ED taastamise lood 6 on osa 8-leheküljelisest seeriast, mis sisaldab lühemaid kontosid.
Pikemate üksikasjalikumate ED-kontode nägemiseks Re-kontode sisselülitamine ja Välised blogide ja teemade taaskäivitamine
—————————————————————————————————————————————-
Tere kutid, minu nimi on Travis. Sain esimest korda kiire Interneti-pornoga seotud ohtude kohta veidi rohkem kui kuu aega tagasi teada, kui tüdrukuga voodis olles ei õnnestunud erektsiooni säilitada ... rääkida ebamugavast olukorrast lol. Umbes 14-aastaselt hakkasin masturbeerima, kuid alustasin kohe mingit stimulanti (tavaliselt YouTube). Masturbeeriksin järgmise 1 aasta jooksul umbes 5 kord päevas. Ma pole kunagi tegelikult vaadanud ühtegi pornot, mida võiks pidada äärmuslikuks.
Igatahes olen sellest ajast peale pühendunud sellele, et hoiduksin igasugusest pornograafia vormist, sealhulgas ka Instagrami fotodest ja Facebookist, hoidudes samal ajal ka MO-st. Nüüd on sellest möödas umbes üks kuu ja ma näen edusamme. Minu tasane liin tabas umbes nädal pärast selle protsessi alustamist, kuid ma arvan, et ma hakkan nägema "valgust lameda joone lõpus". Lameda joone esimesed paar nädalat oli mu riist 24/7 pehme, välja arvatud hommikul ärgates (mul on hommikupuid olnud nii kaua kui mäletan).
Kuid viimasel ajal olen märganud libiido kerget tõusu. Mul on hetki, kus tunnen end üsna kiimasena ja saan isegi erektsiooni, puudutades oma munnit natuke. Olen heas vormis ja viimased 4 kuud regulaarselt jõusaalis käinud. Alustan kolledžit sõna otseses mõttes ühe nädalaga Michigani osariigis ja olen närvis selle pärast, kuidas ma seal olles oma olukorraga hakkama saan. Ma tean, et tüdrukud tunnevad minu vastu huvi ja ma tahan väga jamada, aga ma kardan, et ma pole ikka veel valmis. Kas teil on ettepanekuid? Kas oleks valus proovida tüdrukuga voodisse minna? Olen taaskäivitanud alles umbes kuu aega, nii et tunnen, et mul võib olla vaja veel vähemalt 1-1 kuud.
Oli awesome sugu (kuid kiire lol) täna pärast umbes 24 päeva tehes NoFap standardrežiimis.
Pole ammu suutnud head E-d hoida .. Täna õhtul pole probleeme, tundsin end tugevana nagu ka mina. Ärge raisake ekraanil head E-d, salvestage see jama kellegi jaoks, keda armastate.
Armasta seda kogukonda. Püsi kuivad vennad.
Mul oli sugu minu abikaasaga just viimasel reedel ja suutsin orgasmi seksi ajal. See on olnud midagi, mida ma pole mitu aastat teinud. Ma olen olnud oma pornopärast ejakulatsiooni hilinenud ja reedest alates õnnestus mul magamistoas edu saavutada. Ma tundsin seda päeva ja isegi soo ajal väga madalat. Ma rääkisin oma abikaasaga oma ärevusest ajal, mil me koos veetsime ja see lõppes. Mõistliku partneri omamine on võti.
Minu "kindlad tõendid" asuvad otse mu jalgade vahel.
Jätkake head tööd, poisid 🙂
2i nädalad olid ilmselt piisavad, et vabaneda mu ED-st
Ilmselgelt on ED-ravi raviks vaba pornol igaühele erinevad tulemused, kuid 2i nädalad olid minu jaoks palju.
Minu esimene seksuaalne kohtumine minu uue partneriga oli eelmisel nädalal ja ma ei saanud üldse raske. Eile oli polaarne vastupidine: kogu aeg oli lõputu raske.
Tõenäoliselt ei kavatse ta mind enam näha, kuid see on tingitud sellest, et ma keppisin muul viisil XD-d, mitte oma disketi tõttu.
Hei poisid, 3 kuud
Olen teist paar nädalat eespool ja tundsin end samamoodi, nagu tunnete end 50- või 60-päevaselt! Tekib tühjuse tunne ja te arvate: „Suurepärane, ma olen nii kaugele jõudnud. Mis järgmiseks?"
Minu jaoks võttis 12i nädalaid rohkem muutusi märkama. See ei tähenda, et teid samal ajal täielikult taastatakse, kuid see võib anda teile mõne uue pöördepunkti tekkimise aimu. Minu parim nõuanne on pornost eemale hoida ja hakata naistega aega veetma. Ärge keskenduge partneri leidmisele, vaid hindage lihtsalt sõbralikku suhtlust. Kui paljastate ennast piisavalt, peaks olema palju naisi, kes teile signaale annavad. Tänu 2D-stiimulite väljalülitamisele olete võimeline neid märke kohe lugema.
Palju edu!
Mind veeti umbes nelikümmend päeva. Olin olnud kuusteist aastat arvutis ja enne seda ajakirjade tavakasutaja, ulatudes tagasi teismeliseikka. Ma ei saanud oma naisega erektsiooni, kuid nüüd saan. Pean siiski ütlema, et alkoholil oli oma osa: mõistsin, et ma ei saa enam alla poole pudeli punast veini alla oodata ja oodata erektsiooni oma vanuses - 51! Link kommentaarile.
Nii et eile magasin selle kuradi hämmastava naisega, kellega olen vaeva näinud. Varem tänu ED-le olen enam kui uhke enda üle, et nii hästi läks, usaldage mind, mu poisid, läheb paremaks. Kui ma oskan midagi soovitada, siis alustage lihtsalt trenni ja jooksen iga päev ja teen raskusi nagu 4 päeva nädalas, see on nii kuradi väärt, ehkki ma pole oma kehas silmnähtavat muutust näinud, tunnen end paremini ja see aitab minu pornosõltuvust. Ole tugev
45 päeva - mu peenise ED paraneb!
Ma sain 0.4i tollised ümbermõõduga (minu kõige paksemates ja kõige õhemates punktides) ja 0.1i tollise pikkusega. Lõpuks võin ma olla vähe stimuleerivalt raske. Ka minu libiido on tõusnud, kuigi ma kasutan finasteroidi. (Lõika see täna ära) pidage kinni! Me ei saa kunagi kunagi uuesti.
Howdy, Fapstronautid!
Vaid paar päeva tagasi postitasin / r / sugu kerge erektsioonihäirete sarnaste sümptomite kohta. Kui ma kirjutasin selle postituse, olin PMO-st vaba alates pühapäevast; see ei olnud valikuline. Ma olin lihtsalt töö ja muude asjadega liiga hõivatud, et see juhtuks.
Läksin riigist tööle selle reedeni. See jättis mulle PMO kokku 5 päevaks enne Texase naasmist. Mul oli plaanitud õhtu koos oma toreda sõbrannaga ja läksin tema juurde varsti pärast seda, kui olin selle koju jõudnud. Tagasiteel mainisin talle, et ma pole 5 päeva jooksul maha tulnud ja seetõttu oleksin märgatavalt kiimas kui see, millega ta harjunud on. Talle meeldis see mõte ja ta ei osanud oodata, kui saab mind aidata vabanemisel.
Oma teoses r / sex mainin, et mul on sageli probleeme nii 100% täieliku erektsiooni säilitamise kui ka saavutamisega. Sel õhtul koos mu galaga puudusid need sümptomid esimest korda kuude jooksul peaaegu täielikult. Juba teisel hetkel, kui sain tol õhtul mingit sensuaalset puudutust, olin kivikõva. See ei vähenenud üldse. Fellatio tundis end kaks korda paremini. See pole seksipostitus, nii et ma ei hakka üksikasjadesse laskuma, kuid läksin sel ööl vähemalt tunniks täis alfaisast. Talle meeldis see kindlasti. Tund aega hiljem oli mul veel energiat 2. magamiskorra jaoks.
Enne neid seansse kestaksin tund aega või kauemgi, aga mitte sellepärast, et oleksin seda tahtnud. Mu peenis pidi olema lihtsalt enda käe meistriteosega harjunud ja nõudis seega PiV-s osalemisel palju rohkem stimulatsiooni. See polnud absoluutselt nii. See tund oli seekord MINU valikul. Tundsin, et oleksin võinud iga hetk plahvatada, kuid suutsin end säilitada. Mul on hea meel teada, et ka kegelid tegelikult töötavad! 😛
Olin ka orgasmiga suulise ainuüksi esimest korda oma elus. Ja nii lühikese aja jooksul! Hommikul pärast eelpool mainitud õhtut koheldi mulle kiiret hommikueelset suhu enne, kui mu gali tööle asus. Ta sai mind maha, mis pidi olema vähem kui 3 minutit (ja ma olin ikka veel ämbrid!) Seda pole kunagi juhtunud ilma minu sekkumiseta lõpuni, ja eriti mitte nii kiiresti.
pärast näeme / r / NoFap mujal mainitud ja kiirelt lugenud, tunnen, et see ootamatu seksuaalne kõrgus on tingitud PMO-st hoidumisest. Annan selle võtte ja vaatan, mida ma saan saavutada!
wow - Tänapäeval on tohutu püstitamine lihtsalt istumisest ja bikiinitüdrukutele mõtlemisest, seda pole aastaid olnud!
Reede 4th oktoober. Päeval, mil ma ravisin ED-d ja PIED-i
Päev 79 eile õhtul suutsin ma vahekorra ajal esimest korda oma elus ejakuleerida. Persse mind. Ma olen nii õnnelik, nii õnnelik.
See tegelikult töötab. Mul oli nii palju kahtlusi. Lõpetasin lihtsalt porno vaatamise ja masturbeerimise. Lõpetasin lõpuks oma tüdruksõbra sees. Maailma katusel!!!!
Kas keegi on ravinud PIED-i noFapiga?
Mulle sobib. Umbes 14 päeva. Ikka veel on võimalus minna, kuid suudab ilma igasuguse abita teha. Mulle tundub, et see on porn, kuid olen kindel, et kogu minu seksuaalse energia suunamine minu abikaasale on samuti suur tegur. Teie läbisõit võib varieeruda ja see sõltub paljudest teguritest kauem. Hoidke seda, see on seda väärt.
Mul on kadunud jälg, kui kaua olen pornot vältinud - see on vähemalt 4 nädalat ja võib-olla nüüd 5 nädalat. Täna kodus töötades, mis oleks võinud olla potentsiaalne päev, kukuksin ma tagasi, kuid kell 2 ja mitte midagi - ka oma naisega vahva seksimine ja viimase paari nädala jooksul koges ta taas hommikupuid, juhuslikke erektsioone kogu päeva jooksul ja rohkem Olen olnud läbi aegade
See töötab
Lõpuks seksis pärast 10i päeva
Ma olen endaga nii rahul. Olen 20ndate alguses. Peaksin iga päev peaaegu viimase kümnendi. Mul on tegelikult olnud võimalus seksida 4 naisega ja keppisin selle iga kord üles, sest ma ei saanud tungimiseks piisavalt kõvaks (PIED). Ausalt öeldes tappis see iga kord minu enesekindluse. Avastasin nofapi ilmselt eelmisel aastal, kuid ei võtnud seda kunagi tõsiselt. Juba 10 päeva pärast märkan tohutut erinevust. Tunnen end nii agressiivselt ja enesekindlalt. Märkan juba naisi, kes vaatasid mind teisiti, üks küsis teisel päeval isegi minu numbrit.
Igatahes juhtusin sellega, et kohtasin tüdrukut, kes ei olnud tindis. Olen kohtunud paljude tüdrukutega, kuid pole kunagi suutnud neid tagasi tuua ega nendega tugevamaid suhteid olla. Ma tõin ta oma koju tagasi, see oli tegelikult juba kolmas kord, kui ta üle tuli. Tahtsin temaga magada, kuid ootasin, kuni tundsin, et võin olla piisavalt kõva. Ma ei öelnud talle seda, ootasin lihtsalt käigu tegemist, kui mul oli sellest hea tunne.
Kümne päeva pärast tundsin end tõesti kiimas ja mu munn oli tegelikult 10% nii raske kui võimalik. Piisavalt hea kindlasti. Üks asi viib teiseni ja järgmine asi, mida ma tean, et ma tegelikult keppin seda kaunist tüdrukut ja ta läheb hulluks. Me keppisime terve pärastlõuna ja öö. Ma ei suuda uskuda, et see lõpuks juhtus, kuid tunnen end uue mehena. Ta tuleb varsti uuesti ja ma olen nii põnevil. Tänu nofapile on mul veel väga pikk tee minna, et oma PIED täielikult välja ravida ja aju korda teha, aga vau, tulemused on minu jaoks olnud nii kiired. Tõeliselt õnnelik.
Ma vist kaotasin tõesti süütuse? Ma pole kindel, kas kõik teised loevad, sest kui ma tungisin sisse enne, kui see oli väga lühiajaline.
ED tõeliste tüdrukutega - kas see läheb paremaks?
Nõustun sõnaga “internal_idiot”. Teil on vaja palju rohkem aega. Sa pead olema kannatlik ja võtma seda oma ajukahjustust väga tõsiselt. Gary Wilson on meid selle eest hoiatanud. Ta ütles, et mõned noorimad kutid vajavad taastumiseks kuni 9 kuud. Ma olen ise teinud nüüd 7 kuud ja arvan, et “taaskäivitamine” võtab palju aega. Kuid nüüd olen mõnikord võimeline seksima. 207 päeva tagasi oli mul täiesti ED, nagu te kirjeldate. Ma kasutan iga päev 3 tundi, et leida netist parimaid papusid.
Muutused algasid pärast päeva 180. Minu elu erinevus on selline:
Nüüd saan keskenduda oma tööle. Nüüd ei lõpe ma iga tund pornograafiat otsima. Ma võin läbida augupäeva, mõtlemata seksile. Aga kui äkki näen kena tagumikku, siis lähen kohe selle pärast peaaegu hulluks. Siis leian, et avanen suu ja silmad suureks ja vahtin nagu vihane tema peale. Nagu näete - mõtlen palju vähem seksi peale, aga kui järsku mõtlen, siis sellepärast, et näen tõelist naist ja siis on tunded järsku intensiivsed. Mulle meeldib see uus elu palju paremini.
