ED taastamise lood 5 on osa 8-leheküljelisest seeriast, mis sisaldab lühemaid kontosid.
Pikemate üksikasjalikumate ED-kontode nägemiseks Kontode taaskäivitamine ja Välised blogide ja teemade taaskäivitamine
-------------------------------
Tere kutid! Olen 27-aastane, olen arst ja kogenud sama probleemi nagu te kõik. Olen pornot vaadanud kogu oma seksuaalelu jooksul. Minu esimene orgasm oli siis, kui olin 14-aastane pornot vaadates, kui see juhtus.
Esimene tüdruk, keda ma suudlesin, oli 13-aastane ja mu esimene seksuaalsuhe juhtus 16-aastaselt võõra naisega ja selleks ajaks ei saanud ma kaanet. Alguses, kui Internetti polnud, kasutasin lindide, viimaste DVD-de ostmiseks, kuid sellised pornotüübid ei paku teile tavaliselt nii intensiivset kogemust nagu Internet. Näiteks: kui teie kinnismõte on naise näol kumer, kui olete Internetis, võite minna otse sündmuskohale ja seetõttu kogete intensiivsemat orgasmi
Noh, jätkates oma jutuga, noorukieas, iga kord, kui ma suudlesin ühte tüdrukut, sain ma kapoti. Pärast esimest traumaatilist seksuaalkogemust (tundmatu tüdrukuga) 16. eluaastate lõpus sain 18-aastaselt tüdruksõbra. Minu esimene seksuaalne kogemus temaga oli samuti ebaõnnestumine, kuid järgmised (kogu 7 kuu jooksul, mil me käisime ) oli korras. Oluline teave on see, et ma tungisin sisse tungides harva, pidin tavaliselt töö käega lõpetama ja lõpetama. Pärast seda kogesin meditsiinikoolis rasket aega, sest pidin palju õppima ja tüdrukutega peaaegu polnud aega. Need vähesed kogemused, mis mul olid, suutsin hankida kaaned, kuid harva jõudsin haripunkti (1 või 2 korda).
Pärast 22-aastaseks saamist oli võrgus tasuta xvideode buum ja kuna olin pornosõltlane, läbisin selle tee, jälgides üha ekstreemsemaid seksiolukordi. Nagu võite ette kujutada, hakkasin kogema veel traumaatilisi kogemusi. Mul ei olnud kaanesid isegi siis, kui ma tüdrukuid suudlesin. Kui asjad läksid kõige hullemaks, juhtus 100% minu masturbatsioonist pornot vaadates ja ma hakkasin naistega seotud olukordi vältima, kuna mul oli ED. Kuni 26. aastate lõpuni hakkasin kahtlustama, et porn on minu erektsioonihäire põhjus. Kahtlustasin, sest vannitoas masturbeerides ei suutnud ma seda raskeks saada ja kui suutsin seda teha, pidin selleks ette kujutama pornostseene.
Ma proovisin isegi võtta viagrat, et tüdrukuga seksida, kuid see ei õnnestunud (see on tüüpiline pornograafiaga seotud erektsioonihäirete (PRED) jaoks. Umbes 5 kuud tagasi otsustasin pornot vaatamisest loobuda ja mul on sageli mitu retsidiivi. Ehkki olen oma seisundis kindel, on mu seksuaalne emotsionaalsus pornoga nii tugevalt seotud, et mul on sellest raske loobuda. Kuid mul hakkab elus paremaid olukordi juhtuma. 2 päeva tagasi tõin tüdruku oma koht, ja hoolimata sellest, et mul polnud seda "väga rasket" kapotit, suutsin esimest korda tungida. Mul oli ka töö lõpetamiseks vaja oma käsi. Tüdruk soovis rohkem, kuid ma ei suutnud saada see on jälle raske. Mida ma saan teile öelda, kuidas PREDist lahti saada, on:
Tunnista oma seisund
Minge PORNist eemale. Kui te ei saa hakkama, otsige psühholoogilist abi
Proovige *** ainult koos naisega koos
Kui teil on naisega raskusi, peaksite selle eest maksma. Räägi talle oma seisundist ja küsi abi. Kui ta on professionaalne, mõistab ta
Pange oma aju ära tundma uusi mustreid. Näiteks kui te ei suuda *** tungida, siis lihtsalt ärge ***. Aja jooksul tunneb teie aju läbitungimise kui viisi, kuidas ta peab naudingut saama.
Kui te ei saa oma emotsionaalse labiilsuse tõttu elada ilma masturbeerimiseta, siis tehke seda, kuid EI MÕTLE masturbeerimisel SÜNNIKAID.
Ärge masturbeerige liiga kiiresti: proovige panna oma aju tundma aeglasemat kiirust (nagu läbitungimisel) kiiruse mustrina, mis peaks *** Kui te ei saa *** aeglase kiirusega, ärge ***.
Kui suudate järgida neid juhiseid, garanteerin, et kõige rohkem 3 kuu pärast saate seksuaalelu normaalse mustri. Loomulikult on nende järgimine peaaegu võimatu, sest teil on emotsionaalseid tõkkeid, mis lõpuks rikuvad teie ratsionaalseid korraldusi. Mul on seda raske teha, kuid kui ma proovin edasi, parandab see kahtlemata minu sooritust. Loodan, et minu kogemus sellega aitab teid mõnda. Pean oma juhtumit üheks kõige raskemaks (minu esimene seksuaalne orgasm oli pornot vaatamine - see on raske emotsionaalne trükk), kuid loodetavasti on mul mõni päev tavaline seksuaalelu. Teadvustades teistele pornograafia ohtu.
48. PÄEV - TUNNEN HÄMMASTAVAT Wow.
Sõnadega ei saa kirjeldada, kui suur ma end tunnen! Tunnen, et nii palju kontrollin oma emotsioone! Ma ei kuule enam kunagi ühtegi negatiivset enesevestlust! Ja mul on energiat päevadeks. Ärkan valmis kogu maailma võimust võtma. Suur suurendab enesekindlust ja parimat osa ... NAISED KOGUVAD MINU KOHTA!
Teisipäeval korjasin kaks tibu. Koostatud ühega neist. Number sulges teise. Mina ja tema oleme rääkinud. Ta ütles, et talle meeldis see, et tundus, et mind ei huvita, kas ma ta saan või mitte. Seal oli isegi üks punkt, kus ma kõndisin temast eemale, sest ta mängis nii palju mänge. Mul oli see suurepärane tunne, et ma ei hoolinud sellest, mida ta minust arvas. See oli kas siis see, et te olite teineteise nautimiseks või mitte. Lihtne ja lihtne .. Ta läks üles minu kodupoisi juurde, peksis teda ja sai minu numbri temalt lol.
Läksime paar päeva hiljem koos klubisse ja olime kõik üksteise kohal. Nii palju magnetismi. Välja mõeldud ja kõik see hea kraam. See oli esimene suudlus pärast tüdrukut, kellega ma ülikoolis käisin ja kus ma energiat tundsin. Tundsin end elusana. Tundsin, et tunneme üksteise vaimu.
Eile käisin klubis. Juba teisel hetkel, kui ma tibusse sattusin, oli ta niiiiii kõvasti eying, nagu tahaks mind. Rääkisin temaga ja sain teada, et tal on poiss-sõber. Aga jah, ta vaatas mind ikkagi, nagu tahaks ta mind nii väga. Mu sõbranna kommenteeris isegi seda, kuidas ta nägi välja nagu ta tahaks mu riided seljast rebida. Ta kõndis minust eemale. Tagantjärele tean, et ta tahtis mind, kuid pettus ja jättis lol sellise aeglustunud kiusu. Hei, ära anna mulle DTF-i silmi, kui sul on poiss-sõber!
Siis oli minu kõrval tibu, kes tantsis ja ma ütlesin temale ühe lause ning hakkasin tantsima kõikjal. Ja me ühendasime. Sain tema numbri
Samal ajal mängis ta mänge nii, et kolisin edasi
Siis hakkasin rääkima teise tüdrukuga ja hakkasime välja töötama. Tahaksin juhtida tähelepanu sellele, et ma pole kunagi saanud oma head elukutset. LET ALONE TWO ühes nädalas!
Kiss oli nii ilus. Me mõlemad tundsime magnetismi. Ta peatus isegi poolel teel ja hakkas ohkama ja sügavalt hingama, sest suudlus oli nii eepiline. Me tegime välja kolm korda. Sain tema numbri
Mulle tundub, et ta mõtles, ma arvasin, et tal on lihtne vms, aga ma tõesti ei teinud seda. Suudlus oli niiiii eepiline.
(mul on vaja nõu. Mul oli tõesti tunne, nagu arvaks ta, et ta on lihtne või lohakas ja see tekitas temas soovi tagasi tõmmata. Helistasin talle pärast klubi ja jätsin naljaka kõneposti ja ta pole mind tagasi löönud. peaks jätan selle lihtsalt rahule? või ootan paar päeva? mind tõmbas tema poole tõesti ja ma tean, et ta tõmbas minu poole)
Tüdruk, keda mainisin ülikoolist ja kellega tundsin tihedat sidet, arvasin, et ta on mu hingesugulane ja arvasin, et ei leia seda tunnet enam kunagi ... enam ja ei leia temasugust ...
kuid wow olen puhutud ära. see juhtus kaks korda nädalas. Mul on see tunne, et ma saan selle magnetismi kellelegi, kellega ma luban end ühendada.
Suudlused olid nii kuradi eepilised !!!
Ma ei vaata enam naisi seksiobjektideks. Ma vaatan neid nii, nagu nad oleksid ilusad või mitte. Lihtne ja lihtne. Neid pilte ei soostata mind ega midagi.
Olen 100% kindel, et nad saavad selle üles võtta. Ma ei tunne end sarvekoerana ega peaksin nendega manipuleerima, et minuga magada. Kas sa tahad minu seltskonda nautida või mitte.
Ma oskan ka asju "tunnetada" ja "inimesi". See oli üsna imelik, kui mul oli taaskäivitamise alguses sellest pilk, kuid nüüd on see palju peenem. Ma tõesti ei tea, kuidas seda seletada ja tunnen, et lähen uude maailma. Nägin, et keegi teine mainis, et tunneb end justkui maatriksis olevatena Neo ja ma olen täiesti seotud.
Kõik see kraam on minuga väga ja positiivselt toimumas. Poegade korjamine on nüüd lihtne. Nii lihtne.
See on vaid väga väike osa sellest, mis on käimas. Olen kogunud nii palju numbreid ja mul on nii palju tööd tehtud, selle naeruväärne. Ma tunnen, et kui ma hüppaksin!
Minu kontroll kõne üle on hämmastav. Ma ei kogele kunagi nüüd ja mu häälel on nii palju jõudu. Vanale minule tagasi vaadates tunnen, et olin emane. Ma ei saa isegi öelda “vana mina”, sest ma ei tunne seda inimest enam üldse. Ma läbisin metamorfoosi ja tunnen end inimesena palju paremini.
