Ominous Uudised Porno kasutajatele: Internetisõltuvus Atrophies (2011)

Uuendused: Paljud uuringud on avaldatud alates selle artikli kirjutamisest. Vaata seda Interneti- ja videomängude loend Aju Uuringud.

Kui Interneti-mängimine tekitab sõltlasi, siis kuidas ei saa Interneti-porn?

Siin on mõned peamised uudised kõigile, kes on saanud teada, et internetiporno kasutamine on kahjutu: Füüsiliste tõendite olemasolu sõltuvusprotsesside kohta ilmub innukate Interneti-videomängurite ajus. Veelgi enam, online-erootika kasutamine on suurem võimalus saada kompulsiivseks kui online-mängud Hollandi teadlaste sõnul.

NIDA juhi Nora Volkow, MD ja tema meeskonna sõnul on need kolm füüsilist muutust määratleda sõltuvus: desensibiliseerimine (aju naudingureaktsiooni tuimastamine), sensibiliseerimine ja hüpofrontaalsus. Need samad aju muutused (mis ilmnevad nüüd Interneti-sõltlastes) ilmnevad ka aastal patoloogilised mängurid narkootikumide kuritarvitajad.

Näiteks ujutab kokaiini tarvitamine dopamiiniga üle aju tasulülituse. Närvirakud reageerivad enam-vähem kiiresti, vähendades nende reageerimisvõimet dopamiinile. Selle tulemusena tunnevad mõned kasutajad ennast „välja lülitatud” (desensibiliseerimine). Nad ihaldavad intensiivsemat stimuleerimist (tolerantsust) ja kalduvad unustama huvid, stiimulid ja käitumised, mis olid kunagi neile olulised.

Samal ajal, kuna nende aju on registreerinud, et kokaiini tarbimine tundub hea, on nad ülitundlikud kõige suhtes, mida nad kokaiiniga seostavad. Valge pulber, sõna „lumi“, naabruskond, kus nad suitsetasid, või sõbrad, kellega nad koos käisid, vallandavad kõik hüperkoopiapopulatsioonides kõrge dopamiini, mis sunnib neid kasutama (sensibiliseerimine). Samuti ΔFosB- valk, mis aitab säilitada intensiivseid mälestusi ja soodustab retsidiivi, koguneb peamistesse aju piirkondadesse. Muide, AFosB tõuseb ka seksuaalse aktiivsusega. (ΔFosB on transkriptsioonifaktor, mis aktiveerib ja inhibeerib teatud geene sünaptilise kommunikatsiooni muutmiseks)

Kui jätkuvalt jätkub kokaiini tarvitamine, vähendab auhinnalülituse desensibiliseerimine vastavat aktiivsust nende aju otsmikusagarates. Nüüd nõrgenevad kasutajate impulsside juhtimise ja helivalikute tegemise võimalused ning nende frontaalne ajukoor võib atroofeeruda (hüpofronaalsus). Kokkuvõttes vähendas rõõmuvastust, kasutas märgatavaid soove ja ohustanud impulsside kontrolli kütust sõltuvuse nõiaring.

Käitumise sõltuvused

Uimastisõltuvuste uurimine on endiselt üsna uus. Kuid juba on eksperdid leidnud otsustavaid füüsilisi tõendeid selle kohta, et tänapäevased looduslike hüvede äärmuslikud versioonid võivad muuta aju narkootikumide viisil. “Looduslikud hüved” on tegevused / ained, mis meid ahvatlevad, kuna need suurendasid meie esivanemate või nende geenide ellujäämist.

Pealegi pole ohus mitte ainult väike olemasolevate häiretega vähemus. Normaalsed, terved aju võivad samuti muutuda. Tervislik 37-aastane ütles: „Kui ma esimest korda internetis pornot vaatasin 35-aastaselt, tundsin, et mul on orgasmi ilma erektsioonita. Nii mõjus see mulle. "

Siiani on siin uurimistulemuste kaart. (Kuupäevad näitavad, kui aju skaneerimise uuring näitas tõendeid viimase kolme peamise sõltuvusega seotud aju muutuse kohta.)