Seda kirjutas mulle Nofap alguses:
"20-aastaselt käisin arsti juures, kes andis mulle Viagra ja mõned muud ED-ravimid, mis minu jaoks ei sobinud. Teine arst andis mulle pulbrilist viagrat ja ixenset (dopamiini antagonisti apomorfiini baasil), mis viivad vähemalt teatud määral erektsioonini. Kuid veel üks test, kavernoosse keha automaatse süstimise ravi, ebaõnnestus Diagnoos: veenileke. Arst rääkis mulle peenise proteesist ... Pärast seda diagnoosi kannatasin väga-väga halbade tunnete all, minu enesehinnangut ei olnud enam olemas, täna arvan, et see oli esimene kord, kui depressioon tabas mind. "
Alates 24. päevast ärkasin 3 päeva kena hommikuse puuga! Ma ei kogenud seda mitu aastat! Püha pask ... Nofap töötab !!!
Eile lakkusin oma tüdruksõpra ja selle protsessi ajal tulin stimulatsioonita ... tunnen end nagu 13 ja mitte nagu 31 !!!
Tahtsin lihtsalt seda teiega jagada. Olge kõik tugevad, ärge laske PMO-l kunagi oma elu hävitada! Ma ei hakka enam kunagi fapitama! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
MU JUMAL!!!!!
Nii et ma lihtsalt puudutasin oma peenist ja mul õnnestus see raske !!!!!!!!!!! OH MINU JUMAL IM IM HAPPY !!!! See oli nagu 95% raske ja see ütleb midagi, sest see on olnud kuradi kaotus nii pikka IM SO HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Jah, see on veel minna nagu veel 5%, kuid kurat anna 2 nädalat ja ma olen kindel, et ima ole hea))))
Päev 52 uuendab-PIED mõnevõrra kõvenenud, kadunud neitsilikkust.
Noh poisid, see on lõpuks õnnelik. Tüdrukut näinud ja eile õhtul seksisime. Proovisin 2 nädalat tagasi ja ma ei saanud seda üles. Eile õhtul sain oma esimese bj kätte ja mul polnud selle sisselogimisega probleeme. Kivikõva hea 10-15 minutit ja kuigi ma ei olnud cum, tundus see hämmastav.
Ma tean, et ma pole täielikult tervenenud, kuid tüdrukuga millegi jagamine on kõigi aegade suurim tunne ja tahan, et kutid jätkaksid trügimist ja püsiksid tugevad. Tunneli lõpus on valgust.
Üks kuu - orgasmi sensatsioon on kahekordistunud
Ei osanud seda oodata, kuid hakkasin järk-järgult märkama, kuidas minu orgasmid muutuvad üha võimsamaks ja viimane oli lihtsalt meelt lahutav - ma ei suutnud kunagi seda ebareaalsuse taset saavutada. Ehkki teel oli mõni ED, kuid see on juba hääbumas ja tunnen, et enesekindlus on taas tõusmas langusest, mille põhjustasid hiljutised ED-d pärast Fappingust loobumist.Kuigi ma pole ühtegi teist kohanud - fapstronaudid -, tunnen ma kummalist seost samal missioonil olevate MEN-i vahel. See aitab.
Tahtsin lihtsalt jagada, et olen seda tüdrukut juba paar kuud näinud ja kaks viimast korda, kui meiegi oleme kokku puutunud, ei suutnud ma seda üles saada. Mulle oli selge, et minu pornosõltuvus oli tõeline probleem ja eelmisel nädalal olen sellega silmitsi seisnud, kui olen nädal ilma selleta tugev. Täna kohtusime ja seks oli suurepärane - mul polnud selle üles saamiseks (või selle ülalhoidmiseks) probleeme ja pornograafia puudumine aitas mul oma kehaga kontakti saada ja hinnata ilusat füüsilist inimest, kes minu ees oli, mida pornograafia on moonutanud.
Tundis vajadust jagada, sest ma pole mitte ainult enda üle väga uhke, vaid olen tulemusega rahul ega soovi sellest loobuda! Püsi tugev kõigis ja usu endasse.
Pidage meeles, et fam, see ei tähenda pornograafia vältimist x päeva jooksul, vaid teie sõltuvuse tunnistamine pornost tingitud liigsest stimulatsioonist. See on manipuleeriv ravim, mis annab teile valetunde „naudingust“, kuid jätab teid vaid iseendas pettuma ja seks peaks seda nautima.
60 päeva aruanne! ja märke unistus seda tähistada!
loodan, et nofap teeb kõigile head.
jõudsin noFAP-is oma 60 päevani ja see on päris raske! tugevad tungid on tagasi ... ja ma kahetsen oma lameda perioodi nii raskelt! eile nägin ma imelikku märga und! mõistsin seda unistades, et nägin märga und ja olin nagu: woooow vähemalt!
Pean tunnistama, et tegin eile serva, kuid üksi ilma igasuguse Pornota ja see oli nagu WOW! ma ei taha seda ette näha, aga ma tahan, et mu ED on ehk ravitud ... eelmine nädal olin koos kutiga ja ma ei suutnud peaaegu tund aega kestnud erektsiooni varjata ... mul oli raske nagu paganama, aga edasi ei läinud lihtsalt sellepärast, et tahan oma väljakutse saavutada ja oma eesmärgi saavutada: 90 päeva…
ma arvan, et taaskäivitamine läheb õigesti ... tunnen, et mu libiido on tipus iga kord, kui näen tänaval kuuma trenni või trenni tehes ...
Mind jälestab iga pornograafia, mida mu sõbrad üritavad mind nägema panna, nii et olen uhke oma uue käitumise üle selle vastu.
ka unetus on peaaegu kadunud ... olen tööl produktiivsem ...
aga ON probleem, on TUGEVAD tungid! ma saan oma D-le külma vett panna ... isegi jääle! see ei tööta iga kord! aga püüan rohkem vastu panna, kui suudan.
sotsiaalselt olen rohkem avatud väljas käima, sõpradega jooke jooma, tundub, nagu oleksin uus mees ... seda on rumal öelda, aga mul on tunne! mõned sõbrad arvavad, et äkki ma seksin IGA ÖÖ ja seetõttu muutun võrgutavamaks ja atraktiivsemaks! (kui nad ainult teaksid !!) Tegelikult, kui lõpetate koperdamise ja vabanete lamedast joonest, ärevusest ja vöötidest, mis juhtuvad triibu alguses, muutute avatumaks, naljakamaks ja nii mõnegi jaoks atraktiivsemaks inimesed! see on minu järeldus!
soovin mulle järgmiseks kuuks õnne! ja valmistuge ise minuga pidutsema! (üks lend Marokosse! TULE OOOON! kõik on kutsutud!)
Mis seal ikka, poisid, hakkavad magama minema ja kavatsevad seda mõnda aega teist postitada - aga arvasin, et saan selle siit välja ... võib-olla aitab see kedagi täna õhtul.
Ma ei tea, kas ma olen enda ja kogu selle "kogukonna" asja kohta kunagi mingit taustainfot andnud, kuid selle komistusega sattusin ma põhimõtteliselt kokku millalgi teisel ülikooliaastal. Sain natuke David DeAngelo värki, mõnda muud jama, mille nime ma isegi ei mäleta .. ja leidsin selle vallutades oma ülikoolilinnaku juba üsna varakult. Mis oli tore - ei sattunud tegelikult veidratesse "rutiinidesse", paabulindudesse ega muud sellisesse .. võib-olla natuke "kuklasse / naljakasse", aga ma ei teinud sellega liiga halba ja sain siis esimest korda purunematuks käivitatud.
Igatahes, läksin natuke kõrvale, jõudes tagasi asja juurde - mul hakkas pärast suve teise kursuse aastat paranema, hakkasin rohkem tüdrukutele lähenema, paremaid vastuseid saama jne - enesekindlus kasvas, ajas rohkem seinu alla, ajas end isegi edasi .. noorem aasta - veel paremaks saamine, vanem aasta, TEGELIKULT hakkan seda naelutama ja siis siin ma olen täna natuke ülikoolist väljas, tehes ennast hästi, vinge sõbranna jne ja vaatan sellele tagasi- Ma tahan öelda, et lisaks ärevusest üle saamisele, enesekindluse saavutamisele, uute sõprade leidmisele, sotsiaalsete ringkondade loomisele, enda sotsiaalsele tõukamisele, uhkete naiste juurde minemisele ja "külmale lähenemisele", peast välja saamisele ja lõbutsemisele, on kõige raskem kogu sellest teekonnast .. oli siis, kui hakkasin tegelikult tulemusi saama.
Kui ma tegelikult hakkasin tulemusi saama, kui tüdrukud olid tegelikult valmis minuga koju tulema, oli see minu jaoks kõige raskem, sest mu aju oli internetipornist praetud. Miks? Noh, sest mul oli 24/7 juurdepääs piiramatule stimulatsioonile aju kõige vormitavamate aastate jooksul. Teismeliste aastate jooksul ja 20ndate aastate alguses vaatasin ja kasutasin stimulatsiooni allikana sadu ja sadu (tõenäoliselt tuhandeid) tunde internetipornot, et mind eemale viia viisil, mida ma reaalses elus ei saanud .
Kui hakkasin haakima .. mu aju ei teadnud, kuidas reageerida. Mõnikord läksin hästi, aga kunagi ei tahtnud, et saaksin maha tulla, kui hakkasin esimest korda pornot vaatama .. nii et võisin selles süüdistada viski riista või mida iganes .. aga isegi siis, kui ma seda ei saanud, satuksin näiteks probleemidesse orgasmi puudumine, temas pehmeks muutumine jne.
Võin teile öelda, et pärast aastaid kestnud enesekindluse parandamist, selle õppimist, lähenemist ja selle kõik tegelikult toimimist, et tüdruk saaks minuga tagasi tulla - kõige raskem oli see, et kogu see töö oli nii lähedal sellele, mida ma tahtsin ja kujutasin, kuidas mul on ja siis on alasti voodis koos uhke tüdrukuga ja kui ta mind vaatab, teeb haiget ja ütleb "sa ei pea mind atraktiivseks" (juhtus mitu korda)
Nüüd kulus mul peaaegu ja aasta jooksul otsida peaaegu aasta, miks see minu jaoks juhtus. Üritasin aidata erinevaid asju TON-i, millest mõned aitasid, millest mõned maskeerisid probleemi, kuid miski ei tabanud mind, kuni ma lugesin seda veebisaiti ja ma võin suhelda peaaegu iga lugenud artikliga.
Ärge raisake oma aega toidulisanditele, ravimtaimedele, testosterooni taseme kontrollimisele ... kõigele muule, kuni loete seda veebisaiti ja mõistate, kui palju kahju pornosõltuvus võib teile ja teie (võimalikele) suhetele teha. Kui mõni neist kehtib teie kohta -
- Probleemid naistele ei tekita, kuid Interneti pornoga ei ole probleeme
- raskesti orgasmi
- vajavad käsitsi või suukaudselt stimulatsiooni, et saada "kogu tee raskeks"
- minna naise sees pehmeks
- otsinud kiiret Interneti pornot juba aastaid
- vaadates pornot peaaegu iga päev
- alla 25-aastased (olete umbes minu vanune ja eeldan, et hõlpsasti ligipääsetavusega, mis meil on olnud noorukieas, olete ka teie sellesse lõksu langenud)
- olete alles alustamas sellega ega ole olnud tüdrukute (või paljude) tüdrukutega koos ja kasutate pornot abistamiseks, et maha saada
- sa vaatad pornot üldiselt üldiselt
Tehke mulle kasuks ja vaadake seda saiti. Olen nüüd olnud veidi üle 5 kuu ilma pornota ega suuda hakata seletama, kui kasulik see mulle on olnud ... Allpool olev veebisait selgitab kõike palju üksikasjalikumalt ja selle toetuseks on palju põnevaid evolutsioonilisi ja teaduslikke tõendeid. Hea uudis on see, et pornost põhjustatud probleemidest ja sõltuvustest on võimalus (ka mitte lihtne) taastuda. Üldise üksikasjaliku ülevaate saamiseks lugege allolevat artiklit
Alustage siit: Evolution pole teie aju tänapäeva pornoks ette valmistanud
ja sukelduge seejärel artiklitesse sügavamale, et saada palju rohkem varundamist ja selgitust:
YBOPi artiklid pornosõltuvuse ja pornost tingitud probleemide kohta
Loodan väga, et see aitab kedagi. Olen siin näinud paari lõime, mis on seotud sellise asjaga ja arvan, et olen mõnda aega tagasi isegi ise alustanud. Ma arvan ausalt, et see on PÕHJALIK probleem, millega minu põlvkond (ja ka need, kellele see järgneb) kasvab ja peavad silmitsi seisma. Me oleme esimesed, kellel on seda tüüpi materjalidele nii varakult lihtne juurdepääs, ja see on probleem, millele tuleb tähelepanu pöörata ja millega tuleb tegeleda. Ärge raisake aega, lõpetage oma pornosõltuvus ja hakake elama palju paremat elu. Loodan, et see aitab.
Nii seksisin reede õhtul oma naisega ja minu üllatuseks tundus, et mu ED oli kadunud. Kas see oli püsiv või mitte, pole ma kindel. Kuid see oli suur üllatus. Oli tõeliselt hea erektsioon, mis kestis. Tundsin end suurepäraselt, et töötan jälle nii. Oli veidi kummaline, sest ma kahtlesin kogu aeg endas, kuid see ei kukkunud kunagi läbi.
kahjuks kogesin tugevat jälitaja efekti ja taastusin järgmisel hommikul. Ma oleksin pidanud püsima tugevana, kuid läbi kukkunud. Mu naine jättis mu voodisse ja see oli kõik. Arvan, et probleem oli valdav soov fantaseerida oma lemmiknišist varahommikul ärkvel olles voodis. Andsin mõneks minutiks fantaasiat. Mul õnnestus peatuda. Kuid ma arvan, et see pani mind valele teele. Ja ma arvan, et alateadlikult sattusin siis mõtteviisi "noh, sa oled selle nüüd puhunud, nii et mine kõik välja". Rumal.
ma võin siiski öelda, et 12i päeva varem, kui ma ütlesin, et ma ei jälle kunagi masturbeerinud, andes talle 100-i kohustuse reegli, aitas see mind palju aidata. Ja ma arvan, et ma saan sellest püsivalt hoiduda. See on olnud praktika, mis paneb mind rohkem teadma, kuidas asjad arenevad. Aga ma olen kindel, et saan seda teha.
nii et täna, pärast parimat osa 24 tundi veedetud tundidest, võtan ma uuesti kohustuse enam kunagi masturbeerida. Nii lihtne. See pole kaubeldav. Lihtne reegel, mille järgi elan oma elu.
Aitah kuulamast. Lihtsalt vaja, et see mu rinnast välja saada. Tunne, kuid ka tunne, et olete valmis sel ajal rohkem pingutama.