Kõigile sealsetele, kes seda loevad ja teil on endiselt raskusi, palun teid ... palun lõpetage PMO! See on lihtsalt üks parimaid otsuseid, mis ma elus teinud olen. Ei enam ägenemisi ega vaeva. Lihtsalt lõpeta.
Teisel pool on ilus maailm ja hämmastav inimene, kes ootab teiega kohtumist.
Tegin just 60 päeva. Ma soovin, et mul oleks häid nõuandeid poistele, kes alles alustavad ja kellel on sellest raske. Me oleme kõik seal käinud (ja võib-olla oleme seal ka uuesti, kui laseme oma valvuril alt minna), kuid selleks, et mind pornograafia peatamiseks piisavalt raputada, kulus lahutust. Ma ei soovi seda kellelegi.
Mul on oma olukorra kohta mõned tähelepanekud:
Nüüd ma ikkagi masturbeerin ja sageli on see mitu korda päevas. Kavatsen detsembris erapooletuks jääda ja vaadata, kas see aitab mu ED-d.
Siia tulek on minu suurim relv kiusatuse vastu. Minu tungid pole liiga halvad, kuid need on endiselt olemas. Kui nad ilmuvad, tulen otse selle subredditi juurde.
Asjad paranevad, kuid aeglaselt. Minu ED hakkab paranema aeg-ajalt peaaegu minu vana enese purunemisega. Mul oli ka esimene erootiline unistus eelmisel nädalal. Loodetavasti saab järgmisel suvel normaalseks.
Õnn ja head valikud meile kõigile.
Mul ja mu naisel on päris kohutav seksuaalelu, sest ma veedan liiga palju aega pornot vaadates ja masturbeerides. See on põhjustanud ED ja muid probleeme. See on olnud probleem juba aastaid, kuid kaks nädalat tagasi pühendusin pornograafia / masturbeerimise lõpetamisele ja seksuaalse energia suunamisele oma naisele. Eile õhtul seksisime ja mul oli suurepärane erektsioon. See oli vinge. Ja see oli teisipäeva õhtu. Ma pole kindel, kas meil on olnud teisipäevaõhtust seksi juba ülikoolist saadik või vahetult pärast seda. Võib-olla mingil hetkel puhkus. Kuid teisipäevane seks pole meie asi. See oli vinge. Tahtsin lihtsalt jagada.
Pärast 90-i päevasest pornograafiast / masturbatsioonist kinnipidamise perioodi märkasin ma et ma olin tundlikum kui varem ja et ma ei vajanud mind muud kiimaks. Samuti seiskus sperma leke. Mind on kõige rohkem huvitanud naised ja ma olen oma madala masturbeerimissagedusega katsete ajal nendega voodisse sattunud.
Ma ei tee rasket režiimi, kuid ma ei masturbeeri ega vaata pornot…
Saime mu uue sõbrannaga eile õhtul intiimseks. Ma olin algul natuke närvis, lootes, et pant (mida ma olin 12. päeval) aitab minu probleemidega toime tulla. Võib kindlalt öelda, et mul on hea kõva, mitte kivikindel, kuid piisavalt, et mind õnnelikuks teha. Mu tüdruk andis mulle pea ja see oli hämmastav. Tundsin kõike, mida ma ei tundnud, kui pidevalt tõmblesin. Tulles tundsin, et olen hetkeks pimedaks jäänud. See oli nii hea ja ma hakkasin nii palju kiruma, et ta naeris.Jah, ma teen seda edasi ja kutid ... olge kindlad ... see meie pahedest hoidumine töötab. LINK
ED taastub pärast 2-nädalat. Edu.
Olen nofapi edukalt teinud ühe kuu eest. See oli piisav, et vabaneda minu probleemidest (ED) ja jätkasin oma elu, püüdes kord nädalas. Pärast pimedat perioodi minu elus leidsin ennast üha rohkem.
Ma teen lihtsat režiimi, ei ole fapit, mul on gf ja me oleme seksuaalselt aktiivsed. Eduaruannete lugemine on minu jaoks tõesti motiveeriv ja ma tahtsin sellele kogukonnale kaasa aidata.
Ma ei usu selle subredditi kõiki dogmasid, kuid näen, et see seab kõik õigele teele. Oleme kõik erinevatel põhjustel liitunud ja peame oma konkreetsed eesmärgid vastama realistlikele tulemustele.
Oma karskusega olen avastanud, et olen hetkel palju rohkem, ma ei muretse ega tunne oma tegevuses usalduse puudumist. Tunnen end tõeliselt vabanenuna, nagu poleks mul midagi varjata. Mul on rohkem energiat ja jaksu. Nüüd tahan minna välja ja kohtuda inimestega ning tahan ennast näidata, sest tunnen end neetult uhkena. Ma arvan, et seda võib vääralt tõlgendada kui arrogantsust, kuid ma olen oma edusammudega tõesti rahul.
Olen sel nädalal mitu korda seksinud ja mu kondised tunnevad end raskemini ja kauakestvamalt. Olen selle üle mõelnud ja jõudnud järeldusele, et Nofap on mu aju usaldusse viinud.
Kui sa suudled naist, siis tema riided hakkavad kaduma ja sa tunned oma jalgade vahel seda tunnet, mida sa varem tundsid, kui sa oleksid valmis pornot vaatama, see on tõesti hämmastav tunne. Neile teist, kes seal veel pole, on võti minu viimasest postitusest. Peate pornost eemale hoidma, MITTE MIDAGI.
Ikka saate ennast ära tõmmata, kuid peamine on saada sellest üha vähem sõltuvaks! Nii et soovite ise õpetada, et teil pole seda tegelikult vaja. Teine võti on lihtsalt minna välja ja leida naised, kellega lollida. Kas sa kardad? Lõpeta kuradi kiisu olemine ja tee seda lihtsalt.
Enne seda paranemisprotsessi alustamist oli mul erektsiooni probleeme. Ma vajasin pornost üha rohkem stimuleerimist ja see ei aidanud ikkagi. Mul tekkis kogu asja pärast tõsine mure. Paar aastat oli see järjest hullemaks läinud. Ärevus aitas mind lihtsalt pornoga sügavamale ajada. Raske uskuda, et suudaksin sellesse pidevalt süveneda. Ma mõtlen, et kasutasin seal ilmselt igat tüüpi pornopilte ja -videoid, välja arvatud lapsporn. Mis mind hirmutab, kas oleksin võinud ka ühel päeval selle tee minna? Nüüd ei saa ma seda kunagi teada. Olen vähemalt selle eest väga tänulik.
Mida rohkem ma pornograafilise masturbatsiooni ja orgasmita lähen, seda raskem on erektsiooni mittesaamine. LOL. Jah, mul on viimase paari nädala jooksul olnud üks või kaks korda, kus ma pidin ennast rahustama või piinlikkust tundma. Nii et ma üritan öelda, et kui sa pornost ja masturbatsioonist eemale hoiad, tõuseb teie seksuaalne soov . See tõuseb heas mõttes üles. OK, see kõlab naljakalt seda uuesti lugedes. Ei mõelnud seda niimoodi - halb sõnastus. See on tõsine teema ja liigutav. Ma tean.
Erektsioon muutub raskemaks ja raskemaks
Ärkasin täna üles ja oli nagu vau. See erektsioon oli raskem kui kunagi varem. Ja iga kord, kui ma arvan, et see on tipp, pole see nii. See muutub aina raskemaks kuude kaupa. Ma ei tea, millal ma tipu saavutan, kuid see on 9. kuu algus. Praegu pole enam tagasipööret. Püüdke jätkuvalt vendade poole. Ma ei olnud 90 päeva edukas, kuna olen endiselt paranemas, nii et ärge andke alla. Mind ei huvita, kas see pask võtab 1 aasta või 2 aastat, sest ma näen valgust ja see on kõik, mida vajasin, et edasi minna.
Minu seksuaalsed kogemused kolledžis olid õudsed ... täielik võimetus mingit erektsiooni tekitada, samal ajal kui välja teha jne, väga madal libiido. Ma ei teadnud, mis mul viga on, aga teadsin, et see pole hea. Ma olin teadlik sellest, et tüdrukuga koos olles ei suuda ma täielikult oma arvutilihaseid lõdvestada. Muidugi suutsin ma üsna lihtsalt masturbeerida ... ja tegin seda väga sageli, tavaliselt visuaalse abiga. Umbes 22. eluaastast lõpetasin igasuguse pornograafia ja masturbeerimise.
Nüüd pole mul mingit ED tüüpi jälge. Olen praegu väga seksuaalselt tervislik ja mul on väga tugevad ja pikaajalised erektsioonid, mida pole vaja väga vähe ergutada. Mul on nüüd lihtsalt vastik, kui näen pornograafiat, isegi ajakirjade kaantel napilt riietatud naisi ... igav! Raske uskuda, et see kunagi mulle mingit mõju avaldas.
Ma ei suuda mõelda millelegi, mida ma oleksin enda tervise ja heaolu nimel teinud, mis oleks pornost ja masturbeerimisest loobunud. See on niiiii seda väärt. Mitte et te ei peaks enam kunagi ennast puudutama ... Leian, et isahirve harjutus on üks parimaid viise hommikul ärkamiseks. Seksi osas peate lihtsalt täiesti peast välja saama - pole fantaasiat! Ole kohal ja lõdvestunud ... eelistatavalt koos armastava partneriga.
(Ülikooli üliõpilane) Möödunud on nädal, kui alustasin taaskäivitamist. Üks asi, mida olen kindlasti märganud, on erektsioonide suurenemine - Ma saan neid igal hommikul ja nad on kivikõvad. Enamasti ööd, kui ootan magama jäämist, märkan, et suudan erektsiooni saada lihtsalt lastes oma mõtetel rännata ja isegi ennast puudutamata. See on märkimisväärne paranemine võrreldes isegi nädala taguse ajaga. Ma põen ED-d, kuid mulle tundub, et kui mul oleks täna hommikul naine voodis, poleks ma tahtmise korral suutnud erektsiooni peatada! Isegi kondoomiga, mis on minu jaoks alati olnud show-stopper.
Mis puutub minu enda olukorda - seos pornograafia ja ED vahel ei saaks olla selgem - ED tabas mind eikusagilt ja laastas mu psüühikat. Siiski on mul hea meel öelda, et pärast viimase kuu jooksul pornograafia ja masturbeerimise täielikku väljalõikamist on kõik normaliseerunud ja ma pole end kunagi tõsiselt paremini tundnud.
yourbrainonporn = Tõsiselt tõsi sh! t. Ma ikka fännan, kuid lihtsalt lõpetasin pornot vaatamise ja ma hüppan jälle narbi [pole ilmselget põhjust kondita], nagu ma olin 15. See on hull.