  • Patoloogilised hasartmängud - uuritud 10 aastat ja lisatud eelseisvale DSM-5-le kui sõltuvusele (2010)
  • Toidusõltuvus - (2010)
  • Interneti-videomängude sõltuvus - (2011)
  • Interneti-pornosõltuvus - veel ei ole uuritud aju skaneerimise teel

Muide, põhjus, miks internetisõltuvuse uuringud tegelevad mängude, mitte pornode, sõltuvusega, on see, et need tehti riikides, mis blokeerivad juurdepääsu pornograafilistele saitidele—Ja aastaid (Hiina, 2006 ja Korea, 2007). Erinevalt teistest riikidest pole neil palju raskeid pornotarbijaid.

Siin on uuringud, mis näitavad kolme olulist, füüsilist muutust Interneti sõltlaste ajus (kaks avaldati juunis, 2011):

  • Numbed rõõmu vastus:  Stribiaalsete D2 dopamiini retseptorite vähendamine on peamine marker, mis määrab ära kõikide sõltuvuste tunnusjooned. Selles uuringus võrreldi Interneti-sõltuvusega ja ilma selleta meeste PET-skaneerimist.

Vähendatud striaalsete dopamiini D2 retseptorid inimestel, kellel on Interneti-sõltuvus (2011)

"Üha suurem hulk uuringuid on näidanud, et Interneti-sõltuvus on seotud kõrvalekalletega dopaminergilises ajusüsteemis ... [Selles uuringus] näitasid Interneti-sõltuvusega inimesed dopamiini D2-retseptorite kättesaadavuse vähenemist."

  • Sensibiliseerimine: Selles uuringus mängisid kolledži õpilased Interneti videomänge 6i nädalateks. Meetmed tehti enne ja pärast. Kõige suuremad muutused olid ka nendel isikutel, kellel on kõrgeimad iha ja mis viitavad varajase sõltuvuse protsessile. Kontrollgrupil, mis mängis vähem stimuleerivat mängu, polnud selliseid aju muutusi.

Muudatused Cue'i indutseeritud eelkäijaga Cortexi tegevuses koos videomänguga (2010)

"Need muutused otsmikusagara aktiivsuses pikendatud videomängude korral võivad olla sarnased sõltuvuse varajases staadiumis täheldatud muutustega. "

  • Hypofrontality: Selles uuringus leidsid teadlased, et Interneti-sõltuvusega noorukitel on 10-20% -line vähenemine eesnärvi ajukoores. Teiste sõltuvuste uurimine on juba näidanud, et eesmise ja hobuse halli materjali ja toimimise vähenemine vähendavad nii impulsside kontrolli kui ka võimet ette näha tagajärgi.

Mikrostruktuuri kõrvalekalded Interneti sõltuvushäiretega noorukitel. (2011)

„Suhteliselt ebaküpse kognitiivse kontrolli olemasolu muudab [noorukiea] haavatavuse ja kohanemise ajaks ning võib põhjustada noorukite seas afektiivsete häirete ja sõltuvuse suuremat esinemissagedust. Hiina noorukite seas levinud vaimse tervise probleemidena muutub Interneti-sõltuvushäire praegu üha tõsisemaks. … Hiina linnanoorte seas on Interneti-sõltuvuse esinemissagedus umbes 14%. ... Need tulemused näitasid, et kuna Interneti-sõltuvus püsis, oli aju atroofia ... tõsisem. " (Vaadake ka seda varasem Hiina uuring.)

Online porn ja videomängud stimuleerivad aju võrreldaval viisil

Võrdle neid kahte tsitaati. Mis on umbes porn sõltuvus ja mis on umbes mängude sõltuvus?