HEAD UUDISED! Selle materjali lugemine aitas mind tõesti. Olen 25y mees, kes on palju 13ist ja arvatavasti M / P-st 14ist. Ma tegin seda harjumusest.
Siis kulus pärast pikka aega minu sisselülitamiseks rohkemat: suuremad fantaasiad või raskem P, ja ma lõpetasin kõvaks muutmata. Seksi ajal näeksin ma vaeva erektsiooni saamiseks või selle säilitamiseks, eriti vahekorra jaoks. Minu jaoks mõjutas see minu suhteid juba algusest peale, mitte ei takistanud mind täielikult esinemast, vaid alatäitmist ja tekitas palju ärevust. Viimase seitsme aasta jooksul ei ole ma suhet pidurdanud ja minu peamine põhjus on olnud see probleem ja kogu see põhjustatud pinge.
Nüüd on hea uudis: kui ma selle põhjuse mõistsin, loobusin kohe P.-st. Viimase 6i nädala jooksul hoidsin ma M-lt nii palju kui võimalik. (Minu parim rekord oli 9 päeva!) Ma tegin ka palju treeninguid ja kegele.
Põhimõtteliselt tasus see kõik end ära. Käisin just ühe tüdrukuga nädalavahetuseks ära ja see oli kõigi aegade parim. Ma arvan, et pole veel metsast väljas. Ma olen endiselt kõigi aastate halbade kogemuste pärast üsna ärev. Kuid ma tahtsin teile lihtsalt öelda, et see kõik võib töötada, ja see on seda väärt!
Minu orgasm on palju parem, kuna olen pornograafia lõpetanud
Tegelikult vaatasin ma tundide kaupa pornot ja servi, et saada võimalikult head orgasmi. Sellest on möödas umbes 2 nädalat, kui olen pornograafia täielikult lõpetanud ja mu orgasm on sõna otseses mõttes 10x parem. Tõesti hea meel, et ma selle jama lõpetasin.
Pean siin lihtsalt peatuma ja tänama Garyle ja sellele saidile.
Ma ei tea, kas ma olen 100% tagasi jõudnud, aga kui see pole 100%, siis on see kuskil 90% protsentiilis. Poisid olge kannatlikud ja tugevad, taaskäivitamine töötab !!! Reede saab minu jaoks olema 8 nädalat. Ma ei tea, kas see on see kõigile, kuid ma läbisin kogu surnud riista perioodi ja kõik. Protsessi ajal seksisin umbes 3 korda. Esimene kord pärast 1. nädalat. Ärge võtke seda sõna, kuid ma ei usu, et vahekord aeglustab protsessi teatud aja möödudes. Järgmistel päevadel pärast seksi tundis mu munn, et see on veelgi paremaks läinud. Taas kord, et lihtsalt mina ei saa teiste eest rääkida.
Läksin kogu 8i nädala ilma PMO-ga. MITTE retsidiive. Minu ainus orgasm oli sugu. Nagu ma ütlesin, ei tea, kas ma olen veel päris 100%, aga see pask on TORE !!!! Mul on tegelikult hea meel, et sain selle läbi, kuigi see oli raske. See vabastas mind pornost ja nüüd tunnen ma oma peenist ja erektsiooni veelgi kõrgemalt. Ma armastan oma peenist nagu see oleks inimene, võib-olla rohkem lol !!!! Veelkord tänan Garyt !!!! Pidin selle postitama, et anda seda läbivatele poistele lootust !!!
Taust:
- PMO alates ... kui see oli, sain seksuaalselt teadlikuks. Kõikjal 1 kuni 3 korda päevas. Nüüd 26.
- Tal oli arvukalt katkestusi armastuse loomisel. Hakkas seda täielikult vältima, et ainult endale piinlikkust säästa.
- Avastas selle koha umbes aasta tagasi ja ignoreeris seda pikka aega.
- Umbes 5 kuud tagasi proovisin kapriisil kõvasti taaskäivitada. Said 5 nädalat väga hästi hakkama, kuni uus väga stressirohke töö pani mind tagasi kukkuma.
- Sattusin pikka aega minu vanasse PMO rutiini.
Umbes 2 nädalat tagasi sai mul lihtsalt üksiolemisest kõrini, nii et leidsin ühe tutvumissaidi. Samal ajal hakkasin uuesti PMO-st hoiduma (2 ebaõnnestumisega). Säästan teile üksikasju, kuid sain lõpuks rääkida väga armsa daamiga ja see muutus kuupäevaks. Ja siis teine kohting. Ja selle kuupäeva lõpus läksime tagasi tema kohta, kus asjad kuumaks läksid. Mul oli algul mingeid raskusi, kuid ma ei lasknud sel end ärritada. Mängisin seda lahedalt ja keskendusin sellele, et eelmäng oleks suurepärane. Lõpuks pärast seda, kui ta oli mõned korrad haripunkti jõudnud, olin piisavalt lõdvestunud, et korralikult kõvasti pingutada. Niisiis läksime asja juurde nagu loomad, minu jääv jõud näiliselt lõputu.
See oli segatud õnnistus, sest ma ei saanud tegelikult palju tunda, kas kondoomi tõttu või vajasin siiski rohkem taastumisaega. Või mõlemad. Kuid see ei huvitanud mind; lihtsalt puidu omamine ja minu kohtingu nautimine oli suured võidud. Meil oli kaks edukat salaami peitmise rünnakut - ja ma arvan, et ta rääkis ühel hetkel keeltega. Tulevik on paljutõotav.
Tunnistan, et minu olukord ei olnud ilmselt nii hull kui mõned selle laua inimesed - ja ma arvan, et võib-olla 80% minu probleemist oli ärevus / närvilisus (kuid PMO eluiga ei aidanud kindlasti). Kuid kui ma suudan edu saavutada minimaalse pingutusega, olen kindel, et ka igaüks, kellel on pühendumus, võib paremaks saada.
esimest korda seksimise ajal taaskäivitamise ajal! Edu????
Mu sõbranna oli läbi ja me ajasime ringi. Tavaliselt ta lihtsalt masseerib mu peenist või imeb seda ilma, et ma peaksin aitama mul ümber töötada. Eile õhtul märkas ta, et see oli tavalisest raskem (ta teab minu PIED-ist), nii et ta ütles, et proovime. Nõustusin ja see töötas ... umbes 5 sekundit ja siis tulin. Kas see tähendab, et lähen oma taaskäivitamise lõpule või on mul üldse edu, sest päev hiljem ei saa ma nii palju erektsioone kui varem. Kas seksi ajal tekkinud orgasm lükkas mind uuesti taaskäivitama? Kas poiste taaskäivitamise ajal (8 kuud) esmakordselt seksimise ajal on see normaalne, et nad nii kiiresti kokku saavad?
On 87. päev, kui mu hormoonid on praegu läbi katuse... veeren väga tugevalt mööda. Pidin midagi hulluks panema kirjutama. Erektsioonid hüppavad välja kusagilt ... ühtegi sõnamängu pole ette nähtud. Lisaks sellele, et tunnen end loomana, tunnen end suurepäraselt. 90. päev on kohe ukse ees! Nii et eelmine nädalavahetus kohtus ühe kauni brünetiga, tegelikult pöördus ta minu poole, kui ma mõne sõbraga basseini mängisin. Sain talle # ja järgmisel õhtul sain selle rinnaka blondi telefoni #. Mul on sel nädalavahetusel ritta seatud kuupäev, mille tüdruk palus mul välja küsida! Seda ei juhtu minuga kunagi ... hullumeelne värk.
Teie jaoks, poisid, kes ikka veel vaeva näevad ... jääge kindlaks. See on väärt pingutust ja teie, kutid, saate sellega hakkama. Valuperiood on kõige raskem ... kuid kui sa läbi künni jõuad, jõuad teisele tasemele. Kuid uus väljakutsete komplekt ... aga kuule, kui sellest üle jõuad, näib kõik muu saavutatav. Olen proovinud mitu korda PMO-st loobuda, enne kui selle kogukonna leidsin. Nüüd taban 90 päeva ... ja ausalt öeldes poleks ma seda suutnud. See on avanud uued uksed minu elule ja enesetäiendamisele. See on vaid samm suurema teekonna poole. Kündke edasi!
Minu elu piinlik hetk. Tänan
Olen neid tahvleid ja YBOP-i saiti vaadanud juba peaaegu pool aastat, samal ajal kui olen selle harjumuse nimel vaeva näinud. Olen umbes 60–70 päeva ja kindlasti paremas vormis kui 20-aastaselt ED-ga. Pärast teise kuu keskel tõelise partneri ihaldamist sain lõpuks ühe parima välimusega tüdruku, keda ma kunagi näinud olen, tagasi oma aega veetma. Kõik sujus suurepäraselt, alustades umbes kümneks minutiks, kui munandites tundus imelik, kuid igav valu ja erektsioon oli raskem kui mul kunagi varem olnud.Ütlematagi selge, et olin esimest korda kuude jooksul ülimalt õnnelik, arvab, et see hakkab juhtuma. Kui sain püksid lahti, oli peenis mu vöökohas ja pea potsatas minuga tema peal. Ta tõmbas mu särgi seljast ja itsitas, kui seda nägi, ning hakkas natuke mu püksikestes kühmu hõõruma. BAM see juhtus. Paksim, valge ja rikkalik sperma kogus, mida ma kunagi näinud olen, ja ma olin varem hardcore pornosõltlane.
Tonnid särgil, tohutu gloob kaelal ja ta tegi imelikku häält, mida ma pole iial teadnud, et inimene suudaks teha, ja lahkus kohe. Püüan olla selle suhtes nii humoorikas kui oskan, kuid mu noorem vend (18) nägi teda trepist alla tulles, särgiga. Nii tema kui ka mu isa krõbistavad täna hüäänidena nagu terve päev. Ärge arvake, et ma mõnda aega seda maha elan ja see pole nii, nagu ma eeldasin, et mu pere minu taastumisest teada saab (ei kavatsenud nagunii neile seda öelda). Peale selle vahejuhtumi tunnen, et meistriks keskendunud on parim sõna, ma ei vaata enam kunagi P-d ega taha.
See sait aitas mul üle saada sellest seksuaalelu hävitanud probleemist ja ma ei plaaninud kunagi postitusi teha, lihtsalt vaatasin foorumit, kui mul oli 1. kuul halb isu. Kuid taaskäivituskontode lugemine aitas tõesti kaasa ja tundsin, et pean andma minu natuke. Nii piinlik kui ma olen, pole mul muret, sest lähen varsti tagasi Fort Jacksoni ja mind tõesti ei huvita, kes mu koduriigis tagasi tunneb.
Õnnelik kui kunagi varem, kuigi ma mähkisin enneaegselt üle selle tüdruku. Parem kui see, kus ma olin.
Õnne kutid.
Tere kõigile! See on minu esimene postitus, nii et ma tõesti loodan, et ma pole seda valesse kohta postitanud.
Olen juba kuu aega seda foorumit külastanud ja olin tõsiselt üllatunud, kui harimatu ma arvasin, et pornol ei pruugi olla halbu kõrvalmõjusid. Milline katastroofiline väärarusaam see oli! Igatahes jagan teiega mõnda oma kogemust:
Ma olen 26-aastane ja mul on PMO'd varases teismeeas, kuid ülemäära viimased 8 aastat. Alguses oli see lihtsalt kujutlusvõime ja fantaasiad ning hiljem olen tutvustanud ka mõnda pornot. Viimase kümnendi jooksul on mul olnud mitu sõbrannat ja olen tõesti märganud, et mõnel konkreetsel juhul oli minu huvi nende vastu seksimise vastu üsna väike. Mõnel juhul rõhutaksin ka oma halba esitust, kuid ei saanud kunagi aru, et selle põhjuseks on porn.
Tundub tõesti, et teie aju ootavad seksi suhtes hoopis teistsuguseid ootusi, kui see on nii palju pornost põhjustatud. Minu probleem oli üldiselt see, et ma sain veeta paar tundi hõlpsalt pornot vaadates (kergelt M-le ja O-le) ja siis oli mul tõelisi raskusi tõelise tüdruku erutamiseks. Mõnel juhul, isegi kui ma saaksin täieliku erektsiooni, ei suutnud ma seda kogu vahekorra ajal vaevalt säilitada. See oli nagu kogu mu aju ja kogu keha muutuks liiga laisaks, kui tuli rahuldada kõiki minu ja mu sõbranna seksuaalvajadusi. Oli nagu eeldati, et keegi teine hüppab sisse ja teeb kogu töö minu eest ära. Olen isegi kasutanud sõna “töö” ... see ei tohiks kunagi olla töö, vaid tõsine rõõm.
Liiga palju pornot vaadates läheb su aju nii tuimaks, ilma et sa sellest tegelikult aru saaksid. Teie seksuaalne soov langeb kiiresti ja te ei saa tõelise tüdruku poolt enam korralikku erutust ... ükskõik kui kuum ta ka ei tunduks. Kogu see asi pärineb 2D visuaalsetest stiimulitest kogu meelelise kogemuse asemel. Lõpptulemus on see, et mõne aja pärast ei tunne te seda isegi üldse ... lihtsalt tunnete vajadust seda vaadata ... nagu tõeline ravim!
Mul on praegu imeline sõbranna ja ma tõesti tahan, et see toimiks. Sellest ajast peale, kui ma oma pornot kasutama hakkasin üle kuu aega tagasi, tundsin ma peaaegu koheselt (mõne päeva pärast), et minu soov ja huvi tema vastu hakkasid. Niisiis, ma olen minu 33rd päeval nüüd minu taastamise algusest. Mul on ära lõigatud kogu porno. Tunnen endiselt tugevat soovi fantaasida ja teen seda vahel. Selle aja jooksul olen lõpetanud enese masturbeerimise ja orgasmi.
Mul oli paar O-d mu sõbrannaga, kui ta mind suuliselt rõõmustas. Ma ei taha veel täielikku vahekorda minna, kuid võin teile seda juba öelda: minu erutusaste, rõõm ja üldine meeleolu on kõik viimase kuu jooksul kiiresti paranenud. Niisiis, minu plaan on selline: pole pornot kogu eluks, pole enesemasturatsiooni lähitulevikus ja orgasme ainult sõbrannaga. Loodan tõesti, et see teeb korraliku taastumise jaoks kõik, mis vaja!
Õnne kõik!