Olen 30ndate lõpus, olen teismelisest saadik pornot palju kasutanud ja mul on pikka aega olnud ED probleeme - vähemalt minu 20. aastate lõpust, kuigi alles hiljuti on sellest saanud peaaegu täielik kopuleeriv ED. Ma olen selles süüdistanud partnereid ("mind lihtsalt ei tõmba teie poole" / "ma soovin, et te oleksite reageerivam"), partnerite uudsust ("ma pean oma kehale andma aega oma ajule järele jõudmiseks") , sobivuse tase, toitumine, vanus, stress, esinemisärevus ... ja tegelikult on kõigil neil, välja arvatud teguril "Ma lihtsalt ei ole sinus", oma osa. Aga kui mõistsin, et ei saa enam ilma pornotagi orgasmini masturbeerida - midagi klõpsatas. See tundub muidugi nüüd pimestavalt ilmne.
Ma võin sellega kindlasti seostada. Olen 28-aastane ja endine kollegiaalne sportlane. Minu olukord ei ole olnud nii äärmuslik kui teised, kuid pornograafiast hoidumine ja vähenenud masturbatsioon aitavad kindlasti psühholoogilist ED-i. Kui tung muutub liiga suureks, masturbeerige oma fantaasiatele. Mõne nädala pärast tundsin end paremini ja panin naistega rohkem voodisse. Porno on ainus asi, millest olen kunagi saanud sõltuvaks ja ma juua ning kasutasin suitsu ja umbrohu suitsetamiseks. Võta näpust.
Ma peatasin vaatamise pornot 13th augustil. Sellest ajast peale olen masturbeerinud ainult kaks korda. Seksin mitu korda nädalas oma uue sõbrannaga imeliselt. Porno on ahvatlev, kuid see ei tee sind kunagi õnnelikuks. Ära karda, vaid loobu sellest! Porno peatamine ravib pornosõltuvuse. Masturbeerimise ajutine peatamine kiirendab protsessi drastiliselt, taastades peenise tundlikkuse ja võimaldades seksuaalenergial tippu jõuda. Pärast seda punkti harva andmine masturbeerimisele on hea. Mõõdukus on võtmetähtsusega.
Olen 41-aastane ja lahutatud ning minagi olin pornosõltlane, nüüdseks olen viimased viis aastat olnud pornost väljas, kuid vaatan seda siiski võib-olla 2–3 korda kuus, kuid ma ei masturbeeri enam, ma hoia nüüd oma seksuaalenergiat tõeliste naiste jaoks ja mu erektsioon on raskem ja pikem.
Ma naudin praegu üksildast elu täiel rinnal, kuid loodan leida selle erilise naise, kellega mu elu veeta, ja seekord on tal kogu mu tähelepanu ja kogu soovitud seks. lol
Oodake seal poisse, kus on lootust, see ei saa olema lihtne, kuid on teostatav. Pidin uuesti õppima, kuidas olla naisega intiimne, lasta end lahti, tahan talle rõõmu pakkuda, selle asemel et keskenduda ainult minu naudingule. Kui me masturbeerime pornograafiaga, on meie jaoks ainus asi, mis on meie rõõm, see on lihtne, meil ei ole „survet“ teha teisele inimesele orgasmi.
See maksis mulle oma abielu, et mõista, et naised peavad tundma soovi, hindama ja mõistma neid.
Kui ma seda teha saan, saab igaüks seda teha, see võtab aega ja kannatlikkust, kuid lõpus olev tasu on seda väärt.
45. päev - (nõuanne mõnele teisele foorumiliikmele) Olin lapitsev nagu muthaf *****, aga kui hakkasin hiljuti ühe tüdrukuga välja mõtlema, sai mu riist lihtsalt ootamatult ellu. 🙂 Lihtsalt minge välja ja olge naisseltskonnas nii palju kui võimalik. Teie libiido tuleb tagasi. Sa pead lihtsalt suunama selle õiges suunas. Kas teie elus on naisi või keegi, kes teid huvitab? Lihtsalt mine sinna vennake.
[vanus 53] Ainus spontaanne erektsioon, mis mul tekib, on see, kui ma oma naisega "mängin". Enne minu taaskäivitamist ja minu PM-sõltuvuse tõttu oli mul temaga koos olles väga raske mingit erektsiooni saada - pornograafiaga seotud ED. Nüüd pole mul mingit probleemi, mis on minu jaoks suur edasiminek, ja suudan erektsiooni säilitada. Kas mul tekivad erektsioonid, kui näen teisi naisi? Ei miks? Alati, kui näen väga atraktiivset naist, ei vaata ma teda enam kui seksiobjekti ja mõtlen oma mõtetes, milline ta voodis oleks. Porn tegi seda minuga. Naistest said minu jaoks lihtsalt kehaosad ja mitte päris inimesed.
Nii et kui ma näen atraktiivseid naisi, imetlen ma hetkeks tema ilu, kuid vaatan kohe kõrvale ja keskendun millelegi muule - peale iha - salvestan selle oma naisele. Kui olete üks mees, näen, kus teid huvitaks rohkem spontaanseid erektsioone alati, kui näete teisi naisi. Minu jaoks pole see oluline. Minu jaoks on oluline, et minu erektsioon oleks tagasi selle jaoks, mida ma armastan. Ja nad on. Loodan, et see aitas teie küsimusele vastata.
Olen P / M-i 33. päeval. Eile seksisin kaks korda edukalt, see järgnes minu esimesele haripunktile läbi tungiva seksi 28. päeval.Kui keegi kahtleb, kas P / M-st loobumine lahendab teie erektsioonihäireid, siis palun ärge seda tehke, tegelikult see töötab. Alles nädalaid tagasi loobusin peaaegu elust ilma korraliku seksita. Nüüd tunnen end peaaegu uuesti sündinud ja mul on palju järelejõudmist. Kuid mitu nädalat vajab iga inimene, on see väike ohver oma elu olulise aspekti lahendamiseks, ausalt öeldes on paar esimest nädalat kõige raskem, pärast seda on see lendas minu jaoks mööda.
OMG !! .. Ma olen seda teinud !! .. See polnud võimatu, nagu ma uskusin !!
Hei kutid,
Ma üritan siin lihtsalt anda lootust. Olen inimene, kes uskus, et pole üldse lootust, et saan jälle normaalne inimene olla ja seksist rõõmu tunda. Pärast 12-aastast p-sõltuvust ja dramaatilist ülemäärast pmo-harjumust, mis jõudis ähvardava arvuni, uskusin, et pean aseksuaalsusega lõplikult hakkama saama. Unustage ka unistused olla suhtes ühel päeval või saada üks laps.
Tegelikult eksisin. Sest on lootust. Eile õhtul oli mul edu suhtes täielik seksuaalne suhe. See oli esimene kord, kui ma seksisin 8 aastat. Pärast 115 päeva taaskäivitamist / uuesti ühendamist kõrvaldage p & mo. Olen natuke vajanud suurt stimulatsiooni ja mul on olnud ka mõni füüsiline koormus. Ma pole kindlasti veel täielikult tervenenud ja vajan veel pikka aega, et öelda, et olen tõesti tervenenud. Olen siiski möödunud oma elu halvimast perioodist ja loodetavasti saab need probleemid aja jooksul lahendatud.
See ei ole täielik edulugu. Täieliku edulugu on veel varakult kirjutada, millel on palju üksikasju. Aga ma olin lihtsalt huvitatud, et anda kõigile siin lootust. Kui keegi on füüsiliselt hea, lihtsalt kannatab ja usub, et ei ole väljapääsu, tahaksin öelda, et on olemas usaldusväärne tee tervenemiseks.
Tänan kõiki
Mul oli sama probleem nagu sinul. Sellest, kuidas ma näen, kuidas sa kirjutad, kõlab sa lootusetult. Pole solvumist, aga kui sa ei suuda endast üle saada ja tahad paremaks saada, siis sa ei saa seda kunagi. Mul oli sama probleem nagu sinul, EXACTLY sama. ED pornost. Ma ei suutnud seda üles tõsta, välja arvatud käsitöö või suhu andmine, ja siis sain seda säilitada ainult umbes minuti jooksul.
Isegi kui mul õnnestus see kätte saada, oli mul ka Enneaegne ejakulatsioon, nii et ma kannaksin ainult 2 või 3 tõuket. Selle ületamiseks kulus mitu kuud pühendumist ja enesemotivatsiooni ning nüüd ei saaks ma enam õnnelik olla! Ja mul on käes aasta, mil hakkasin parandama oma ED-d ja Pre-E-d. Enne kui edasi minna, peate ületama oma vaimsed barjäärid! Soovitan luua väikesed eesmärgid, alustada 3 päevaga, ilma et pornograafiani masturbeeritaks. Seejärel premeeri ennast järgmisel päeval. Minge siis 4 päeva, või kui soovite.
Juba endale öeldes: "Ma ei masturbeeri enam kunagi pornograafiaga" teeb teid masendusse ainult siis, kui leiate, et see on võimatu! Samuti, kui teete segadust ja vaatate pornot, kui te ei peaks ennast enne üles võtma, kui panete ennast kukkuma. Selleks on vaja harjutada, kuid ärge laske sellel enda juurde jõuda. See tuleb kelleltki, kes näeb sinus natuke end ise.
Kõik on võimalik! Ma tõestasin selle iseendale. Sa saad sellega hakkama. Edu.
Aaaand ... 90 päeva parandas mind !!! Aitäh NoFap (self.NoFap)
Selle alustamiseks - ma arvan, et kõik peaksid selle väljakutse ära tegema -, isegi kui nad pole need, mida nad peavad sõltuvuses. Ma arvan, et igaühe määratlus selle termini kohta oleks erinev. Minu jaoks ei ütleks ma isegi keskkoolis, et olen PMO-st sõltuvuses, kuid vaatasin seda igal õhtul. Tulin ülikooli ja vähenesin drastiliselt, kuid töötasin tagasi umbes 3-4 korda nädalas. Isegi et oli piisav, et anda mulle ED / PE kombo. Ego jaoks pole lõbus.
Igatahes olen siin, et teatada, et olen edukalt seksinud pärast seda, kui mu loendur jõudis 90 päevani. Ma ei tundnud, et oleksin täielikult püsti olnud, kuid vähemalt 80% + (ja piisavalt, et lõbutseda: D), mistõttu jätkan. Enne 90 päeva ei saanud ma üldse püsti. Tahaksin aidata kõiki, kes seda vajavad, nõuannete saamiseks. Palun vastake või PM !!!