Me ei seksi enam. Me ei käi koos kohtinguõhtutel ega millelgi muul. Tunnen end nii süüdi, sest ma lihtsalt ei jaksa enam. Juba 2 nädalat pärast meie abielu ähvardasin temaga lahutada.

Kolm mu sõpra said küll aru, et neil on probleem, kuid kaks neist ütlesid, et on katkestanud katse ja sõna otseses mõttes arvavad, et nad ei saa selle vastu midagi teha. *

Omadused, mis muudavad Interneti pornot ja videomängu nii populaarseks, on sama omadused, mis annavad nii aju dopamiini reguleerimiseks mõnes ajus. Uudsus ja "stiimuleid, mis rikuvad ootusimõlemad vabastavad dopamiini, saates ajule sõnumi, et tegevus on väärtuslikum kui see on. Edukad videomängud pakuvad nii uudsust kui ka üllatust. Iga uus põlvkond mänge ületab selles osas viimast.

Tänapäeva porn pakub ka mõlemat ja ajab neid pidevalt üles. Seal on lõputut uudsust ja midagi jahmatavamat viipab alati järgmise klõpsu taga. Seal on ka dopamiin, mille vabastab täiusliku löögi "jaht". Uudsus, šokk ja jaht neelavad kasutaja tähelepanu sest nad tõstavad dopamiini taset. Intensiivne keskendumine võimaldab kasutajatel oma loomuliku küllastumismehhanismi tühistada ja sageli oma aju juhtmetele ümber ühendada viisil, mille tagasivõtmiseks on vaja palju pingutada. Sõltuvus on “patoloogiline õppimine”.

Veebimängijaid nimetatakse mõnikord adrenaliinisõltlasteks. Siiski näib, et adrenaliin (mis vabaneb neerupealistes) mõjutab sõltuvusprotsesse vähe. Dopamiin, mitte adrenaliin, on kõigi sõltuvuste keskmes. Hirm ja ärevus võivad ajus vabanevate neurokeemiliste ainete (näiteks norepinefriin) tõttu suurendada sõltuvusprotsesse, kuid need ei põhjustada neid protsesse.

Seksuaalsed vihjed võivad olla jõulisemad kui mängimine

Naljasõda ja riskantsed otsingud olid meie esivanemate jaoks kahtlemata kõrged prioriteedid. Sellepärast leiame, et mäng on piisavalt tasuv, et end haakida. Ometi paljunemine on meie geenide peamine prioriteet. Nagu toit, on ka seks geneetilise edu saavutamiseks hädavajalik.

Mõjudele ajus mõjutab Interneti pornotarbimine väga maitsva toidu tarbimise elemente ja videomängude pidev stimuleerimine. Nagu rämpstoit, on ka Interneti-erootika hüperstimuleeriv versioon millestki, mida me aretasime kõrgelt hindama. Tänapäeva erootikat edastatakse ka kiiret, hüpnotiseerivat meediumit kasutades, mis on väga sarnane veebivideomängudega. Topeltsõltuvus sõltuvuse osas.

Tasub kaaluda, mida ajuuurijad on toidu kohta õppinud. Kui rottidel oli piiramatu juurdepääs kohvikutoidule, näitasid peaaegu kõik neist D2 (dopamiini) retseptorite kiiret langust (tuimastunud rõõmureaktsioon) ja seejärel rasvumisele. D2-retseptori langus motiveerib ilmselt imetajaid haarata nii palju kui võimalik samas kui saamine on hea - kas kõrge kalorsusega toidud või valmis harem.