See on olnud mõnda aega pärast selle foorumi postitamist. Olen olnud sellel teekonnal mitu kuud; Ma avastasin sinu brainonporni juuli keskel. See ei ole olnud maailma kõige lihtsam tee, vaid tõenäoliselt üks kõige täiuslikum. Mõnikord mõtlen ma sellele, kui kaugele ma olen tulnud, ja olen hämmastunud. Ma naeran mu sõltuvuses olevate inimeste mälestustest. Ma vajasin tõesti pornot iga päev ja vaatasin pornosid mõnes kompromissivas kohas. Pöördunud mitu uhket naist. See paneb sind kaotajaks tõesti: püüdke alati olla üksi ja mitte suhtlemisest. Tõenäoliselt on minu meelest halvim asi, et ma ei olnud kaastundlik. Ma olin liiga hõivatud, et aidata teisi inimesi isegi pereliikmeid.
Igatahes on selle postituse tegelik värskendus see, et ma seksisin umbes nädal tagasi. Mul oli varem ED, kuid võin tõepoolest öelda, et olen ravitud. Suudlesin tüdrukut, kellega olen mitu korda oma toas käinud, kuid ma polnud veel reaalset sammu teinud. Ma ei teinud seda varem, kuna ma ei arvanud, et meil on pikaajalist potentsiaali. Kuid kui teie voodis on tüdruk korduvalt, kui tuled pole, juhtub midagi. Niisiis, me suudlesime ja riided hakkavad ära tulema. Minu erektsioon oli kogu aja raske.
See on naljakas, sest mäletan, et mõtlesin selle hetkega. See läheb mingil hetkel pehmeks. Kuid minu erektsioon oli seal iga kord, kui ma alla vaatasin; Ma kontrollisin iga nii tihti ll. Seks on hea ja kui teie erektsioon on hea, pole stressi tekitav. Ka minu ejakulatsioon oli hull; ta ütles, et see on kõige rohkem, mida ta on näinud.
Kokkuvõttes toimib protsess. See on seda väärt. Selle tasub oodata. PMOing on elu raiskamine. Loodetavasti jõuavad kõik teised minu ja kaugemale. Edu.
Täna on päev 35 ilma PMO-ga. Ma tunnen, et mul on see saba järgi ja ma ei hakka lahti!
Sain koos naisega laupäeva õhtut nautida ja näha, et kõik töötab jälle korralikult. Tuimus, hilinenud või olematu ejakulatsioon ... kõik on kõrvaldatud! Siiani suurt jälitaja efekti ei kogenud.
See, mida PMO isikult eemaldab, ei ole nii väärt. Süü, võimetus suhelda oma abikaasaga jne on liiga kõrge hind, et maksta sisuliselt mitte midagi. YBOPi info on tõeliselt väärtuslik äratuskõne reaalsusele!
Siin on lühike link kasulikest postitustest Zenhabitsilt. Teema ei ole PMO, kuid see kehtib minu jaoks.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Postitus on kirjutatud Leo Babauta poolt.
Olen aastate jooksul palju harjumuste muutumisest õppinud ja õpetanud tuhandetele inimestele, kuidas seda teha.
Kõige raskemad harjumused muutuda on kaugeltki need, mida inimesed ei suuda kontrollida. Nad tahavad muuta, kuid ei näi, et nad leiavad „tahtejõudu” (mõiste, mida ma ei usu).
Minu jaoks on mõned asjad, mis minu kontrolli alt tundus: suitsetamine, rämpstoitu söömine, ühiskondlike sündmuste ülekatmine, viivitamine, viha, kannatlikkus, negatiivsed mõtted.
Ma sain teada ühe väikese saladuse, mis lubas mul seda kõike muuta: kui olete teadlik, saate seda muuta.
OK, ära rullige oma silmi ja lõpetage lugemine veel. See saladus võib tunduda ilmselge või liiga lihtne. Nii et lähme veidi sügavamale.
Kui meil on tungivalt süüa midagi, mida me teame, on meie jaoks halb, me tihti anname. Aga kas see on nii lihtne? Tõde on see, et meie mõistus tegelikult ratsionaliseerib, miks me peaksime just seda kooki süüa, miks on liiga raske seda mitte süüa, miks see ei ole nii halb seda süüa. Ta küsib, miks me paneme end valu läbi, miks ei saa me end lihtsalt elada ja kas me ei vääri seda ravida?
Kõik see juhtub ilma meie märgata, tavaliselt. See on vaikne, meie teadvuse taustal, kuid see on seal. Ja see on uskumatult võimas. See on veelgi võimsam, kui me ei tea, et see juhtub.
See võidab meid kogu aeg - mitte ainult söömise, vaid ka midagi, mida me püüame teha ja lõpetame, lõastades, tehes seda hoolimata meie parimatest jõupingutustest.
Kuidas me võime selle võimsa jõu - meie enda meelega - võita?
Teadlikkus on võti. See on algus.
- Alusta teadvustamisega. Hakka vaatlejaks. Alustage oma enda rääkimist, jälgige, mida teie meel teeb. Pane tähele. See toimub kogu aeg. Meditatsioon aitab sellega kaasa. Ma õppisin ka jooksmisega - kui ma ei võta iPodit, siis ma jooksen vaikus ja mul pole midagi teha, vaid vaadata loodust ja kuulata minu meelt.
- Ärge tegutsege. Teie meel kutsub teid süüa seda kooki („Lihtsalt hammustama!”) Või suitsetage seda sigaretti või lõpetage jooksmine või viivitamine. Kuula, mida teie mõistus ütleb, kuid ärge tegutsege nende juhiste järgi. Lihtsalt istuge (vaimselt) ja vaadake ja kuulake.
- Laske see läbida. Soov suitsetada, süüa, viivitada või lõpetada ... see läheb. See on ajutine. Tavaliselt kestab see vaid üks või kaks minutit. Hingake ja lase tal mööduda.
- Võita ratsionaliseerimist. Võite oma meelt aktiivselt vaidlustada. Kui ta ütleb: "Üks väike hammustus ei tee haiget!", Peaksite märkima oma soole ja ütlema: "Jah, see, mida sa ütlesid kõik teisedki ajad, ja nüüd ma olen rasv!" Kui ta ütleb: "Miks kas te panete ennast selle valu läbi? ”, peaksite ütlema:„ See on valus olla ebatervislik, ja see on ainult valus vältida kooki, kui te vaatate seda ohvriks - selle asemel võib olla rõõm omaks võtta terve ja maitsev toit ja fitness! ”
On palju kordi, kui “tahtejõud” meid ebaõnnestub. Need on ajad, mida peame teadvustama.
Kui me teame, saame seda muuta. See on väike saladus, kuid see muutub elu. See muutis mu elu, sest nüüd saan ma midagi muuta. Ma vaatan, ja ma ootan, ja ma peksin. Võite ka.
Aitäh veel kord
Kõigepealt olen tõesti rõõmus, et tulin selle veebi juurde. Ma arvasin alati, et olen ainus mees, kellel oli see probleem.
olen 27-aastane, masturbeeriv alates 16. eluaastast ja alates viimasest seitsmest aastast hakkasin pornot kasutama masturbeerimiseks, palju erinevaid pornokategooriaid ... tean peaaegu enam kui 7 naissoost pornotähe.lol nimesid.
Punktini jõudmiseks .. Ma abiellusin 2008. aastal, kuigi see oli kaugabielu .. ja ta käis mul külas 2008. aasta aprillis, kui ta tuli mulle külla, ma ei teadnud, et mul on ED-ga probleeme. tuleta meelde 2005. aastast. Ma ei seksinud lihtsalt masturbeeriva naisega .. Ma eelistasin alati naudingut, mida saan endale anda. Nii et 2008. aastal, kui abiellusin ja mõistsin, et mul on ED-ga probleeme, oli mul raske ainult siis, kui ta annab mulle pea .. ja kui ma olen tema peal, tegin seda kiiresti, et ma ei saaks pehmet ega lõdvat erektsiooni, mis viib ejakulatsioonini, kuid kui ta on kontrolli all, armastab ta seda aeglaselt teha, mis muudab lonkama ja ta vaatab mind, kui ma lähen pehmeks, ja ta on nagu milline pagana mees .. mis viga on? ..
Olen fitnessifriik, nii et andsin talle ettekäände, et kasutasin STERIODID .. mida ma kunagi ei teinud .. lihtsalt oma häbi varjamiseks .. varem võtsin Viagra salaja ... mõnikord tuli ideaalselt ja mõnikord sattusin eeposesse ebaõnnestub .. (ma mõtlen nagu siis, kui me ärkame ja ta vajab seksi .. nagu siis, kui me hangoutist tagasi tuleme .. oli mõnikord nii, et ma ei saanud oma salarelva valmis, ma mõtlesin, et ma ei võtnud viagrat .. see lõpeb ebaõnnestumisega)
Pikk lugu, meil oli suur võitlus (seotud pereprobleemidega) ... see läks kole ja ma andsin talle lahutuse .. 2009. aastal. Ma olin jama ja tegin talle emotsionaalselt haiget ... aga mees, kellele ma ütlen. . kui naine teab teie nõrka kohta ... lööb ta sealsamas .. ta hakkas mulle meilisõnumeid saatma ja rääkima minu erektsiooniprobleemidest. et sa ei suutnud mind rahuldada ...
Ja ta tegi enne selle üle nalja, enne kui me isegi kaklesime ja lahutasime .. nagu mõnikord, kui ma hakkan teda suudlema ja tema rindu katsuma .. ta vaatab mind varjatult (just see pilk tema silmis kasutas mind sügavalt tappa) ) ja naljaviliselt öeldi .. Hei, ära alusta midagi, mida sa ei suuda lõpule viia .. ja see tapab mind sügavalt .. aga ma vihastasin iseenda peale .. sest ma teadsin, et tegin seda endale. .
Ma vannun jumalat, mõtlesin isegi teha oma palsamile tätoveeringu .. kirjutatud hiina keeles meeldetuletussõnumina nagu ÄRGE TEE, OLGE MEES, et saaksin ennast näha ja peatada, kui olen rajalt maha saamine. Ei, ma pole Hiinast pärit.
Igatahes .. enne siia veebi jõudmist teadsin, et pornograafia ja masturbatsioon on ainus probleem, mis mu ED-d põhjustas. .. nii otsustasin ise ja hakkasin pornot / masturbatsiooni vaatama lõpetama .. Kuu aja pärast ei saanud ma enam jätkata .. Masturbeerisin SASHA GREY video juurde ... nüüd .. 19. detsembril saab 2 kuud .. .. Ja ma tunnen end palju paremini .. enesekindel / õnnelik /. aga ma ei saa naise vahtimist lõpetada .. kuigi ma vaatan neid nüüd teistmoodi .. (enne pornograafia / masturbeerimise lõpetamist olin nagu .. oh mees, see ***** näeb seksikas välja, soovin, kui saan pange mu seenetipp sügavale tema seinte sisse ja *** kogu ta näole ..) Kogu perversne porn mentaliteet .. Aga nüüd .. ma naudin nende ilu täiesti erineval viisil.
Niisiis, kutid ... teil ei pruugi teie elus olla sellist emast naist nagu minu endine .. täiesti toetamatu ... aga ma ütlen teile, et selline naine võib teid vihata elu ja vihata ennast.
kui naine teab sinu nõrka koha .. ta tabab sind sügavale, iga kord, kui temaga võitlesite .. või ütlete temast midagi.
Ja usalda mind, miski pole hullem kui see, mis on mehel ... nii et palun oma sisemise rahu ja õnne nimel ... ja suurel mehekindlusel on sul siis, kui sa tead, et seal on kõik korras. Lõpeta pornost / masturbatsioonist.
Muide .. Ma pole kunagi mõelnud, et jagan seda probleemi kellelegi .. Aga ma olen rõõmus, et selle kogukonna kaudu tulin. Ma jätkan oma edusamme. Kõik parimad poisid.
PS kohtusin nüüd ühe väga seksika India tüdrukuga ... me pole veel seksis ... aga ma jätkan postitamist.
Tere kaasreisijaid, see on olnud 6i nädalat pärast seda, kui ma olen vaatanud mis tahes pornot. Ja 5 nädalat masturbeerimisest ja 4 päeva peenise puudutamisest. Eile õhtul oli mul väga halb õhtu. Ma ei saanud magada. Mõtted pornostseenide kohta hiilivad mulle pidevalt pähe, kui ma visklesin ja keerasin ning üritasin magama jääda. Mu käsi puudutaks instinktiivselt iseennast. See oli tõeline lahing, et täita oma lubadust, et ma ei puutu seda enne, kui tunnen end tervenenuna. Ma arvan, et mu aju üritas mind tagasi pöörduda vana rutiini (PMO) juurde. Hea uudis on see, et hoidsin end kindlalt kinni ja ei andnud endale meelehead.
Loodan, et see on hea märk sellest, et paranemine on edenemas. Ma usun selles protsessis. Ma hakkan ka aru saama, kuidas porn on mõjutanud minu suhteid naistega.
Nõuanded teistele mulle meeldivatele meestele, loe kõiki siin kättesaadavaid materjale. Seal on palju õppida, kuidas sa sattusid. Ma soovin, et oleksin probleemiga juba ammu teada saanud. Olen alati kuulnud ja lugenud, et masturbatsioon on sulle hea. Nii et ma arvan, et see on piiratud alustel, kuid mitte pornoga. Sinu aju armastab pornot, kuid igav kergesti ja tahab kõrgemat taset ja kummalist või imelikku asja hoida. Ma vihkan, et see võtab nii kaua aega.
Ole tugev ja ära anna järele aju soovidele.
Mul oli mõnikord seletamatu ED. Esiteks kompenseeriksin ma oma GF-idega sellega, et saan nendega hästi hakkama ja rõõmustan neid ja mind oraalseksi tegemisega. Kuid loomulikult ei asenda see vahekorda ja lõpuks kaotasin tüdruku. Ma sain sellest üle enamasti siis, kui kohtusin esimest korda tüdrukuga, kellega lõpuks abiellusin. Mul on ikka veel ED-d ilma erilise põhjuseta, kuid siin on see, mis aitas mind: Alumine rida on mõista, et "mul" ei olnud sugugi kontrolli oma peenise üle. Ta teeks seda, mida tegi. Mõistsin, et see, kas ma tõesti säilitasin kogu elu jooksul uue erektsiooni, ei olnud see, mida "mina" oma peenisele dikteerida võiks.
Ja ma vaataksin ja nägin, mis juhtus. Minu ärevus hajus sellest üsna palju ja viis minu ärevuse kaotamiseni ning sellest tulenevalt suurema osa ajast.
See realiseerimine viis kerguse poole, mis tõesti vähendab ärevust seoses kõvasti või üldse mitte. Ma lihtsalt vaatan ja näen, mis minu peenisega juhtub ja annab selle elu. Kas ta tahab olla püstitatud või mitte, on tema äri rohkem kui minu. See kõlab imelikult, kuid see tõesti toimib.