Ok eile lõpetasin oma 8 nädalat ilma PMO-ta ja seksisin oma sõbrannaga. Ma jäin kõvaks kogu eelmängu ja seksi vältel. Kokkuvõttes jäin ilmselt umbes 25 minutiks raskeks. Mul ei olnud P-mõtteid peast läbi ja ma lihtsalt keskendusin oma c * ck-s tekkivale tundele
Ma tahtsin minna kogu september ja oktoober ilma PMO-ta (61 päeva), kuid eile õhtul lollisime koos voodis koos ja mõtlesin, et nii hästi võib see minna ka 56i päevadel tehniliselt, et IS 8 nädalat
Üllatuslikult oli orgasm, mille pärast olin mures / vaimustuses olnud, väga pettumust valmistav. See ei kestnud kaua ja tundus, et ühtegi teist orgasmi pole mul kunagi varem olnud. Erinevust on raske seletada, võin öelda vaid seda, et see tunne tekib peas, kui orgasmi lihtsalt ei olnud. Mul oli nagu tulekul selge pea, mis tundus veider, kuid polnud üldse eriti rahuldav. Siiski pole 8 nädala pärast vist üllatav, et see erines tavapärasest oluliselt. Ma lihtsalt arvasin, et see on kõige hämmastavam, mis mul kunagi olnud on.
Igatahes on veel vara öelda, kas see on minu jaoks veel õnnestunud. Saan ikka pähe pornopilte, mida pean endiselt väga erootiliseks. Ma jään P-st, M-st ja fantaasiast eemale. Kui ma siiski järele annan ja MI teeb seda ainult sensatsioonile ja hoiab tühja meelt.
Pika jutu lühidalt öeldes algas minu pornosõltuvus siis, kui olin 9–10-aastane ja vaatasin arvutis paljaid naisi (Internet polnud siiski nii kiire kui praegu) Ma ei teadnudki, et mu ED areneb, isegi keskkoolis ei suutnud ükski tõeline tüdruk mind erutada (sest tol ajal arvasin, et ta pole minu jaoks õige tüdruk), välja arvatud juhul, kui ma poleks pornot vaadanud mõnda aega, kuid siis jõudsin lõpuks uuesti ägenemiseni, mu sõltuvus läks väga halvaks, kui sain iPod touchi 18-aastaselt (olen 20-aastane), mul oli lihtsam seda sõltuvust vanemate eest varjata, kuigi nad olid leidnud pilte seade ja ma muudkui vandusin, et ma ei vaata enam kunagi pornot.
Enne erektsiooni tekkimist olin jõudnud sinnamaani, et saaksin cumiga hakkama saada. Kuid minu halvim, madalaim punkt oli umbes 7 kuud tagasi, kui vaatasin tasuta voogesitataval pornosaidil kolledži seksivideot (potentsiaalne päästik siin) ja mõistsin, et mul on midagi valesti, kui ma ei saa isegi raskeks saada selle peale üldse jõnksutamine. Ei orgasmi, ei erektsiooni, ei erutust ega midagi.
Lõpetasin pornograafia vaatamise 10 päeva pärast seda, kuigi ma töötasin 6. päeval, oli see kõik hästi enne, kui avastasin teie ajuuporn ja taasühinemise, mis oli üle 3 kuu tagasi. Igatahes oli minu erektsioon palju parem, kuna olin võtnud L-arginiini pärast seda, kui rääkisin eelmisel aastal kümne vaba päeva pornoga. Ma ei teadnud kuigi, et minu sõltuvus pornost ja masturbeerimisest oli kogu aeg olnud minu ED-i probleemide süüdlane, see mõjutas mind isegi sotsiaalselt ja paljudes valdkondades.
Taaskäivituse alustamisest on nüüd möödas 79 päeva ja mu spontaansed erektsioonid ja hommikune puit on olnud palju sagedasemad ja tugevnevad. Positiivsed tulemused on olnud veelgi sügavamad sellest ajast, kui olen hiljuti oma elus rakendanud külgetõmbeseadust ( umbes nädal tagasi), kohtlevad nüüd inimesed, mehed ja naised mind oma uue leitud enesekindluse ja täiesti positiivse suhtumisega palju paremini! Olen isegi hakanud oma seksuaalsust üles näitama! Minu erektsioon ei ole ikka veel @ 100% tugev ega ka minu kogu potentsiaal veel ilmne, kuid nad jõuavad sinna! Vähemalt LOA tõttu olen peksnud päevast päeva PMO-d kergemini, nüüd ei muuda mind mõte Internetis paljaste tüdrukute otsimisest.
Tõenäoliselt poleks see praegu neitsi, kui poleks minu Porno indutseeritud ED-d
Ma olen 24-aastane neitsi, kuid ma usun, et ma ei oleks praegu neitsi, kui see poleks mul selle pornoga seotud ED-d ja kõik sellega kaasnevad enesekindlusprobleemid.
Esimest korda oli mul tüdrukuga võimalus siis, kui olin 17-aastane ja lühike lugu, ta oli mu voodil alasti, kuid ma ei saanud selle vastu midagi teha, sest ma ei suutnud kõvasti püsida ... päris suur punn kõhus 17-aastane. See kohtumine lihtsalt purustas mu usalduse naiste vastu ja ma olen alati kartnud naistega asju nii kaugele viia, sest kardan, et sama kordub veel kord. Mul on olnud palju võimalusi, mida ma tunnen, et olen nagu taganenud või ei jätkanud samasuguse enesekindlusega, mis mul oleks, kui mul poleks seda mällu kuklasse põlenud, öeldes mulle: "see" Ma lihtsalt kordan uuesti ”.
Siis, kui olin 17-aastane, vaatasin PALJU pornot ja tol ajal ei teadnud ma, et porn selle põhjustas, kuid olen sellest ajast alates aru saanud, et minu ED on tegelikult põhjustatud minu sõltuvusest pornograafiale sattumisest, sest üks aeg läksin 2 nädalaks perereisile suvilasse, kus mul polnud juurdepääsu mingile pornole ja kuna ma olin nii harjunud pornoga kokku puutuma, ei saanud ma põhimõtteliselt ilma selleta hakkama ... nii et ma ei koputanud üldse ! Pärast 14 nädalat märkasin, et mul pole järsku probleeme erektsiooniga, mis kestis igavesti ja võis võimsa orgasmi jaoks jõuda üksi oma kujutlusvõimega (mida ma varem teha ei suutnud) ja see efekt näis kestvat seni, kuni hakkasin uuesti pornot vaatama.
See oli minu jaoks tõeline silmade avaja, kuid olen sellest ajast alates mitu korda proovinud pornograafia vaatamist lõpetada ning olen alati taastunud ega jõudnud 14 päeva piirist kaugemale, kuid nüüd olen aru saanud, et olen 24-aastane ja kui Ma saan kunagi tagasi oma enesekindluse tagasi ja kaotan lõpuks süütuse, pean kohe pornograafia vaatamise lõpetama! Räägin nüüd endale seda iga kord, kui tunnen tungivat tungi ja see on minu jaoks tohutu motivaator, samuti külastan seda alamkoosolekut ja loen teie kutide edulugusid.
Lühike ajalugu
Hakkasin seksuaalselt aktiivseks muutuma 15-aastaselt. Sel ajal sain selle alati üles tõsta kellelegi. Mul oli teismelisena pikka aega sõbranna ja me mõlemad olime oma seksuaaleluga väga rahul; tänaseni parim sugu, mis mul olnud on. Lõpuks lõppesid asjad meiega ja see oli minu jaoks laastav. Umbes sel ajal (võib-olla aasta varem) debüteerisid pornotorukanalid.
Pean midagi huvitavat välja tooma. Ma ei arva, et olen selles mõttes sõltlane, et veetsin päevas tunde pornot vaadates, ma ei teinud seda kunagi. Ma veetsin kõige rohkem 30–45 minutit, kuid see polnud nii tihti. Ma arvan, et see tappis mu sugutungi, et sõltuksin pornost. Tahaksin PMO-d umbes 5 korda nädalas, mõnikord kaks korda päevas, segades videoid, et leida see õige, ~ 30 minutit korraga. Nii et kuigi see pole nii ränk kui mõned, usun siiski, et see on peamine panus minu nõrka sugutungi.
Olin 20-aastane ja ülikoolis, kui kogesin esimest korda ED-d koos tüdrukuga. Ma olin terve päeva joonud (see oli minu sünnipäev) ja omistasin sellele (mis kindlasti lisas seda). Järgmine hommik proovis uuesti ja mitte midagi, eriti sellepärast, et olin eelmisel õhtul juhtunu pärast kohkunud. Nagu lugu räägib, olid järgmised neli aastat minu seksuaalelu väga keskpärased. Sain selle tüdrukute jaoks üles, kuid pidin tormama kondoome panema, samuti ei tundnud ma end liiga palju, kui kohtasin uut tüdrukut või veetsin temaga öö.
Jätkasin PMO-s 4 - 5 korda nädalas, ilma et oleksin isegi kaks korda mõelnud. Kui ma süüdistasin oma seksiisu puudumist joomises (mis ei aita, ma ei joo enam eriti palju), dieedil, vähesel määral liikumises, stressis. Olen kõiki neid asju paremaks muutnud ja jah, olen näinud paranemist, kuid mitte täieliku taastumise lähedal. Pärast taaskäivitamise kohta teabe leidmist otsustasin proovida ja näen juba huvitavaid tulemusi.
Nii et see on koht, kus mu reis algab
Olen 10. päeval ja mu sugutung on olnud üles ja alla. Ei saa öelda, et mul oleks kindel periood, kuid mõnel päeval on selline tunne. Tunnen end energilisema ja rahutumana. Vahel kergelt maniakaalne tunne, kuid see taandub treenimisega. Eile õhtul nägin esimest korda aastaid olnud seksiunistust, kus olin täielikult sisse lülitatud tüdruku külge haakimisega. Istusin tema kõrval filmi vaadates ja olin kirest purjus ja lihtsalt läksin selle järele, mida ma polnud tundnud 20. eluaastast peale. Ma mõtlen seda, et ärkasin tohutu puiduga. Ja tüdruk oli Tina Fey.
Taastunud ED-st, palju kindlamalt üldiselt.
Alustasin ajakirja juba aprillis, kuid olin ajakohane. Alates 3. aprillist pole ma pornot vaadanud, kuid olen pärast kuu taaskäivitamist masturbeerinud. Paari kuu pärast taaskäivitamist märkasin, et mu enesekindlustase on hüppeliselt tõusnud ja ärevus minimaalne (pikk ajalugu koos ärevusega).
Olen hiljuti tüdrukut näinud ja tavaliselt oleksin mures seksimise pärast ja mul oleks probleeme kondoomide panemisega või kiirustaksin sisestama, et ma seda ei kaotaks. Eelmisel nädalavahetusel (võimalik päästik?) Andis ta mulle kaks puhumistööd, mille suhtes olin väga tundlik, ta ei pidanud tegema muud, kui minema mu riista lähedale ja see reageeris tema puudutusele. Nüüd, täna, seksisime esimest korda ja ma polnud üldse mures, kuidas ma esinema hakkan, tundsin end lihtsalt palju enesekindlamalt ja teadsin, et taaskäivitamine töötab. Kindlasti pole kondoomiprobleeme, ärevust ja hea seks. Ta soovis seda mõni tund hiljem uuesti ja ikka pole probleeme.
