Noa kirik on tuntud kõneleja pornograafia sõltuvuse ja autori teemal Wack: Sõltuv Internet Porn, hariv pilk sellele, kuidas internetporn selle kasutajaid mõjutab. Lisaks on ta loonud veebisaidi, Sõltuvuses Internetist. Sellel saidil on ta kogunud teavet, mis on saadud tema enda ja teiste digitaalse pornograafia kogemustest - artiklid, videod ja palju muud. Ta pakub ka üks-ühele juhendamist neile, kes võitlevad. Hiljuti Noa oli külaline minu Sex, Love and Addiction 101 podcastis. Mulle tundus meie arutelu nii põnev, et tahtsin siin ka Noaga küsimusi ja vastuseid esitada.
See on kolmas ja viimane segmend selles intervjuus. Sisse Osa 1Noah ja me arutasime tema taastumiseelset kogemust pornofüüsika abil - kuidas see algas, kuidas see laienes, seksuaalne düsfunktsioon, mida ta koges, ja muud tagajärjed. Sisse Osa 2, me arutasime tema teekonda taastumisse. Siin arutame 3i osas erinevaid pornot kuritarvitavaid elanikke, keda me oma töös näeme, ja Noa tööd kõneleja ja treenerina.
Selle intervjuu 1 osas mainisite, et olete huvitatud seksist juba varases eas ja et kusagil 9i või 10i ümber hakkasite seksuaalsete kujutiste otsimiseks võrgus. Ma mõtlen, kas seksuaalset kuritarvitamist on tekitanud see huvi, või kui sa olid lihtsalt laps, kes otsustas uurida.
Vastus teie küsimustele seksuaalse kuritarvitamise kohta on üsna lihtne. See pole. Mul oli suur pere, kasvades väga tervislik ja õnnelik lapsepõlv peale minu probleemide pornograafiaga. Ma ei kuritarvitatud mingil viisil, seksuaalsel või muul viisil.
Ma arvan, et paljud inimesed ütlevad, et nad ei arendanud sugupoolset sõitu kuni puberteedi tekkimiseni, kuid et nad hakkasid märkama inimesi, keda nad enne seda meelitasid. Ma arvan, et nii ma olin. Minu jaoks olid füüsilised vaatamisväärsused alati minu elu osa. Ma ei mäleta aega, mil ma ei masturbeerinud ega fantaasinud naiste või tüdrukute kohta. Mul oli just see idee mu peaga. Nii et ma otsustasin otsida mõned pildid võrgus.
Sealt sai sellest sõltuvus, kuid mitte mingisugust konkreetset traumat. Minu jaoks on see rohkem seotud selle sisu lihtsa ja piiramatu kättesaadavusega nii varases eas.
See on üks põhjus, miks ma soovisin seda küsimust esitada. Ma olen rääkinud paljude teiste terapeutidega, kes tegelevad seksuaalküsimustega ja enamik meist näeb kahte erinevat pornot kasutavat populatsiooni. Esiteks on olemas tüüpiline traumapõhine traumapõhine sõltlane. Ja siis on sõltlane, kes leidis pornot varakult ja sai konksu, kuid kellel ei ole mingit trauma, mida oleme ajalooliselt narkomaanidel näinud. Selle tagajärjed on päris palju samad, kuid paranemise tee võib olla veidi erinev (kui on tõestatud kohutavus), sest põhjused on nii erinevad.
Jah, ma arvan, et oled õige. Mul ei olnud trauma, ja minu pornotarbimine pole mind kunagi täielikult isoleerinud. Mul oli sõpru. Mul oli tüdruksõbrad. Kuid ikkagi varastas see kindlasti minu võime nautida seksi ja intiimsust. Ja see iseenesest oli trauma. See häiris mind pikka aega ja see põhjustas mulle palju valu. Aga see ei ole see, mis pani mind alguses pornot kasutama või isegi seda kompulsiivselt kasutama.
Kui teil on kaine, siis pöörasite oma tähelepanu teiste abistamisele ja ka iseendale.
Jah, alguses ei teadnud ma tegelikult, mis see muutuks. Ma lihtsalt tundsin tõesti tugevat sõitmist, et aidata seal sőbrad, kes olid sarnaste asjadega hädas. Kuna minu jaoks oli kõige halvem osa kogu kogemusest, kui olin 18 ja otsisin vastuseid ning ei leidnud midagi. Ma ei tahtnud, et neil, kes neid asju kogesid, oleks sama kogemus.
Ma otsustasin, et tahaksin jagada teavet, mida ma õppisin, kuidagi. Alustasin oma raamatu kirjutamisega, Wack: Sõltuv Internet Porn. Siis hakkasin a YouTube'i kanal nii et ma võin rääkida oma kogemustest ja hakkasin ka inimeste küsimustele vastama nii avalikult kui ka anonüümselt. Lõpuks see muutus AddictedToInternetPorn.com, kus ma kirjutan artikleid ja teeme videoid ja netisaateid nii, et ma vabaks saan ja kus ma treenin. Nii et igaüks, kes soovib saada mingit isiklikku juhendamist, võib töötada koos minuga tasulistel istungitel.
Enne kui me üldiselt kokku lööksime, mida sa tahaksid öelda seal elavatele inimestele, kes võitlevad pornofüüsika vastu.
Noh, neile, kes võitlevad, tahaksin öelda, et te ei ole üksi. Ükskõik kui imelik või isoleeritud tunnete, on seal palju inimesi, kellel on väga sarnased kogemused. Ja see pole lihtsalt midagi, mida me reaalses maailmas väga sageli räägime. Me ei liigu T-särgi peal, mis ütleb: "Hei, ma olen pornofaktor. Ma ei saa magamistoas seksuaalselt tegutseda. ”Aga seal on palju neid, kellel on need kogemused. Ja seal on täiesti taastumise tee. See võib olla teie jaoks parem.
Võite jätta pornost maha. Paljusid sümptomeid, mis võivad põhjustada meie kroonilise pornotarbimise, sealhulgas seksuaalse düsfunktsiooni, saab tervendada ja tagasi pöörata. Porno ei pea alati olema midagi sellist, mis sind päeva-päevalt naljab, midagi, mida peate kogu oma elu vältel ammendamatult võitlema. Elu paraneb.
See tähendab, et haavatavuse ajal võite alati tunda seda soovi või kiusatust vaadata pornot. Kuid mida kauem te pornograafiast eemal jääte, seda rohkem te eemale jääte sellest kompulsiivsest käitumisest, seda lihtsam on see.
Samuti tahan öelda, et pornofüüsika ei ole ainult meeste probleem, sest meil on kalduvus sellist eksiarvamust omada. Üha enam ja enamasti, eriti tänu sellele, kui kergesti kättesaadav on, arenevad naised sama tüüpi sõltuvustendentse nagu mehed, kes kasutavad pornot. Ja nad kogevad ka seksuaalset talitlust - ei suuda nautida sugu või orgasmi koos partneriga või vajavad pornograafiat, vibraatoreid ja sellist, et neil oleks orgasm.
Kui oled seal ja üks neist naistest, tea, et sa ei ole üksi. Seal on palju naisi, kes on sattunud sõltuvustsüklisse. Ja see on sama naistele kui meestele: Sa võid neid asju, mis sinuga juhtusid, muuta. Te võite jätta pornograafia taga ja saada tagasi seksuaalsus ja suhted, mida soovid.