Samuti soovitan teil lugeda pehme sisenemine ja karezza kuna see vähendas minu ärevust ja avas uue maailma, mis on palju-palju parem kui tavaline seks kunagi. Ja see kõik vähendab olukorda, sest isegi kui te ei saa esialgu esineda, jõuate sageli esinemiseni, sisestades oma pehme GF-i ja seejärel nähes, mis juhtub. See on tõesti suurepärane.
tl: dr: minu ED paraneb ainult pärast PMO 8 päeva, vähemalt see tundub kindlasti!
Tõsiselt? KOLM AASTAT nõrka erektsiooni, seestpoolt pehmeks muutumine, viimistlusprobleemid, vähenenud võime teda rahuldada, pehmenemine ilma paranemiseta, kui ilmneks vähimgi luksumine ... viimased KUU KUUD, kui ei õnnestunud seda KÕIGILT üles saada, ükskõik mis fantaasiast ta oli valmis minu nimel tegutsema ...
Ja mul oli vaja vaid 7 päeva (eelmise õhtu seisuga) nofap (tegelikult pole PMO-d) ja probleem on lahendatud? Ma mõtlen, et olin kõva kui terastoru, rahul temaga nagu ma pole aastaid suutnud ja oleksin võinud vajadusel palju kauem jätkata.
Ma ei suuda uskuda, et lasin (täita tühi) tube.com varastada kolm aastat oma mehelikkust.
Ma ei lähe mingil juhul selle juurde tagasi!
8 päeva täna! ED Cured! Ei P. Ei M. Aga suur vastastikune O, naisega, keda ma armastan.
Tänu NoFapile!
YBOP-i märkus - küsisin selle mehe käest, kas ta on umbes 50-aastane. Ta kinnitas, et oli enne Interneti-pornot kasutades aastaid juhtmega tegelenud. Tema ED võis olla peamiselt psühholoogiline, mitte füüsiline. Tema vastus:
Sa oled täpselt õige. Olen 50-aastane. Mul on olnud väga pikaajaline suhe naisega, keda ma väga armastan. Meil on olnud palju aastaid suurepärast seksi.
Enne seda oli mul juba palju aastaid vananenud pornoga nagu Penthouse ja Hustler.
Ma eeldan, et mul on normaalse rahulduse saavutamiseks väga sügavad teed. Ma arvan, et ma lihtsalt pakkusin seda kõike Interneti-pornoga, mis on muutunud kättesaadavaks viimase 3–5 aasta jooksul.
Vabandan kirjavigade pärast. Ma kasutan kõnet teksti saatmiseks oma telefonis. Varsti lähen lõunaks kohtuma väga õnneliku ja seksuaalselt rahuloleva naisega!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Pea sellest plaanist kinni ...Ma tundsin isiklikult, et keegi ei taha, et mind rohkem ravitakse kui mina. Järgisin kava ja sain esimese võimaluse näha, kas see töötab. Usun ausalt, et mul oli kõige halvem pliiatsijuhtum maailmas ... 10–40 sekundit. Minu erektsioon on paranenud umbes 85% -ni. Olen elav tõestus selle kohta, et see värk töötab, kuid peate olema tugev ja hoiduma igasugusest PMO tegevusest. Mul oli 90 päeva jooksul üks ägenemine, kuid sain oma võimaluse näha, kas see töötab uue tüdrukuga. vastupidavus oli tagasi nagu kunagi varem. Ma ei suutnud seda uskuda !!! Pidin andma oma tagasisidet, loodan, et see inspireerib kedagi ... ole tugev ja sind premeeritakse.
Nüüd saavad erektsioonid ja tugeva erutuse lihtsalt tuttavate tõeliste naiste tahtmatud fantaasiad! Viimati juhtus see siis, kui olin teismeline. Ma arvasin varem, et see jättis mu vanusesse ja ei olnud võimalust neid “ägedaid päevi” uuesti tagasi saada ja et oli normaalne, et seda tüüpi kraam mind maha jättis. Nüüd tean, et eksisin. Ei mingeid PMO kive! (Olen 30ndates, inimesed!)
Ma olen valmis! Õnnelik! hüvasti YBR! ja kuidas õnnestub!
Ma tulin tagasi, et kirjutada põhjalik selgitus. Teadusuuringud on allpool.
Auhind
Kui kaua ilma pmo?
Kas teil oli ED? Kas see on tervenenud igal üksikul viisil?
Tervislikku söömist peetakse üldiselt oluliseks, kuid see on esimene kord, kui keegi on väitnud, et see on piisav sõltuvuste ravimiseks. Kas see oleks tõesti nii lihtne?
1. Loe minu taimerit.
2. Jah.
3. Jah, kui sööte rasvlahustuvate vitamiinidega toiduaineid. Ma selgitan allpool.
Mis paneb sind ütlema, et olete lõpuks õnnestunud?
1. Ma ei vaja neurotransmitterite tõstmiseks välist stimulatsiooni ega treeningut. Nad on tasakaalus, kuna tarbin pidevalt rasvlahustuvaid vitamiine.
2. Mulle tundub, et mul on igal päeval taga varras. Nagu gorilla.
3. Ma saan bussi feromoonidest erektsiooni bussi soojuses.
4. Ratsionaalsus.
Tõenäoliselt ühendan ma endiselt juhtmeid, kuid olen jõudnud sinnamaani, et mul pole vaja muud, kui terveid toite, lehtköögivilju ja D-vitamiini lisandit, et mind õnnelik olla!
Neile, kes mõistavad teadust ..
D-vitamiin kuulub iidse kompleksse molekulaarse skripti hulka. See ei tööta üksi. Tegelikult töötavad A-, D-, K- ja E-vitamiinid koos ning uusimad uuringud näitavad, et need lipiidipõhised molekulid on kõik võimas antioksüdantsed toitained, mis on tihedalt seotud ühiste retseptorite kaudu. Nad tasakaalustavad ja tõhustavad üksteist ning mõjutavad rühma sügavalt geene, immuunsust, põletikku ja lipiidide tervislikku tasakaalu meie kehas.
Retinoidid (retinool, võrkkest, retinoehape) on A-vitamiini aktiivsed vormid, mida oleme võimelised ise tootma karoteenidest (beetakaroteen / alfa-karoteen), kui D-vitamiini tase on piisav. D-vitamiin stimuleerib kilpnäärmehormoonide (T3 / T4 / TSH) biosünteesi ja T4 (türoksiin) on kilpnäärmehormoon, mis stimuleerib karoteenide retinoidideks muundamiseks vajalikke ensüüme. Me ei vaja A-vitamiini toidulisandeid, nagu soovitatakse allpool toodud uuringute abil; peame sööma lehtköögivilju ja saama päikest.
- Lisaks reguleerib RA (retinoehape) neuronirakkudes türosiinhüdroksülaasi ja dopamiin b hüdroksülaasi (ensüümid, mis sünteesivad dopamiini) ja dopamiin D2 retseptori ekspressiooni ja aktiivsust.
- Retinoidiretseptori knockout hiirtel on ilmne liikumispuudulikkus, millega kaasneb dopamiini D2 retseptori ekspressiooni vähenemine.
Retinoidide signaalimise roll täiskasvanu ajus - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Retinoid X retseptori aktiveerimine suurendab Parkinsoni tõve mudelites dopamiinirakkude ellujäämist
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
A / D-vitamiin ei ekspresseeri ainult dopamiini retseptoreid. Serotoniini ja teisi neurotransmitterite retseptoreid ekspresseerib A-vitamiin.
13-cis-retinoiinhape muudab rakusisest serotoniini, suurendab 5-HT1A retseptorit ja serotoniini tagasihaarde transporteri tasemeid in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Rasvlahustuv vitamiinipuudus on emadel nii epideemia, et lapsed on sündinud nende vitamiinide, eriti K-vitamiini puudustega. Imikutele tuleb seadusega sündimisel anda K-vitamiini kaadrid!
Ma ei soovita toidulisandeid, kuna neil puudub mineraalainet, mida vajavad aju ja ülejäänud rakud.
Internetis on palju uuringuid, kasutades google'i lihtsaid märksõnu, palju teavet on saadaval neurotransmitterite retseptorite ekspressiooni kohta rasvlahustuvate vitamiinide abil.
Olen nüüd 60 päeva jooksul taaskäivitanud. Eile õhtul läksin välja, kohtusin ühe tuttava tüdrukuga ja kui asjad muutusid veidi kuumaks ja raskeks - leidsin, et mul on raske! Oli ilmselt umbes 50 või 60% raske.
Enne taaskäivitamist kohtusin SAMA tüdrukuga ja tegin temaga SAMA kraami, kuid ei tundnud allkorrusel üldse mingit reaktsiooni. Nii et olen nüüd kogenud paranemist, milleni taaskäivitamine viib. Mida ma pean nüüd veenduma, on see, et jätan selle veel 60 päeva enne tegelikku seksi ... sest võisin öelda, et mu taastumine pole täielik ja orgasm viivitaks selle lõpuleviimist.
Minu taaskäivitamine edeneb kiiresti, mis viitab sellele, et minu PIED ei olnud tegelikult kunagi nii raske. Mul oli aastaid lihtsalt üks kord öösel PMO, kuid mul polnud kunagi hingetõmmet. Kuid kiire või aeglane oma reboot edeneb, riputatakse sinna ja jätkake. See toimib. Võib-olla te ei suuda seda uskuda ... võib-olla arvate, et olete ainus, kelle jaoks see ei toimi ... ma arvasin, et selline hull jama, kuid see töötab.
Usun, et minu kiire paranemine tuleneb sellest: ei esine retsidiive ja hoian ennast igapäevaselt hõivatud mitteseksuaalsete tegevustega. Nagu ma ütlesin, et olen ainult osaliselt tervenenud, aga mõtlesin, et ütlen teile, et loodetavasti annaksite natuke inspiratsiooni
Täna hommikul tabasin 90 päeva. Praegu on kell 9:12, ma olen juba duši all käinud, söönud, lõunasöögi teinud ja kõik ettevalmistused, mis mul vaja on, et päev algaks kell 10.
Olen olnud ülikoolis tagasi alles umbes kuu või nii ja olen juba lõpmatult produktiivsem kui eelmisel aastal.
Umbes 22 päeva pärast kukkusin NoFapis korra läbi. See on minu teine katse ja siinkohal ei näe ma tõesti enam kunagi ennast näpistamas.
See on muutunud imelikuks.
Mul on ikka veel tungi, viimane suur, mida ma mäletan, oli 84. päev, kus ma olin meeleheitel mingis vormis vabastamise pärast, kuid parim asi, mida selles olukorras teha, on tõusta ja arvuti maha jätta. Minge ja rääkige kellegagi, asetage end olukorda, kus te ei saa fännata enne, kui tung on möödas. Jalutama minema. Olenemata sellest. Olen üldiselt palju enesekindlam. Mul pole selle vastu midagi, kui inimesed mind solvavad või mingil põhjusel tagasi lükkavad (täpsemalt tüdrukud), olen õppinud oma nahas mugav olema ja oma otsust usaldama, kuid tervitama vigu.
Enne NoFapiga alustamist olin aastase kuivloitsuga. Kuna olin oma sõbrannast lahku läinud, oli mul olnud ainult üks seksuaalne kokkupuude, kus ma sain, jah, sa nimetasid seda: ED. ED 19-aastaselt ?! See on ebaloomulik. Sel ajal süüdistasin seda oma mõtetes ilmselgelt temas, mis polnud sugugi tõsi, ta on ilus ja seksikas ning ma näen seda nüüd. Igaljuhul, Mul on viimase 3i kuu jooksul olnud rohkem seksuaalseid kohtumisi kui aasta varem. ED ei ole enam probleem.
Ma ütlen vist seda, et NoFap ei muuda sind inimesena. Kuid see täiustab teid. Teist saab enesekindlam, karismaatilisem ja energilisem vorm. Seda soovitan kõigile ja tänan siinset kogukonda väga.
3i aastatel ei suutnud ma oma pikaajalise suhe gfga cum. Ta armastab mind nii väga, et teda ei huvitaks ja meie seksuaalelu oli korralik, kuid selle suure puudusega. 2 nädalat tagasi leidsin selle alamkrediidi, 12 päeva (peaaegu 13) otsustasin alustada seda 3-kuulist väljakutset. 1. nädal oli täielik õudusunenägu: halvad unenäod, ääred, tungid, pettumus, viha .. igal õhtul endaga võideldes. 2. nädal suutsin seda kontrollida tänu mõnede kuttide näpunäidetele: treenida, joosta, end hõivatud hoida jne.
Täna, 12. päeval, seksisin ma oma gf-iga ja sain suurepäraselt esineda. Kui jõuan haripunkti ja tulin, nutsin, tõestuseks lõpuks, et see töötab. Ma tunnen end tugevamana kui kunagi varem ja mul pole üldse mingit soovi tuupida. Ma tean, et tuleb päevi, kui tung uuesti ilmub, kuid seekord tean, et tegemata jätmine on rohkem kui seda väärt. Jääge tugevateks Fapstronautideks, ma tean, et kõlab nagu iga teine postitus, kuid südamest võin teile kinnitada, et see töötab.
PMO pole alates 29th (postitatud: 1 / 10 / 13)
Läksin 90 NoFapi seeriale. (Enne redditi kustutamist oli minu nimi CaptainClearDay, reddit kulutas liiga palju aega) Kuid 90 päeva möödudes tegin „taastuleku”. Minu suurim asi NoFapi kasutamisel oli pornograafia ja minu sõltuvus sellest. Vaatasin pornot ja vaatasin seda vähemalt ülepäeviti ja absoluutselt igal õhtul enne magama minekut.
Minu "tagasilangus" ütlen jutumärkides, sest valisin FAP-i ilma igasuguse stimulatsiooni, pornos abivahendita või millegagi. Protsessi ajal ei mõelnud ma isegi naiste peale ... Ma tean, imelik.
Seda öeldes otsisin pärast peaaegu 4 kuud ilma pornot leidmata tegelikult pornot, et ennast proovile panna. Kui nägin sae pilti naisest ... tagasi päeval, sain ma uskumatu FAP-i tungi. Seda öeldes: Atraktiivse naise nägemine arvutiekraanil stimuleerib teie meelt alati, see lihtsalt muudab teie reaktsiooni pärast NoFapi. [ei hakka naise kohta üksikasjalikult rääkima, sest ma ei taha vallandada.]
Kui näen täna sama pilti. Mul on see uskumatu soov minna välja ja kohtuda naisega. Sa tahad teda jälitada, sa tahad teha kõike ... välja arvatud FAP.
