Tere kutid,
Ma pole kindel, kas see on teile kasulik või mitte, kuid selle poole pöördun siis, kui tunnen kiusatusi, nii et siin läheb. See on vist mingi sisemine dialoog, mis mul endaga on.
~ Reeglid:
Kui te saate selle lõpuni lugeda ja tahate ikkagi minna, siis mine edasi. Kui igal ajal tunnete, et soov on kahanenud, siis võite vabalt peatuda ja jätkata oma eluga. Kui see tuleb tagasi, peate algusest peale uuesti alustama.
~
- Võtke kuradi käsi kohe püksist välja. Enne selle kõige lugemist puudutage ennast uuesti ja olete kuradi läbikukkumine.
- Vabane sellest suurest mofost allpool. Hoidke oma hinge kinni, paindke oma neljakesi, olenemata sellest, mida ta võtab.
- Esita oma lemmiklaulu.
- Võtke 10 sügavalt sisse ja lõõgastuge, seejärel korrake pärast 10i korda:
"Ma ei ääre, ma ei masturbeeri, ma ei vaata pornot. Olen sellest tugevam. JÄTAN PMO-st. ”
Nüüd, kui mõtlete selgelt, pidage silmas järgmist. Võite lõpetada, kui arvate, et olete selleks valmis.
Teie aju püüab kõike ratsionaliseerida, et saada see, mida ta tahab. MIDAGI. See pole sina, su aju tahab dopamiini. Olete siiski rohkem kui see, et olete rohkem kui kemikaalid ja hormoonid, teil on mõte ainest. Tõestage, et teil on enesekontroll, tõestage oma paremust kui see.
Kui loobute, loobute kõigest. ADHD, viivitamine, depressioon ja sotsiaalne ärevus taastuvad.
Loobute oma võimalustest selle tüdrukuga, mis teile meeldib, oma kõrgemast energiatasemest, sügavamast häälest, enesekindlusest, tööeetikast, harjumustest, tahtejõust, oma naha puhtusest, enesehinnangust, elu hindamisest, õnnest .
Elu on liiga lühike. Ma ei tea, kas seal on surmajärgne elu või mitte, seda keegi tegelikult ei tee. Ma tõesti loodan, et on, aga ma ei usu, et ma isiklikult usun. Kadestan neid, kellel on nii palju usku. Eeldusel, et seda pole, mõtle lihtsalt sellele, mida see tähendab. Mõelge faktidele, et maakera on 4 miljardit paaritu aastat vana ja tõenäoliselt eksisteerite vähem kui 100 aastat. Sa polnud enne sündi terve igaviku olematu, olematu ja kui sa sured, siis naased sellesse olematusse seisundisse veel üheks igavikuks. Kui see ei motiveeri teid välja minema ja elu iga päev nagu see oleks teie viimane, siis ma ei tea, mis saab. Kasutage oma elu maksimaalselt, teil pole seda eriti kaua. Palun vaadake seda: http://www.youtube.com/watch?v=BOksW_NabEk
Kui klapid, muutud lihtsalt tuimaks, olematuks. Miks raiskaksite veel ühe sekundi PMO-d, kui võiksite olla väljaspool elu kogemist, suhelda armastatutega, õppida, reisida, ennast paremaks muuta, midagi sisukat üles ehitada, oma elu elada.
Ma tean, et see pole lihtne, .. tegelikult kurat, see on lihtne, kui peate loobuma vabanduste otsimisest ja lihtsalt tegema selle teadliku otsuse mitte fikseerida. Kui astute sammu tagasi ja vaatate oma motivatsiooni NoFapi teha, on see lihtne.
Nüüd sulgege see, mine välja ja kogege elu.
Kas ikkagi lugeda? Alusta uuesti algusest.
Tahad ikkagi lüüa?
Vaadake end peeglist hästi. Kui soovite tõepoolest kiire dopamiinilaksu ja kahetsuse eest oma elu ära visata, olge minu külaline. Sa oled haletsusväärne.
Toesta mulle muidu.
Minu isiklik paanika nupp Alates NoFap
;