos sexuales do morph, deben estar cambiando en una sola dirección: alineación más cercana con la verdadera identidad sexual y los "impulsos más profundos". Es decir, si los gustos sexuales de uno comienzan a cambiar, la única opción es seguir en espiral más profundo (en la adicción en algunos casos), en la creencia de que uno siempre se está acercando al núcleo sexual inmutable de uno, y la satisfacción duradera.

Sin embargo, como hemos visto, los gustos sexuales cambiantes a menudo conducen a escalada (tolerancia) en lugar de realización. Esto incluso le sucedió al padre de la sexología moderna, Alfred C. Kinsey:

Había algo sombrío en la forma en que Kinsey se acercaba al sexo, no solo en su vida privada sino en su investigación. En ambas áreas, se estaba volviendo más compulsivo, como un hombre que se había vuelto adicto a correr riesgos. Las escapadas sexuales en su ático [actos sadomasoquistas con sus amantes masculinos] fueron dinamita política. ... Sin embargo, no solo siguió con la puesta en escena de estas sesiones, sino que agravó el peligro al crear un registro visual. (Biografía: Alfred C. Kinsey por JH Jones)

Esto es lo que dijo el propio Kinsey, basado en su experiencia:

Dile a tus amigos sadomasoquistas que observen una gran precaución. El cuerpo humano se ajusta rápidamente y los niveles son capaces de escalar rápidamente.

¿Kinsey habría advertido a otros que buscan una estimulación extrema si hubiera creído que se estaba acercando a su identidad sexual central? Probablemente no-especialmente si había analizado las investigaciones recientes sobre neuroplasticidad y neurociencia de la adicción, y consideró su relevancia para su propio caso.

La falta de voluntad para tratar a los clientes en base a una comprensión de la plasticidad cerebral los debilita. Se les desalienta a descubrir si están llevando sus gustos sexuales cambiantes sobre sí mismos con el consumo excesivo.

La evolución es impulsada por el sexo (la transmisión de genes).

Como investigador James G. Pfaus señalaLa inflexibilidad total en nuestra respuesta sexual es inconcebible, ya que habría sido una desventaja evolutiva importante:

Las presiones evolutivas alteran los costos y beneficios de cualquier comportamiento, y la experiencia con la recompensa (y posiblemente el castigo) mantiene la relación costo-beneficio. … Esta relación puede cambiar en diferentes condiciones ambientales, a veces de forma rápida y radical. Aquellos que pueden aprender a responder después de cambios repentinos ... probablemente se reproducirán más que aquellos que no aprenden.

Pfaus ha demostrado que la sexualidad de los mamíferos puede estar condicionada al olor, el atuendo y la ubicación que elija el investigador (incluso al olor de la carne en descomposición). Además, cuanto más intensa es la experiencia sexual, más fuerte es el cableado neural.

Lalumière y Quinsey (1998) informaron una excitación genital condicionada significativa en hombres heterosexuales a una imagen de una mujer moderadamente atractiva, parcialmente desnuda, que fue emparejada con un video que muestra una interacción sexual muy excitante. Un grupo de control que recibió acceso a la imagen solo (sin el video) mostró habituación [en su lugar].

En otras palabras, Playboy Pasaba el entretenimiento; El video hardcore es entrenamiento mental. Para algunos usuarios, este entrenamiento cerebral lleva a cambios relacionados con la adicción que erosiona la fuerza de voluntad y destina a una persona a seguir repitiendo un comportamiento-No porque le guste o porque surja de sus inclinaciones sexuales fundamentales.-sino porque su cerebro tiene vías hipersensibilizadas para recompensas tan "valiosas". (La terapia de exposición puede no funcionar porque, en lugar de habituarse, obtendrá erecciones-fortaleciendo así las vías no deseadas en su cerebro.)

El cerebro de los mamíferos complica el problema, ya que generalmente resulta más fácil caer en consumo excesivo crónico que para resistir las tentaciones superestimulantes a favor de la moderación. Sin embargo, nuestros cerebros conservan cierta plasticidad de forma indefinida. Si no lo hicieran, los adictos nunca podrían recuperarse. (A menudo lo hacen).

