"Minu teismelise pornosõltuvus rikkus mu elu" (Times, Suurbritannia)

Simmons oli 15, kui ta hakkas võrgupõhist pornograafiat vaatama, tänapäeva noorte standardite järgi suhteliselt hilja. Eelmisel nädalal avaldas NSPCC aruande, milles öeldi, et lapsed, kes on nooremad kui kümme, on sõltuvuses veebipõhisest pornograafiast, millel võib olla sügav mõju oma kasutajate elule vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt. On tõendeid, mis näitavad, et interneti pornofilmide intensiivne kasutamine mõjutab oluliselt noorte seksuaalset funktsiooni.

Ma võin Simmonsi häälel öelda, et tema teismelistest rääkimine on valus. Kuus aastat oma elust tundis ta “nummerdamist” ja veetis „kaks või kolm tundi lihtsalt vaadates pornot, kasutades mitmeid vahelehti. Ma helistaksin haige ja vaatan seda kogu päeva. ”See oli õnnetu, hirmutav aeg. „Ma olin nagu robot. Ma ei saanud suhelda normaalsete inimestega. ”Tema seksuaalsed maitsed muutusid sünteetiliseks ja muteerusid teda hirmutavates suundades, ulatudes vägistamis- ja transseksuaalse pornograafia juurde. Veel hirmutavam: „Ma ei suutnud seda vaadata.” Pühad koos oma perega olid stressirohked, juhul kui internet puudub. "Porno abstinensus", ta ütleb ilma hüperboolita, päästis oma elu.

Simmons põrkas juhuslikult üle „pornotarbimise”, mis oli rohujuure liikumine veebis, kui ta kirjutas oma otsingumootorisse „pornograafia” ja „sõltuvus”. Ta luges, kuidas tuhanded mehed ja poisid “porn taastamise” saitide abil „ajusid” oma aju maha. Kolm aastat tagasi kuulmata, neid nimetatakse asjadeks Reboot Nation, Your Brain Porn, QuitPornGetGirls, Fight The New Drug ja reddit site NoFap (fap on masturbatsiooniks släng). „Ma läksin 100i päeva ilma orgasmita või masturbatsioonita, täielikku„ munk “režiimi, nagu seda kutsutakse kogukonnas. Ma mediteerisin iga päev. Ma sain CBT-d [kognitiivse käitumise teraapia]. Ma läksin jõusaali, kirjutasin, hakkasin lihtsalt hästi tundma. "

Olin oodanud, et need veebisaidid oleksid karmid, kuid leidsid selle asemel lugusid, mida ma seal sageli lugesin, hämmastavalt paljudel juhtudel, mõtlikult liigendatud, murettekitavaid ja sagedamini noore teismeliste kirjutatud. Porno on oma elu hävitanud, foorumis loete uuesti ja uuesti. "Ma olen kaotaja t-s, kes peaks surema," kirjutab teismeline, vanuses 16. 12i-aastane ütleb, et tema mures hardcore pornograafia üle on läinud üle Facebooki: „Ma postitan neid tüdrukuid online ja saan teised inimesed Photoshopi alasti. See on vastik ja ma tean, et see on. "

Lekajones pani selle eelmisel nädalal NoFapis postitatud sõnumisse jõuliselt: „Ma arvasin, et porn oli normaalne, et poisid kasutaksid, ja see oli mõõdukalt kasutatava soo aktsepteeritav asendus. EI! EI! EI! Porno on parasiit, mis hävitab, sabotaaž ja sulle haiget teeb. ”Kuna nad on alustanud oma Brain On Porni„ no-porn, no-masturbation ”teekonda, avastatakse nad uuesti oma kirg, ambitsioonid, võime armastuseks, rõõmuks ja seksiks .

Selle kuu jooksul tõi Gary Wilson, pensionäride ja füsioloogia õpetaja, kes asutas Sinu Brain'i Porno, surudes abstinense liikumise avalikkuse teadvuse suunas edasi. Sinu aju Porn, tema porno taastamise veebisaidi esitus, mis saab 20,000i unikaalsed uued külastajad nädalas. Wilsoni võrk oli esimene selline veebileht. "Evolutsioon," ütleb ta, "ei ole oma aju tänapäeva interneti pornole ette valmistanud."

Tuhanded "rebooters", sealhulgas Simmons, krediteerivad Wilsoni veebilehte oma elu muutmisega ja julgustades neid võtma avalikkuse väga julgeid samme. "Meie tugevus on meie numbrites", ütleb Simmons julgelt vaatajatele YouTube'i intervjuus. "Meie vastane [pornotööstus] on meiega võrreldes hiiglane."