Erinevus on nii lihtne. Ja BTW, minu Porno indutseeritud ED on kadunud. Puudub.
Mul on võimatu kirjeldada, kui õnnelik ma olen, et sain NoFapi kohta teada. Eile õhtul tegin lõpuks seda, mida pidin, ja taastasin mehisuse.
Umbes neli nädalat tagasi läksin lahku oma kauaaegsest sõbrannast. Olime koos umbes 6–7 aastat ja pidage meeles, et olen 23-aastane. Kogu selle aja olin harjunud PMO-ga, kuid ma pole kunagi temaga seksuaalse jõudlusega probleeme kogenud. Minu jaoks oli murettekitav see, et nii pika suhte korral läksime paar korda lahku ja sel ajal on mul alati olnud juhuslikke kohtumisi - mis peaaegu kõik lõppesid minu seksuaalse ebaõnnestumisega. Arvake, et mind ajas tagasi tema juurde segadus ja kurbus enda pärast (muu hulgas on osa neist armastavad tunded). See paneks mind lumepalliks kontrollima, kas mul on igal võimalusel oma mojo tagasi. PMO hävitas meie suhte.
Mõni nädal tagasi otsustas ta, et ei saa mind enam usaldada, ja läks minust lahku. Seekord tundsin, et see pole lihtsalt ajutine. Arvestades faktide hulka, mida tean enda eest varjanud, ei süüdista ma teda otsuses. Igaüks teeks tõenäoliselt sama palju ebakindlust ja minu tegude süüdistamine PMO-s (mida ta kunagi ei teadnud, mul oli liiga häbi seda jagada) on lihtsalt jama, sest see ei muuda minu tegevust paremaks.
Kokkuvõttes olin pärast lahus olemist purustatud ja kartsin, et ma ei saa seksuaalselt esineda ühegi teise tüdrukuga (mu aju oli kinnitatud mu endisele, nagu ka pornole). Mis kõige hullem, nii nagu kõik, laieneksin aja jooksul ka ekstreemsemaks pornoks nii palju, et oleksin masturbeerinud gay pornoks. See viis mind arvama, et võin olla gei, isegi kui ma alati armastasin naissoost vormi ja oleksin vastik mõttest teist meest puudutada. See oli minu elu madalaim punkt, mis oli lähedal raskele depressioonitasemele ja enesetapumõtetele.
Otsustasin, et on aeg PMO lõplikult peatada. Mul pole olnud midagi kaotada, kas see töötab või mitte. Ja arvake ära, ma olen oma triibuga alles 22. päeval ja eile õhtul olen seksinud selle tüdrukuga, kes mulle juba mõnda aega meeldis. Ta oli minu juures vaid mõni päev pärast seda, kui minu gf ja mina lahku läksime (umbes praeguse triibu 4. – 5. Päev) ja sel ajal ei saanud ma esineda. Ta oli toona väga mõistev, ei lasknud end sellest heidutada ja eile tuli tagasi minu juurde. Seekord õnnestus see kõik, isegi kui me tegime seda ilma kondoomita, kartsin, et ma lähen korterisse. Teist korda, kui me seda hommikul tegime, tundsin, et võin ilmselt kummiga minna, kartsin ikkagi. Täna tunnen end mehena. Jälle.
Poisid, kurat seda jama, ärge PMO. Keskendusin oma postituses meie kõige kardetavamale probleemile, et anda teile motivatsiooni, kuid on palju asju, mille suhtes tunnen end pärast PMO lõpetamist paremini. Teate seda, sotsiaalseid kohtumisi, oma päeva täitmist ülesannetega jne. See kõik lisab teie enesekindlust ja lõpuks ka teie tulemuslikkust. PMO võtab teie elust rõõmu välja ja mõnel tõsisel juhul võib see isegi teie elu võtta. Ära lase seda.
Ma lähen seda teed mööda ja loodetavasti läheb kogu tee. Kutsumised on ikka veel tulemas, kuid kahju pärast, kui ma tunnen ennast pärast PMO-d ja enesetunnet rahuloleva ja naeratava tüdruku kõrval, pole vaja midagi ette võtta.
tl; dr ei suutnud seksuaalselt esineda erinevate naistega, sattus ainsa naisena, kellega mul oli hea meel, alguses šokeeritud ja lõpuks võtsin end kokku ning alles 22 päeva pärast sain regulaarselt vahekorda astuda.
Vau! 50 päeva sisse! Ma arvasin, et olin 30. päeval! Nii jäin oma plaani juurde.
Tere, Fapstronauts! Olen enamasti lurker, loen inimeste teadmisi ja edenen. Nõuanded ja ägenemised.
Enne alustamist proovisin eelmise aasta alguses korra loobuda. Olin daamiga ega suutnud erektsiooni saavutada (ta oli ilus tüdruk, kellel olid minu vastu tugevad tunded). Siis otsustasin lõpetada. Lõpuks see kogu olukord lõppes (ebaõnnestunud erektsiooniga seondumata), kuid olin umbes poolteist kuud sellest ajast peatunud. Pärast seda mõtlesin lihtsalt “ech…. mida iganes"
ÄRA MÕTLE, ET SEDA KUNAGI!
Igatahes kohtusin ma täna oktoobri lõpus uue daamiga. Pärast seda, kui ma küsisin temalt, kas ta mulle midagi tundis, oli vastastikku sõber pimedaks kuupäevaks seadnud. Pärast esimest kuupäeva teadsin, et seal oleks rohkem kui isegi teine kuupäev. Kuupäevadel hakkasid seksuaalsed edusammud kiirenema. Oma käega püksides sain saavutada umbes 75% erektsiooni. Ma arvasin, et ma olen korras. Oli aeg kondoomi panna. WOMP WOMP. Täiesti limp.
Mul oli piinlik. Järgmine kord, kui seda proovisime, olime mõlemad sõprade peol purjus, nii et ma lihtsalt süüdistasin seda selles, kuid ma teadsin tõelist probleemi ja just siis otsustasin, et on aeg PornFree ja NoFap.
Järgmine kord, kui me kokku saime, tegin ühe raskema asja, mida ma pidin tegema. Rääkisin talle oma probleemist. Ma ütlesin talle, mida ma olen teinud, mida ma teen selle parandamiseks ja mida on oodata lähemas ja kaugemas tulevikus. Ta oli äärmiselt mõistev ja ma ei usu, et ta tegelikult väga pahaks pani, sest ta oli enne seda vaid korra seksinud ja ei hoolinud sellest ning minu “võlukäed” tegid igal juhul head tööd.
Mida aeg edasi, seda paremaks hakkas mu jõudlus paranema. 3 nädala pärast suutsin hoida kondoomiga erektsiooni piisavalt kaua, et see tungiks. See polnud sugugi suurepärane, kuid see oli samm. See oli märk sellest, et paranemisprotsess töötab.
Kiiresti edasi sellesse nädalavahetusse (45 päeva piirist üle). Ja me võime seksida kõige rohkem kordi, kui seda soovime. Vahel ikka lonkab, aga sel nädalavahetusel juhtus midagi erilist. Seksisime sel nädalavahetusel neli korda (kolm korda laupäeval!) Viimased paar korda oli tal vaja mind natuke konditsioneerida, kui sain kondoomi selga, kuid suutsin ta püsti panna vaid tema sõrmede õrnalt puudutades. masseerides mu pead. Seks läheb ka PALJU paremaks (see on tingitud nii minu alati paranevast mehelikkusest kui ka sellest, et meil on omavahel seksuaalselt mugavam).
Alumine rida on see, et oma probleemi täieliku omandiõiguse omandamine tähendab ka selle suhtes avatud olemist. Kui räägite oma probleemist teistele inimestele valjusti, paneb see mõistma, kui tobe see on. Kui palju omamoodi “mitte probleem” see tegelikult on. Muidugi on mul lihtne öelda: "ÄRGE ÄRGE KÄIVITA DUH", sest mul on sõbranna. Kuid teil on kindlasti paar sõpra. Olen sellest ühe oma parima sõbraga vilkalt rääkinud ja ta hakkas rääkima, kuidas mõnikord pole ta rahul oma mehelikkuse toimimisega. Ütlesin talle, et "ära lihtsalt röögi meest, vähemalt lõpeta pornot vaatamine".
See on pikaajaline ja suundumatu, kuid alumine rida on, ma usun, et avamine teistele, keda sa oma probleemidest hoolid, on suureks abiks ja suureks sammuks mitte kunagi ägenemas.
Mul oli eile õhtul esimene PIV-seks umbes 230 päeva jooksul. Olin enne fapstronautide seiklust maadelnud ED ja DE-ga, ilmselt olen nüüd ... terveks saanud?
Kindlasti ei hakka fapping tagasi pöörduma, see oli nii palju parem, sügavam, lähedasem, intensiivsem seksuaalne kohtumine kui varem (erinev tüdruk, aga ma süüdistan seda ikkagi nofapis = D). Kahjuks tegin seda ainult 50 sekundi jooksul, kuid arvan, et see juhtub peaaegu aasta pärast vabastamist peale märgade unenägude.
Nii et ... olge selle eest; esimesed paar pärast pikka nofapi seanssi on sprindid.
Tervitused kolleegid Fapstronauts !!! Ma olen siin, et teha oma 30-päevane sisseregistreerimine ja rääkida oma lugu sellest, kuidas mul edu on olnud. Alustasin oma NoFapi teekonda ühel õhtul pärast seda, kui olin sirvinud ja umbes 6 tundi sirgunud. Olin just gripiga alla tulnud ja ei saanud magada, sest köhisin terve öö. Kui ma ärkasin oma täidetud komast välja, ei meeldinud mulle tõesti, kuidas ma end tundsin. Tundsin end täieliku kaotajana. Minu tegevus ei vastanud sellele, kes ma võin olla. Olen pikk, üsna hea välimusega, sportlik ja mul on päris kuum sõbranna. Kuid minu lemmik ajaviide alates 12. eluaastast on olnud fap.
Mul on olnud ED probleeme viimase 5 aasta jooksul ja olen alati arvanud, et see on seotud pornograafia ja masturbatsiooniga. Olen võtnud viagrat / Cialis viimase 4 aasta jooksul (kohati see isegi ei töötanud) ja ma arvasin tõesti, et see on imelik, et ma olin nii noor, kes tarvitas ED tablette. (sel ajal olin 32-aastane) Tagasi selle juurde, mis tekitas minus tahtmise koperdamine lõpetada. Pärast seda, kui ma tundsin, et see on madalam põhjatunne, mõtlesin oma elule ja kõigele muule heale, mis mul oli ja kes PMO seda või teistmoodi segas.
Sel ajal otsustasin, et loobun seekord pornost lõplikult. Googeldasin, kuidas pornost loobuda, ja leidsin YBOP-i. Pärast palju lugemist ja videote vaatamist oli mul suur “Ahh Haa !!!” hetk ja see andis palju mõista, mis minuga viimastel aastatel on juhtunud. Kui vaatasin TEDxi juttu, nägin seda gruppi ja see maandus mind siia. Siin on viimase kuu lühike suvi.
Päevad 1-7: Ma tundsin maailma tippu, kuigi olin endiselt gripist taastumas. Ma sain kõik vajaliku puhkuse ja keskendasin oma tähelepanu hästi.
7.-14. Päev: Ikka tundsin end päris hästi. Mul hakkasid olema erksad seksuaalunenäod ja olin tagasi jõusaalis nagu ma ei jätnud löögist haiget olemata. Võimalike päästikute peatamiseks peatasin oma Face Booki, Twitteri ja Instagrami kontod. Arvasin, et see on raske, sest Facebook on peale pornograafia minu teine viga, kuid ma ei igatse seda isegi. Hakkasin ka tasapinnaliseks muutuma.
14. – 21. Päev: minu elus tundusid asjad normaalsetena. Millegipärast tekkis mul tung puhastada palju vanu asju, mida ma oma elus enam ei kasutanud, näiteks vanu riideid, kingi, raamatuid jms. Selle nädala jooksul libisesin ma üles ja vaatasin mõnda pornot siin (Reddit). Olin tsoonis umbes 2 tundi. Ma ei sirutanud ega klapitanud, aga mõistsin, kui erinevalt mu aju tundis end võrreldes sellega, kui olin sellest 2 nädalat eemal. Ma võtsin teadmiseks, kuidas ma tundsin taastuvenergia paigaldamist ja liikusin lihtsalt edasi ilma enda hinnanguta.
21.-28. Päev: see oli raske nädal. Hakkasin tundma ärajätunähte. Ma ei maganud hästi, tundsin end pidevalt väsinuna, söögiisu oli kaugel ja emotsioonid olid täis rõõmsat, vihast, kurba, segadust ja ärritust. Mul oli ka üliaktiivne põis. Võtsin paar päeva kusi nagu iga 30 minuti tagant ja see oli tõesti nõme. Käisin arsti (uroloogi) juures ja ta ütles, et see pole halb, kuid see on väike eesnäärmevedeliku infektsioon, nii et ta pani mind antibiootikumidele. Ikka hullumeelsed erootilised unenäod ja mul oli isegi selline, kus ma PMO'd nägin.
Päevad 28-30: ikka veel sama, mis eelmisel nädalal, kuid veidi parem.
31. päev: OLI SEKS !!! ja see oli kõige raskem, mida ma üle pika aja tulin. Ma võtsin oma tavapärasest Viagra annusest küll neljakordse, kuid ausalt öeldes ei usu ma tõesti, et ma vajan seda tagasi vaadates. Mul oli ka rahulik öörahu. Hea päev oli.
Mis aitas: sotsiaalmeedia vabanemine. (Välja arvatud NoFap ja Pornfree) Kontrollimine NoFapis ja Pornfree'is, et lugeda edulugusid ja tagasilööke. Meditatsioon. Puhkus (ma tean, et paljud inimesed ütlevad, et harjutus toimub, aga ma juba teen seda intensiivselt, nii et ma tegin vastupidist) mängides oma koertega. Lugemine Pole enam härra kena kutt ja tervendav häbi, mis seob sind. (Väga soovitatav) Ja õppides nii palju kui sain sellest kõike.
See on minu lugu ja loodan, et 60i päevadel on veel parem lugu. Me saame seda teha!
TLDR Ma lőpetasin umbes 25i aastatest väsinud, leidsin YBOPi, NoFapi ja PornFree'i, olin selle 30i päeva jooksul paar ups ja alla, kuid siiski valitses. Loetletud, mis mind aitas ja me kõik saame seda teha koos.