Conclusión

La comprensión de la humanidad de su sexualidad ha sido distorsionada durante mucho tiempo por las incesantes disputas entre moralizadores, feministas y fanáticos de la diversidad sexual. Su ruido nos desvía de investigar a fondo nuestra sexualidad.-y nuestras opciones. Una comprensión de cómo la plasticidad sexual y el condicionamiento operan en los humanos revelaría la riesgos de sensibilización del ambas Represión y sobreconsumo.

Gracias a la ciencia reciente y la experiencia duramente ganada por los ex usuarios de pornografía en revertir los gustos sexuales, la humanidad finalmente está preparada para comprender su sexualidad desde una perspectiva verdaderamente científica. Es hora de retirar el meme de que "Mis estímulos de masturbación elegidos siempre son una prueba de mi identidad sexual".

Tanto los modelos animales como las experiencias reales de las personas (hoy y a lo largo de la historia) nos muestran que muchos de nosotros do condiciona las respuestas sexuales, aunque a menudo sin intención de hacerlo. Tampoco la plasticidad tiene que ser una calle de sentido único en la dirección de lo más extremo. Nuestras elecciones importan.

La neurociencia puede proporcionar el terreno común sólido desde el que todos podemos trabajar para maximizar la verdadera libertad del deseo sexual humano. Sería imprudente ignorar la evidencia para aferrarse a la vaca sagrada de los "gustos sexuales inmutables".

(Nota: esta publicación es la segunda parte de una respuesta a la serie de Seltzer on Un billón de pensamientos malvados.)


Ver también -


Pregunta importante

Enviado por radoA el martes, 01 / 15 / 2013

Hola todos,

Me acabo de registrar aquí, pero conozco este sitio desde hace bastante tiempo y he leído muchos artículos y comentarios de miembros de este sitio, así como de la psicología. Creo que su trabajo es extremadamente valioso y útil porque es realmente necesario hacer llegar esta información a las personas, especialmente a las generaciones más jóvenes.
Pero basta de andar por las ramas.
Lo que me he estado preguntando desde que leí los artículos sobre gustos morphing (que yo mismo he experimentado) es:

¿Cómo es posible que aunque la mayoría de los usuarios de porno pesados ​​experimenten un cambio gradual en los gustos sexuales y se conviertan en más y más material pesado, las personas diferentes opten por diferentes tipos de fetiches?

¿No indica eso que, a pesar del papel indudablemente influyente que juega la pornografía o la adicción a la pornografía en este proceso, debe haber algún tipo de predisposición que haga que las personas se inclinen hacia ciertos géneros? ¿Por qué, por ejemplo, algunas personas comienzan a ver videos con chicas más jóvenes y otras pasan al bdsm y cosas relacionadas?

Desde mi experiencia personal, puedo decir que fui a ver más y más cosas de femdom extremas, pero no importa cuánto porno vea, nunca pude imaginarme con niños o mujeres con sobrepeso, por ejemplo (sin ofender a nadie). Esas cosas no me excitan en lo más mínimo.

Entonces, ¿no favorece eso el argumento de que esos gustos no aparecen de la nada (o en este caso del uso de la pornografía), sino que reflejan tendencias algo innatas del individuo? ¿O cómo se puede explicar eso?

¡Apreciaría mucho una respuesta!
Gracias de antemano!

Buena pregunta

contestado el martes, 01 / 15 / 2013

La sexualidad humana es mucho más "condicionada" de lo que los expertos se dieron cuenta. También hay ventanas críticas de desarrollo, durante las cuales las asociaciones se conectan más "profundamente" (y demuestran ser más tercas para cambiar).

Algunos están en la infancia y se convierten en recuerdos implícitos (no conscientes). Por ejemplo, si una paliza de alguna manera desencadenó una respuesta erótica física, se establecen algunas bases. (Creo que el psiquiatra Norman Doidge analiza este ejemplo en su libro El cerebro que se cambia a sí mismo, principalmente de ese mismo capítulo.