Pidage meeles, et piiramatu kohviku tüüpi toidu stimuleerimine ei olnud meie evolutsiooni ajal kuni viimase aja norm. Seetõttu on piiramatu juurdepääs rämpstoidule rottidele ja inimestele ohtlik. Klõpsates vaevata sadadele kuumadele uudsetele kaaslastele, on see ka evolutsiooniline anomaalia ja 9 kümnest kolledžiealisest mehest olid juba Interneti pornot kasutades kolm aastat tagasi. Riskantne, arvestades selle loomulikku sõltuvust. Samuti pöörduv. Kui rasked kasutajad loobuvad pornost, teatavad nad sellest suuremat naudingut kõigist eluvaldkondadest (sageli pärast õnnetu tagasivõtmine).

Tagasi toitu. Viimastel aastatel on aju teadlased tõestanud ka kõiki kolme peamist sõltuvusprotsessi overeaters'i ajus:

  • Numbed rõõmu vastus: 2010 uuring näitas, et ülesöömine nüristab tasu skeemi, suurendades riski tulevaseks kaalutõusuks. Kuue kuu möödudes näitasid nende aju, kes olid söönud rohkem "meeldivat" toitu (st rohkem nuumasid), mõnule vähem reageerinud kui teised.
  • Sensibiliseerimine: 2011 uuring leidis, et toidusõltuvuse testi (aju aktiveerimine vastusena toidupiltidele) tulemused on kõrged, neil on ajureaktsioonid sarnased narkomaanide reageeringutele ravimitele.
  • Hypofrontality: 2006 uuring selgus, et rasvunud inimestel on aju kõrvalekaldeid maitset, enesekontrolli ja tasustamist puudutavates piirkondades - sealhulgas otsmikusagarates halli aine vähenemine (atroofia). On tõenäoline, et ülesöömine põhjustab neid muutusi, kuna ülalnimetatud uuring kinnitas, et ajud muutuvad ülesöömisest.

Kui ülemäärane stimuleerimine väga maitsva toidu kaudu võib põhjustada paljudes inimestes aju muutusi (30% ameeriklastest on rasvunud ja ainult umbes 10%, mis on tingitud neuroteadlase metaboolsetest kõrvalekalletest) David Linden), kuidas on võimalik, et liigse stimuleerimise kaudu erootilise online seksuaalse tegevuse kaudu ei saa ajusid muuta? Interneti pornotarbimine / küberekskur on kindlasti mitte vähem stimuleeriv kui ahvatlev toit.

Kas ajalugu kordub?

Ajalugu on täis näiteid „üldteadmistest“, mis osutusid uurimisel ekslikuks. Mõelge margariinile. Kõik “teadsid”, et see on teie jaoks parem kui või. Eksperdid olid selles “faktis” nii kindlad, et ei testinud seda aastaid ja soovitasid inimestel regulaarselt võid margariini asendada.

Lõpuks testisid eksperdid margariini tervislikkust. Selgub, et trans-rasvhapped (leitud margariinis) on ühed kõige ohtlikum rasvad. Nad on inimeste jaoks palju halvemad kui või.

Kriitikud võivad väita, et on ebateaduslik väita, et internetiporn võib põhjustada ajus sõltuvusprotsesse lihtsalt seetõttu, et Interneti-sõltuvus seda selgelt põhjustab. Tegelikult on ebateaduslik soovitada vastupidist. Materjal: BPA ja flataatide vaba plastik sõltuvused, sealhulgas käitumuslikud (hasartmängud, toit, videomängud), näitavad hüpofrontaalsust (atroofia ja impulsikontrolli puudumine). Ausalt öeldes on kriitikutel nüüd vaja kindlat teaduslikku tõendusmaterjali, mis näitab, et Interneti-pornosõltuvus on reegel. Oletada, et selle sõltuvuse suhtes on endiselt suuri kahtlusi, on kõige ebateaduslikum, kuna eeldatakse, et pornotarbimiseks peab olema veel mõni muu aju, mida pole veel avastatud.

Seks on terve, kuid eeldus, et Interneti pornotarbimine on ohutu, on üha nõrgem.

* Esimesed märkused puudutavad hasartmängusõltuvust, teine ​​pornofüüsika kohta.