Ma ei ütleks, et olen veel täiesti tagasi ja olen lugenud paljusid raporteid, kus asjad 5–7 kuu pärast uuesti ühendamist paremaks muutuvad. Nüüd ootan, et asjad läheksid veelgi paremaks, kuid praegu olen ülirõõmus.
Loodan, et see aitab mõnel teie hulgast välja, jääda taaskäivitamisega.
Seejärel lähtestatakse 48 päeva - minu keha tohutult erinevad reaktsioonid seksile ja PMO-le
Alustasin nofapi üsna tüüpilistel põhjustel. Ma nägin TED-i juttu, külastasin YBOP-i ja sain aru, et paljud minu ED-probleemid ja suhteprobleemid tulenesid viimase 20+ aasta jooksul pidevalt koperdamisest (olen 36).
Seekord pidasin vastu umbes 40 päeva enne PMO-d. (Lähtestan nüüd, nii et kui minu märgil on endiselt 48, pole lähtestamine lihtsalt veel läbi läinud). Enne lähtestamist kogesin järgmisi mõjusid:
- Energia ja libiido suur kasv
- Pärast esimest nädalat paranes pidevalt ED-küsimustega
- Kahe nädala pärast kaotasid ED küsimused
- Kolmanda nädala jooksul oli lühike lühikirjeldus umbes 5i päevast
- Suurenenud enesekindlus (kuigi omistasin selle ED paranemisele - ma ei kartnud enam naise koju viimist ja esinemiste puudumist)
- On palju lihtsam vaadata inimesi silma ja hoida oma pilku
See viimane oli ainus tõeliselt üllatav. Ootasin ülejäänut justkui õpitu ja terve mõistuse põhjal, kuid olin allahindanud paljusid teoseid “Ma olen nüüd seksimagnet!” ja "Ma tajun naiste ovulatsiooni miilide kauguselt!" erinevaid supervõimu nõudeid. Kuid nägin, et mõni nädal tagasi nofapi lehel oli keegi silmsidet juhtinud ja see oli minu jaoks kindlasti tõsi.
Igatahes olin sel ajal päris seksuaalselt aktiivne. Esimesed 8 või 9 päeva ma ei seksinud, kuid hakkasin siis ülejäänud aja paar korda nädalas seksima. Minu seksuaalne jõudlus oli kindlasti paranenud. Ma ei muretsenud enam pidevalt erektsiooni kaotamise pärast, et saaksin aega võtta. See kõik oli ka palju mõnusam. Ma ei pidanud nii kaua vastu, kuid see polnud probleem, kuna olin alati vastu pidanud liiga ammu enne ja nüüd läksin enamjaolt peaaegu õigeks ajaks (oli võib-olla üks kord, kui tulin liiga kiiresti, aga see oli hea - me lihtsalt seksisime varsti pärast seda).
Lõpuks sain uuesti. Ma ei tüüta teid üksikasjadega, kuid see oli üsna tüüpiline. Lasin oma valvuril käia ja suundusin siis umbes päeva jooksul kolm-neli korda PMO-sse.
Minu jaoks oli hull asi see, kui oluliselt erinev efekt oli klappimisest kui seksist. Kui olin seksinud, tundsin end pärast seda rahulolevana ja õnnelikuna, kuid seksuaalne isu naases üsna kiiresti. Mul oli ikka “tuli”. Pärast PMO-d tundsin end samuti rahul ja õnnelikuna (lihtsalt tõtt rääkides), kuid minu seksuaalne isu ei taastunud. Mul oli soov saada rohkem PMO-d, kuid tuli oli kadunud - mul oli vähem energiat, madalam libiido, vähem atraktiivsust naiste vastu, vähem energiat jne.
Nüüd on sellest möödas peaaegu nädal ja asjad hakkavad õnneks tagasi minema sinna, kus nad olid varem. Mõnes mõttes on mul hea meel, et ma taastusin, sest sain tõeliselt kogeda drastilist erinevust PMO ja tegeliku seksi vahel. Ma teadsin, et PMO oli mind tagasi hoidnud, kuid seni, kuni see juhtus, varjasin end ikkagi mõttes, et saadavad eelised tulid just orgasmide arvu vähendamisest, mitte tegelikult pornograafia vähendamisest. masturbatsioon. Selgub, et ma eksisin.
Ma tean, et see on pikk, kuid tahtsin lihtsalt lisada ühe asja - olen uskumatult tänulik, et leidsin selle subredditi ja teile kõigile. Mulle on nüüd üha selgem, et mitmed minevikus olnud suurepärased suhted on suuresti ebaõnnestunud just PMO tõttu. Leian, et olen vallaline 36-aastaselt, mis pole kõige hullem asi maailmas, kuid mitte seal, kuhu ma arvasin, et sattun. Mõned inimesed ei tee seda kunagi. Kõigile teie kutid, kes te sellega oma ülikooliaastatel või kahekümnendate aastate alguses kokku puutute, loe end õnnelikuks. Tegelikult peaksime kõik looma, et meil on vedanud, isegi vanematel kutidel. Mul hakkab mõnikord enesest kahju ja kahetsen PMO poolt minu elus põhjustatud probleeme, kuid siis vaatan heledat poolt - vähemalt olen selle lõpuks välja mõelnud. Alati on aega asjad ümber pöörata. Nii et aitäh.
tl; dr Olin 40 päeva nofapi peal, kuid seksisin. Seks jätaks mind rahule, kuid seksuaalne isu tuleks kiiresti tagasi. Siis ma surin ja mu libiido kadus uuesti ning ma kaotasin “tule” täielikult. Nädal hiljem hakkab see tagasi pöörduma.
Esimesed märgid paranemisest: selline rõõm
Sa nägid mu gfi eile ja õnneks oli ta oma perioodi vältel, nii et pole stressi. Ta andis mulle käe ja b-töö, aga ma ei O. BUT, kuid see tundus täiesti erinev. Ei ole enam valus ega ebamugav, aga palju, palju kenamaks. Lõpuks nauditav. Minu erektsioon oli temaga esimest korda väga raske. See on selline motivatsioon.
Kindlasti suur esimene, väga märgatav paranemine.
PMO'st on möödas 8 päeva ja see on minu pikim seeria. Olen teinud 4–7 päeva ilma paar korda varem, kuid ma ei tunne selle järele enam vajadust. Nii hea meel. Püüab sellest kinni pidada. Kuid ma ei taha paranemisprotsessi kiirustada ...
Hoia teid postitatud.
Olen siia postitanud hulga, kuid pole kunagi blogisse teinud. Tahtsin lihtsalt teiega jagada mõnda oma positiivset kogemust. Ma arvan, et mul see asi peaaegu lakkus.
Väike taust: Eelmisel aastal (umbes juuni paiku) kannatasin kõige halvema ED all, mida ma oma elus kogenud olen. Sellest ajast alates olen püüdnud pornograafia lõplikult loobuda, et seda ravida. Olen korduvalt kordunud, kui mäletan, kuid asjade edenedes tundub, et need muutusid paremaks.
Ma olen praegu peaaegu 90i päevad minu viimasesse taaskäivitamisse. Ma tunnen end paremini kui kunagi varem.
Mõned lootust, inspiratsiooni ja nõuanded kõigile, kes seda läbivad:
1. Varem, kui olen üritanud taaskäivitada. Ma lõikaksin alati liiga palju nurki. Ma võtaks mis tahes märke edusammudest ettekäändena halbade harjumuste juurde naasmiseks. Näiteks on see esimene reboot, mida olen proovinud, kui ma olen masturbeerimisest täielikult hoidunud. See teeb palju vahet. Varem võtsin ma märjaks unenäoks märgiks, et asjad toimivad normaalselt, ja saan minna tagasi seksi ja masturbeerimise juurde. VIGA. See, kuidas ma praegu vs varem tunnen, pole võrdlust.
Pärast selle taaskäivitamise algust on mul olnud ainult kaks orgasmi. Üks oli märja unenäo põhjus ja teine seksuaalsest kohtumisest (kondoomi ei olnud, nii et ma ei tea, kas ma oleksin saanud tegelikku seksi olla). Olen teadlik, et pean mingil hetkel uuesti masturbeerimise juurde tagasi pöörduma, kuid praegu tahan selle juurde naasmiseks oodata vähemalt 100 päeva, paganama võib-olla isegi kauem.
2. Ma ei ihka pornot. Mul on mõnikord tagasivaateid, kuid mul pole enam soovi pornot masturbeerida ega vaadata. Tegelikult pean oma töö iseloomu tõttu iga natukese aja tagant vaatama seksikaid, mõnikord erootilisi, mõnikord lausa pornograafilisi pilte. Neil on minu jaoks täiesti erinev mõju kui varem. Hullumeelset suminat ei tule mul enam pähe. Ei ihka enam otsida miljonit sarnast pilti, ja mis kõige tähtsam, ma ei jää enam lõksu pornograafilise väljanägemise ja selle lugematu tundide kaupa masturbeerimise sunnil.
3. Paljud minu sundkäitumised on täielikult kadunud. Peale pornograafia oli mu teine suur sõltuvus koomiksiraamatud. Mul pole enam soovi koomikseid osta ja mul on vaid väike soov neid kunagi lugeda. See on tõesti imelik, kui olen oma koomiksisõprade läheduses ja saan aru, mis aja raiskamine see kõik oli. Olen varsti oma kollektsiooni müümise äärel. Muidugi on võimalik, et olen lihtsalt vahetanud ühe sõltuvuse teise vastu, kuna olen praegu blogimise kinnisideeks, kuid vähemalt on see tervislikum ajaviide ja selline, mis ei maksa raha.
4. Mul hakkab palju erektsioone saama, sõidan hommikul rongiga. Nädal pärast ülalnimetatud seksuaalset kohtumist tundsin, et mul on võime seksida tervislikult ja normaalselt. Ma ei jõua ära oodata, kuni leian selle eelduse testimiseks valmis partneri.
5. Emotsionaalselt ei tunne ma end praegu teiste eluprobleemide tõttu stabiilsena ja enesekindluse tõus, mis võib olla varakult taaskäivitamisel tulnud, näib kaduvat. Ainus positiivne erinevus, mida tunnen nüüd varasemast, on see, et kui ma tunnen end alla, ei tunne ma kunagi tungi pornot vaadata, et end paremini tunda. Ma tunnen aeg-ajalt tungi masturbeerida, et end paremini tunda, kuid see pole kunagi piisavalt tugev tung, millele ma järele annan.
6. Tundub, et jälitaja efekt on minevik. Nägin unistust märjalt ja suutsin hõlpsasti kontrollida tungi uuesti masturbeerima hakata. Oed tüdrukuga ja ma ei tunne vajadust pornot vaadata.
