Liigse pornograafia vaatamine on nagu iga teine sõltuvust tekitav aine, mis viib ebaloomulikult kõrge dopamiini sekretsiooni tasemeni
New Delhi: Kui vaatate seksuaalse erutuse saamiseks palju pornot, lõpetage sellega tegelemine, kuna pühapäeval rõhutasid terviseeksperdid, et liigse seksuaalse sisu vaatamine võib mõjutada teie tegevust magamistoas.
Ekspertide sõnul on liigse pornograafia vaatamine nagu iga teine sõltuvust tekitav aine, mis viib ebaloomulikult kõrge dopamiini sekretsiooni tasemeni.
„See võib kahjustada dopamiini tasustamise süsteemi ja jätta selle reageerimata looduslikele naudinguallikatele. Seetõttu hakkavad kasutajad kogema raskusi füüsilise partneriga erutuse saavutamisel, ”ütles New Delhi Ganga Rami haigla kliinilise psühholoogi konsultant Arti Anand IANS-ile.
"See pole tegelik asi"
Eksperdid rõhutasid, et porn sekkub teie seksuaalellu ka muul viisil. Mõnikord seab see suured ootused inimestele, kes arvavad, et seks peaks toimuma teatud viisil, mida nad pornovideotes nägid.
"Porno sarnaneb filmidega, kus näeme, et näitlejad on teatud juhtudel dekoreeritud. Nii et siin on nad ka teo eest kaetud ja see pole tegelikult asi, ”ütles Sanjay Kumavat, psühhiaatri ja seksuoloogi konsultant, Fortumi haigla, Mulund, Mumbai.
"Inimesed kipuvad tundma, et seks peaks just nii olema, kuna pornograafia seab nende ootused kõrgeks ja nad tunnevad, et need on meetodid, millele tuleb läheneda, ja lõpuks jõuavad nad alaväärsuskompleksi või enneaegse ejakulatsioonini.
"Neil inimestel võib tekkida keeruline tunne peenise või rinna suuruse või vastupidavuse suhtes ning nad võivad tegelikus seksisituatsioonis mitte hästi töötada," lisas Kumavat.
“Visuaalne stimulatsioon”
Ameerika uroloogiassotsiatsiooni 112. iga-aastasel teaduslikul koosolekul esitatud uuring näitas, et pornograafia kasutamise ja seksuaalne düsfunktsioon nendel meestel, kes teatasid, et pornograafia või pornograafiaga eelistatakse pigem pornograafiat kui seksuaalvahekorda.
"Visuaalne stimuleerimine suurendab sageli nii meeste kui ka naiste seksuaalset erutust, kuid kui suurema osa ajast kulutatakse pornograafia vaatamisele ja masturbatsioonile, on tõenäoline, et nad hakkavad reaalses seksuaalses kohtumises vähem huvi tundma," ütles uurija Joseph Alukal New Yorgi ülikool.
"Pornosõltuvus"
Pornosõltuvus on midagi uut, mis on sõltuvuse uurimisel võrreldes alkoholi ja muude ainetega.
"Ehkki mõlemad sõltuvused mõjutavad keha negatiivselt, vaatab pornosõltuvus ekraanil midagi, samal ajal kui tarvitate ainete kuritarvitamisel sellist ainet nagu alkohol, mis võib teie kehaosadele, nagu maks, veelgi kahjustada," ütles seksuoloog Ashish Kumar Mittal ja Psühhiaater Columbia Aasia haiglas, Gurgaonis.
Siiski mainis ta väheseid asju, mis võivad aidata pornosõltuvusega inimestel sellest üle saada.
„Mõned lihtsad sammud võivad olla kogu teie säilitatud pornoga seotud sisu ära viskamine ja sellele juurdepääsemise raskendamine. Abi võiks olla ka pornovastase tarkvara installimisest, ”lisas Mittal.
„Hoogu saades on enese hajutamisest abi ja võite võtta aega, et kavandada nimekiri tegevustest, millega saate ennast hajutada. Abi on ka päevikute pidamisest, et jälgida emotsioone ja edusamme. Ravile pöördumine meditsiinitöötaja poole võib samuti tohutult kaasa aidata teie taastumise teekonnal, ”märkis ta.
;