Raadioesitluse ja vlogger on yourbrainrebalanced.com, ta on ka lihtsalt dokumentaalfilm porn's kahjulik mõju. „Porno on ülistatud kui see suurepärane, lõbus tegevus. Kui te arvate tubaka sõdu, ei suutnud keegi ette kujutada, et sigaretid võivad olla nii kahjulikud. "

Tegelik šokeerija talle - ja see, mis tal oli ühine paljude sadade tuhandete noorte meestega, kes nüüd moodustavad osa sellest pornovastastest revolutsioonidest, oli pornost loobumise peamine füüsiline tagajärg: „See võib tunduda naeruväärne, et ühendus, "ütleb ta," aga mul oli esimene erektsioon aastatega.

„Porno näeb teisi inimesi kui objekte. Ma ei saanud naistega rääkida ja ei tundnud neid huvitavat. Mul polnud libiido. Kui ma nendega koos magama läksin, oli mul erektsioonihäire, mis oli äärmiselt piinlik ja häiriv. See on nagu teie raadio häälestamine teistsugusele sagedusele. "

Sada päeva pärast pornograafia loobumist oli tal esimene märg unistus. Ta rääkis oma sõpradele ja perele pornograafia probleemiga. See aitas. „Ma olin oma isa jaoks väga kade. Nad ei tea, kui hea see oli, kasvas üles interneti ja kogu selle väga stimuleeriva materjali ette. ”

Kui muret teeb ta noorte põlvkonna kohta? „Väga. Mida noorem olete, seda haavatavamad sa oled. Kõikjal, kus on suur kiirus, on inimesi kannatusi. See paneb sind stuporisse. On väga raske loobuda ja teil on vaja palju toetust. Noored [ka naised pornofüüslased] kaotavad oma elu aastaid. "

Ma helistan Wilsonile Ohios, kus ta elab. Oma kuuekümnendates aastates on ta sõbralik ja sirge räägiga pärit mehest, kelle pornotarbimine piirdus peamiselt ajakirjadega. Inimesed ei ole veel teinud vahet, mida ta ütleb. See ei tähenda sugu sõltuvust, ütleb Wilson. See on lõputu uudsus: internet. "Viimase kahe kuni kolme aasta jooksul," ütleb Wilson, "nad on lõpuks teinud umbes kuus uuringut erektsioonihäirete kohta."

Need uuringud, mis viidi läbi Šveitsis, Horvaatias ja Kanadas ning USA sõjaväes, näitavad, et 27-i ja 30-i vahel on 16-21i aastaste seas ED-nakkus. 2013is avaldatud rahvusvahelise seksuaalse meditsiini ühingu uuringus leiti, et üks neljast hiljuti diagnoositud erektsioonihäirega patsiendist on 40i all. „Nüüd, viimane tegelik ristlõikeuuring viidi läbi enne interneti, 1992is,” ütleb Wilson. “18-i ja 60-i vanuserühmas oli ED umbes 5 protsenti. Me vaatame 600-i 800-i protsendi tõusu. ”Ta väidab, et mehed, kellel on„ pornoloogilise indutseeritud ED ”- mida enamik arste ütleb - ei ole olemas -“ võtavad erektsiooni taastamiseks kaks aastat või rohkem. Mõned poisid väidavad, et nad ei taastu, nad ei saa äratada. ”Viagra poole pöördub palju 18i.

Vastuvõetud meditsiiniliin ED-s leiab, et noorte meeste arvu suurenemine korreleerub rasvumäärade tõusuga või alkoholi tarbimisega. Kuid “fapstronautid” - mehed, kes ei ole väljakutse-porn, mitte-masturbatsioon - ei usu seda. „Oleme alles hiljuti hakanud vaatama tõsiseid teaduslikke uuringuid interneti mõju kohta ajule,” ütleb Wilson. See, mida nad näivad, on korrelatsioon pornotarbimise ja depressiooni, ED, ärevuse, ADD, huvi kaotuse vastu, langevate klasside ja ülikooli väljalangemise määrade vahel. “Teise aju on oma dopamiini tootmise ja neuroplastsuse tipptasemel, mis on sõltuvusharjutuste suhtes äärmiselt haavatavad.” Varajase noorukiea ajakiri sel aastal näitab, et interneti pornograafia suurenenud kasutamine vähendas poiste akadeemilist jõudlust kuus kuud hiljem.

Wilson selgitab teadust. Ta ütleb, et neurotransmitteri dopamiini evolutsiooniline eesmärk on sind motiveerida. „Ja dopamiini suurenemine uudsuseks.” Internet pakub seda, kuid allub väheneva tulu seadusele. Nii kaotab sama erootiline film oma laengu, seda sagedamini jälgitakse. „Interneti-porn on eriti ahvatlev, sest uudsus on vaid ühe hiireklõpsu kaugusel,” ütleb Wilson. Üllatus, hirm, vastik, ärevus - emotsioonid, mida te tõenäoliselt interneti pornograafia ääristeta maailma rändlemisel tõenäoliselt kogete - ühendab arousal, “et anda teile suurem aju keemiline kick. Mis on aju teha, kui tal on piiramatu juurdepääs superstiimuleerivale tasule, mida kunagi ei töödeldud? See kohandub. ”Moodustub Pavlovia supermälu. „Sinu maitse laieneb, samal ajal kui sa muutuvad desensitiseerituks ja tunned ennast halvaks.”