Minu PIED on muutumas paremaks
Mul oli varem PIEDi kohutav vorm, kus ma ei suutnud mõnikord kõvaks jääda kauem kui paar sekundit ja käisin pidevalt kõva ja pehme vahel. Nüüd on NoPornis möödunud 56 päeva (mõned väiksemad üleastumised, mille üle ma pole õnnelik, aga ma pole selle aja jooksul pornot vaadanud) ja 61 päeva NoFapi. Olen viimasel ajal märganud, et mu erektsioonid on suhteliselt rasked ja püsivad rasked kauem, kuni mõtlen edasi millelegi, mis mind sisse lülitab. Minu pornomõtted pole praegu nii rasked, kuid on mingil määral alles.
Minu suurim probleem on see, et mul on probleeme kogu erektsiooni pikkusega. Tavaliselt saan ainult pool või 2/3 kogu pikkusest. Ma ei tea, kuidas seda parandada, kuid loodan, et see muutub peagi.
Üldiselt olen väga õnnelik, et saan hetkel erektsiooni teha. Ikka pole tõelist märki tasasest joonest, kuid mul on olnud mõned probleemid, mis panid mind mõtlema, et ma võin ühel hetkel olla sirgjooneline, kuid ei läinud kaua aega, enne kui sain vale tõestatud.
Tahaksin siin küsida ühe küsimuse: kas keegi on kegeleid proovinud? Kas need aitavad erektsiooni kvaliteeti parandada? Olen proovinud neid paar korda teha (30 sekundit x 10), kuid pole kindel, kas need aitavad või mitte. Kui mul on olnud erektsioon nende tegemise ajal, siis tavaliselt lähen lihtsalt pehmeks ..
25 aastat vana. Olen olnud PMO alates 11. eluaastast. Alustamisest alates umbes kolm korda päevas. Mul on kerjamisest alates olnud väga tugev sõltuvus, arvasin, et see on siiski normaalne. Kuna olen olnud seksuaalselt aktiivne, olen võidelnud PE ja ED-ga, mis on viskoosne isetoitmise tsükkel. See pani mind vältima seksuaalset ja emotsionaalset sidet paljude suurepäraste naistega, kellega olen elu jooksul kohtunud. Klammerduksin naiste ümber ja tean, et kui koju lähen, saan töö tegemisel alati loota vanale palmalale. Ma teadsin alati, et see oli kummaline, et ma nii mõtlesin, kuid ei andnud tegelikult jama, sest see töötas minu jaoks.
Edasi paar kuud tagasi. Tüdruk, keda ma tunnen ja kellega olen olnud umbes 9 kuud head sõbrad, läheb oma bf-st lahku. Hakkame hängima ja hakkame üksteise vastu tekitama tõelisi tundeid. Pärast paarinädalast iga päev koosolemist soovib ta, et asjad muutuksid intiimsemaks. Ma tean, et mul on see PE / ED probleem ja loodan, et seda ei juhtu temaga, kuid loomulikult pole seda ajukääbusel. Lisaks sellele, et ta on seksuaalselt palju kogenum kui mina ja teab, mida ta tahab. Ma ei taha seda keppida. Umbes kuu aega üritame seksida ja ma ei suuda erektsiooni säilitada kauem kui 20 sekundit. Piinlikkus, häbi, segasus, pettumus, kõik need asjad toimuvad mõlemaga.
Pärast lõputute foorumite otsimist PE kohta ja miks ma sellest üle ei saa, komistan TED-i jutule. PÜHA pask !!!! See võib olla minu probleem. Olen porninud ja jerkin oma gurkinit koomasse. Ja sellele on pühendatud üks subreddit. OLEN SEES!!!
Hiljem tundide ja tundide kaupa Interneti-uuringuid. Ma räägin tüdrukule oma NoFapi plaanist. Ta on skeptiline, kuid teab, et see ei saa haiget teha. Möödub 2 nädalat ja ma taastun 3 korda, ikka pole seksi tüdrukuga ED tõttu. Tüdruk on pettunud ja arvab, et peaksime võib-olla lihtsalt sõbrad olema (ta arvab, et ma pole teda alateadlikult köitnud ja hakkab endasse suhtumist kaotama).
OK see on. Aeg MAN FUCK UP-le. Enam ei taastu oma elu. Kinnitan talle, et kui ta seda kinni paneb, töötab (I HOPE). Ma ütlen talle, et ma kordusin ja seda ei juhtu uuesti. 6 päeva PMO kaine ja lõpuks see juhtub !!! Tundis, et kuradi inglid tulid maha ja õnnistasid vana sõdurit.
Sellest päevast on möödas 10 päeva ja me oleme seksinud peaaegu iga päev. Ma tunnen, et iga kord, kui seksime, saan enesekindlust juurde. ED millalgi juhtub, ma ei ütle, et olen 100% tervenenud, kuid sealt, kust alustasin, on see 1000x parem.
Iga päev, mis möödub klapimata, on hea päev. Olen 16 päeva sees ja ei jõua ära oodata, et näha, kuidas ma 90-aastaselt tunnen.
Südamest emotsionaalne avaldus: NoFap, ma ei saa teile öelda, kui palju see kogukond minu jaoks tähendab. Te kõik tõesti aitate inimeste elu muuta. Seks oli kunagi minu hirm, mis hirmutas mind ja pani mind naistest võõranduma ning noFap on aidanud muuta selle lõbusaks põnevaks ja siduvaks tegevuseks tüdrukuga, kellest ma tegelikult hoolin.
Teie lood ja toetus teistele inimestele on aidanud mul loodan, et minu abistab ühte teist.
Pornot pole enam kui 5 kuud. Eile õhtul ja täna hommikul - seks kondoomiga!
Ma taastan oma loenduri ainult seetõttu, et nüüd püüan minna ilma üldse kadumata. Enne kui see oli lihtsalt pornotõstmine.
Lõpetasin eelmisel õhtul kummi ja ma hommikul esimest korda hommikul.
STRIDESIDE VÕTMINE !!
Re: Miks seda ei peeta rahvushaiguseks?
Ägenemine on huvitav. Olen seksinud kolm korda pärast seda, kui minu edukas taaskäivitamine umbes kuu aega tagasi lõpetati, kuid olen ka kaks korda ägenenud. See hirmutab mind, sest ma ei taha PIEDi juurde tagasi minna. Kuid sõltuvus on tugev. Ma ütlesin seda juba varem, kuid see on sõltuvus põhjusega. See EI kao, kui munn jälle tööle hakkab. Ja isegi kui teie munn töötab, ei pruugi see töötada 100 protsenti ega mängu tipus. Paranemiseks ja sõltuvuse võitmiseks on vaja aega.
Ma arvan, et see on elukestev asi, kui mitte mitu aastat. Lihtsalt ei saa enam tagasi minna. Tagasilangus üks või kaks korda on hea ... kuid see on karm.
Stress, võitlus GF-iga või muu võib põhjustada tagasilangust. Jube värk.
Tundub, et mu libiido on tagasi, pärast pikka 4+ kuud kestnud täitmist nagu sh ** t. Mul on MO 7 päeva tagasi ja ma ei mäleta, et KUNAGI oleks olnud nii tugevat erektsiooni ... on tore tunne, kui teie erektsioon on “lukus”. Samuti pole mul kunagi nii tugevat hommikupuud. Ma ei suuda uskuda, et olin nii loll, et mitte kahtlustada pornot oma nõrga erektsiooni pärast. : :)
Õnne!
Suurepärane, suur edasiarendus taaskäivitamise teel, kuid…
Räägin oma loost lähemalt. Nii et kõigepealt vabandage mind oma halva inglise keele pärast, ma olen prantslane ja tänan teid toetuse eest.
Kuni olin 23 aastat vana, vaatasin pornot paar korda, nii nagu tavaliselt. Ma olin oma esimese GF-iga ja kui ta mulle suhu andis, olid minu erektsioonid head.
_ 25is hakkasin Internetis leidma pornot. Ja ma hakkasin pornofantaasiaid. Ajaga oli porn minu elus tähtsam. Ja ma hakkasin mõned häired. Mitte suhu ja hõõrudes teda, vaid teda tungida. Ja paar korda isegi teda hõõruda oli raske. Aga minu meelest pole mingit probleemi.
_A 27-aastaselt, kui muutsin oma GF-i teise vastu, ei olnud mul alasti olles erektsiooni, et oma riistaga tema tussit hõõruda. Aga ma ei tahtnud teda enam näha, ta polnud ilus. Nii et minu jaoks pole probleemi.
28is kohtasin tüdrukut. Ilus tüdruk. Aga ma masturbeerisin ennast palju, iga päev ja kasutasin pornot väga tihti.
Niisiis, kui mina ja tema olid voodis rusikaks ajaks, oli mul alguses erektsioon (suudlemine, hüüdmine), aga kui me alasti olime, pole midagi.
Isegi suhu puudumisel ei ole erektsiooni.Püüdsin aru saada ja leidsin ühe prantsuse veebisaidi pornograafia kohta, kuid mitte nagu YBOP või YBR ... Nad ütlesid lihtsalt, et me peame vältima pornot ja masturbatsiooni, kuid puudub seos dopamiiniga, vältides fantaasiaid jne.
Ajaga (9 kuud) püüdsin ma teda tungida, ebaõnnestumisi ja mõningaid edusamme ning PE. Nii vähem pornot (vaid mõned, et ennast proovida), vähem masturbatsiooni (lihtsalt proovida oma ejakulatsiooni) ja orgasme temaga (mõned pillid alguses). Nii et mitte tõeline reboot.
Kuid pärast 9 kuud kestnud "kerget taaskäivitamist" võite mind usaldada, taaskäivitati mind täielikult.
Ei PIED, ei PE, vaid kõva kivi püstitamine! Nagu puit, iga kord väga kõva, mõnikord mitu korda päevas. Olin tema jaoks voodis väga hea väljavalitu (kuni 45 minutit temas) ...
Pärast 185i päeva toimus see lõpuks!
Ma pean lihtsalt jagama, mul on praegu õndsus! Mul on libiidoga tõelisi probleeme olnud, seda kõike kuni tänaseni! Järsku kuskilt lõin lihtsalt tohutut konditust ja sain kohapeal nii kiima, et mul tekkis peaaegu ejakulatsioon, isegi ennast puudutamata. Tunne oli nii intensiivne, et pidin end lihtsalt näppu hammustama ja silmad kinni panema, et ennast alla ei ulatuks! Ma arvan, et mu ED lihtsalt kadus! OMG! MA EI SUUDA SEDA USKUDA! See oli PARIM tunne, mis mul kunagi olnud on! Nii intensiivne emotsioon! See jama tõesti töötab!
Hommikamets on tugev kui kunagi varem!
Ma olen 15-aastane ja loobusin pornost, et detoxida ja oma aju tervendada. See on nagu minu 4. nädal ilma pornograafiata, mis on hea. Minu enesekindlus on olnud edetabelites ja minu hommikune mets on tugev, hoolimata sellest, et magasin hilja. See on vinge ja jätkan sellega. Thx toetuse eest.
Vabandust, poisid, see postitus on pärast minu sarnast hädaolukorra paanikapostitust, mis lihtsalt soovis end teile tutvustada. Olen 19-aastane, kannatan pikka aega pornosõltuvuse all. Vaatasin esimest korda pornot, kui olin 12-aastane, täiesti õnnetus juhtus televiisorit vaadates selle otsa. Igatahes ei lasknud ma lahti, et porn põhjustab minu ED-d, ma teadsin alati, et see on halb, lihtsalt ei teadnud, mida see minuga teeb.
Proovisin üsna / piirata seda paar korda, kuid ma ei suutnud tõepoolest tõrget säilitada, läheksin siit või sealt kuu aega ja siis sundisin. Siis kohtasin selle suure tüdruku ja otsustasin, et ma tõesti seda peksin. Ma läksin 68i päeva ja paranesin oma ED-i, mis tundsin end vinge, parim, mida ma kunagi olen!
Kuid nüüd tunnen end üsna kohutavalt, mul oli 68 päeva pikkune triip, kui ma seksisin oma tüdruksõbraga suurepäraselt, kui olin siis purjus ja ägenenud mustanahaline, olen tagasi ED-ga, et arvasin, et olen tervenenud. Nii et jah, ma tunnen end kui jama ja mõtlesin, et pöördun teie poole selle kogukonna poole, kuna tunnen end tõeliselt all.
(salajasele) pornostele. liiga palju porn ei ole kunagi hea asi
, mitte tõsiselt
, mitte tõsiselt 
. Mind juhatati selle postituse tegemisele pärast Profectuse lõimede lugemist. 2007. aastal kogesin sarnaseid, kuid mitte nii raskeid sümptomeid. Lõpptulemusena kahjustab videote poole liikumine stiimuleid tõelistele seksuaalsetele kogemustele / kohtumistele. Järgmine link pakub selle teema kohta lisateavet.----
Prodigy, mis sőber on?
Ma pole veel teie postitatud linke lugenud, kuid tahtsin teile teada anda, et kogesin seda ka mitu aastat tagasi. Minu jaoks ei olnud lahendus mitte keelata ennast selle täielikul vaatamisel, vaid piirduda ainult reaalsete elusate naiste kujutlemisega, keda olen peksmise ajal isiklikult näinud (isegi kui ainult kaubanduskeskuses, tänaval jne). See on siiski ainult mina; meil kõigil on erinevad probleemid jne.
Huvitaval kombel leidsin, et kui ma peksin, kui kujutan ette, et naine on sellises ekstaasi olekus, et oleks peaaegu piinlik, võin ma kaks korda orgasmi, võib-olla kolm korda.
Nüüd tõmbasid mind vaid mõned harvaesinevad pornopildid, kuid nüüd tekitavad nad mind rohkem kui varem meeldinud asjad.
---
Võin sellega seostada - kaks aastat tagasi olid samad probleemid. Ma tegin täpselt nii nagu sina ja kõik läks normaalseks. Vist porn takistab teil oma kujutlusvõimet kasutada.
