10. veebruar 2016 - autor Alex Anderson Erinevalt minu odavate kööginõude pannkookidest jäävad uue aasta lubadused ja paastuajast inspireeritud karskused harva külge. Mõnikord kulub oma käitumises drastiliste muudatuste tegemiseks rohkem kui häid kavatsusi - võib-olla terviseprobleemid või sissesõit abimeestega. Kuid kui arvasite, et läbimõtlematu ja kalli spordisaali liikmeks võtmine või alkoholi tarbimise vähendamine on keeruline, proovige pornost loobuda.
Miks peaks keegi seda tegema? Noh, porn võib olla halb sulle. Seal ma ütlesin seda. Kuid mitte nii, et te jääte pimedaks (kui te pole tegelikult eriti seiklushimuline). Ei, pornograafia on teie jaoks halb, sest see võib väga kiiresti kõikehõlmavaks muutuda.
Näide. Põgenik on traditsioonide kohaselt umbes palve, meeleparanduse, meeleparanduse ja enesest eitamine. Kuid pornotähele meelele loovad vähemalt kolm neist sõnadest halvasti valgustatud stseene, kus võimatult karvadeta nõusolekud täiskasvanutele ei jõua. Ja neljas lihtsalt kutsub meeles halvasti valgustatud riideid, kus Madonna flirtis ebakindlalt (nii kohapeal kui ka muusikaliselt).
Nalja viskan ainult - laul meeldib. Aga kui sa oled pornosse haakunud, on sellel potentsiaali võtta kontrolli oma elu üle. Teate, et teil on probleem, kui olete mures, millal on teie järgmine võimalus masturbeerida. Või siis, kui jätate sotsiaalse kutse tagasi, et majas üksi veedetud aega ära kasutada. Või kui kustutate tahtlikult oma partneri edusammud lootuses, et nad kiirustavad ja lähevad magama, et saaksite sülearvutiga segamatult aega veeta.
Mõned kahetsusväärsed, aju, mis meeleheitlikult soovivad üha tugevamat lööki pornotoksilisest dopamiinist, kaovad tumedate pornograafiliste küülikute aukude alla
Kuigi teadusringkond on veel üksmeelne selle üle, kas seda tüüpi kompulsiivset käitumist saab kirjeldada sõltuvustena, kuigi Cambridge'i ülikooli neuropsühhiaatriga dr Valerie Vooni jõupingutused, mille töö hõlmab pornograafia aju mudelite võrdlemist kasutajatele kuritarvitajad ja hasartmängusõltlased, paneb aluse sellele uurimisvaldkonnale - on piisavalt anekdootlikke tõendeid selle kohta, et see on tõeline probleem.
Perearstid on teatanud olulisest kasvust teismeliste erektsioonihäiredarvatakse olevat aju gorged laialt levinud seksuaalse stimuleerimise pearingluses ja reaalsest, muutumatust normaalsest tüdrukust välja tõrjumata. Mehed ja naised teatavad tundlikkuse vähenemisest oma ületöötatud suguelundites ja selle tulemusena on haripunkti saavutamine reaalsetes kohtumistes üha raskem.
Ja mõned õnnetud, ajud, kes meeleheitel otsivad pornost põhjustatud dopamiini üha tugevamat lööki, kaovad tumedatesse pornograafilistesse küülikuaukudesse (mis võivad tegelikke jäneslastega seotud olla või mitte), et käivitada erutuseks vajalik üha kõrgem künnis. Kujutage ette maailma, kus toit muutus mugavaks, kiireks ja keskendus kvantiteedile, mitte kvaliteedile, kus seetõttu paljud inimesed rasvusid. See on selline, kuid sügava kurgu ja veidi rohkem lämbumisega.
Sõltudes pornost, hävitati kindlasti üks mu suhted ja võtsin peaaegu teineteise vastu, kuni kohtusin www.yourbrainonporn.com, põnev veebisait, mida ma ironiliselt avastasin pornot otsides.
See sait on pensionil olnud anatoomia- ja füsioloogiaõpetaja Gary Wilsoni idee vastuseks hoiulevõtmise vajadusele (sõna valimine kontekstis on ma tean), et kogu selle teema uurimine ja anekdootlikud tõendid ilmneksid. Samuti korraldab see foorumi, kus mehed ja naised jagavad oma kogemusi pornograafiaga seotud probleemidest, ja jutte "taaskäivitamisest", kus võideldakse aju pornovajaduse vastu ja osalejad saavad selgema pea, uutmoodi tähelepanu ja palju vähem valusad suguelundid.
Kas see on massiline pettekujutelm? Kinnituse kallutatuse tulemus? Kolossaalne porny platseebo? Võib olla. Kuid üha enam on inimesi, kes otsustavad pornost loobuda - näiteks Redditi Nofapi kogukonna kümned tuhanded liikmed - kahjuks kutsutakse neid fapstronautideks, kuid ärgem mõelgemete taastamise kontekstis naeruväärse nomenklatuuri üle.
Ehkki mind pigem ei nimetataks kui fapitit, olen üks neist inimestest, kes otsustas, et pornol on nende elule negatiivne mõju ja lõikasin selle täielikult välja. Ma läbisin taaskäivitamise protsessi, mida soovitasid need, kes seda uut leitud probleemi kaardistavad, ja lõpetasin masturbeerimise üldse väljaspool halvasti valgustatud magamistubasid, kus kaks nõusolevat täiskasvanut keskmise kehakarvaga ei saa enam midagi head.
Ja asi on see, et mis tahes tõesus sõltub sõltuvuse arutelu keskmest, see tõesti muutis mu elu. Ma hakkasin rohkem sõitma, rohkem suutma keskenduda, tundsin ennast üldiselt paremini ja avastasin minus palju sügavama energiakaevu (sõna otseses mõttes, mitte pettunud kristalli kummardamises, mõttes), mille ma suunasin uutesse hobidesse, oma karjääri ja saada hommikul ilma kõrisema.
Aga kui see loetelu ei tekita soovi isegi mõneks ajaks pornost loobumist proovida, siis teadke, et parim on see, et minu orgasmid on nüüd uskumatult intensiivsed ja paljast hüppeliigesest piisab erektsiooni tekitamiseks. Head paastu, kõik. Nautige oma pannkooke.
;