Viide artiklile: Pornograafia sõltuvus haarab noori ameeriklasi võrreldes crack-kokaiiniga
Molly Hendrickson, mai 23, 2017
DENVER - pornosõltuvus on meie riigis kõige kiiremini kasvav sõltuvus ja üks varjatumaid.
"See asi ei kao kuhugi, see on nagu vähk ajus, aga mõtetes on see vähk," ütles tervenev pornosõltlane, kes palus end Joe'ks kutsuda, kuna ta ei tahtnud oma isikut avalikkusele avaldada. "Teil on sageli vaja tumedamaid asju, raskemaid asju ja vägivaldsemaid asju."
Selle sõltlase jaoks istutati seeme, kui ta oli 6-aastaneth klassi ja vaatasin R-reitinguga filmi. Aja jooksul suurenes tema sõltuvus aeglaselt.
"Ma tean, et meie ühiskonnas ei mõisteta, kui kahjulik see tegelikult on. See hävitab meelt, hävitab funktsioneerimisvõime, naisi ei saa vaadata samamoodi, ”rääkis Joe.
Pornograafiat võrreldakse sageli crack-kokaiiniga. Keegi ei tea seda paremini kui diplomeeritud seksisõltuvuse terapeut Chris Simon.
"Sellepärast on mul selle ravikeskuse eesmärk aidata inimesi, kellel on minu sarnane kogemus," ütles Simon.
Simon asutas Denveri taastamisteraapiakeskuse 2014. aastal pärast võitlust oma pornograafiasõltuvusega. Ta ütles, et enamik vanemaid ei mõista, et suurimad kasutajad on 12–17-aastased lapsed, kelle esimene kokkupuude on keskmiselt 8-aastane.
"Pornograafiatööstus on tõepoolest välja töötanud selleks, et lapsi juba varakult selle külge haakida, sest nad teavad, et just siis on nad kõige paindlikumad ja aju arengu tõttu on neid kõige lihtsam mõjutada," ütles Simon.
Sealt see kõik algab, aju. Internetiporno vaatamine ujutab su aju dopamiini ja opioidide, uimastite, mis tekitavad hea enesetunde, üle; ja saate seda hiire klõpsuga pikka aega kõrgel hoida.
"See oli joovastav, see oli nagu kogu mu valu, kogu eneseviha, mis kõik oli summutatud, kadunud kohe, kui vaatasin pornograafiat, see oli justkui see kõik maha pestud," kirjeldas Joe.
Joe ütles, et kergendustunne oli alati ajutine ning sellele järgnes alati süü- ja häbitunne.
"Häbi on põhjus, miks sõltuvus jätkub ja muutub aja jooksul tugevamaks, sest te ei soovi, et keegi seda teaks," kirjeldas Joe.
"Tervislike toimetulekuoskuste arendamise asemel õpivad nad õppima pornograafiat ja need rasked tunded kaovad, kuid muutuvad tuimaks," ütles Simon.
Joe jaoks aheldas see vale vabadus oma depressioonist, lõpuks tema sõltuvusse. Näete, aja jooksul pornot vaadates põhjustab teie aju uute neuropaatide moodustumise. Mida rohkem seda vaatate, seda tugevamaks need teed muutuvad. See dopamiini tulv teie ajus koormab teie retseptoreid üle ja lõpuks vajate sama kõrgeks saamiseks kõvemat kraami ja rohkem.
"See on täpselt sama kogemus kui heroiinisõltlastel, kui nad räägivad esimese kõrgema tagaajamisest," ütles Simon.
Simon ütles, et mida varem hakkab laps veebipornot vaatama, seda hullemad on tagajärjed. Mitmed uuringud näitavad, et pornotarbijad võitlevad suhete säilitamise nimel, pole rahul oma partneritega, neil on madal libiido ja nad eelistavad sageli pornot seksuaalsuhete asemel. Eksperdid, nagu Simon, näevad uut nähtust; pornost tingitud erektsioonihäired ehk PIED ja see tõuseb 20-aastaste meeste jaoks hüppeliselt.
"ED ravimid ei toimi tegelikult nii hästi, sest see ei tähenda füüsilist vastust. Keha töötab hästi, see on seotud emotsionaalse reageerimisega, ”ütles Simon. "Reaalsust lihtsalt ei saa võrrelda."
Pornograafiasõltuvus ei mõjuta ainult mehi. Simon ütles, et rohkem naisi vaatab pornot ja ta näeb online-sõltuvuse tõttu ravi vajavate naiste arvu suurt kasvu.
On lootust. Terapeutid, nagu Simon, ütlesid, et esimene samm on pornost loobumine, mida taastumismaailmas tuntakse kui "taaskäivitamist". See võimaldab teie ajul moodustada uusi tervislikumaid neuropaate. See võib kesta 3 kuud kuni 3 aastat, sõltuvalt sellest, kui tihti inimene internetipornot vaatas.
"See on pornograafiasõltuvuse tegelik jõud. Need neuropaadid saavad nii tugevalt üles ehitatud ja nii kinnistunud, et suuremate loomiseks kulub kuid ja isegi aastaid, nii et need pole enam esmased, ”ütles Simon.
Samuti soovitab Simon vabaneda kõigist visuaalsetest stiimulitest, mis võivad vallandada tagasilanguse, nagu Facebook, Instagram ja tutvumissaidid nagu Tinder ja Bumble. Simon ütles, et veenduge, et teie terapeut oleks sertifitseeritud seksuaalse sõltuvuse terapeut ja soovitab grupiteraapiat nagu anonüümsed seksisõltlased.
Simoni sõnul peaksid vanemad hakkama oma lastega eakohasel viisil seksist ja lähedusest rääkima juba alates 6. eluaastast. Vanemad peaksid vanemate lastega rääkima sellest, mis on võrgus vaatamiseks kohane ja mis ei ole asjakohane, ning uurima vanemliku järelevalve tarkvara paigaldamist nende laste elektroonilistes seadmetes.
Joe ütles, et sõltuvus pole asi, mida paljud saavad ise ilma abita võita.
"Me ei saa aru pornograafia tagajärgedest ajus. Ma tean, mis tunne see on, aga ma ei tea, kui sügavale see läheb, ma ei saa aru juurtest, miks see nii sõltuvust tekitab, ma ei saa sellest aru. Kaine saamiseks on vajalik terapeut. 12-astmeline rühm, tugigrupp on vajalik, et teil oleks sõpru, kes teid mõistavad. Need on tööriistad, mis peavad selle toimimiseks olemas olema. ”
Joe on nüüdseks 7 kuud internetipornograafiast paranenud ja puhas. Ta ütles, et tung pornot vaadata on endiselt olemas, kuid ta õpib uusi, tervislikumaid viise oma depressiooniga toimetulekuks.
“Astusin sellesse 12-astmelisse rühma ja lõpetasin kukkumise. See oli selline. See päästis mu elu, ”ütles Joe.
Kui teie või lähedane võitleb pornograafilise sõltuvusega, leiate siit mõned vahendid, et saada abi:
;
