Sõltlaste partneritel on omad väljakutsed. Hea uudis on see, et täna on palju tuge saadaval.
Taastuva narkomaani partnerina on teie esimene kohustus kasvatada ise. Püsi ühenduses sõprade ja perega. Mõtle treeningut, joogat, meditatsiooni, aega looduses ja loomingulist tegevust, mida naudite. Kõik võivad aidata teil teie partnerit tasakaalus hoida. Leiad nii partnerite kui ka sõltlaste tugirühmad Sellel lehel.
Mõistke, et teie partneri sõltuvus ei puuduta teid. Sa ei saa "käituda nagu pornotäht", et oma partnerit rahul olla. Sõltuvusi ei saa kunagi rahuldada. Isegi kui otsesed nõudmised on täidetud, kiirendab kuum stimulatsioon lihtsalt sõltuvuse progresseerumist.
sa saab, siiski aidata oma partnerit. Kui paarid õpivad, kuidas kasutada amygdala, selle aju osa, mis ülitundub tajutud ohtudele, rahustamiseks, võib see tohutult vähendada sõltuvusest reetmisest, tagasivõtmisest ja traumast tingitud paranemist. See võib panna reaalse tervendamise etapi võimalikuks.
Võti on selles artiklis kirjeldatud tüüpi igapäevase tunde tegemine: Lustlik viis armuda. Vaata ka Poiss-sõber Porno sulgemine? 5i nõuanded.
Taastuva pornofaktori abikaasa kirjutab:
Partnerid ei ole "taastumas", me oleme "trauma ellujäänud". Ma ei ole tegelikult liiga innukas sõna „ellujäänu” kohta. Kuna see kipub „vähktõvega toitjaga” kokku lööma ja ma ei taha isegi minna, kuidas ma tunnen seda!
Igatahes, mis oleks kõige kasulikum, mida ma tunnen, on isegi siis, kui teie sait ei ole taastamiskoht, inimesed, kes soovivad õppida Karezzat, kellel on tavaliselt palju tervendavat tööd teha.
Niisiis, kui sa tahad saada osa pealkirjast, midagi sellist, nagu näiteks Attachment Trauma Resources…. See peaks hõlmama mis tahes tüüpi trauma, mida inimesed peavad tervendama, sealhulgas SA partnerid.
Praegu www.RebootNation.orgjaotis on umbes selline, sõltlaste partnerid. See võimaldaks partneritel teada saada teavet, mis vähendaks või vähendaks nii palju aastaid kestnud piinamist, sest nad ei tea, kuidas sel ajal ennast ja / või abikaasat ülal pidada, ning loobuvad lõpuks Karezza tegemisest ja võib-olla ka lahutus.
Samuti hakkaks see asju tasakaalustama, kuna esmane tähelepanu on olnud sõltlane.
Ka see uuring, mis käsitleb pornotarbijate abikaasasid, on arestimispõhine, seda tehti „konservatiivsete kristlike” inimestega, keda nad oma uuringus teatavad. Kuid ma leidsin selle raha eest minu jaoks hästi ja ma ei ole religioosne, lihtsalt sügavalt vaimne. Ma leian, et see on enamasti oluline osa, mida terapeut ei oma sõltlaste partnerite kohta. Karezza info kombineerimisel oleks see täielik.
Uuringu abstrakt
Naiste kogemus abikaasade pornograafilisest kasutamisest ja sellega kaasnev pettus kui täiskasvanute paaride võlakirja seos
SPENCER T. ZITZMAN ja MARK H. BUTLERÜha rohkem tõendeid selle kohta, et pornograafia kasutamine võib negatiivselt mõjutada täiskasvanute paari-sideme suhet käsitlevat usaldust. Kasutasime kvalitatiivset metoodikat, et mõista partneri pornograafia kasutamise ja sellega kaasneva petmise kiindumuse tagajärgi. Kvalitatiivne analüütiline meeskond analüüsis 14 naise intervjuusid, mis olid paarisravi eesmärgil seotud sidemeid idealiseerivate paarisideme suhetega, nende partneri pornograafia jaoks. Analüüsib mehe pornograafia kasutamisest ja petmisest paljastatud kolme kiindumusega seotud mõju: (1) kiindumussuhte väljakujunemine, mis tuleneb tajutavast kiindumusest; (2) millele järgneb laienev kiindumuse lõhenemine, mis tuleneb naiste kaugusetundest ja abikaasast eraldumisest; (3) kulmineerub kiindumusega võõrdumisest tundest, et suhe on emotsionaalselt ja psühholoogiliselt ebaturvaline. Üldiselt teatasid naised ülemaailmsest usaldamatusest, mis viitab kiindumuse lagunemisele. Nendele andmetele tuginedes ehitame paarisuhtesuhtes pornograafia kasutamise ja sellega kaasneva pettuse mõju kiindumusteadliku mudeli.
Lõpuks on soovitatav, et narkomaanide partnerid õpiksid pornograafia sõltuvus. Kui te sellest midagi ei tea, alustage sellest lühikesest TEDxi kõnest: Suur Porn eksperiment.
Rohkem uuringuid tehakse, kuidas pornotarbimine mõjutab sugu ja suhteid:Uuringud pornotarbimise või pornograafilise / seksuaalse sõltuvuse seostamine seksuaalse düsfunktsiooniga, madalam aju aktiveerimine seksuaalseteks stiimuliteks ja seksuaalse rahulolu
Samuti on kasulik teada saada, kuidas võib sõltlane olla raske taganemine: Mida näeb välja pornoblatsioonist loobumine? Tegelikult kannatavad mõned narkomaanid korduvaid võõrutussümptomeid paari aasta jooksul, välja ja välja. Kas pärast ägeda võõrutussündroomi (PAWS) tekib pornofüüsika?
;