7. Kui ma mõtlen seksist ja fantaseerin, siis see puudutab tõelisi seksuaalseid kohtumisi ja tõelisi naisi. Ja avalikkuse ette minnes võtan naiste ilu palju rohkem tähele. Ja see erutus, mis ma saan, ei ole sama mis neelav pornograafia, mis tegelikult ei olnud tung seksi järele, vaid soov tungida pahkluude ümber püksidega arvutiekraani taha.
See on kõik, mida ma praegu mõelda saan. Loodetavasti aitab see kellestki välja. Kuigi olen viimase aasta jooksul edusamme teinud, ei saa ma öelda, et teadsin, mida taaskäivitamine tundis, kuni selle viimase katseni. Happeproov on aga minu võime seksuaalselt sooritada, kui aeg saabub. Hoian teid kursis, kui see juhtub.
LINK -Porn umbes kuus nädalat tasuta; taaskasutamise põnevil
Umbes kolm kuud tagasi ei õnnestunud mul piisavalt püstitada oma armsat naist. Põhimõtteliselt kogu oma seksuaalselt aktiivse elu olin ma kogenud ED-d, kuid see polnud kunagi olnud nii täielik. Selle aja jooksul olin depressioonis, segaduses ja tundsin end jõuetuna.
Hakkasin uurima ja leidsin lõpuks materjali selle kohta, mida porn teie ajule teeb. Ma sain teada, et põhimõtteliselt oli porno kasutamine fantaasia jaoks reaalsusest loobumise valik. Nii et kaotasin soovi seda vaadata. Mõnikord ma ihkasin seda, kuid kui tegin valiku loobuda oma fantaasiamaailmast, kaotasid need sundused, mis olid mind aastaid hoidnud, lõpuks minust haarde.
Minu paranemine polnud täiuslik. Vaatasin pornot juhuslikult jälle üsna sageli, kuid üldiselt eirasin seda. Masturbeerisin korra magades ja lõpetasin korra, kui ärkasin. Ja ma seksisin oma naisega ja orgasmeerisin oma kuue nädala taastumisperioodil kaks korda suure vaevaga käsitsi, mõlemad alguses. Samad vanad ED-probleemid mõlemal korral, ehkki mitte nii halvasti kui viimastel päevadel.
Kuus päeva tagasi käisin ilma naiseta viiepäevasel puhkusel minu peret külastamas. Eile õhtul saime abikaasaga taas kokku omaenda jõulupidustustel. Mul oli pool kogu mast püstitatud peaaegu kogu meie hotelli sõidu ajal. Kui me lõpuks sinna jõudsime, tegime me seksi ja mul polnud mingit ED-d. Me olime katkestanud, aga ei lõpetanud ja läksime magama. Täna läksime uuesti selle poole ja mul polnud jälle üldse ED-d ja seekord lõpetasime mõlemad üsna õnnelikult. See oli seda väärt.
Meeleolu kõikumine, kahtlus, isud ... kõik on seda väärt. Tunnen end, oma suhet ja oma naist rahul viisil, mida ma pole üle aasta teinud. Mine tasuta pornosse. Sulle meeldib see.
Ma jõudsin 90 päevani, ma pole kunagi olnud enda üle nii uhke. Ma arvan, et see on elu jooksul suurim saavutus. (LINK)
Olen end hõivanud trenni tegemise, õppimise, hobidega tegelemise, millegi muuga kui seksi / klappimise peale mõtlemisega, kui mul tekib tung. Sellest ajast peale enam ED! Olen hakanud tegema ka esimest sammu tüdrukute poole, tundes end enesekindlamalt. Ma arvan, et see pole otseselt seotud nofapiga, vaid asjaoluga, et otsustasin enda eest hoolitseda ja oma elus muudatusi teha.
Nii et ärge heitke kõigile teile, kes te just alustasite või olete vähem kui 30 päeva pärast! Tulemus on seda väärt. Sellest sõltub teie tervis ja enesekindlus!
Pealkiri ütleb päris palju kõike. Rohkem inimestele, kes soovivad rohkem teada saada:
27 M. Ma olin oma mõtteviisi juures. Ma olen naistega kiirustades / eskaleerimisel päris neetult hea (suurepärane veebisait, mida peaksite kõik vaatama minema, on girlschase.com, aitas minu mängu tohutult, kui lugesite ainult ühte artiklit, mis käsitles SMS-ide saatmist). Ma olin juba üle aasta kartnud nende naistega koju minna, kartuses, et mu munn ei tööta. Ilmselgelt saavad kõik siinsed ilmselt selle kohutava tundega suhestuda. Kui me ei seksinud, sageli pärast mitmekordset katset erinevatel päevadel, lõikasin nad lõpuks lihtsalt häbist oma elust välja. Seal on palju toredaid naisi, kellega mul oleks võinud olla head suhted, kui see nii ei oleks.
Mitu nädalat tagasi lõpetasin pornograafia täielikult, lõikasin välja masturbeerimise, püüdsin ennast häirida iga kord, kui tekkisid mingid “pornomõtted”, ja sel nädalavahetusel osutus see mingil tasandil töötavaks. Mul on selle üle nii hea meel, et sain nutta. Ma ei vaata enam kunagi pornot. See on ajumürk.
Igatahes tänan veelkord isasid. Armastan väga selle saidi tugisüsteemi. Ma ei usu, et ma olen veel reisi lõpus (mul oli täna väike tung pornot vaadata), kuid tõeline tupp, mis teie riista ära saab, on kindlasti hea meeldetuletus selle eesmärgi saavutamiseks. Kui kellelgi on küsimusi, vastan meeleldi.
Mulle meeldib see foorum, nii et ma ütlen oma viimast edu. Aprillis õnnestus mul teha 8i nädalat taaskäivitamist ja minu olukord oli tõesti hea. Minu vaimne ja füüsiline tervis oli hämmastav.
Aga augustis hakkasin pornot vaatama ja jälle masturbeerima. Tänapäeval on olukord nii halb, et ma masturbeerin 3i päevas pornoga.
Sellepärast ma lõpetan 10i nädala selle probleemi ravimiseks. Ma panen siia oma edusammud. ananda76111
Mõnikord tunneb mu seksiisu sama, mis oli 14-aastaselt; Mul pole viimase 20 aasta jooksul kunagi nii tugevat erektsiooni olnud, välja arvatud viimase 54-päevase no-fap-seeria ajal. Kui arvame, et minu põhjus ühinemisega liituda oli minu erektsioonihäired (võimetus seksuaalpartneriga erektsiooni saada), on tulemused üsna paljutõotavad ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_nädalat_21_päeva_nofap /
Olen taaskäivitanud sellest ajast alates, kui tõenäoliselt marssisin tagasiminekutega. Kuid ma kohtusin eile selle tüdrukuga, võttes arvesse, et olen kindla joonega, õnnestus mul saada kindel erektsioon ja orgasmi teha suhu abil, mida ma pole kunagi Viagra abil kunagi teinud, nii et see on tõesti tohutu samm.
Kuid ma arvan, et kuna ma olen kindlas plaanis, ei hinnanud ma seda nii palju kui arvasin, kuid lugesin, et see on osa protsessist? Igatahes väga õnnelik ja loodan, et see on märk tulevastest asjadest! Aitäh!
Hei kutid, siin on minu pooleldi edukas värskendus - põhjus, miks ma nimetan seda pooleldi edukaks, on see, et mulle on üsna selgeks saanud, et minu ED-probleemidel on kaks erinevat allikat, üks üldise ärevuse ja teine PIED-i poolt. Ma tean oma mõtetes, mis põhjustas üldise ärevuse probleeme, kuid PIED oleks kindlasti võinud sellele kaasa aidata.
Nüüd olen PIED-i osas BC. Olen kindel, et see on teid kõige rohkem huvitanud. Olen tegelikult näinud 5 mini taaskäivitamise tegemisest uskumatut kasu. Olen teinud 21,21,35,31 ja 38 päeva taaskäivitamise. Praegu, nagu ma loodan, et saan viimaseks taaskäivituseks samal päeval nagu 4. päeval (olen seda juba varem öelnud, kuid on mõni uus motivatsioon). Ausalt öeldes ma arvan, et olen PIED seisukohast 95i% ravitud.
Minu erektsioonitugevus on heas mõttes tumm. Isegi nendel päevadel, kui tunnen end vaimselt lamedana, suudan mõttest erektsiooni sundida, püsti tõusta ja ringi käia ning selle taandumine võtab ilmselt 2 minutit. Päevadel, kui ma ei pea vara tõusma, lamasin tihti hommikul voodis ja mõtlesin tund aega ning mul oli kogu aeg erektsioon - jah tund, mitu päeva järjest ja see tundub hea. Samuti tunnen end igal ajal, kui mul on ärevus taandunud või kadunud, nagu seksuaalne metsaline - tegelikult kiimas, mul on olnud seksuaalseid kihte, mida mul pole aastaid olnud.
Tere, ma olen 48-aastane ja masturbeerisin pornomagide ja internetiporniga palju rohkem aastaid kui olete olnud! Vastan teile, kuna paljud siin olevad poisid on väga noored ja ma arvan, et vilets see, mida nad läbi elavad, on väärtuslik teave kõigile, mõnikord võib mõni veidi vanem inimene olla lähemal sellele, mis aasta läbi läheb. Peate pidage meeles, et kui oleme selles olukorras olnud 10 aastat pluss, siis on lootust oodata kolme kuu pärast, vähemalt lootustandev. Siin pole mustrit ega valemit. Mõni 3 kuud võib seda teha, kuid teiste jaoks võtab see kauem aega.Minu jaoks läksin võõrutusrežiimi ja tundsin ausalt, et tulin uimastitest umbes 2 nädalat välja (mitte et ma tegelikult tean, mis see on!). Olin tujukas, peavalu, vihane, kurb jne. Kogu emotsioonide spekter, kuid jäin selle juurde. Umbes kuu pärast läksin tasasesse ritta ja see kestis jälle paar nädalat. Pole üldse huvi millegi seksuaalse vastu. Arvasin, et mu peenis on alla andnud ja läinud. 3. kuu lõpu poole hakkasin nägema ja tundma asju, mida ma polnud pikka aega näinud. Hommikune erektsioon, püstitamine ilma põhjuseta päevasel ajal jne. Kõik see andis mulle kindlustunde, et olen õigel teel.Ma olen nüüd 6 kuud joone peal ja kuigi mul on olnud kaks korda, et ma läksin tagasi (üks oli tahtlik, et näha, mis juhtub), võin öelda, et olen erinev mees kui 2 kuud tagasi. Mu energia on tagasi, libiido on täies õhus, põhimõtteliselt tunnen end jälle teismelisena. Porno ja masturbeerimine ajasid mind peaaegu 6 aastaks sassi ja mul polnud aimugi, et ta seda teeb.Jätkake ja ärge laske südamest alla. Kõik, mida tunnete, on täiesti normaalne ja kui te kursil püsite, tuleb sellest ka välja.
