Vaadake, kui ahvimine muutub ahviks tõsiseks probleemiks
Markham Heid, juuli 16, 2014
Mis su number on? Kas te masturbeerite kaks korda nädalas või kaks korda päevas, siis on teil tõenäoliselt oma näitaja teie lemmikviisi kohta. Sobita või ületada selle märgi ja hakkate mõtlema, kas teete seda liiga palju.
Siin on head uudised: Tervisliku masturbatsiooni harjumuse puhul pole maagilist numbrit, ütleb sertifitseeritud soo sõltuvuse terapeut ja kliiniline nõustaja Dan Drake. „Kuid tihti te masturbate, see ei ole probleem, kuni see hakkab negatiivselt mõjutama teie elu,” selgitab Drake.
Nii et kui kahjutu harjutus muutub kahjulikuks sõltuvuseks? Siin on füüsilised ja psühholoogilised sümptomid, mis võivad viidata sellele, et peate oma käe kinni hoidma ja andma oma bonerile pikendatud hingetõmbamise.
Sa teed ennast haiget. Jah, mõned poisid peksid vigastusteni, ütleb Tobias Köhler, MD, Lõuna-Illinoisi Ülikooli uroloog. See vigastus võib olla midagi nii kerget kui naha hõõrdumine või tõsisem haigus, nagu Peyronie tõbi - peenise võlli kogunemine, mis võib tuleneda liiga suure rõhu kasutamisest, samas kui dr Köhler selgitab. (Põhimõtteliselt võite oma kana liiga raske lämmatada.) Kui sa ennast haiget tegid, peate ta kärpima, hoiatab.
See mõjutab teie suhteid või teie tööd. Võib-olla jääte reede õhtutel, et sõpradega kohtuda. Või olete kohtumistele hiljaks jäänud, sest sa andsid endale käe meeste ruumis. Kui leiate, et teie harjumus kahjustab teie sotsiaalset elu või teie tööd - või takistab teil väljapääsu ja partneri leidmist - need on märgid, mida vajate oma rutiini kohandamiseks, Drake ütleb.
Sul on probleeme ejakulatsiooniga. Mõned poisid, kes masturbeerivad palju, kasutades teatud tüüpi stiimuleid - näiteks teatud liiki pornosid koos konkreetsete käe liikumistega - leiavad, et nad ei saa sugu ajal sama tüüpi põnevust luua, selgitab dr Köhler. Põhimõtteliselt õpetab see välja oma aju ja keha välja astuma ainult vastusena oma sooloaktile ning teil tekib probleeme tõelise elu partneriga. „Kui see juhtub, on teil probleem, mida tuleb käsitleda,” ütleb dr Köhler.
Sa ei saa selle üle mõelda. Kui tunnete end sageli häirivatest mõtetest, millal või kuidas te seda järgmisena juristate, on see tugev viide tõsise käitumisega, ütleb Drake.
Olete püüdnud kärpida, kuid olete ebaõnnestunud. „Ükskõik millise sõltuvuse peamine kriteerium on kontrolli kaotamine,” selgitab Drake. Nii nagu probleemne suitsetaja või mängur, kui sa ei suuda oma harjumust ohjeldada, kui tunned, et see on kontrolli alt väljas, on see probleem.
Lisaks sellele on mõned ajad, kui masturbeerimine pole lihtsalt suurepärane mõte. Näiteks, dr Köhler ja tema kolleegid on leidnud, et iga päev 2i nädalate jooksul rikastab inimese spermatosoidide arv peaaegu 50i protsendi võrra. „Kui teie ja teie partner üritavad rasestuda, võib masturbeerimine kahjustada teie võimalusi,” selgitab ta.
Kui sa mõistad, et teil on probleem, mida peaksite sellega tegema? Drake ütleb, et selle probleemi lahendamiseks on kaks peamist meetodit: külmade kalkunite lõikamine või „kahjude vähendamise” meetod, mis eeldab teie harjumuse kärpimist, lubades endiselt juhuslikult viie sõrmega segamist. Sa võid proovida kas ise, aga kui te ei suuda, siis terapeutide või seksuaalse sõltuvuse nõustajate nägemine võib aidata teil luua targemat mängu, ütleb Drake.
„Masturbeerimisel pole midagi ebatervislikku või problemaatilist,“ lisab ta kiiresti. "Aga kui see muutub teie elule kahjulikuks, siis tuleb seda kohelda nagu teistki kahjulikku harjumust."
;
