Olen 25-aastane ja olen PIEDist paranenud. Olen nüüd mõnda aega olnud.
Enne:
Hakkas kasutama juba varajases eas, alustas ajakirjadega, stseenidega filmidest jne. Lõpuks kasvas see veebiklippideks, sealt sai see mitu korda päevas harjumuseks ja lõpuks täielikuks sõltuvuseks. Ma kasvasin imelikku kraami ja mulle ei meeldinud see, proovisin seksida, mu peenis aina langes, nii et ma sattusin paanikasse ja googeldasin. Standard.
Veetsin teismelised palju naistega suheldes ja arvan, et see aitas mind. Seksisin tüdrukutega, kuid pärast 21-aastaseks saamist langes erektsioon TÕELISELT ära, siis lõpuks ei suutnud ma kõvasti püsida. Ma panin selle alati joomiseks, kuna minu konksud toimusid pärast klubis käimist ja mis mitte. Mul polnud huvi ka pärast neid naisi jälitada.
Mitte kunagi ei olnud probleeme sotsiaalse ärevusega või midagi, mis on alati kõigi juures olnud, oli koolis üsna populaarne. Porn tõesti ainult libistas mu töö motivatsiooni ja andis mulle PIED.
Pärast:
Olen alates septembrist 2013-st olnud täiesti tasuta. Mul on fantastiline töö, suur keha, ilus sõbranna ja töötav peenis. Elu on hea.
Taastamine:
See oli raske. Väga raske, kuid ainus viis korralikult taastumiseks on pornograafia, masturbatsioon ja orgasm täielikult peatada. Olen selles osas kindel. Ma vihkan seda öelda, sest ma ei taha torgata, aga näen, et sellel foorumil teevad poisid “orgasmi taaskäivitamist” või pidevalt ägenemisi ja käitumist nagu polekski suur asi. Nõustun, ühe retsidiivi tõttu ei tohiks end liiga palju peksta, kuid ma ei kukkunud kordagi pärast 2013. aasta septembrit ja olen nüüd täielikult taastunud.
Seksisin esimest korda 2014. aasta juuni paiku, erektsioon oli parimal juhul 80%, kuid läksin selle nimel. See oli hea. Hakkasin siis korra või kaks nädalas regulaarselt seksides uuesti juhtmeid tegema. Ma usun, et see tegelikult aeglaselt ei pidurdanud minu arengut. (Ma ei usu, et seksiorgasmid pärast head orgasmita perioodi võivad tegelikult progressi peatada, vaid lihtsalt aeglustavad seda.)
Mul oli põhimõtteliselt liiga palju orgasme, kõigepealt oleksin pidanud kinni pidama iga 2i nädala pärast, kuid olin rõõmus, et olen 2013i ajal uus suhe ja mu sõbranna on suurepärane, nii et vastupanu oli üsna raske!
Selgitasin talle hiljem kõike ja ta on olnud äärmiselt toetav. Ma lükkasin talle teatamise mõnel põhjusel edasi. 1) Ma ei teadnud, kas see õnnestub, ja 2) See pole midagi, mida ma isiklikult tunnen, et kõik teavad. Kuid talle ütlemine tundus tõesti HEA. Kas tead seda ütlust? "Kas tunnete, et mu õlgadelt tõsteti raskus?" Nii see tundus. Ma polnud enam üksi.
Järk-järgult muutusid mu erektsioonid tugevamaks, algul olid nad veidi värisevad. Ma kaotasin aeg-ajalt oma erektsiooni minutiks või paariks ja pidin uuesti välja tegema, siis see taastub. Võiksin selle maha panna, kartes, et kaotan selle. Näete, kui teil on pikka aega olnud ED, tekib MÕNE ärevus ikka veel peas ringi, nagu muretseksite, et kaotate jälle oma kondija. Ainus reaalne viis sellest üle saada on jätkata proovimist.
Viimane takistus:
Järk-järgult hakkasid erektsioonid püsima, püsivalt 85% tugevusega, kuid midagi tundus minu jaoks siiski veidi eemal. Ma ei olnud nii raske kui teadsin, et peaksin olema. See tekitas minus hämmeldust, kuna taastumine oli olnud pikka aega ja ma ei olnud taastunud.
Siis avastasin Kegeli harjutused.
Juba kahe päeva pärast olid mu erektsioonid juba täielikumad ja paksemad, nädala pärast olin nagu kivi ja kuu aja pärast ei hakanud peenis sõna otseses mõttes alla minema. See jääb isegi raskeks pärast seda, kui olen nüüd orgasminud ja mu tulekindel periood on umbes 10 minutit.
Miks see siis toimis? Ma arvan, et PC-lihased olid aastaid rasket PMO-d nõrgendanud, nii et see tuli uuesti välja töötada. Ei saa olla juhus, et sõna otseses mõttes kaks päeva pärast seda, kui hakkasin Kegelsiga tegelema, olid erektsioonid juba raskemad ja tugevamad, see ajas aina kasvas.