ED on läinud 12 päeva pärast, sõbranna on jälle “päris”
(Pange tähele, et ta ütles - ma olen 24-aastane ja alustasin umbes 19-aastaselt. Ta alustas Interneti-pornoga kaua aega pärast seda, kui tema seksuaalsus oli ühendatud. Muudab.)
Peaaegu 90 päeva poolel teel ja ma olen tõusuteel pärast 3. ja 4. nädala lamedat joont. See on olnud minu kõigi aegade pikim triip ja mul õnnestus tegelikult tüdrukut mitu korda magada ilma erektsiooniprobleemideta (pärast pornoga seotud ED paar aastat) eile õhtul. Esimene voor lõppes kiiresti; 38-päevane ülesehitamine muudab kontrolli säilitamise väga raskeks. Kuid hilisemad ringid olid toredad ja ma pidasin vastu üsna kaua.
Minu usaldus on nüüdseks kohanenud ja mul on positiivne väljavaade elule. Ootan väljakutse teist poolt!
Hei poisid, Im noor mees, kellel on tõesti tõsised ED-küsimused, mis olid peaaegu fikseeritud 4-5i kuu pärast. 3i nädalaid tagasi ma kordusin ja mul oli umbes 4-i päevad (4 või 5 faps). Ma olen nüüd depressioonis ja flatliningis ning erektsiooni ja libiido suhtes tagasi nullini. Nii et ma arvan, et minu küsimus on - kas sellistes olukordades tuleb esimest korda tagasi võtta? Kas mu aju jääb alati nii tundlikuks kiireks desensibiliseerimiseks, et nii palju paranemist saab nii kiiresti tagasi võtta? Oleks tänulik, kui keegi sarnases olukorras võib seda kaaluda.
nii et sa arvad, et sa oled hardmode?
(Vanus 21) Mul on ALATI olnud kõigi seksuaalpartneritega väga raske välja pääseda. Minu 20-st seksuaalpartnerist on vaid kaks teinud mind lõpule ja nad olid pikaajalistes suhetes, kus saime aru saada. See oli kurb. Tegelikult pidin ma seal istuma ja silmad sulgema ning kujutlema püsivat pornopilti, et saavutada haripunkt ja see on vastik. Sel ajal kasutasin enam-vähem oma sõbrannade kehasid, et aidata mul lahti saada.
Olen nüüd sellest paranenud.Ma pole 90-päevast väljakutset täitnud. Kuid mul on olnud päris pikki (minu jaoks) triipe, kus suutsin PMO-st hoiduda. Nende venituste ajal, kui mul oli partner, suutsin haripunkti ajada, ilma et mõtleksin pornole. See oli ime. See oli kõigi aegade parim tunne. Kulminatsiooni pärast pole ärevust = parem sooritus. Sain ka oma ülivõimed üsna kiiresti kätte. Ma olin rohkem väljaminev, enesekindlam..ja tüdrukud ... KAS TEGI mind sagedamini märkama, tundsin. Silmside oli lihtne asi.
Eile oli seksi, see läks hästi!
Olen nüüd olnud sõbrannaga 2 kuud ja peatanud PMO umbes kuu aega, esimesel nädalal kogesin kohutavaid kõrvaltoimeid ja isegi gripilaadseid sümptomeid, seejärel libiido lamejoon. Äge! Mul on olnud raske häid erektsioone, kui me kavatseme seda teha ärevuse ja aastaid kestnud pornotarbimise tõttu.
Märkasin ka ärevust, kui me seda tegema hakkame, kuid eile mul lihtsalt ei olnud ärevust ja me tegime seda 3 korda, mul oli raske seda üles tõsta, kuid kui see oli olemas, polnud probleemi üldse !! Ja see oli meie mõlema jaoks tõesti suurepärane, ta ei suutnud pärast 15 minutit isegi püsti seista, nii et see muutis mind tõeliselt enesekindlaks ja ärevus kaotas täielikult !!
Siis sain aru, et mu ED pärines visuaalsest tasase tsükli -> esinemisärevuse -> tasase joone tsüklist ja ma arvan, et paranen nüüd kiiremini, kui mul pole enam ärevust, isegi kui praegu on seda veel raske üles saada, siis on viimase kuu jooksul drastiliselt paranenud.
Märkasin, et asjad, mis peaksid mind erektsiooni tekitama, näiteks nähes mu sõbrannat aluspükstes ja kontsades, seda ei tee, aga krussis värk saab, nii et mul on endiselt võõrutusprobleeme.
Olen kindel, et ei näe pärast seda pornot jälle!
Tere kõigile ... Olen Teabag ja see on minu rusikas postitus ...
OK ... ma ei hoia midagi tagasi ja olen nii aus kui saan. Ma pole kõiki siin olevaid postitusi läbi lugenud, nii et mõned asjad, mida arutan, võis olla mainitud.
Ok, et alustada .. Minu sõltuvus algas mu kodus 15i aastat vana, üks päev duši all. Ma avastasin masturbatsiooni ja see oli mähis. Alguses
Ma mäletan seda elavalt. Ma võin masturbeerida tunde ja ejakulatsiooni, kuid säilitada erektsioon ja erutus. see on kord, kui ma harjumasin seda tegema ja aru sain
see oli. Ma mäletan täna oma kolmekümnendatel mu esimest orgasmi dušis. Ma mäletan seda üksikasjalikult. Isegi tunne. Aga samal ajal kui teen, olin üsna populaarne
tüdrukud. Mul on eelmänguga palju seksuaalset tegevust. See oli minuealiste tüdrukute puhul, kes olid uudishimulikud, kuid ei tahtnud tungimisega kogu teed minna.
Ma ei olnud tungiv, kuid siin on põhjus, miks. Mul oli minu kodus pornokanalid, mis olid blokeeritud ja ma mõtlesin välja, kuidas kanalid tööle saada. NII pärast avastamist
masturbatsioon olin aeglaselt pornot vaadates. Mulle tundub, et maksimaalne arv kordi, kui ma masturbeerisin, oli ühe päeva jooksul 6i korda. See kõik oli enne 18i aastat vana.Okei. Olles selle välja otsinud. 18-aastaseks saamine, kui ma nüüd naistega seksisin. Olin seksuaalselt ärritunud ja mul olid siis erektsioonid
Ma tapaks tänaseks (nagu suuruses). Ma paluksin alati ja üle oma partneri, aga mitte kunagi ise. Minu jaoks oli see lihtsalt seks ja ejakulatsioon, mis oli ainus kord, kui ma naudingut tundsin. Kuid mu peenise pea ei tundnud. Noore mehena ei teadnud ma, mis tunne peaks olema, ja mõtleksin, kas see on tõesti see, mis seks on. Kui hakkasin oma seksuaalelu pornoga siduma, siis olin vahekorra ajal ette kujutanud, et see oli porn ja et ma olin pornofilmis.See tekitaks mingi erutuse ja aitaks mul ka ejakuleerida, kui ma seda tahtsin. Kõik, mida ma pidin tegema, oli mõelda ja ejakulseeruda vaimse viitega pornole.
Siin on siis, kui mõistsin, et minu peenise tunne oli midagi valesti. Mul oli juhuslik kohtumine naisega mahajäetud. Ma olin teda tunginud,
kui noormees ei meeldinud mulle kunagi kondoome ja seksisin kogemusteta tüdrukutega ning kasutasin seda meetrina STD kokkutõmbumise piiramiseks (see noor).
Tundsin soojust ja see oli midagi, mida ma varem ei tundnud. See oli intensiivne ja imeline. Ma pidin lihtsalt minust kinni pidama, et ei süüdista teda. Ma jõudsin lõpuks
tagasipöördumise punkt (te teate, et klõpsu tunne, kui tead oma valmisolekut). Mulle tundus, et ma lihtsalt kaotasin oma süütuse. See oli kiire ja suur. Minu asukoha järgi
ajal, kui me lahkusime ja läksime oma teed. Ma ei suutnud duši all nii, et reisimise ajal tundsin end oma peenise peaga tundes. See oli imelik
Aga see oli ..mulle kui suurepärane see oli. SELLEL PÄEVAL EI OLE MA KUNAGI TUNNE JÄLLE PIDANUD. mul on olnud mitu suhet ja ma pole seda kunagi oma partneritele rääkinud
et ma ei tunne midagi. Nad lihtsalt teavad, et ma võtan väga pika aja haripunkti.Alles hiljuti leidsin oma veebis pornograafiaga seotud aju, et asi hakkas silma paistma. Mitte seda pikemaks muuta, nagu see juba on.
Olen jälginud pornot ja ilmselt ejaculated mõnikord kaks korda päevas viimase 12-15i aasta jooksul. Ma otsustasin, et ma tahan, et tunne tagasi, nii et ma otsustasin pornot vaadata.
Õnneks ei olnud mul seda raske. olen nüüdseks pea kuu aega peatunud. Aga enne, kui te lõpetasite, tegin seda ka kuu aega, kuid mul oli ägenemine ... kus on nii kiimas, kui mul oli
Masturbeerima. Siin on erinevus küll .Sel hetkel ma ei vajanud pornot tekitama, et ma sain tegelikult kasutada oma isikliku elu naissoost suhet, et selle asemel vaadata
võõrad seksivad. Peenise pea tunne tundus üsna erinev ja tundlikum. Ma võin kohe tunda, et midagi muud muutub. Olen ka testinud oma eneset
veebisaitidega, kust saan oma värskendatud ja värsket pornomaterjali. Mul polnud mingit soovi masturbeerida ega isegi vaatamist jätkata. See on nagu mu aju ütles ... Sa ei vaja seda enam ja isegi kui ma näen pornot, on see lihtsalt pilt ja ma ei saa sellest mingit erutust. Vana mina oleksin sukeldunud otse sisse. Muidugi on mul endiselt sarvjas, kuid tegelikult pole mu mõtted pärit fantaasiamaailmast.Ma ei arva, et ma pole valmis seksuaalseks kokkupuuteks, kus ma olen aastaid kahjustuste kõrvaldamise protsessis .. Kuigi ma tean, et ma pole üksi ... loodan, et see töötab ...
JAH! See on sõna otseses mõttes täpselt see, mida ma olen teinud ja mul on olnud edu, kuid olen siiski oma pornosõltuvuse tagasi lükanud. Ma tunnen end pisut rumalalt, kuna nägin sõna otseses mõttes viimase 2 tunni jooksul kaks korda pornot ja masturbeerisin, kuid see on hoolimata nõuandev.