Mul ausalt öeldes polnud erektsiooniga nii palju probleeme, kuid mida ma märkasin, olin selle leedi juures üle 8 kuu ... ma ei masturbeerinud selle daamiga koos olles, kuna see oli minu esimene seksuaalne kohtumine ja ma kaotasin huvi pornos, kui mul oli tõeline asi, millega mängida ..., ei loobunud ma sellest siiski täielikult ... aga mida ma märkasin, oli kuu edenedes erektsiooni muutumine daamiga üha raskemaks ... mis mind algul üllatas ... see jõudis punkt, kus ta ise kommenteeriks, et see oli kivi tunne ... mitte et asi ei olnud afääri alguses piisavalt raske ... see oli rohkem kui piisav, et rahuldada ühtegi tüdrukut ... kuid see pole mõte ... seda rohkem päevi ma lähen ilma pornita, seda enam avastasin oma seksuaalse võime nii-öelda uuesti…
see andis mulle tõelise tõuke ... .. siis sain aru, et just sellepärast, et ma saaksin erektsiooni tekitada, ei tähenda, et ma sellest ei puutuks ... siis hakkas hõõgpirn minu peas põlema ... mõtlesin endamisi, et võiksin nii olla palju parem voodis, kui ma ainult loobuksin sellest pornost lõplikult ja see motiveerib mind sügavalt sees ... ja tänaseni üritab see daam mind tagasi saada ... aga seekord mõtlen selgelt oma peaga, mitte oma riistaga ... see on veel üks väga oluline eelis, mida taaskäivitamine annab teile ... see paneb teid oma väärtust tõeliselt mõistma ... te väärite rohkem ... olete kuningas ... te ei saa osta mõni jõukas daam ... te ei müü ennast odavalt.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Ma tunnen praegu väga õnnelikku
hei kutid, nii et lubage mul teile anda väike lugu sellest, miks ma ühegi fapiga ei liitunud. Ma olen 20. Tulin Nepaalist Ameerikasse 8. klassi paiku. Ma olin tol ajal umbes 13 ja siis see kõik algas. Hakkasin paar korda ilma pornotundeta masturbeerima. siis vaatasin seksikaid muusikavideoid ja tõmblesin ära. siis vaatasin pornot. see algas masturbeerimisest ja siis sirgelt ning siis lõpuks lesbist. Mul oli kombeks iga päev üks kord jõnksutada. Nii et ükski sellest polnud probleem ja ma kaotasin süütuse 17-aastaselt ja mul polnud probleeme. Sain selle püsti ja ejakuleerusin tema sees, kuigi see oli veidi kiire. Mul oli ka semester tagasi tüdruksõber ja mul ei olnud ka probleemi temaga üles saada. Ma oleksin kivikõva iga kord, kui ta tuppa astub.
probleem tekkis siis, kui mina ja mu sõber läksid massaažisaali seksima, kui olime purjus. tüdruk, keda massaaži valisin, oli väga kuum ja ma olin alasti ajal raske. aga kui ma tegelikult tema sisse panin, oli mu peenis pehme. Ma ei saanud minu elu pärast raske saada. see oli piinlik ja pärast koju jõudmist uurisin, mis juhtus, ja siis ma komistasin sellele redditile.
Ma ei alustanud 20i päeva tagasi lõhe ja minu jaoks ei ole see nii raske olnud. nii et täna ma arvasin, et ma peaksin proovima, kui ma saaksin oma kätt puudutades oma peenist puudutada, mida ma ei saaks enne ilma lesbi porneta. minu üllatuseks sai minu peenis kõvaks, kui ma seda kaks korda lööksin. Ma olin nii õnnelik. Ma lihtsalt mõtlesin, et jagaksin seda nii, et teised inimesed näeksid, et kui u kannatada ei ole, ei tööta 100% lühikese ajaga.
Olen 24-aastane ja mul on teismelisest saati olnud minu arvates ED. Pärast paljusid ebaõnnestunud katseid ei ole ma alates juulist pornot vaadanud. MO sel kuul kaks korda. Eile seksisin edukalt. Kuigi ma polnud 100% püstine. Olin kohati väga lähedal ja umbes 85%. Mul ei olnud muret selle kaotamise pärast ja nautisin seksi. Ma olin ka äärmiselt purjus. Minu tehtud edusammud on ebareaalsed. Peab nüüd septembrist edasi minema. See näitab, et saate taaskäivitamise ajal MO-d (vähemalt oskan).
Just läbinud 50 päeva piiri! Minu senine kogemus ... (31yo, ~ 19-aastane PIEDiga pornotarbija)
Tere kõigile, olen uhke öelda, et ma läksin kohe 50i päevamärgile ja lõpetasin oma esimese täiskuu väga pikka aega. Olen olnud nofapist mõne aasta ja paar kuud tagasi ning paar kuud tagasi avastasin pornfree'i ja siin on kogukond tõesti suur, nii et tänan teid kõiki. Igatahes ma tahtsin katta, kuidas ma siia tulin, et motiveerida ennast tuleviku jaoks ja anda mõnele perspektiivile teistele.
Hoiatus: Ma kasutan suhteliselt suhtelisi "suhete" kirjeldusi, eriti PIED-i arutamisel, nii et kui see on teie jaoks päästik, siis võib-olla ärge lugege seda
Ajalugu:
- 31 aastat vana, mees
- Alustasin vanuse 12 ümber vaadates pornot ja seejärel lisage MO-sse järjepidevalt umbes 14-ist
- 17i kaudu omandatud kiire internetiühendus (üldine internetisõltuvus ja kehv magametsükkel on samuti probleem)
- neil oli mitmeid üsna edukaid suhteid ja kohtumisi läbi kolledži ja kohe pärast seda.
- Kasutades pornot regulaarselt (~ 1 / päev üks, veidi vähem suhetes)
- Võib-olla natuke rohkem kui aasta, üks suur tüdruk, kuupäev ~ 3 kuud. See oli pleekinud, kuid mul oli esimesed (nüüd) selged probleemid PIEDiga. Ma süüdistasin seda ajahetkel puuduliku atraktiivsuse tõttu, sest ta oli saavutanud natuke kaalu, kuid mul oli probleeme esmakordselt ja mis tahes atraktsiooniprobleem oli tihedalt seotud ka minu ideaalse naissoost kujutisega.
- Selle pikaajalise töötuse ja korduva depressiooniga (mis on tulnud ja läinud kogu täiskasvanuea jooksul) loobunud ma läksin möödunud 4ishi aastatest üksikuks.
- Ütlesin endale, et mul on vaja mõnda aega vallaline olla, siis oli see lihtsalt lihtsam, kuni ma ennast kokku sain, siis ei oleks ma kellelegi hea enne, kui seda tegin, siis lihtsalt leppisin sellega, et jään igavesti vallaliseks. Selle aktsepteerimisel oli moraalne rahu. Ma pole ka tegelikult üheöösuhe, nii et ma polnud kogu selle aja seksinud.
- Töötamine PMO-ga vähese eduga umbes 3i aastatel.
- Õnneks on mul paar väga lähedast sõpra ja toetav perekond, kes aitasid mul seda kõike läbi elada, kuid ma ei saanud seda kõike tegelikult nendega jagada, nii üksi.
Viimasel ajal:
- Omandatud kõrgekvaliteediline VR-süsteem ja see oli puhutud ära, kui VR-porn on selle üle. Kindel hirmunud mind, nii et tegelikult lõpetasite selle enne tavapärase pornost lahkumist
- Alustasin üha enam, kui tõsine minu pornofüüsika oli ja pärast öö, kus peaaegu ei olnud unerežiimi ja kes pidid tööle minema, leidsin end jälle valus pornoga (asjad, mis olid palju äärmuslikumad kui oleksin kunagi huvitatud reaalses elus) ja mu elu üldiselt.
- Mul on varem olnud tõsiseid selgeid hetki ja resolutsioone, millest loobuda, ja see oli kindlasti tugevam pool.
- Otsustasin sama, mis viimased katsed, mida ma peamiselt tahtsin pornost lahkuda, kuid vältisin ka alguses MO-d, et kiirendada taastumist ja vähendada kiusatusi.
- Umbes poolteist nädalat tasuta PMO-d kohtun tõeliselt hämmastava tüdrukuga (nüüd gf). Ma olin mures, et hindasin teda alguses üle, sest olin nii kaua vallaline olnud, aga tema on tegelik asi.
- See oli minu jaoks tohutu motivatsioon selle ajaarvestuse tegemiseks. Mul oli ka oma elus üheaegselt seotud suur negatiivne sündmus, mis aitas mul keskenduda rohkem enese parandamisele ja tema sideme tugevdamisele.
Mida olen viimase 50 päeva jooksul märganud:
- Kindlasti vaatan asju positiivsemalt ja enesekindlamalt, kuid tõenäoliselt pigem tänu suhetele kui pornovabale.
- Ühtegi supervõimu (veel). Kunagi pole ühtegi oodanud, kuid tean, et see mõte tuleb nofapi kohta palju esile. Ikka ei saa kontseptsioonist päriselt aru.
- Esimese ja poole nädala ning varasemate triipude põhjal ütleksin, et minu huvi tõelise naise vastu taastub nädala jooksul tugevalt. Minu enesekindlus ja motivatsioon jäävad üldiselt maha, kuigi seda aega toetas ootamatu suhe.
- Mu elu muud aspektid on üsna normaalsed, kuid ma võin täheldada aeglast, kasvavat paranemist, kus suurte erinevuste tegemine ühes valdkonnas aitab mul mõnevõrra rohkem proovida teistest, kes vajavad parandamist.
- Mul pole seekord olnud tungivat tungi pornot kasutada, mis on minu arvates enamasti tingitud gf-st ja kõigest muust hoolikalt hoidumisest.
- Mul ei olnud tegelikult mõtet, kui kaua mu PIED taastub, kuid see läks paremini kui ma ootasin. Esimesed näpunäited nägusaks muutmisel muutsin end lihtsalt heldemaks, kuna kartsin, mis juhtub. Esimesel korral seksides olime mõlemad päevast üsna kurnatud ja kui ma suutsin kuidagi raskeks saada, ei suutnud ma nii jääda ega olnud orgasmi lähedal. Umbes nädala pärast proovis ta mulle suukaudset manustamist, kuid jällegi ei suutnud ma enam vastu pidada või O. Olin juba otsustanud temaga sellest rääkida
- Seletasin talle kõike selle kohta, kus ma sel hetkel olin (~ 40. päev ilma PMO-ta) ja et võib kuluda nädalaid või isegi kuid, enne kui ma tõesti suudan normaalselt esineda, ja et sellel pole midagi pistmist temaga. Ta oli tõeliselt mõistev ja see viis meid veelgi lähemale, kui suutsime olla kõiges nii ausad ja avatud. Otsustasin / otsustasime, et proovime, kui hetk tekib, kuid ei ootagi teistsugust tulemust niipea. Vale. Ainult 4 päeva pärast seda, kui me esimest korda uuesti seksisime, suutsin vastu pidada ja orgasmida. Ma ütleksin, et mul on veel pikk tee täieliku taastumiseni, sest ma ei olnud täielikult raske, nagu ma oleksin olnud pornoga, kuid milline kergendus tunda end normaalse ja lähedana kellegagi, kellest hoolin.
- Ma plaanin ikka veel kõik MO-d vältida vähemalt paar kuud, võib-olla kauem.
Minu nõuanne põhineb minu kogemustel:
- Nõus sellega, et pornot ei saa lihtsalt kasutada. Ma arvan, et see on kõige olulisem. Varasemad katsed olid mõtteviisiga “Jah, ma lihtsalt lõpetan”, kuid ma ei vaadanud kunagi tegelikult sügavasse lõpmatusse. Seekord panin tähele, et tõdeda, et mul pole isegi aimugi, et on ok, kui ma isegi paar aastat joone alla saan. Lihtsalt mitte kunagi enam. See oli aeg, kus ma viitsisin tegelikult kustutada kõik oma vanad salgud, mis, kuigi ma polnud neid ilmselt aastaid kasutanud, istusid lihtsalt vanadel kõvaketastel mälestusmärgina minu mitte-kohustusele. Seekord olin tõsisem ja mõtlesin tegelikult, mida tähendas loobumine kavatsusega mitte kunagi jätkata.
- Alusta eesmärgigaja meenuta ennast sellest. Ma tegin selle punktiks, et meeles pidada, kui vastik ma tundsin, et viimane päev. Kuigi ma olin nii mitu korda varem tundnud, põlesin ma oma pea ja mõtlesin seda aeg-ajalt. See teeb mind endiselt halbaks, mis aitab mul sealt tagasi minna.
- Ei peeking. See oli minu jaoks tohutu. Peaaegu kõik mu triibud lõpetati uudishimu tekitamisega ja googeldades midagi, mis isegi pehmet ei olnud (kitsad püksid jne), ja pärast mõne pildi sirvimist oli see kõik läbi. Ma eskaleerusin sealt alati. Ma olin sellest alati teadlik. Seekord võtsin endale kohustuse seda mitte teha.
- Loll standardid. Piilumise vältimiseks püüdsin vältida asju, mis mind sinna viivad. Tavalised asjad, nagu sihitu Interneti-sirvimise vähendamine (endiselt probleem, kuid parem), aga ka mõned rumalad, kuid tõhusad. Hakkasin filme, saateid ja youtube'i videoid vaatama isegi kergelt seksikate stseenide ajal (isegi lihtsalt tüdruk, kes tegeleb joogaga või töötab) ja klõpsasin või katsin sarnased pildid muidu süütutel saitidel ja ajakirjades. Olen seda pisut lõdvestanud ja ärge muretsege selle pärast, kui olen oma gf-ga koos, kuid võtan seda siiski väga tõsiselt.
- Vältige arvutit. Olen püüdnud vältida arvutisse sisselogimist ilma kindla eesmärgita (töö, kool, mängimine jne) ja siis LÜLITA kohe, kui see eesmärk on tehtud. Olen sellega üsna edukalt hakkama saanud, kuigi netflixi aeg on suurenenud.
- Kui teil on PIED ja olete õnnelik, et kohtuda kedagi, kes sind huvitab, OLE AUS! Ma ei saa piisavalt rõhutada, kui oluline see minu arvates oli. Suur hüpe minu taastumises. Selle asemel, et (tõenäoliselt) tekitada tüdrukus halb enesetunne, kuna ta ei rahuldanud mind nagu mu varasemas suhtes, muutub see kohutav olukord positiivseks, muutes meid lähedasemaks. Mis kõige tähtsam - see nõudis minult esinemiseks tohutut survet ja ma sain keskenduda lihtsalt enda nautimisele. LOETUD lugemine on täiesti psühholoogiline. Lisatarvikute võtmine võib mõnele ajutiselt aidata, kuid sellele ei tohiks loota, isegi kui see töötab. Ainus tõeline ravi on aja puhastamine ja aju ärevuse vähendamine. See võib teil võtta palju rohkem aega kui minul (ma pean ennast tõesti väga õnnelikuks), kuid kui lõpuks kohtute kellegagi, keda soovite hoida, siis olge kõigi huvides lihtsalt avatud. Sa jõuad sinna.
TL; DR: Ligi 2 aastakümmet pornot. PIED kahjustab ennast ja suhteid. Lõpuks hakkasin tõsiselt oma sõltuvusest loobuma. Mul on veel pikk tee minna, kuid olen teinud tohutuid edusamme ja olen ettevaatlikult kindel, et see on minu aeg.
;