Ma postitaksin Kegeli rutiini, kuid mul pole seda, ma lihtsalt painutan oma arvuti lihaseid nii kaua kui võimalik kogu päeva jooksul, mõnda aega puhkan, siis teen seda uuesti. Ausalt öeldes ei tee ma seda praegu vaevalt, võib-olla 5 korda nädalas umbes poolteist minutit ja see hoiab seda.
Minu nõuanne on teha 2 päeva kegleid, täielik puhke päev, siis 3 päeva kegleid, siis täielik puhke päev ja korrata. Tuleta endale meelde. Nende tegemisel on selline tunne, et teie pallid teevad tõmbeid ja teie peenist imetakse natuke. Ära tee neid siis, kui sul on raske.
Seal on palju teemasid Internetis, kui teil on probleeme arvuti lihaste leidmisega selle lihasega, mida kasutate pissitõmbamisel.
KEGELID EI OLE TAGASI TAASTAMISEKS. Peate taastuma oma ajus, siis kui erektsioon ei ole 100%, lisage Kegeli rutiin.
Nõuandeid:
Ärge orgasmige liiga vara.
Te peate seda puhkeaega KÕIKI. Minimaalne 90 päev, kui alustasite noori, orgasmid on pornoga nii ühendatud, et liiga vara hakkab teid tagasi. Tean kogemustest.
Taastab CED-i tagasikäigu taastamise. Enne 2013. aasta septembrit tegin edusamme, kordusin ja kaotasin PIED-i taastumise osas mingeid edusamme. Püüate oma ajust arvutiekraani = erutust lahti ühendada, kui te taastute, siis tugevdate seda. Sa pead olema tugev ja valvas. Olen taastunud umbes alates 2013. aasta veebruarist, nii et veetsin palju aega edusammude tegemiseks ja seejärel retsidiiviks, mis lõi mind tagasi. Mitte küll täielikult, kuid lööb siiski tagasi.
Hüpitsemine muudaks kõik, mis ma arvan. Mis hakkab alkohoolikut tagasi seadma? Korra lonks õlut? Või nädalavahetuse painutaja viina ja kangete vaimude kallal? Ma näen, et mõned kutid panevad tegelikult selliseid asju nagu "Olen sellel kuul ainult 4 korda PMO-d". Kui teil pole PIED-i, on see hea, kuid kuidas võite ausalt oodata taastumist, kui te seda veel tugevdate?
ELA ELU
Mine välja ja elage oma elu. Sa tead, et nägemus sellest, kuidas sa tahad, et teie elu oleks, kui teie taastub? Alusta kohe. Pane see sitt meelt taga ja mine sealt välja. Ole õnnelik, veetke aega koos sõpradega, töötage välja, saada hobi ja kohtuge tüdrukutega. Veeta aega nende ümber nii tihti kui võimalik.
Sain kiiremini kätte ja mul oli rohkem selgust, kui ma foorumeid ei lugenud ja selle pärast pidevalt kinnisideeks pidasin.
YBOP SELF HÜNNOSIS TAPE
Minge YBOP-i ja otsige ise hüpnooslint. See viiski mind tõsiselt sinna, kus ma olen. Ma kasutasin seda 2013. aasta septembris ja ma pole taastunud. Ma unustan, mitu korda ma seda kasutasin, kuid vähemalt tubli kaks kuud, 5 ööd nädalas enne magamaminekut.
TÖÖTAB USALDUST. Olen üllatunud, et inimesed seda ei kasuta, see on täiesti uskumatu.
Eemaldage oma loendur
See ei tähenda x päevade või kuude arvu ületamist. Selle elustiili muutus. Tunnistan, et on hea näha edusamme, kuid peate muutma kogu oma mõtteviisi. Kui teie kinnisidee päevade kaupa ja juba kaotatud lett. Teie ei kasuta enam kunagi pornot, miks peate seda meelde tuletama, kui seda viimati kasutasite? Teadke oma alguskuupäeva, päeva pärast viimast ägenemist ja see on kõik, mida peate teadma. Kui tunnete, et soovite edusamme kontrollida, vaadake tagasi, kuid pole vaja ennast pidevalt meelde tuletada.
Tänan teid:
GARY JA MARNIA - Kui poleks teid kahte, oleksin ikkagi pornosõltlane jama. Suur aitäh selle eest, et olete selle eestvedaja olnud, olete salvestanud nii paljude meeste erektsioonid, ka selle.
GABE - Avatuse, aususe ja oma loo jagamise eest. Peamine inspiratsioon minu jaoks.
NOAH CHURCH - Teie püsti tõusnud video ajas mu tüdruksõbra nutma! 
Tõsiselt küll, tänu ka nii avatud olukorrale, kuigi olin hästi oma taastekke teele, kui nägin oma videoid, tugevdasid nad minu jaoks palju asju.
FUGU - YBOP-i taskuhäälingu jaoks ja selle foorumi ilmselt kõige toredama tüübi jaoks. Loodan, et teete head!
Lõpuks tahtsin öelda, et kuigi see on keeruline, on sellest raske läbi saada ja see võitlus teeb sinust parema mehe. Sa oled tahtejõud on nagu lihas ja see on justkui paganama treeningrežiim, selle raske, sa võitled pidevalt, kuid lõpuks oled tugevam.
LINK - Täielikult taastatud
by okley90
;