Mul on sama probleem, peamiselt ED ja eriti seksuaaliha puudumine liigse pornograafia ja / või masturbatsiooni tõttu. Asi, mis mind aitas (nagu kogu sõna otseses mõttes lahendada), oli masturbatsioon ilma pornograafiata ja fantaasiata. Aeglaselt, sensuaalselt, keskendudes kõigele, mis teid ära viib. Minu valitud seade on mu riist, kuid võite teha kõike, mida soovite. Hõõru nendesse nibudesse ja stimuleeri oma sitapea, kui see sind ära viib. Ma pole kindel, kas olete seda proovinud, kuid fantaasiata masturbeerimine on see, mis minu jaoks tegi, ideaaljuhul tehes seda aeglaselt ja sensuaalselt, tehes selle sisuliselt pigem oma seksuaalsuse kui füüsilise fantaasia tunnetamiseks.
Nüüd kasutan losjooni ja katsetan erinevaid tehnikaid, mitte sirget surma-haaratsi. Samuti hoian silmad lahti ja üsna õiglased ning tean, et see kõlab imelikult / tobedalt / jube / mis iganes, otse minu riista vahtides. Ma mõtlen, et see ei pea olema täis pimestamist, kuid see aitab mul hoida keskendumist oma seksuaalsusele ja EI mingile naisele või stsenaariumile, mille peale ma võiksin mõelda. Kui hakkasin seda tegema umbes 2 täisnädalat (tegin iga päev ~ 1 masturbeerimist või 2, pole kindel, kas see siiski oluline on), ravis / parandas mu ED ja mu sugutung läks läbi katuse.
Nüüd on minu ainus probleem pornost eemale hoidmine. Ma ei mäleta tegelikult, millal ma tulemusi hakkasin nägema, tavaliselt sõltus see minu viimase pornotarbimise raskusastmest ja pikaealisusest. Ma arvan, et hakkasin ED-d ja sugutungi paranema umbes 5-8 päeva pärast. Need ajad, mil olen suutnud pornost eemale hoida, on minu jaoks alati toiminud. Vastake julgelt küsimustele / kommentaaridele / mis iganes.
Õnn kaasa!
Curing Porn indutseeritud ED Kuigi ikka Masturbating
Thetigerswife poolt
26days = mõned parimad seksi kunagi!
Noh, ma olen nüüdseks käinud 26-i päevi pärast seda, kui olen vaid nädal korraga järjest läbi käinud, olen olnud 8-i kuu gf-ga imelist seksi, mis pole küll porno stiilis hämmastav, kuid on väga armastav, väga emotsionaalne ja tunneb end suurepäraselt. Seksisime sel nädalal 4 korda, 2 neist oli hämmastav, 2 olid rohkem tavalised, lihtsalt tundsid end hästi. Tundus, et see tuli eikusagilt välja hämmastav sugu. Kuid tõesti, pornograafia puudumine oli kindel. Imestasin, kas ma lihtsalt mõtlesin, et see on väga erinev ja gf mitte, aga noh, gf, et see oli ka väga erinev ja ka hämmastav, mis teeb selle kõik veel paremaks. Nii et jätkake pähklite sekka porno löömist!
30i päevaaruanne suurepäraste tulemustega (pikk postitus)
37-aastane ja olen olnud viimase 8 aasta jooksul pornost sõltumatu.
Alustasin masturbeerimist 15-aastaselt ja sel ajal kasutasin valgusstimulatsiooni, alates päikesest kuni nädalavahetuse ajalehtede fotodeni. Sellest piisas, et iga nädal paar korda oma peas fantaasiat käivitada.
Asjad teravnesid, kui suundusin ülikooli ja siin ja seal mõne Playboy ajakirjaga, mis lõpetasid aja jooksul tõsisemate ajakirjade. Internet ei olnud sel hetkel ikka veel tohutu ja vana sissehelistamisühenduse korral oli juurdepääs videotele tühine, nii et fantaasia ja fantaasia olid endiselt olulised peamiselt pehmepõhiste fotode ja piltide vaatamisel. Samamoodi oli pornograafia sel hetkel saadaval ainult lauaarvuti kaudu, nii et mul oli igal nädalal juurdepääs sellele ainult paar korda, kui mul oli maja.
Ma arvan, et olin umbes 22-aastane, kui sain videoid alla laadida, kuid esialgu oli see vaid paar korda nädalas ja tõenäoliselt ainult 10-sekundilisi klippe. See kestis mitu aastat, kuni kolisin 29-aastaselt tööle, ostsin oma esimese korteri ja hakkasin üksi elama. Kiusatus minna koju, sulgeda uks ja sukelduda pornosse muutus liiga suureks. Mul polnud teadmist, et see on sõltuvus - tol ajal oli see lihtsalt asi, mida ma teha tahtsin.
Ma ei tundnud, et oleksin seltsielust või suhetest ilma jäänud, kuna mul oli tõesti hõivatud töö ja mul oli hea meel olla pärast 10-tunnist päeva lihtsalt kodus. Kuid aja jooksul muutus "kiire wank" 90-minutiliseks seansiks koos mitme videoga liikvel olles - ma ei suutnud enam ühe stseeni orgasmi ja vajasin mitut naist, et saada mingit lööki. IPadi ja iPhone'i saabumine tegi asja ainult hullemaks.
Umbes 33-aastaselt oli mul paar juhuslikku sõbrannat ja märkasin, et ükski neist ei pööranud mind sisse - mul oli mitu korda "surnud munn" ja hakkasin kahtlustama, kas ma olen gei, hoolimata sellest, et ma pole kunagi leidnud meest atraktiivseks või kunagi vaadanud igasuguse gei pornoga. Lõpuks panin selle ärevuse või alkoholi alla ja tegin nagu tavaliselt edasi.
Alles neli nädalat tagasi, kui kohtasin ühte tüdrukut, kes ma kummardasin ja meelitasin püksid maha, hakkasin oma teemasid lähemalt uurima. Kui ma temaga seal lebasin ja tund aega surnud riista kogesin, oli ta tohutult ärritunud ja arvas, et ta ei meeldi mulle, kuid miski poleks võinud tõest kaugemal olla. See andis mulle tõuke, mida vajasin, et teada saada, milles probleem oli, ja ma leidsin teie aju pornoportaalis. Järsku kõik klõpsatas ja ma teadsin, et pean midagi muutma - mul oli PIED ja mul oli täielik nõrkus. Kuidas see sellega oli juhtunud?
Pärast seda viimast neli nädalat tagasi toimunud "surnud munn" kogemust on mul olnud mentaliteet "porn ei ole võimalus" ja 30 päeva pole mul enam tahtmist minna tagasi sellisele, nagu ma olin. See viimane traumaatiline kogemus andis mulle tõesti motivatsiooni, mida mul oli vaja tunnistada, et mul on probleem - sõltuvus. Mul on tunne, nagu oleksin just halvast unest ärganud ja ei jõua ära oodata, millal sellest üle saada ja uuesti elama hakata.
Üks, teine ja kolmas nädal PMO-d ei ühinenud 21-päevase unetuse, ajuudu ja kergete peavalude perioodiga, millel olid mõned külma ja gripi sümptomid. Tundsin end kogu aeg üsna kohutavalt, kuid mul polnud null soovi pornot vaadata. Nagu ma ütlesin, on mul algusest peale olnud mentaliteet "porn ei ole võimalus" ja ütle endale, et see pole enam see, kes ma olen. Keskendun inimesele, kelleks tahan saada, ja viskan end toitumisse ja trenni, minu kaks suurt huvi nagunii. Õnneks ei mõjutanud pornograafia minu karjääri, mis edeneb jätkuvalt hästi, ja olen alati regulaarselt trenni teinud ja sporti teinud. Kuid olen suhetest hoidunud nii kaua, kui end mäletan, teadmata, et pornograafia oleks mu aju ja väljavaateid moonutanud.
Algab neljas nädal ja tunnen end järsku hämmastavalt. Ei mingit ajuudu ja habemenuga teravat selgust. On peaaegu uus aasta ja ma tahan nii palju saavutada - maailm on minu auster. Selle nädala esimesel päeval suundun müüki suurde kaubanduskeskusesse. Ma tavaliselt vihkan seda, kuid mul on väga hea suhelda kõigi müügiassistentidega. Ma tunnen ennast hästi ja mind kontrollivad neli naist, kes vaatavad minu suunas, keerutavad juukseid jne. Alguses arvasin, et kujutan seda ette, aga see kindlasti juhtub. Ma pole seda kunagi varem märganud ja kõikjal on atraktiivseid, hämmastavaid naisi. Tunnen end elusana, rohkem kui kunagi varem.
Ma olen neljanda nädala teisel ja kolmandal päeval tohutult kiimas, kivikõva erektsiooniga. Ei mingit soovi vaadata pornot ega masturbeerida, vaid on tõeline soov olla naisega koos, sukelduda kellegagi koosolemise maitsetesse, lõhna ja üldisesse kogemusse. See möödub mul hambaid kiristades, muusikat kuulates ja jalutama minnes.
Neljandal nädalal pole tegelikult ühtegi hommikupuud, millest võiks rääkida, aga ma ütleksin, et nüüd ärkan regulaarselt 50–80% erektsiooniga. See on suur edasiminek, kuna mul pole ärkveloleku ajal allpool mingisugust segamist olnud, vähemalt mitte viimase 5 aasta jooksul. Ka mu lõtv peenis näeb hea välja. See ripub kauem ja täielikumalt ning tundub sujuvam. Tunnen end seetõttu mehisemana. Mu hääl on langenud ka paar oktaavi, mida ma ei osanud oodata ja on märgatavalt sügavam.
Postitan uuesti, kui asjad edenevad, kuid minu nõuanne 30 päeva pärast on mitte keskenduda päevade arvule, mille olete ilma PMO-ta läinud. Ma mõtlen, mida te kavatsete teha, kui tabate 30, 60 või 90 päeva, lähete tagasi vanale ajale? Sellise eesmärgi puhul on oht, et sa annad alla, kui seda tabad. Selle asemel keskenduge sellele, et elada oma elu ja olla inimene, kellena soovite olla, ja tehke seda kohe. Heitke ennast oma hobide ja huvide hulka, leidke aega kokkamiseks, trenni tegemiseks, väljas käimiseks ja inimestega suhtlemiseks, naistega rääkimiseks ja mõne välja küsimiseks. Vaadake edasi, mitte tahapoole ja ärge keskenduge numbrile.
Olen alati trenni teinud ja sporti teinud, kuid ilma PMO-ta taban igal nädalal jõusaalis isiklikke rekordeid ja teenin hämmastavaid eeliseid. Samuti tahan nüüd mõne muu uue hobiga alustada, kui mul on nii palju vaba vaba aega käes.
Mõte pornot vaadata heidab mind nüüd tagasi, kui olen omal nahal kogenud, mida see suhetega teha võib. See pole tõeline ja võite oma elu armastusse raisata. Ärka kohe üles, hakka elama ja looge mõned tõelised suhted.
;