Luego viene la pubertad y todos los recuerdos eróticos ganan poder y refuerzan con cada instancia de excitación asociada, incluso inconscientemente asociada.

Luego viene la masturbación y las asociaciones con estados de excitación muy altos. Aquí es donde el porno novedoso sobrenaturalmente estimulante puede realmente comenzar a transformar los gustos. A medida que comienza la desensibilización, el cerebro busca más dopamina a través de la novedad, la búsqueda, el impacto, lo prohibido, más perverso, etc. Muy pronto uno no puede volver a los gustos originales. Muy aterrador, pero generalmente reversible al detener toda la fantasía pornográfica.

Si te gusta la ciencia, aquí tienes un excelente artículo de revista de un investigador (gay) que rastrea la influencia de diferentes fases del condicionamiento en los gustos sexuales posteriores. Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf Esta es un área realmente nueva, y bastante impopular entre la mayoría de los sexólogos y otros terapeutas cuyo modelo es que los gustos sexuales siempre son innatos. Período. Pfaus señala que esa absoluta inflexibilidad sería una estrategia evolutiva perdedora. Los distribuidores de genes exitosos podrían adaptarse a nuevas costumbres / estímulos.

La pregunta más interesante es: ¿Cuántas opciones tiene una vez que se prueba un sabor? Eso puede depender de muchos factores:

  • el cerebro único de uno (algunos son más plásticos que otros),
  • tu edad
  • cuando se formó la asociación,
  • cuanto fue reforzado,
  • ¿Qué tan consistente eres acerca de no seguir haciéndolo?
  • ¿Qué tan consciente eres de gastar tu tiempo con estímulos? do quiero volver a cablear, y así sucesivamente.

Su cerebro evolucionó con la fertilización como una prioridad máxima, por lo que si no sigue saliendo (o fantaseando) con lo que no quiere conectar, eventualmente muchos cerebros comenzarán a buscar en otra parte, y si no se consume nada más caliente, Las señales “vainilla” gradualmente comienzan a parecer más atractivas. Obviamente, esto no sucede de la noche a la mañana. Los cerebros son "plásticos", no "líquidos". Un joven describió a qué se enfrenta:

Creo que aquellos de nosotros que nunca (o casi nunca) hemos tenido relaciones sexuales y relaciones exitosas tenemos que pasar por un proceso de reconfiguración con mujeres reales. Reiniciar [renunciar a la pornografía / masturbación] es como reformatear el disco duro para eliminar un virus, pero no tener un nuevo sistema operativo para reemplazarlo. No solo en cómo reaccionamos a las imágenes, sino también en el aspecto comunicativo y emocional de relacionarnos con mujeres reales. Estoy en el nivel cero cuando se trata de esto ... más bajo que cero, de verdad.

Y para algunas personas, puede ser que la asociación no deseada fue demasiado temprana o la adicción demasiado profunda para volver a cablear. Entonces la aceptación y la moderación son opciones. Pero puede ser muy gratificante, o al menos educativo, orientarse hacia lo que desea durante algunos meses y ver qué cambios ocurren. Una vez más, la coherencia importa. Los chicos a veces se sorprenden de los cambios que experimentan.

Antes de escribir ¿Son los gustos sexuales inmutables? nosotros también escribimos ¿Puedes confiar en tu Johnson?, que puede encontrar interesante.

También vale la pena comprender la diferencia entre "sensibilización" y "desensibilización". El segundo cura más rápido que el primero. Ésta es la razón por la que el sexo normal será posible mucho antes de que pierda la atracción por las señales "cableadas". Pueden tardar mucho más en desaparecer. Aquí hay un buen artículo con citas de muchos chicos que hablan sobre lo que se siente cuando finalmente sienten que las "vías sensibilizadas" se debilitan y desaparecen. ¿Por qué encuentro la pornografía más emocionante que una pareja?

En otras palabras, incluso si un fetiche se queda un rato, no significa que sea indeleblemente "tú". Puede ser simplemente una vía cerebral obstinada y sensibilizada, que necesitará meses o incluso un par de años para debilitarse.

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