Eelmisel aastal leidis Cambridge'i ülikooli uuring samasugused aju muutused rasketes internetikasutajates kui narkomaanidel. Enam kui 50 protsendil isikutest - nende keskmine vanus oli 25 - oli raskusi tunnete äratundmisega või erektsiooni saavutamisega tõeliste partneritega. Aju teadus Wilson räägib samamoodi, nagu teadlane Susan Greenfield oli kaks aastat tagasi, kui ta hoiatas Facebooki zombisidest. "Ja Susan oli täiesti õige."

Taastuvad pornofaktorid on loonud oma sõnavara koos meeldejäävate loosungitega, mis nendega kaasa tulevad: „Sa oled ennast ise teinud”, „Porn tapab armastuse”, „Saage uus haaret elust”. Nende eesmärk: ületada “procrasturbation”, loobudes PMO-st (pornomagnetatsioon orgasm), et nad saaksid nautida PIV-i (tupe vagina - seksuaalne reaalsete naistega). Kõigepealt on „Fapstinence” nende inimeste jaoks tühine. Wilson soovitab paigaldada Interneti-seadmetesse seireprogramme; hoogude suunamine hobideks ja väljapääsuks: “Üksildus võib tekitada kiusatusi.” Relapse on tavaline ja ebameeldiv. „Halb gripilaadsed sümptomid“, teatab üks noor mees. „Mu kõri valutab nagu hull. Depressiivne. Ma näen kõike mustana. See on peaaegu nagu mu elu kõige halvem päev. Ärge muretsege, kardan. Minu hääl on f-ed up. ”Aga on olemas NoFap Akadeemiad, mida saate liituda:“ Registreeru siia NoFapi masturbatsioonivaba aprillini 2015i! ”

UnoroginalNam3 on 14 aastat vana ja 42 päevad tema NoFap väljakutse. „Olen ​​märganud palju asju, sealhulgas suurenenud energiat, usaldust ja reflekse / koordineerimist. Kuid see, mida ma täna tegin, kõik seda hellitas. Ma rääkisin tüdrukuga, keda mulle meeldib, meil oli hea vestlus ja ma sain tema numbri. Ma ei lähe kunagi tagasi, kuidas ma varem olin. Mitte kunagi. ”Teised teatavad oma töö tulemuslikkuse, mälu, isegi juuste paksuse ja silmade heleduse paranemisest. Paljud ütlevad, et nende hääled on sügavamad. "Ma tunnen, et ma olen lõpuks oma elus midagi väärt," kirjutab Siroop. „Jätkake selle lahingu vastu, kuni porn ja masturbatsioon on minu elus täiesti ebaoluline! Jää tugevaks, inimesed. ”

Ma küsin Wilsonilt, kus ta arvab, et tänapäeva teismelised on juhitud.

"Sa pead mõtlema, kas me läheme Jaapani suunas," ütleb ta. Jaapani uuringus leiti, et 10i protsent Jaapani meestest ei huvita reaalset seksi, sest porn on lihtsam ja odavam. „Kas porn on tegur raseduste langemisel? See tapab noorte poiste seksuaalset jõudlust. Me kuuleme, et mehed ütlevad, et nad on hirmul, sest nad on kaotanud huvi seksi vastu - reaalsed suhted ei suuda võistelda 300i piltidega vagiinidest päevas. ”Kaks India poisi võtsid Wilsoniga eelmisel nädalal ühendust, hirmustades, et nad olid lapsele sisse loginud. pornograafilised saidid. Teisi häirib nende sünteetiline ja sürreaalne uus seksuaalne maitse. "Tentacle porn on suur," ütleb Wilson.

Mis on kombits porn? “Hentai porn. Te ei peaks Jaapanis näitama peeniseid ja vaginaid, et neil oleksid koletised, asjad nagu hiiglaslikud kaheksajalad, seksikad tüdrukute tüdrukud. See on veelgi häirivam, sest see on reaalsest elust kaugemal. Kuid ilma porneta ei saa nad erektsiooni. Seal on palju mehi, kes on väga hirmunud. Mõned neist on enesetapud. Nad arvavad, et nad on elu eest hävitanud. "

"Ma arvan, et paljud mehed ei mõista, mis toimub," ütleb Simmons. „Pornot peetakse normaalseks, kuidas see võib olla ebatervislik?” Masturbatsioon, noored poisid kuulevad, on terve osa kasvamisest: “hea teie eesnäärme jaoks”, see peatab ka sinu kiilas. Kuid noored mehed ei erista masturbatsiooni ja hardcore pornograafiat.

„Me oleme paari siduvad liigid. Me armume, ”meenutab Wilson kõigile teismelistele poistele, kellel pole aimugi, millest ta räägib. „Kui mees jätab pornost maha, mõistab ta, et tõelised partnerid on nii palju paremad kui pikslite vaatamine.”